Autogenni trenink

AT jsem dlouhodobě cvičil a...Dobrý den, já ho zkouším podle návodu v knize: Pomoz si sám, stejně ti nikdo jiný nepomůže od J. Kirschnera. Mohla bych se zeptat, která psycholožka Vás to naučila?Jsem z ČB, tak mám zájem o kontakt. Předem děkuji. Z. Bouchnerová

Dobrý den, píši na téma Autogenního tréninku a jeho účinků moji Diplomovou práci...zajímaly by mne Vaše zkušenosti s AT (případně literatura). Podělit se můžete na e-mail: [email protected].

Ahoj David. Používal si AT na zlepšenie nejakých psychických problémov? Kdyžtak sa mi možeš ozvať aj na mail [email protected]. Rada by som prebrala aj postup, aký používaš a tak podobne.

AT jsem dlouhodobě cvičil a je super. Naučila mě ho pře 15 lety p. psycholožka z ČB. Dodnes ho používám a znovu začnu.

Cvičil niekto z Vás dlhodobo autogénny tréning? Podarilo sa Vám za jeho pomoci odstranit svoje zdravotné potiaže?

Ahoj, mám za sebou skupinovou terapii před několika lety. V poslední době se mi přitížilo a chtěla bych se vrátit k relaxačním technikám, které nás tam učili (Schultzův autogenní trénink, Jacobsonova metoda...). Bohužel se mi od doby, kdy jsem léčbu ukončila, nedaří provádět relaxaci sama. Sháním proto "průvodce relaxací". Nejlépe reálného (tak jako se chodí třeba jednou týdně na jógu), ale pokud nevíte, kde se takto relaxace v Praze provádí, vezmu zavděk i CD. Poradíte mi na koho se obrátit? Děkuji

pár příspěvků na toto téma naleznete i na internetové televizi :

http://www.cestyksobe.cz/

novinka - cesta Toltéků :

http://www.cestyksobe.cz/serialy/cesta-tolteku.html

http://www.facebook.com/group.php?gid=129042922329&ref=mf

Je nějaký kontakt na PhDr. Adámkovou? aston.cb"seznam.cz

Václave, zajímavé...ale myslím že takový trénink by se nazýval spíš autogení.

Já mám autogenní trénink každý den v práci. Vezmu svařovací dráty, tmavé brýle, koženou zástěru a rukavice, popadnu autogen, jedu s ním na dvůr a rozřezávám staré železo.

ahoj,nevím, jestli je dotaz ještě aktuální, ale v Českých Budějovicích tě naučí autogenní trénink psycholožka paní Adámková, má ordinaci kousek od náměstí

ahoj najdi si psychologa a ten ti doporučí jednoduchou knihu.. drahé kurzy jsou ztráta a bacha na lidi co si hrají na psychology

Autogenní trénink? Dneska? Před dvaceti lety ho přece pan Dramatik odsoudil jako komunistický vymejvání mozků:) No, snad už je situace lepší. Ale ne v Českých Budějovicích. Třeba Liberec, Praha, Jihlava...Bohužel.

ty jo sem už dlouho nikdo nepsal...

jonao jae jei oeri owůj ůjeki joiej iieo jaůw jieo oie .
kie ieur oiwi oiei oiwu uoru owuou uowuu orkjia ljojajhh iheh

Ahoj Jano, sice nevim kde ho provadeji jsem ze severu cech ale me snim poradil psycholog tak se na nakeho obrat. Mam onem i knihu ale prijde mi moc slozita psycholog mi to ukazal a dal mi nakou malou brozurku plne postacujici nez 200strankova kniha. Ja ho delam jen obcas takze nevim jake zazraky zpusobuje ale je to fajn usinam pri nem je to uvolnujici:-)))

Prosim o radu, kde bych se v Ceskych Budejovicich (pripadne kdekoliv v jiznich Cechach)mohla naucit autogenni trenink. Dekuji!