Reklama

Bolení zad v kříži, ale jen v noci.....proč??

andy (Po, 8. 7. 2013 - 22:07)

Mám to samé. Budí mě v...Měla jsem to samé v průběhu asi jednoho roku. Večer mě bolest bolela - ale vždy jsem jí rozchodila - přes den vše ok, takže jsem to neřešila. Dnes jsem se předklonila a už nenarovnala. Čaplo mne to ráno v práci a do ted trpím. Dr,. mi dala obstřik a injekci na bolest - taky 3x denně Mydocalm. Jsem zvědavá kdy to přejde. Píši jen pro to pokud máte krátkodobé problémy tak hned řešit s lékařem.

Zdeněk (Po, 8. 7. 2013 - 07:07)

Mám tentýž problém, s...Jsem tři měsíce po operaci bederní páteře a pravidelně se v noci kolem jedné hodiny budím bolestí.Taky jsem zkoušel kde co i Vaši metodu spát na boku s polštářkem z paměťovou pěnou.Máte pravdu pomůže to ale jen na chvilku pak se bolest vrací.Snažím se bolest překonávat bez prášků bojím se návykovosti a tím snížení účinku v době kdy by se bolest stala nesnesitelnou.Občas ještě přes den chodím pro zpevnění páteře v korzetu který jsem obdržel při odchodu z nemocnice a který mě připadá že fixací přes den trochu pomáhá ale v noci nikoli.

Andrea (Čt, 2. 4. 2015 - 07:04)

Dobry den mam za sebou anabazi s kapackama, nepomohly mi. Pomohl obstrik pod ct. Ale moje osetrujici dr mi řekla, jak mi bude noha slabnout, ze se bude podlanovat popr ji budu tahat za sebou je to na okamžitou operaci. Jedine vyšetření magnetickou rezonanci tam vidi problémy páteře. Držím palečky. Opravdu jsou to velké nepříjemné bolesti a analgetika nezabiraji. Andrea

Terka (Čt, 6. 6. 2013 - 10:06)

mám problém už od neděle mě bodá v kříži . Jak při spaní když ležím tak při chůzi i když sedim v klidu do něj dostávám křeče , který jsou až do pálení . Z čeho by to mohlo být ? mám se otočit na lékaře ?

Dalibor (Pá, 24. 5. 2013 - 17:05)

Mám to samé. Budí mě v...Na bolest znám jeden užasný cvik,který je velmi efektivní a dokáže časem záda úplně zbavit bolesti.Často to dělám tak,že to lidem ukážu po skypu s webkamerou,kdo chce at sem dá svůj skyp a já se ozvu sám.

Lex (Pá, 24. 5. 2013 - 16:05)

Mám to samé. Budí mě v noci šílená bolest zad v dolní polovině zad. Musim vstát, vzít si brufen,chodit, sedět, potom zkusit znovu usnout, stejně mě vzbudí bolest. Nevyyspal jsem se dobře už několik měsíců. Chodim do práce unavenej, vyčerpanej. Přes den to skoro vůbec necítím, nebolí to. Zkoušel jsem i jiné postele i spaní na zemi. Pár nocí jsem spal v sedě, ale to také není dobré. V práci dost cestuju - vlaky a autobusy, často a daleko. Vyspím se dobře jen ve vlaku nebo v autobuse. Nevím co dál...

rihote (Čt, 23. 5. 2013 - 06:05)

Dobrý den, mám stejný problém. Akorát mě záda bolí už když si lehnu, zkoušela jsem různá podkládání, polohy, postele, atd., ale nic mi nepomáhá. Musím spát v sedě a ráno a večer mě v zádech bodá. Už to mám podruhé, poprvé jsem šla k lékaři a ten řekl, že mám chodit na rehabilitace. Zde jsem cvičila cviky hlavně na správné držení těla a posílení některých svalů (mezilopatkové, břišní a zádový.

selena.selena@s (Po, 13. 10. 2014 - 14:10)

Dobrý den, prosím, poraďte prosím, moje maminka měla velké bolesti zad, vystřelovalo jí to do nohy, kostrče atd. dali jí rehabilitace a prášky, ale pořád se tozhoršovalo. Vzali ji do nemocnice na kapačky a naservírovali jí kapačky, každý den 1 flašku s mydocalmem na uvolnění svalstva a mamka , která chodila na oběd na záchod najednou padala a nohy jí neunesly!!! tak jí Mydocalm dali z kapačky pryč a přidali magnezium, a jde na magnet.rezonanci, nohy má těžké a takové neklidné a neudrží se na nich??? Nemohli by to být plotýnky? Měl někdo podobné problémy???? ješt zítra dostane 1 kapačku..

Irena (Ne, 14. 9. 2014 - 13:09)

Jsem dva a půl měsíce po...Dobrý deň pani Irena u Vás je to podobné ako u pána Zdeňka,ešte presvedčivejšie bolesť ukazuje ,že nie je v poriadku piriformis a glutei.Uvoľnením svalových spazmov Vám bolesť odzneje.

Irena (So, 13. 9. 2014 - 19:09)

Jsem dva a půl měsíce po operaci výhřezu ploténky (L4-5). Byla už druhá po dvaceti letech. Prvních 6 týdnů po operaci bylo nádherných! Ty hrozné předoperační bolesti byly pryč. Poctivě cvičím sestavu cviků, kterou mě naučili na rehabilitaci. Po 6 týdnech ale začaly záda bolet zase. Sice bez vystřelování bolesti do nohy, ale je to nepříjemné. Bolí to od kostrče až do poloviny zad. Nejvíc při neuhlídaném prudším pohybu. Pomalá chůze v pohodě, sedět taky chvíli zvládám. Cvičení v leže na zádech , na boku i na čtyřech zvládám. Patří to k průběhu léčení???? Bude lépe??? Před těmi dvaceti lety to bylo nějak dřív v pohodě...... Máte zkušenosti??? Jak jste na tom vy stejně postižení????

Zdeňek (Út, 9. 9. 2014 - 10:09)

Jsem tři měsíce po operaci...Pán Zdeňek u Vás došlo pravdepodobne operáciou k vyriešeniu len časti problému pravdepodobne bol uvoľnený len tlak platničky na natekací kanál.Ďalšia vec ktorá môže navodiť Váš problém je prítlak svalového reťazca na nervovú dráhu/ten istý vzorec bolesti ako pri hernii discu/piriformis,psoas,glutei.Ďalší podobné vzorec bolesti môže spôsobiť aj svalový reťazec piriformis,glutei,hamstring.Ak sa niečo nepokašlalo pri operácii/dnešný neurochyrurgovia su výborný/človek však nikdy nevie,dokážem tvrdiť zo svojej viac ako 10 ročnej praxe,že uvoľnením svalových reťazcov ktoré som spomenul,Vám bolesť odzneje a budete v poriadku.Na Slovensku išiel v TV nemecký seriál v ktorom nemecký vedci z oblasti medicíny prezentovali stav v Nemecku ,kde tvrdili ,že až 40% vykonaných operácii bolo vykonaných zbytočne,dokonca zdravie poškodzujúco klientov.bolo tam myslené že na dalšom vývoji problému sa podpisujú pooperačné zrasty a jazvy a časť problému zostal v blokácii svalových reťazcou,tie sa operáciou neodstránia .Doporučujem Vám nájsť kvalitného Fyzioterapeuta,ktorý ovláda akupresúrne techniku,a zbaví Vás bolestí.Skúste si kliknúť na www.therapycepel.sk a dozviete sa viac poprípade môžme Váš stav prekonzultovať.S pozdravom.

Tomáš (Út, 3. 8. 2010 - 10:08)

lidi, chce to kvalitní matraci, boty a židli! Dost lidí na to s*re a kupujou šmejdy (i já takovej byl) ale fakt u takových věcí je zapotřebí myslet dlouhodobě. Takže žádný vietmance a levný nábytky. Židli doporučuju od Sedusu jsou trochu mastnější, ale dají s enajít kompromisy - mám tuhle: http://www.sedus.cz/produkty/2-6-5-black-dot a jsem s ní max spokojenej! Už žádný hrbení u pc a cca za 2 měsíce si uvědomíte ten rozdíl!

františek (So, 17. 7. 2010 - 06:07)

ted od 14 let jsem zacal posilovat a mrte me bolej zada ale spise stoho ze ta postel je hrozne mekka potrebuju pomocccc

anděla (Pá, 14. 5. 2010 - 15:05)

Ježíš lidi, začnite ty...Mám novou postel a posiluji stále a záda mě v noci bolí stále a budím se

Lenik (Út, 16. 3. 2010 - 14:03)

Mám úplně stejný problém...Ahojky, tak jak čtu tvůj článek, tak musím jen smutně konstatovat, že mám ten samý problém. Deset let jsme měli pružinovou matraci, na které jsme se krásně vyspali a nikoho nic nebolelo. Ale před půl rokem jsme koupili matraci novou ve studiu zdravého spaní a mě i přítele tak strašně bolí v oblasti beder záda, že kolikrát nevím, jak se v noci otočit, jak lehnout, je to velmi nepříjemné a ráno se vzbudíme ještě více unavení, než jsme šli večer spát.....:-(
Matraci jsme měli již i za pět měsíců proleženou, tak jsme ji reklamovali, vymněnili nám jádro. Ale problém s bolestí zad se nezměnil. Nyní uvažujeme o koupi druhé matrace, v jiném obchodě. Ale nevím, na koho se obrátít při výběru matrace, aby nás z ní opět nebolela záda, přece jen, je to větší investice....Díky za rady:-)

mil-mil (So, 5. 1. 2013 - 12:01)

Dobrý den,
mám časté bolesti v kříži a to takové že se ani minimálně neohnu. Většinou mě začnou bolet vstaní z postele cca 20min. Následně po delším sezení mě to přejde až do druhého rána a takto to mám stále.
Má někdo radu?
děkuji

Eva (Čt, 17. 12. 2009 - 14:12)

Všem co je trápí problém s páteří,pokud chcete opravdu efektivně pomoct a přitom se nechcete nechat okrást,ozvěte se mi a poznáte,že můžete mít zdravá záda i bez operace a každodeních šílených bolestí[email protected]

Zuzka (Pá, 20. 11. 2009 - 14:11)

Mám úplně stejný problém jako vy všichni.Šíleným způsobem mě v noci bolí v kříži a spíše tedy na pravé straně, bolest mi vystřeluje až do nohou.Trápí mě to už skoro dva roky.někdy je to lepší a někdy horší.Akorát, že mě to teda bolí pak i přes den a nepřejde mě to za hodinu (jak tady někdo psal) mě to bolí i když sedím anebo po delší chůzi (obzvlášť když jdu z kopce dolů).Zjistila jsem, že je to tím, že mám také prohlou páteř a také (jak tady již někdo popisoval) stojím jako paragraf "posazená" v pánevní části s vyšpuleným zadkem a hodně prohnutými zády.A také jsem zjistila, že mi na to pomáhá lepší matrace!byla jsem teď čtrnást dnů na dovolené a měli tam takovou velkou palandu s dvěmi velkými měkými matracemi.(přítele tam na ní začaly bolet záda) no a mě se bolest zad po dvou dnech úplně ztratila!Cítila jsem se po vyspání fit a měla jsem spousty energie a bolest zad žádná :-) no a po příletu domů hned po první noci na naší matraci se mi bolest vrátila, tak si jdeme teď o víkendu vybírat novou matzraci a taky jsem si koupila ten velký míč na kterým sedím a hopskám po bytě - také výborná věc.Přeji Vám hodně zdravíčka a aby se Vám problém se zády také brzo vyřešil.

Bříza (Pá, 30. 10. 2009 - 16:10)

Mám tentýž problém, s tím...Ježíš lidi, začnite ty záda posilovat strečovýma cvikama, protahováním a pohybem (a výměnou matrace).

Tomáš (Čt, 10. 9. 2009 - 12:09)

V noci (tedy k ránu) se,...Tak to jsi odhadl nebo odhadla zcela přesně, je mi 40 a stresy mám velké. Tuším, že jsem četl Sedm Tibeťanů, ale možná si to pletu. Na tu tvoji knížku se určitě mrknu. Zní to zajímavě, děkuji moc za radu.

Reklama

Přidat komentář