Fit pro život

Taky mám dobré zkušenosti...Známý díky Fitu před lety hodně zhubnul, pracoje jako strojvedoucí, takže taky na šichty a o nočních jedl zeleninu a bez problémů

Taky mám dobré zkušenosti s touto dietou,jestli se to tak dá říct,spíš je to stravovací plán.Držela jsem ji před několika lety.Ráda bych zase začala,ale nevím,jak vyřešit stravování při směnném provozu ranní-noční.Nemáte s tím někdo zkušenost?Teoreticky by to mělo fungovat pořád stejně,ale po noční dopoledne spím a v noci bych měla hlad.Tak nevím,jak na to

Stravovala jsem se podle Fitu 3 měsíce a zhubla jsem 20 kg.Cítila jsem se skvěle-žádné migrény,žádné bolesti zad a kloubů,o astmatu jsem taky téměř nevěděla.Jediné mínus byly finance-je to dost drahé stravování.

já mám také zkušenosti s hubnutím, zkusila jsem poradce na výživu a za necelých 3000Kč za měsíc za doplňky jsem shodila neuvěřitelných 25kg během jednoho roku. Cítím se báječně a nebýt poradce, tak jsem to už dávno vzdala. Za ty peníze jsem si kupovala výrobky, které mi opravdu velice pomohly a jsem teď neskutečně šťastná. Doporučuji poradce pro zdravý životní styl na tel. 725 123 437. Když tam zavoláte, tak vás pozve na první schůzku a pak další a další a průběžně vás bude kontrolovat a to vás dožene k tomu, aby jste to dodrželi. Vydržte a ty peníze na to obětujte - stojí to za to.'

Já ji držela před lety 3 neděle a zhubla jsem 8 kg.Je to skvělá dieta,jen ji vydržet.:-)'

Taky mám dobré zkušenosti...v noci jezte zeleninu....

Prosim te a mohly by jste sem napsat hlavni principy fit pro zivot?dekuju predem

To tedy vypadá na potíže se žaludkem. Co zkusit dietu podle krevních skupin.'

Já jsem to četla i zkoušela, ale dopoledne jsem měla po ovoci nepředstavitelný hlad. Byla jsem nervní a protivná, navíc mě po pár dnech pálila každé ráno žáha. To pro mě není.'

S touto metodou hubnutí mám dobré zkušenosti, ale účinek byl jen vo době, kdy jsem byla zcela zdravá.'

Áno. Kniha je ozaj výnimočná. H?adám i jeho ďa?šie, staršie knihy, ale je to probém.
Marta'

Četli jste někdo knihu Fit pro život od Harvey Diamond?Je tam spousta užitečných rad pro trvalé zhubnutí.Například dopoledne se jí jen ovoce, vždy,když máte hlad a to do 12. hodiny.Pak odpoledne např. sendvič se zeleninou a navečer kolem 18. hodiny trocha pečených brambor...Denní podíl ovoce a zeleniny má být 70%.Já se podle těchto zásad řídím zhruba asi dva týdny a už jsem zhubla asi 3 kg. Máte i vy podobné zkušenosti s touto knihou?'