Jsem šíleně mlsná...

Koupila jsem si dnes ten cukrblok, ale tablety. 90 tablet 196 Kč. Tak uvidíme.'

Tak si zajdi k psychiatrovi a neopruzuj tady, když nechceš poradit.'

Cukrblok jsem si koupila, ale vůbec ho nepoužívám. Když někoho honí mlsná, je to psychická záležitost a té Cukrblok nezbaví. Silnější byla chuť a Cukrblok jsem si raději do pusy nestříkla.'

Zkus Cukrblok. V prodeji v lékárnách. Já jsem zkusila sprej, stříkneš si ho tak 5x denně do ust, je bylinkový, a všechno sladké pak chutná naprosto, ale naprosto hnusně.'

Melasa sice obsahuje na rozdíl od rafinovaného cukru něco málo užitečného, bohužel její celkové působení je při pravidelné konzumaci horší. Viz příspěvky zde na Doktorce v příslušném fóru.Proto se dnes také používá po omezenou dobu jen jako léčivo.V Anglii, která je tradičním konzumentem melasy, se díky své značně stoupavé energii melasa statisticky významně podílí na hluchotě a zrakových potížích tamních obyvatel.Takže s melasou velmi opatrně.V prodejnách se zdravou výživou lze koupit několik druhů obilných sladidel, která připomínají svým vzhledem med nebo sirup. Ne každý je schopen akceptovat jejich trochu svéráznou chuť, ale na to je nutno si ve zdravé výživě zvyknout u všech potravin.Nejvhodnější použití těchto sladidel je asi v japonských tříletých čajích kukicha a teď v létě hojicha. Doplňuje se pár kapkami citronu.'

Zajdi do lékárny a kup si tam tabletky Chocohit (čte se to čokohit a nevím,jak se to přesně píše). Je to z kvalitního kakaa, nepřislazované, zažene chuť na sladké, protože máš pocit, že cucáš čokoládu. Je to dobré.'

Dobrá náhrada za laskominy slazené cukrem je chalva, ta se dá koupit v prodejnách zdravé výživy, ale bývá doslazovaná cukrem, na to musíte dát pozor a brát tu nedoslazovanou. Člověk dostane do těla sladkost, která nemá tolik kalorií a je prospěšná kloubům (na rozdíl od cukru).Osobně mám ráda marokánky bez cukru, ty jsou fakt výborné.Celkově je lepší přejít na cukrovinky slazené spíš melasou.'

Tak ta coca-cola vyjde asi tak stejne jako cokolada. Možna cokolada o trochu lepe. Cola je sladky lepidlo a nezdravý.'

Tak jsem na tom stejne. Zajimalo by me, jestli se s tim da neco delat. Studuju a nejsem na tom financne dobre, ale stejne si na cokoladu nebo susenky dycky penize najdu... Kdyz uz me ani financni situace nedonuti s tim prestat, tak uz asi nic :(

Ja si dam Colu kazdy odpoledne, misto cokolady. Anebo je taky nejlepsi (zdravejsi) sklenicka dzusu.

Děkuji vám za odpovědi. Chrom už jsem zkoušela, sice to byly takové ty levnější tablety od tuším Wallmartu nebo Wallmarku nebo jak se to přesně jmenuje, ale nezabíralo to vůbec. Tak se mi nechce investovat do těch dražších, co ukazují v reklamách, protože si myslím, že složení bude v podstatě stejné... Železo jsem jeden čas brala v tabletkách, protože jsem ho měla v krvi málo, ale když se to srovnalo, doktor mi už další nepředepsal. A ani v té době se mi nezdálo, že bych jedla nějak míň sladkýho. A jinak jsem na tom podobně jako Ola :-) Myslím, že kdybych přibývala na váze, tak bych se (snad) donutila to sladký omezit, ale takhle... a taky jím normálního jídla malý porce, jsem schopná zvlášť teď v léte sníst za celý den jen jednu (tu teda větší) porci zeleninovýho salátu... a pak se dojím čokoládou :-('

Mne tedy ten Chrom pomohl. A take, v tehu jsem ujizdela na cokolce a jak jsem zacala brat zelezo, bylo po chuti. Nechybi vam zelezo??

Ja mam stejny problem. CHrom nepomaha, je to reklamni trik. Nebo zcela minimalne, me proste nepomohl a hresim na to, ze nemam taktez problem s vahou. Ale alkohol a sladky si proste nejsem schopna odeprit. Nezeru toho kila, ale zato naprosto pravidelne. A kdyz nemam po obede zakusek, tak silim. Je to neco s uvolnovanim endorfinu, takova nevinna droga. To stejny delaji dve deci vina nebo decka aperitivu. Mozna to neni nejak skodlive, ale je to otravne a casem to stejne do te vahy poleze. Vlaste to kompenzuju tim, ze jinak jim docela malo, zadne velke porce rizku nebo steaku. Stve me to.

Tabletky s chrómem... ...volně prodejné v lékárně.'

Ahojte lidičky :-) Tady na doktorce se dozvím vždycky spoustu skvělých rad,a tak mě napadlo se vás zeptat, jestli někdo neznáte něco, co vám pomáhá proti "mlsné". Já už si prostě nevím rady. Denně musím spořádat aspoň nějakou sladkou tyčinku, a to minimálně, není pro mě problém "sežrat" během deseti minut celou tabulku čokolády nebo během půlhodiny třeba 200gramovou Studentskou pečeť... Nemám absolutně žádnou pevnou vůli, když už se překonám a třeba jeden den si žádnou Delinu nekoupím a druhý den nejdu do obchodu, tak třetí den už úplně "šílím" a jsem ochotná utíkat do večerky jen pro nějakou sladkost. Máte někdo taky takový problém a co vám proti tomu pomáhá??? Nejenže to leze do peněz, ale HLAVNĚ to není vůbec zdravé... a toho tuku... Mám to "štěstí", že vůbec nepřibírám na váze, ale podle starších fotek (tak půl roku zpátky) je vidět, že jsem měla mnohem hubenější obličej. Teď jsem se opět fotila na nějaký ty průkazy a říkám si, že předtím jsem se sama sobě líbila mnohem víc :-( Chtěla bych s tím pojídáním už přestat, ale potřebovala bych nějakou radu, třeba co pomohlo vám :-) SLyšela jsem i o nějakých tabletách... nebo jakýchsi bonbónech, co zaženou chuť na čokoládu... máte s tím někdo zkušenost? Předem moc všem děkuji za odpovědi a názory :-)'