KREATIN SERUM

Ahoj,mozna si to uz neprectes,ale padani vlasu neni zpusobeno kreatinem ale zvysenim hladiny testosteronu ,ktery nici vlasove korinky a padaji vlasy ,hladina testosteronu se zvysi posilovnim,nejvice tlakovymi cviky napriklad bench-press,mrtvy tah atd.Vlasy by ti padaly i kdyby si kreatin neuzival.

mam dotaz mam celkem dost namahavou praci dene a ješte po praci jsi davam 5 až 10 serií sedy lehy zvedaní nohou i s panví a ješte k tomu dodavam 60 sekundovy jakoby klik ale na předloktí vše co k tomu používam je jen čistě ovoce a po ranu pravidelně mysli cerealie a chtěl bych vědět jo svalstvo je 80 procent a s kreatinu mam celkem respekt a chci zeptat zda je lepší pokračovat přírodně nebo použít kreatin mam srach pravě z toho že když jednou použiji kreatin tak pak když jse budu chtít vratit k tomu co dělam ted bude mi kreatin chybět??

Zda se mi to nebo pri uzivani kreatinu chlapi plesati? At jsou to kamaradi, at jsou to chlapi na fotkach, at jsem to ja, vsichni maji alespon kouty? Nikde jsem o tom nic nenasel :-)

ahoj,mam sedemnast rokov a tri roky sa venujem posilovaniu.Teraz som zacal brat kretin monohydrat a po troch tyzdnoch su vyditelne zmeny,pokial vynechas zo stravy tuky tak sa da aj schudnut mal som 150kg a ma 145kg.takze kreatin je dobry.

www.webpark.cz/ddss/

látka ve formě bílého prášku bez chuti a bez zápachu (jak který, po otevření a zvlhnutí trochu zasmrádne),

Vyhodit.

Ahoj, co s creatinem, ktery po dlouhem skladovani zacal, zrejme vlivem reakce s vlhkosti, zapachat?

Nepozoroval? Muj pritel zacal brat kreatin prasek (a nejaky laktofit) po mesici cviceni. Po dalsich dvou tydnech pravidelneho brani a cviceni zmeny vidime oba. Jasne, ze ne nejake markantni, ale je to jeste kratka doba.