50% lekaru bude NEZAMESTNANYCH

Dali jste si předsevzetí, že budete hubnout? Malá pomoc zde: www.hubnuti.unas.cz'

MilošSice vim jak to myslíš (špalda je narozdíl od obyčejné pšenice léčivá, ale tohle "vynechat uplne psenicnou mouku. Co si doprej je NAKLICENY SPALDA" je super oxymoron:)'

ahoj miloši,jsi to ty? po dlouhé době??Jak pokračuješ?'

pres prsa 60v pase 30boky 90PROC? tohle vsechno, vzdyt lekare temer NEPOTREBUJEME! PF 2008 pratele :))) -milos-

Ivunko, ta spravna doba urcite prijde /pokud se clovek o to sam take trochu zapricini/ Ja osobne zjistuji, ze dostat se zpet do tech "SPRAVNYCH KOLEJI" muze byt pro nekoho s nas jako pro kuraka odnaucit se kourit. Tvrdy alkohol nikomu ke zdravi nepomuze i kdyz 1 dcl az dva cerveneho vina denne mohou byt naopak pro nas lidicky lekem - coz nakonec je i "vedecky" dokazano. Proto jsem pred lety tremi zacal s vyrobou, ale opravdu jen pro vlastni spotrebu. Jiste, ze jde o cervene vino - jinak je to opravdu dar od Boha, at si rika treba i C_______r :))) co chce.Sedmicka tydne jeste nikomu neublizila....P"

Zdravim Te Ivunko, sorry byl jsem nejaky cas mimo....Pro Tebe bude velmi dulezite vynechat uplne psenicnou mouku. Co si doprej je NAKLICENY SPALDA a pres mixer vse rosekas. Pak muses na sladko, ci slano. Nejlepe je rovnez se uplne vyvarovat cukru a med a javorovy syrup pouzivej k oslazeni. Budes muset rozlisovat co pro sebe a co pro rodinu. Jak uz jsem psal ryze, pohanka, jahly, quinoa lusteniny - to je kombinace, co vrele doporucuji. Zeleniny vice jak ovoce ovesne vlocky ve vsech podobach.... predvarene vlocky vsak neuzivej.Salaty hlavne rimsky je vyborny se seminkami a pripadne vlas. orechem a hrozinkami. Da se vse dobre kombinovat a jen to potrebuje urcitou kazen.Co je velmi dulezite i kdyz jsi doma, aby obed, ci veceri jsi i pro sebe pripravila na talirek a vice uz NEJEDLA. I kdyz hlavne vecer clovek nekdy hazi vsechno mozne do zaludku jako do popelnice.:))) I ja mam s tim obcas problemy a tak Ti pisi, co jen citim...Zdravicko -milos-

23:18:20 Evangelista B. Graham napsal knihu 7 smrtelnych hrichu a svete div se, mezi hrichy nechybelo ani obzerstvi, kterym i u nas je postizeno vice jak 2/3 naroda. Jiste myslim tim nadvahu. A mily/a 23:18:20 v tom to vezi, co , kdy a jak casto jime. Uz vis/vite v cem je zakopany pes? Ha

diskuter ma PRAVDU.Zmenit se je to nejtezsi v zivote,odeprit si to,co nam chutna.Ale jde to,jen k tomu clovek musi svym myslenim dospet.Leta jsem kourila a chutnalo mi to,pak jsem zacala premyslet,ze prestanu a jednou mi v hlave secvaklo a uz jsem si nezapalila,tak stejne s alkoholem.Se stravou to jeste nemam uplne vychytany,ale snazim se.No a zjistila jsem,ze muj zivot zkvalitnel.Je to jen v mysleni.

Národ se na to nevrhne z jednoho prostého důvodu.Není toho totiž schopen.čeho?Svoji žravostí,neochotou cokoliv na svém způsobu měnit ve prospěch zdraví.Nejdřív totiž musí trpět,a i tehdy se nevzdá své žravosti(omlouvám se vyjímkám).Příkladem může být kouření,kde i lidé trpící rakovinou kouří dál.Ono totiž všechno vyžaduje určitou snahu.Lepší (a snadnější)je mávnout rukou,a nacpat se k prasknutí.Pak přilítnot k doktorovi a říct-starej se frajere.Jenže v životě platí.Když žiješ způsobem,který přináší rakovinu,velice pravděpodobně ji budeš(jsou vyjímky-ale jak poznám,že patřím mezi ně?)mít.Když člověk žije způsobem,který přináší zdraví,velice pravděpodobně(ale také ne100%)ho bude mít.Je přece lepší mít dneska jistotu,něž zítra něčeho litovat.Ruku na srdce-kolik lidí to dokáže?Myslím,že pro začátek stačí toto:Nekouřit,nechlastat,neumírat po obědě,tzn.nepřežírat se,a mohlo by to vkonečném účtování dopadnout celkem dobře.Samozřejmě dennodenně něco vylepšovat na svém tělě aspon tak,jak to děláme na svém milovaném baráku.Výsledek by měl být zaručen.U koho nebude,rád se mu omluvím,že jsem šířil bludy'

Když jste tedy všichni tak zdraví, tak se divím, proč se na tu makrobiotiku nevrhne celý národ? Nemusely by existovat pojišťovny a ušetřené peníze by se jistě využily na potřebnější věci.'

Zdravim Te Milosi..Takze jsem zas tam,kde jsem byla.Nevim,co mam jist,nestiham varit rodince ani sobe,vychazeji z toho paskvily,koupila jsem si zitnej kvaskovej chleba,kterej mi nechutnal,z hladu jsem snedla na co jsem doma prisla a kila mam zpet.jist maso jako nulka,to fakt nemusim,kdyz mam omezit na minimum obiloviny,nesmim mlecne vyrobky a nic z psenice,tak uz vlastne nic nezbyva.Zeleniny uz je taky nejak moc a tak stale hledam nejakou variantu,abych mohla pri jednom vareni nasytit vsechny,vcetne mne.I kdyz jsem doma,mam malyho kluka,kterej me zamestnava cely den a varim v poledne,kdyz spi,mam na to asi hodinu.Co Ty jis cely den?Ja tomu fakt nerozumim,jsem pekne vystresovana.Budu se tesit na odpoved

ibunko,ma zkusenost je ta, ze ani tak nezalezi na pravidelnem cviceni, ale na tom a to v PRVNI RADE, co davame do puseny! o)))Musis se jako "O" vyhnout vseho, kde je psenicna mouka a take sladkosti vcetne cokolady. Take jsem "popustil uzdu" a [kg] jen nabihaly.....Vse NEJLEPSI v novem roce 2007 a V Y D R Z^ A T^ :)))Tady je pekna stranka i s fotofrafiemi. Je to sice anglicky, ale velmi dobre se budes orietovat.CO TO JE, KDYZ SE REKNE 200 KALORII????http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htmn-JOY-milos-

Ahoj milosi,zdravim Te v Novem roce!!!Vcera jsem jela nakoupit na vecerni oslavy a prosla jsem se knihami a meli knihu od dr.D´Adama o diete dle krev.skupin a tak jsem ji koupila a dnes si procitala svoji skupinu.Pomalu tedy budu najizdet na nove starvovani a docela se tesim.Hlavne se tesim,ze snad shodim a budu jist opravdu to,co mi bude sedet.Jen mi to nejak nejde dohromady se sportovanim,ja nesnasim sporty,hlavne aerobik,mam rada klidne cviky,jogu nebo tai-ci,toto mi fakt nesedi.No prubezne napisu,jak pokracuju,musim si sestavit nejakej jidelnicek a teorii prevest do praxe.'

Ivanko, mam pritele, ktery byl s manzelkou na exkurzi v zavode na spracovani kurat a od te doby uz ani kuratka neji, jak videl tu HRUZU /co ji a co s nimi delaji/Jen nedelejte zadny NATLAK na ty sve doma sami se prizpusobi, jak uvidi tu zmenu pri Vas samotne....Ja se snazim jist MB s prihlednutim na krevni skupinu. "NULKARI" maji dle Adama jist take maso. Ja ho nejim a jim jen nektere ryby a to obzvlast ty, ktere nulkarum se pripisuji jako LEK :)))POZOR, ja n i c nekombinuji, jenom od "krevni skupiny" nekonzumuji maso. Bilkoviny nahrazuji hlavne TOFU, ktere ma 2x vice bilkovin jako maso.-milos-P.S. pekne svatky a to VSEM, kteri i zde jen NA kuk NOU ;)

Ivanko, mam pritele, ktery byl s manzelkou na exkurzi v zavode na spracovani kurat a od te doby uz ani kuratka neji, jak videl tu HRUZU /co ji a co s nimi delaji/Jen nedelejte zadny NATLAK na ty sve doma sami se prizpusobi, jak uvidi tu zmenu pri Vas samotne....Ja se snazim jist MB s prihlednutim na krevni skupinu. "NULKARI" maji dle Adama jist take maso. Ja ho nejim a jim jen nektere ryby a to obzvlast ty, ktere nulkarum se pripisuji jako LEK :)))POZOR, ja n i c nekombinuji, jenom od "krevni skupiny" nekonzumuji maso. Bilkoviny nahrazuji hlavne TOFU, ktere ma 2x vice bilkovin jako maso.-milos-P.S. pekne svatky a to VSEM, kteri i zde jen NA kuk NOU ;)

Milosi,na strankach Dr.adama/nebo jak se jmenuje,ted fakt nevim/je i rozdeleni nulkaru na vymesovace a nevymesovace/secretors a nonsecretors/asi to nemam do pismene spravne napsany,nejak nemam moznost se podivat.No a i v doporucovanych potravinach se to deli na Os a On/jako O secretor a O non secretor.Pak se ty potraviny trochu lisi.Ale v zasade si neprotireci,bud jsou doporuceny,nebo jsou neutralni.Zitny chleba co jsem si koupila vypada jako placka,jako samy zrna,neni nakynutej a psali tam,ze je opravdu zitny se seminkama.Ja mam problem ten,ze nikdo z rodiny moje nadseni pro zmenu stravovani nesdili,tudiz musim varit normalne pro ne a pokud se chci najist podle sebe,tak varim dve jidla.Jsou dny,kdy mi to muj malej synek nedovoli,treba dnes a vcera...lezou mu stolicky a ma teploty a stale place,takze sotva uvarim rodince.Ale napr.mi nejde dohromady to,co popisujes,ze jis podle kr.skupin,ale beres neco z makrobiotiky,ja v tom mam chaos,myslim,ze mb pokud ma cloveku byt prospesna,tak se musi dodrzovat,ze je takto propracovana do detailu a jakakoliv kombinace s jinym vyzivovym stylem nejde dohromady.Takze me ceka asi jeste moc a moc prace,abych svuj styl nasla a citila se dobre.Ta kniha Fit pro zivot,co mam doma a kterou jsem po deseti letech oprasila se jmenuje jen FIT PRO ZIVOT,Harvey and Marilyn Diamond,z roku 1985,cesky preklad a vydani v r.1993,v nakladatestvi FIN v Olomouci.Je to vlastne prvni kniha,co u nas tehdy vysla.

Ivanko, knihy FIT PRO ZIVOT jsou ctyri dily a ne vsechny jsou 'hodnotnym ponaucenim'[zajimave] pro nas. Vim, ze vse bylo do ceskeho jazyku prelozeno.Zitny chleb, stejne tak rohliky co se prodavaji v obchode jsou zitne s max. 40 %. Chleb i pecivo musi obsahovat psenicny GLUTEN /lepek/ aby vse dobre nakynulo [aby bylo oku libive] - prave gluten je pro NULKARE j e d! Klicenim zrna se docili, ze potlaci GLUTEN a tudiz i pecivo /chleba/ nejak zvlast nevypada...... o)))Vim, ze v LIDLU se prodava 100% zitny chleba /placky/ asi 18 Kc za 250g :-)U nas se prodava chleb bez mouky. Je to vlastne naklicene zrno a rozsekane. Je organicke a vse vypada, ze je OK. Neni - davaji do nej organicky gluten a tak si chleb radeji vse delam sam... Delam i sojove mleko, ktere chutove je pro nekoho nepripustne... Ja ho take upravuji a v posledni dobe si delame TOFU se vselijakou /pro nulkare doporucenou/ zeleninou. Je to neco jineho, nez nabizi obchodni site.P.S. NEROZUMIM, CO TIM MYSLIS: "Jen me jeste trapi zda jsem vymesovac".....-milos-

Ivanko, knihy FIT PRO ZIVOT jsou ctyri dily a ne vsechny jsou 'hodnotnym ponaucenim'[zajimave] pro nas. Vim, ze vse bylo do ceskeho jazyku prelozeno.Zitny chleb, stejne tak rohliky co se prodavaji v obchode jsou zitne s max. 40 %. Chleb i pecivo musi obsahovat psenicny GLUTEN /lepek/ aby vse dobre nakynulo [aby bylo oku libive] - prave gluten je pro NULKARE j e d! Klicenim zrna se docili, ze potlaci GLUTEN a tudiz i pecivo /chleba/ nejak zvlast nevypada...... o)))Vim, ze v LIDLU se prodava 100% zitny chleba /placky/ asi 18 Kc za 250g :-)U nas se prodava chleb bez mouky. Je to vlastne naklicene zrno a rozsekane. Je organicke a vse vypada, ze je OK. Neni - davaji do nej organicky gluten a tak si chleb radeji vse delam sam... Delam i sojove mleko, ktere chutove je pro nekoho nepripustne... Ja ho take upravuji a v posledni dobe si delame TOFU se vselijakou /pro nulkare doporucenou/ zeleninou. Je to neco jineho, nez nabizi obchodni site.P.S. NEROZUMIM, CO TIM MYSLIS: "Jen me jeste trapi zda jsem vymesovac".....-milos-

Milosi,moc ti dekuju za odpoved,knihu snad sezenu a budu chytrejsi.Fit pro zivot mam doma,tak si to jen osvezim v pameti,je to snad 10let,¨co jsem podle ni jedla,ja musim nekde zakotvit,aby mi to vyhovovalo,takhle mam v jidle chaos,ale urcite to casem zvladnu.Mlynek na obili jsem videla,budu si ho prat priste k vanocum,letos nam to financne uz nevyjde,stoji kolem peti tisic.Tabulky se seznamem vhodnych a nevhodnych potravin jsem si vytiskla a dnes jsem se snazila,i chleba jsem sehnala ciste zitny se seminkama.Jen mne jeste trapi zda jsem vymesovac nebo ne a nemuzu nikde najit,zda se to da poznat bez nakladneho testu,alespon priblizne.Jinak podle seznamu by mi ty jidla sedely,vesmes asi organismus vi,co potrebuje.Takze pokud mi uz nenapises,tak diky moc a pekny svatky.'

Ivunko, pro kazdehoz nas je neprijemne,kdyz se na nas lepi KG a kolikrat nevime,cim to. U nas "nulek" je velmi dulezite vedet,ze vse z psenicne mouky je pro nas JED. Ja pouzivam Spaldu a to naklicenou.Kdyz delam chleba,tak pouzivam ke klickum take stejny dil zita a ovesnych vlocek.Muzes vlozit sezamiseminka,lnene,cervenou ryzi.... Je vyborne, kdyz mas kameninovy mlyn a zrno si sama rozemeles. CHLEBA si pripravuji z kvasku,ktery jsem si 3 dny predem 'zadelal.' Ja si pripravuji jidlo z ruznych semen a otrechu a je velmi dulezite,jakou kombinaci si pripravis. V zacatcich me pomohly knihy od manzelu Diamound z CA a i v cesku knihy s nazvem FIT PRO ZIVOT jsou mnohe prelozeny. V nich se doctes napr. proc se s jednou bilkovinou nema jist jina, jak dlouho muzes dale jist po OVOCI a ze mleko je jen pro telatka. Kdyz uz jogurt,tak bez ovoce a syr- vyhradne j e n /bily/ mozarela. Jine jsou pribarvovane.NESMIME zapomenout na ryzi,pohanku,jahly,quinue, lusteniny a pod.V Cesku jsou preklady knih od Adama. Ja mam knihu od Pavly Momcilove CESKA KUCHYNE PRO VAS TYP - Krevni skupina O. Prelozila toho vice.Jeji nakladatelstvi je Pavla Pomocilova MEDICA PUBLISHING V zahradach 146 251 01 Cestlice. Tel/Fax 272 680 919. Vydala i pro'nulkare' jmenny seznam potravin. /Jako i pro jine krevni skupiny. Dnes snad jen tohle... Zdravi a prijemne svatky preje -milos-P.S. co koname pro nase telo potrebuje DISCIPLINU!!!!! ;)