Co takhle začít už konečně hubnout, od května? ;-)

Za své nepříjemné (relativně vzato) chování se omlouvám ... Přeji Vám to všem, ať se daří ... For Uška: Myslím, že máš dobré parametry !!! :-)) Vážně, co chceš s(z)hazovat !!??

Pokud si dobře pamatuju, tak xxcd se všude jen vytahuje...no a nebo se pletu a je to někdo jiný... :o) Ale v něčem má pravdu, já už asi pět let mluvím o tom, jak od nového roku...od února, od 1. jarního dne, od května, od září...atd budu hubnout a skutek utek... nemám vůli, přiznávám:o(

Ale zkusila bych se přidat a asi tak po milión páté se pokusit něco s tím udělat:o) máte 5 dní navrh, tak se budu muset snažit!

a tady moje data:
23 let
180cm, 78kg...

chci shodit hlavně zadek a stehna...asi jako každá :o)) bříško je ok.

Já také, můžu ? A nenadávám, vidím to jen objektivně reálně :)

Já bych se též přidala pokud muzu:))

Já bych se též přidala pokud muzu:))

Ahojky všichni.. Nikki, Janis, Deniso, Jani, Vendulo a všichni ostatní, jak to jde? A pište i když to nejde :-) Navrhuju aby jsme ty příspěvky, které tady někdo píše, jen aby se vynadával, ignorovali..
Jinak přeju hezký den :-)

Ten, kdo opravdu něco chce, tak něco dělá a nemluví o tom v dubnu, že od května, v květnu zase, že od června ... Pokud Ti jde o metabolismus a zdraví milá anonymní kravičko, tak pro sebe dělej něco celý rok a ne, až nemůžeš jít na pláž, protože trpíš komplexy ... Je to tak !!! Minimum lidí hubne pro zdraví, minimum hubne trochou práce a sportem, ale vetsina pro design ...

To, co jsi tedy tady předvedl, tak to je úroveň!!!!Co ty vlastně víš o metabolismu a léčivých potravinách ????Co víš o tom, kolik máš v sobě kilogramů toxických látek ?
Co víš o dietologii ? Dovedeš být akorát tak sprostý a arogantní. Víš vůbec o tom, že nadváha je problém, který chce každý řešit a čeká na rozumnou radu a zkušenost?

Ten kdo opravdu chce, může začít s jarními saláty, do kterých se přidají stonky s pampelišek nadrobno nakrájené. K tomu hlavkový salát, trošku cibulky a trošku olivového oleje. Takový salát je zapotřebí konzumovat vždy před hlavním jídlem.Ale ne jen přílohu, ale celou mísu.Měsíc květen je vhodný na pampelišky, to věděly již naše babičky. Pampeliška je nejúčinnější prevence před onkologii.Také urychluje metabolizmus a pěkně detoxikuje. Můžete si udělat testy na Hcy nebo prvkovou analýzu před očistnou kúrou a po ní. Takové kúry jsou ale na 40 dní.Zaměřte se na léčivé potraviny, vhodná literatura se také najde.Osvědčil se časový prostor mezi jídly 4/4 nebo 6/6 to znamená dobře snídat v 6-8 hod. potom oběd okolo 12 hodiny a večeře 16-18 hod. Ale to Vám poradí každý slušný dietolog.....po dvacetileté praxi se zdravou výživou na přednáškách radíme, že kdo nepije, tak přibíra. Tak si to proberte.Zdravím všechny odvažné.Honza

Ano, ano, ano! Napiš nám to sem, děkujem

TAK TO NAPIS SEM AT TO NEMUSÍS PZÁT KAZDÉ.a HONEM AT JSME UZ HUBENÉÉÉÉ

Ahoj,

Chce to systém!!!!!!!
Vyzkoušel jsem něco minulý rok z Holandska otestované přes 7 let a dělá to po celé evropě divy. I lékaři v Německu to začínají doporučovat.

Zhodil jsem 10 Kg a už se mi to drží přes půl roku. (manželka 4Kg) Známí zhodil za 80 dnů 25 Kg a teď to budeme stabilizovat aby nevznikl JOJO.
4 známí teď zhodili za 7 dnů 2-4Kg. Přitom nemají hlad.

Nejíst po 17 hodině je blbost. Jíst ale vědět co! Mám švagry dělají něco podobného a za 2 roky jsou ještě silnější a váha jim jde postupně nahoru.

Pomohu ZDARMA a pošlu jidelníček a postup jak na to. Chce to taky poradce který Vám s tím pomůže. Naučím Vás jak snížit váhu a vrátit se k původnímu jídelníčku a přitom si váhu držet.

:-)
pepa1
mail na mě disc"wo.cz

Spis hloupost boli... ;o))) Takze ty musis bolestma trpet porad..
A jestlis na to neprisel, tak kveten uz davno zacal, a proto i hubnuti, takze to jaksi nikdo neoddaluje... Tak neprud a jdi nkam,ano?

Běžte do prdele !!! Za měsíc tady bude "Začnětě hubnout teď od června" a protože to tak pořád budete oddalovat, tak za rok to tady bude zase !!! Takže toto téma tady budete srát nonstop, dokud všichni nepůjdete na liposukci, nebo se neužerete k smrti !!! (Pravda bolí)

Ahojky, tak já jsem zatím vynechala cokoli smažené a sladkosti a zavedla zdravější jídla a poslední jídlo mezi 17. a 18. hodinou.. Jinak zjišťuju info o "Plážové dietě" :-)

Tak asi 10 dni jsem na vaze nezhubla,ale kalhoty mi zacaly byt volnejsi.Dnes rano konecne 2kg dole.Snad to vydrzim?!

Já už zkouším zhubnout od Silvestra a nic moc (2 kg), třeba se mi povede víc, když se budeme navzájem hecovat !!!

Můžu se připojit,i když je už 2.5.? Moc bych chtěla zhubnout do léta 3-4kg.

Ahoj vsichni.. ;o)
Ja hlasim, ze jsem tedy hezky od 1.5. zacala a zatim se drzim.. ;-)))
Tak uvidim, jestli to aspon ten mesic vydrzim, preci to neni zas takovej problem,ne?

UFF! Právě jsem se nacpal pečeným bůčkem + hořčice + křen + žejdlík piva Plzeň 12°...

Tak začnu s dietou až zítra (nebo jindy).

PS: a to si uvědomuji, že obžerství jest smrtelným hříchem! :o)

Heleno, nejsem odborník na hubnutí, ale mnohým pomohla kniha Encyklopedie léčivých potravin, kterou jsem v Klubech zdraví propagoval.Ono je možná dobré něco vědět o blahodarných a škodlivých potravinách. Jitka tady píše, že se zase vrátí ke zdravému stravování.To je dobrý cíl, protože taková strava může obnovit naše zdraví, pokud připustíme, že nadváha je nemoc.Proto informace+správná volba = naše zdraví ( naše správná váha).
No, dnes jsme měli na večeři zapekaný chřest s bezváječnými těstovinami a k tomu salát z medvědího česneku s pampeliškami a troškou olivového oleje.Hlavkový salát ještě v pařeništi není na řezaní.Ale brzo bude. Ty pmapelišky zařadte na celý květen do jídelničku, ale musí to být chutné i na oči.Držím Vám palce. Moji zákazníci v Klubu zdraví shodili nejvíce 20 kilo ale za 6. měsíců. Zhodit 10 kilo za týden je hovadina.je to běh na dlouhé tratě a čas se počítá na měsíce. Ale květen je dobrý na vystartování.Kdo chce více informací může napsat. Odpovídám ale jen po uvedení jména a místa bydliště.A na hloupé dotazy také neodpovídám. Čas je jenom jeden.
janbocek"mail.tele2.cz