tryptofan

me pomohlo a douzivam poslední plato a pak mesic oddych :-) nakazdeho to pusoby jinak za skousku nic nedate nez se cpát CHEMII AD

Mam. Vzhledem k tomu ze...Znate prosim dobreho psychoterapeuta v Praze?

Priatelia, myslím, že to najdôležitejšie, čo potrebuje každý z nás, kto má nejaké problémy, nie je "lekár", ale informácie. Aj "dobrý" lekár je iba človek, ktorý má správne informácie a vie ich využiť vo váš prospech. Bohužiaľ, len málo z nás je ochotných premôcť lenivosť a prestať brať svoje telo ako auto, ktoré proste odveziete do servisu a poviete, aby s ním niečo spravili, nech fachčí. A len málo lekárov sa skutočne zaujíma o to, čo naozaj pomáha. Je ľahšie ísť s prúdom a proste predpisovať ľuďom drogy, ktoré doporučujú lekárske autority a odmietať čo je odmietané. Je ľahšie nestarať sa a nechať sa viesť...

Pripadá mi zvláštne, že sa tu ešte nikto nezmienil o filmoch a knihách, ktoré o tom všetkom hovoria. Ktoré hovoria o tom, že náš súčasný svet a zdravotný systém NIE JE STAVANÝ NA TO, ABY SME BOLI ZDRAVÍ, ale na to, ABY SME KUPOVALI LIEKY.

Vrele odporúčam každému pozrieť si napr. film Food Matters (Na strave záleží), ktorý môžete pozerať na priloženom linku s cz titulkami - a "budete zírat". ;)

http://mustwatch.hztz.cz/film/food-matters/

Kto bude chcieť vedieť viac, iste viac nájde. ;) Všetko dobré - všetkým.

[email protected]

Vis, kdyz rikas ze se u Tebe...Pro pisatele FIR.
Dobrý den, četl jsem vaše příspěvky a možná mi poradíte, povzbudíte.Vše začalo asi v roce 2002 kdy po aktivních letech, kdy jsem 6x týdně chodil do posilivny, denně jezdil na kole nebo na bruslích, chodil plavat , s kamarády se bavit, jednou týdně jsem celý den chodil po horách a 6 dnů v týdnů pracoval 10hod...přišla najednou taková únava psychycká, nechuť dělat to vše, začal jsem přemýšlet proč chodím do posilovný k čemu to je a za pár týdnu jsem přestal cvičit, proč se hnát někam na kole...přestal jsem jézdit na kole, proč chodit po kopcích když je člověk pak unaven jako pes...o všem co jsem dělal dříve z radostí a přinášelo mi to krásný pocit uspokojení jsem začal přemýšlet, přetala mě uspokojovat práce.Zašel jsem k lékaři a ten mě zaslal k jinému, ten mi vzal moc krve a moč a nechal udělal rozbory, balo to na 3 A4 a vše ok. zdravý člověk, ale já byl bez chuti do života a bez sil v noci jsem nemohl usnout ráno jsem se probouzel unavený- to trvá stále, ten doktor mě tedy poslal na psychyatrii, užíval jsem mnoho různých léků a vystřídal 3 psychyatry...nic, žádná změna..trvá to do dnes...Stále se nějak plácám, nejdu dopředu, jen se točím na místě, nic se mi nechce...atd. není to život, je to přežívání..
Napsal jsem vám to ve zkratce..Budu rád za vaší reakci nejlépe na mail: [email protected]

podle mě je to placebo nic víc

Já jsem zkusila Tryptofan a mohu jenom doporučit. Můj život se velmi kvalitativně změnil. Jsem mnohem klidnější. Zmírnily se pocíty hladu, bušení srdce, mnohem lépe spím. Beru jednu tabletu večer a jednu ráno. Brala jsem antidepresiva a cítila se jsem po nich strašně. Musela jsem s nimi po 14 dnech přestat. Je to velmi individuální. Každý potřebuje něco jiného. Mozek je ještě velmi neprobádaná oblast. V tom si neví rady ani psychiatři. Je třeba to zkusit.

Scitec Tryptophan neni to zas tak drahe

Dobrý den,chtěla jsem se...Ahoj, zkus Bachovy kapky, mně právě se spaním pomohly úžasně (a rescue remedy pohohly i našemu psovi, tak že to asi nebude placebo)... Jen dej pozor na to, abys koupila originál a ne nějakou náhražku. Zkus se podívat tady: www.bachovaterapie.cz

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. Již 5 let jsem docházela k psychiatrovi, předepisoval mi všechny možné léky až jsme skončili u antipsychotik. Ty mi ale nevyhovovali,tak jsem je přestala užívat a k lékaři nechodím. Jediný problém, který mám je špatné spaní. Dříve jsem dokázala spát celý den, ale teď hůř usínám, když usnu, tak se budím každou hodinu. Četla jsem, že je tohle skvělá přírodní alternativa. Máte s tím někdo bližší zkušenosti? Chtěla bych se konečně pořádně vyspat. Děkuji.

A máš nějakou zkušenost s...L-tryptofan od této firmy je nyní notifikován u Ministerstva Zdravotnictví. Kontroly na doplňky stravy jsou tu veliké. Kvůli produktům co nejsou schválené hrozí veliké sankce. Dávkování je uvedeno na stránkách DDD je 500mg (0,5g) není to těžké zvážit, je to zhruba půl čajové lžičky.

L-Tryptophan je aminokyselina,která napomáhá ke zpětnému vychytávání serotoninu stejně jako antidepresiva,akorát přirozenou cestou a samozřejmě né v takové míře,tudíž je vhodný jako doplněk stravy,pokud dlouhodobě pociťujete stavy úzkozti a depresí a přitom nechcete jít za psychiatrem.Minimální užívání bych doporučil alespoň měsíc,aby se projevily účinky.Ale samozřejmě nečekejte zázraky,současně je třeba změnit životosprávu a přístup k životu,protože vše souvisí se vším.

Dobrý den, zkuste čistou...A máš nějakou zkušenost s tímto obchodem a produktem?
Obsah obchodu jsou jen dva preparáty z USA. Pominu-li, že je mi tímto podezdřelý, je otázkou, jak dávkovat produkt takto v čisté podobě ... ?

Dobrý den, zkuste čistou práškovou formu L-tryptofanu, je to 100g pytlík - http://www.kvalitni-zivot.cz

prosim vite nekdo jestli...Mohu doporučit Premium Tryptofort od Vitaland. Balení je po 60tbl s obsahem 220mg aminokyseliny L-Tryptophan. 1-2 tbl za den. Užívám cca 1 rok hlavně na léčbu migrény. Také v noci lépe spím. Neuroložka je síce proti, ale její léky vůbec nezabrali. Migrény 10-15x do měsíce!!!

Zdravím,
jako osobní sportovní trenér,musim durazně
upozornit na důležitost pohybové aktivity.
Pohyb ve střední intenzitě - 30-45 minut běhu 4krát do týdne,či plaváni ještě lepší je označováno jako nejlepší antidepresivům.
Mohu z vlastní zkušenosti,pač hladina endorphinu V KRVI -to jest to přírodní antidepresivům po 35minutě se zvýšuje a svého vrcholu nabýva kolem 45minut.
Zduraznuju 4 až 5 krát týdně pro vyplaveni
dostatečného množství.
Hodně štěstí a pohybu čest

díky za komentáře, já...Lea, vo vlastnom záujme neodkladaj návštevu lekára.. Tieto stavy sa nezlepšia samé od seba, len sa zhoršujú, pomaličky, potichúčky a zákerne..

zarputile vytrvalá několikaletá individuelní terapie, co tím myslíš? Jak se to dělá?

Zaslechla jsem,že např. v USA je Tryptofan zakázán,má určité nepříznivé až nebezpečné účinky.Proč se v diskusi nevyjádří odborníci?

Pozor, tryptofan může způsobit rakovinu žlučníku a to poměrně v malém množství. Četl jsem i v dávce 1 gramu.

no nevim ja sem jednou takle mela nejaky deprese a myslim ze mi to trochu pomohlo, ale az po delasi dobe tak dva tejdny ono nevim presne jak to s hormonama je ale trva to tapr tydnu nez leky ovlivnujici hormony zaberou