Wellness

Ahoj, já z vlastní zkušenosti můžu doporučit www.adrop.cz/relaxace určitě si něco vybereš, my byli spokojení.

Kam zajet s manželem na pivní wellness? Miluje pivo a chtěla bych mu udělat k narozeninám radost.

Tak myslím, že název diskuze se úplně neshoduje s prvním příspěvkem, jelikož udržet se v kondici a být zdravý není pouze o wellness, ale o celkovém životním stylu, stravování, pohybu a dalších, podle mě mnohem významnějších věcech, to wellness je, tedy alespoň pro mě, pak taková odměna, že se mohu nechat hýčkat. To bych řekla na úvod, ale abych jenom nehašteřila, tak se přiznávám, že na různých wellness víkendech si ulítnu několikrát do roka, když jedeme s kamarádkami do Jinačovic, kde je nádherný hotel a užíváme si dámskou jízdu, takže i já se ráda nechám hýčkat :)

Ahoj všem přátelům a...Ahoj, dobrou postavu si udržuji jen jednou jedinou věcí (a myslím, že ani více činnostmi se udržet nedá) a to sportem. Kolo, turistika, běhání, plavání a voleyball mne udržují celoživotně v kondici :). Myslím, že je důležité dát tělu i oddech, proto čas od času jezdím do lázní. Teď naposled jsem byla na 4denním wellness pobytu v lázních www.velichovky.cz, bylo to skvělé, vrátila jsem se plná potřebné energie. Jinak žádné doplňky neberu, přijde mi to jako zbytečně vyhozené peníze. Jak říká Hejtmy (příspěvek o jeden výš), tak s tou firmou mám zkušenosti jen v podobě jílové masky a tu už jsem si aktuálně objednala po třetí, takže spokojenost :). Jak to mají s ostatními výrobky nevím.

Zdravý životní styl vyznávám už několik let. Pravidelně cvičíma kvalitně se stravuji. Mů koníček se mi pomalu stává mým povoláním, protože jsem se stal osobním trenérem fitness. Vždy svým klientům radím,aby využívali při cvičení přirozených pohybů těla a co se týká stravy důležité je aby byla pestrá a vyvážená.
Před čím je ale varuji, aby důkladně vybírali mezi tzv. doplňky výživy. Ty totiž nejsou potřeba pokud tělo skutečně dostává to co má a hlavně doplněk výživy sám o sobě žádný zázrak neudělá.
Nejvíc je ale varuji před distributory firmy HERBALIFE, jejíchž tzv. stravní doplňky jsou naprostý svinstvo a podvod a ještě víc je varuji před jedinci který tento podvod propagují Pedro....

Perdo, jdi si ho nahonit a neotravuj lidi.

Ahoj všem přátelům a vyznavačům zdravého životního stylu.
Napište mi svůj názor a zkušenosti jak se vám daří udržet si dobrou postavu a energii.
Nebo se nedaří a hledáte radu jak na to?
Společně něco vymyslíme.
Zdraví Pedro.