Medicína

  • Mýtus dědičnosti aneb Jak můžeme naše geny ovlivnit
    Sklon k nemocem, nadváze, nízkou psychickou odolnost či špatnou paměť často svádíme na svou genetickou výbavu zděděnou po předcích. Ve skutečnosti však rozhodně nejsme oběťmi vlastních genů. Právě...
  • Nepříjemná citlivost zubů
    Na otázky ohledně citlivosti zubů, správného výběru zubního kartáčku a konzumace citrusových plodů odpovídá MDDr. Ondřej Šrámek z Dentální Kliniky Hradčanská.
  • Neléčený zelený zákal může vést k oslepnutí
    Zelený zákal neboli glaukom je oční onemocnění, při kterém dochází k postupnému odumírání vláken zrakového nervu. Nebezpečí spočívá v tom, že se rozvíjí zcela bez příznaků. Jen díky preventivním...
  • Jak urychlit hojení zlomeniny
    Proces hojení zlomeniny je dlouhý a náročný a vyžaduje fixaci zlomené části a klid. Součástí léčby by měla být i vyvážená strava a dostatečný příjem vápníku a vitamínů úodporujících jeho vstřebávání...
  • Umělá inteligence bude zlepšovat život lidem se zdravotním postižením
    Umělá inteligence již nyní pomáhá lidem se specifickými potřebami. Do budoucna má pomoci posunout moderní péči, způsob jejího provádění a kvalitu života člověka o další krok kupředu.    
  • Problematika nedostupnosti léků
    Podle České lékárnické komory (ČLnK) v českých lékárnách je již minimálně od loňského léta nedostupných 37 léčiv, z toho 15 nenahraditelných léků. Chybí například antibiotická mast Framykoin, zdroj...

Životní styl

Rodina a vztahy

  • Jak si v těhotenství ulevit od bolestí páteře a předejít zborcení nožní klenby

    V těhotenství žena přibere kolem 15 kg, samotná děloha „ztěžkne“ více než 15krát, vazy jsou vlivem hormonů volnější a těžiště těla se posouvá vpřed. Požehnaný stav není nemoc, přesto s sebou přináší řadu fyziologických změn, které mohou velmi bolet. Jak si ulevit a připravit tělo na nadcházející porod?

     

  • Nehormonální antikoncepce

    Antikoncepční metody se dělí na nehormonální a hormonální. Při výběru antikoncepčních metod mějme vždy na paměti, že užívání hormonů je velkým zásahem do organismu ženy. Jednoduché polykání prášků má po dlouhodobém užívání neblahé následky těle i psychice, u kterých si často ani neuvědomujeme spojitost s hormony. Nebezpečné je i to, že hormony se dostávají z moči žen do přírody a životního prostředí a mají vliv i na muže a na rozličné živočichy.

  • Nadace Via učí mladé dobro-druhy jak pomáhat

    Školní bazar, koncert nebo třeba benefiční běh – i takovými způsoby mohou v rámci šestého ročníku programu Dobro-druzi pomoci mladí lidé těm, kteří to opravdu potřebují. Dobro-druzi od 2. stupně základních škol po věk 26 let mohou akcí podpořit jakýkoliv dobročinný účel, který si sami vyberou.

  • Video o sexu pro vozíčkáře

    Česká asociace paraplegiků (CZEPA) vydala vzdělávací video o sexuálních možnostech lidí po poranění míchy. Cílem čtyřicetiminutového filmu je zkvalitnění partnerského života vozíčkářů

  • Jak hradí pojišťovna brýle pro děti

    Otázka: Při preventivní prohlídce v pěti letech nám lékař doporučil vyšetření u očního lékaře a dcera má skutečně horší zrak a potřebuje brýle. Jak na ně pojišťovna přispívá?

     

  • Orgasmus ženy zvyšuje o 15 procent šanci na otěhotnění

    Odborníci zabývající se lidskou sexualitou dlouho zastávali názor, že ženský orgasmus nemá žádnou důležitou biologickou funkci. Irští výzkumníci ovšem nedávno zjistili, že ženy, které orgasmu dosáhnou, mají o 15 % větší šanci, že otěhotní. Při orgasmu se totiž do jejich těla vyplavuje hormon oxytocin, který mimo jiné stimuluje stahy dělohy, díky nimž se sperma snáze dostane k vajíčku.

K zamyšlení

  • Bigorexie - extrémní touha po dokonalém těle u mužů

    Bigorexie spadá do diagnostického spektra poruch příjmu potravy. Projevuje se nadměrným cvičením a někdy je označována jako obrácená anorexie. Tato psychická porucha postihuje především muže a často vychází ze syndromu malosti. V porovnání s ostatními si dotyčný připadá drobný a nedostatečně vyvinutý. Bigorektici tak tráví v posilovnách hodiny a své tělo neúměrně zatěžují. Růst svalů se snaží všemožně podpořit.

  • Nezlobte se na lékárníky, pokud vám nemohou vydat předepsané léky

    V ČR se opakují výpadky Centrálního úložiště elektronických receptů (CÚER). Naposledy ke třem celorepublikovým výpadkům došlo o víkendu 23. a 24. února. V těchto situacích se v lékárnách tvoří fronty nespokojených pacientů.  Lékárníci se v podobných situacích stávají terčem nespravedlivé kritiky ze strany pacientů, i když krizovou situaci nezpůsobili a nemohou léky vydat.

  • Autisti by měli dostat speciální průkazy

    Lidé s autismem by už brzy mohli začít od lékařů, psychologů či psychiatrů dostávat nové zdravotní průkazky. Ty by jim měly usnadnit komunikaci u lékaře, na úřadech, v dopravě či v krizových situacích. Okolí by se z kartičky s modrým pruhem dozvědělo, jak má postupovat a s člověkem s poruchou autistického spektra (PAS) jednat.

  • Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkosti

    Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.

     

  • Jak poznáte, že máte zpomalit?

    Přesčasy v práci, domácnost, péče o děti, konflikty - to vše z vás dokáže vysávat energii. Průzkumy dokazují, že stres může přispět k vážným onemocněním, srdečním problémům, depresím a k obezitě. Proto je důležité naslouchat svému tělu a zpozorovat včas varovné signály, které k vám vysílá.

     

  • Jedno procento Čechů trpí schizofrenií

    Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší. Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život.

Doporučujeme

  • 11 neinvazivních přírodních terapií účinných jako léky

    Portál greenmedinfo.com se snaží shromažďovat recenzované publikované výzkumy z biomedicínských časopisů, které naznačují, že existují terapeutické akce od chůze po jógu, dietní změny a cvičení, které jsou přinejmenším stejně účinné a často nadřazené konvenčním lékům. Ne vždy potřebujeme něco užít, abychom stimulovali vrozené sebe-léčebné schopnosti našeho těla. Neinvazivní terapie - včetně toho, že neděláme nic - může též v některých případech dosáhnout příznivých výsledků:

  • Deset pravidel sjezdovek

    Na 33 procent všech rekreačních lyžařů a snowboardistů v rakouských Alpách nemá ani ponětí o tom, že na sjezdovkách existují nějaká "pravidla provozu". Tomu odpovídá také každoročně rostoucí počet zraněných, jenž se v posledních letech vyšplhal na 60.000 těch, kteří museli být ošetřeni v nemocnici.

  • Pokrmy, které vás udrží přes zimu v kondici - Pohanková snídaně

    V tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.

  • Trávení, imunitní systém a mukopolysacharidy Aloe vera

    Špatné trávení vede ke dvěma primárním problémům:
    1. Potrava není odbourána na základní stavební součásti nutné pro tělo k vlastní obnově a k tvoření energie pro metabolismus. Na buněčné úrovni nejsou toxiny odstraňovány z buněk, do buňky se nedostává dostatek živin a není tvořeno dost energie pro fungování buňky. To postihuje všechny buňky včetně buněk imunitního systému jako jsou bílé krvinky, které mají nedostatek paliva a kyslíku k vykonávání své normální funkce.

  • Pokrmy, které vás udrží přes zimu v kondici - Zimní salát z červené řepy a kysaného zelí

    V tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.

  • 10 tipů pro zahřátí

    Nepropadejte smutku, že jsou teplo i slunce pryč. I během sychravých dnů si můžete užívat, chodit na procházky, rozproudit krevní oběh a prohřát organismus. Odborníci vám poradí, jak na to!