Dieta s vyloučením mléka

Pokud nekdo nemuze jist vsechno, tak drzi dietu - treba bezmlecnou. To je OK, to jsem tu psal nekolikrat. Nicmene vydavat tuto svou dietu za "spravnou vyzivu" a doporucovat ji ostatnim je hloupost, na tom trvam.

Ja spis souhlasim s nazorem Kiriho. Mela jsem pohankovou kasi s maslem i cukrem a je to v pohode. Zadne litani na zachod. Taky jsem treba schopna jist zeleninovy salat a kure a k tomu mineralku. Ja proste jim vsechno. Jde o to, aby to bylo vsechno v rozumne mire. A co se tyce mleka, to miluju.Souhlasim s tim, ze kdyz ma nekdo na neco alergii, tak to samozrejme nema jist nebo pit, ale myslim, ze tohle pochopil i Kiri.

No páni, objevila jsem právě tuhle diskuzi, myslela jsem si,že se dočtu něco o vašich zkušenostech s vysazením mléčných výrobků, a místo toho je tu takový boj. Především si myslím, že člověk jako Kiri by se měl věnovat svým tučným a mléčným zálibám, dokud k tomuhle tématu nebude mít co říct - evidentně totiž nemá zdravotní problémy! Pohanková kaše s mlékem, cukrem a smetanou by mě porazila, i ty, Kiri, bys změnil názor, kdybys lítal na záchod s průjmy, křeče ... mám pokračovat??? Ona procházka v lese je sice fajn, ale někdy to zkrátka nestačí.Od té doby, co jsem si tady na doktorce zjistila příčinu svých problémů, jsem trochu pozměnila stravu, vyřadila jsem především cukr a před dvěma měsíci mi zjistili, že můj imunitní systém je v háji, mám silnou alergii na mléko, menší alergii na pšeničnou mouku... Takže se snažim o "zdravější" stravu, maso jim, ale co je lepšího než třeba podušená brokolice s brambůrkama??? Musim říct, že po jednodušších a zdravějších jídlech se cítim mnohem lépe a taková cizrna chutnala i tomu mýmu masožravci. Nechápu, proč se do nás někdo naváží, my musíme vědět, jak se cítíme a co nám dělá dobře.'

Ja vim. Skoda. Ale mozna, ze alespon jeden clovek, co to cte, se zkusi zamyslet nad tim, proc lide, kteri zmeni stravu, se uz nechteji vracet k puvodnimu stravovani.

Radka vobec s Kirim nediskutuj, nema to vyznam. Ja sam som vegetarian a uz som si zvykol na to, ze ma maju vsetci za debila. A je mi to jedno. Ziadny zavislak na mlieku a klobasach (takych je vacsina) ti neda za pravdu, takze zbitocna debata. Ale necudujem sa im, lebo ja som bol taky isty. Na to musi prist kazdy sam a je zbitocne to niekomu vysvetlovat a presviedcat ho.

Myslím, že to není jen stravou, myslim si dokonce, že to není ani HLAVNĚ stravou. Je to způsobeno kompletním životním stylem (stresy, pohodlnost, žádný pohyb, znečištění...), a tzv. správná výživa je jen taková iluze, že jako pro sebe něco děláme. Hoď za hlavu stresy a nerváky, pohybuj se, víkendy prožívej v lese místo u televize, a jak ti pak bude chutnat - třeba ta pohanková kaše se spoustou cukru, másla a smetany :-))))'

Kiri, myslim, ze Tvoje obhajoba je dost chaba. Ze lidi nemaji s dnesni nezdravou stravou problemy? No tak to jses asi uplne slepej. Nebo to jenom nechces videt. Podivej se do nemocnic, jak praskaji ve svech. Myslis, ze lide chodi do nemocnic z dlouhe chvile? Ze trpi cukrovkou, rakovinou tlusteho streva (a jinymi druhy rakovin), vysokym tlakem, alergiema, problemy se slinivkou brisni, zkazenym zaludkem ...., protoze se jen tak nudi a schvalne si privodi zdravotni problem? Kdyby vyziva byla tak OK, nemyslim, ze by zdravotni stav populace vypadal tak, jak vypada dnes. Nemyslim, ze jsem frigidni ci nervozni. Naopak jsem se zbavila vleklych zdravotnich problemu, ktere mi zuzovali zivot v podstate od detstvi. A musim rict, ze nervozni a vztekla jsem byvala driv za tzv. "normalni stravy". Dnes jsem naopak vyrovnana, klidna a spokojena, prave proto, ze jsem spokojena sama se sebou. Ale to ty nemuzes zrejme pochopit. A nemyslim, ze mam potrebu nekomu neco dokazovat. Byl tady proste dotaz, ke kteremu mam co rict a tak jsem napsala moji zkusenost.

1, clovek dnesniho typu vzniknul pred 40 000 lety, tedy rozhodne nemohl konzumovat mleko statisice let.2, je dokazano, ze lide se vetsinu sve historie zivili povetsinou jako sberaci a zemedelci, maso slouzilo spise jako doplnek stravy v dobach nedostatku.

Šárí: A já zase znám holky, co jsou blázen do tzv. zdravé stravy, jsou nervózní, frigidní, a obejmout je je totéž, jako obejmout pytel ramínek na šaty. Budeme dál pokračovat v diskusi ve tvém stylu?'

Ale, jakpak víš, co jí lidstvo statisíce let? Jsi jasnovidec? Nebo jsi to viděl v nějakých regresích? Pasterované mléko upravované z původní přijatelné suroviny naším průmyslem na podivnou hmotu se statisíce let rozhodně nekonzumuje. Jistě se můžeš ptát, jestli mají naši manželé z nás radost. Tedy já bych zas neměla radost z tlustého chlapa impotentního z přežírání se tuky, cukry a masem. A že takové znám. Znám taky takové, co jí doma zdravou stravu, kterou vaří jejich ženy, a většinou brzy zjistí, že jim prospívá. Problém může být s chlapskou ješitností, když kámoši v hospodě mají blbé kecy, jé ty doma žereš zrní? To už ale záleží na každém, co je pro něj v životě přednější.'

Kiri, je to sice trochu drsne napsane. Ostatne jsi chlap :-) Ale souhlasim vicemene s Tebou. Jeste bych dodala, ze nekomu mleko prece jen nechutna.

Taky existují chlapY, zajímající se o pravopis :-)Když máš alergii na mléko, tak ji máš, co na tom. Ale zastírat to pláštíkem jakési "správné výživy" je blbost.Vždycky mě pobaví, jak někdo vyloučí za svýho jídelníčku nějakou běžnou věc, ať už je to mléko, maso, vejce, sacharidy, uhlovodany, to či ono, a vydává to za tu jedinou správnou výživu, bije se v prsa a jak je to skvělé a nejlepší. Miláčci moji, lidstvo se cpe svou nezdravou jedovatou hnusnou stravou plnou tuků, cukrů, masa a mléka už několik set tisíc let, a jaksi mu to nevadí, spíš naopak. 99,9% lidí problém s mlékem nemá, naopak, bez mléka, jogurtu, smetany, kakaa a sýra si neumí výživu představit :-)'

Oni totiz existuji i chlapy, zajimajici se o vyzivu... .

Musim rict, ze manzel se me radost ma a spolecne se radujeme nad nasim spolecnym jidlem. Asi jsem zapomnela dodat, ze manzel se stravuje stejne jako ja a uz se nasel nekdo, kdo si musi rejpnout.... .

Z vás musí mít vaši manželé fakt radost :-))'

Z vás musí mít vaši manželé fakt radost :-))'

Radko, moc díky, já jsem taky spokojená, co píšeš jím, tak snad to bude s výživou v pohodě. Osobně už se k mléku taky vrátit nemínim. '

Ja mleko nepiju uz leta. Muzu taky jenom doporucit. Ale ja uz nejaky cas nejim nic ze zvirat. Kdyz budes mit dostatek syroveho ovoce a syrove zeleniny (dulezite jsou zelene druhy zeleniny - salaty, celerova a petrzelova nat,ale taky pampelisky, koprivy) dynova, slunecnicova, sezamova seminka, olivovy olej lisovany za studena, avokada..., nemusis se bat nedostatku vapniku ani jinych latek. Ja uz bych nemenila.

Ahoj Jitko, múžeš mi povědět o Tvých zkušenostech s bezmléčnou dietou ?'

Mléčné výrobky jsem ze stravy vyloučila asi před dvěma měsíci, rozdíly zatím necítím, ale ráda bych našla někoho, kdo mi poví, které rostliny obsahují nejvíce vápníku a hořčíku.'