Délka spánku malého dítěte

To je ovšem jakýsi "ideální stav", praxe někdy bývá jiná. Existují značné individuální rozdíly, dítě si potřebu spánku reguluje samo. 


Když vaše miminko patří mezi nespavce a uvedené doby spánku zdaleka "nedodržuje", není čeho se obávat, jestliže dobře jí a je spokojené. Některá miminka naopak spí mezi kojením i déle než tři hodiny. Pokud dobře prospívají, nebuďte je a nechte režim na nich. 

 

Zdroj: Gravillon, I.: Spánek malých dětí. Praha, Portál 2003.