Jak na HUBNUTÍ

Ahoj holky,hlásím se zpět po víkendu, teda můžu vám říct, že jsem víkendové příspěvky četla tak hodinku a půl ... teda jestli tady v práci někdo přijde na to, že tu už skoro 2 hodiny sedím, piju kafe a nevykazuju žádnou činnost, tak to bude průser :o)))MAXO já nakonec na ty houby nešla :o((( Jela jsem na chatu jen s tátou, ostatní členové naší rodinky zůstali doma v Praze a táta prohlásil, že nejde, protože musí dělat na terase (chatu ještě nemáme dostavěnou a můj tatínek - šikulka - si tam dělá všechno sám, tak prej toho má hodně). Tak jsme šli v pátek večer do přilehlé hospůdky a stal se průšvih ... normálně mě táta tak jaxi trochu opil :o))))))))) Já nejsem na alkohol zvyklá a on do mě nalil tři panáky ferneta (před tím jsem měla bílé víno) a bylo to hotový :o)) Takže kalorií až na střechu. V sobotu jsem žádnou tělesnou aktivitu moc nevykazovala a na oběd jsem měla plněnou papriku a rýži - a hodně. Takže jsem opět nezvládla víkendový hubnutí ... já se přes týden držím, ale ty víkendy prostě zatím vychytaný nemám :o(((DANO - co se týče mý plánovaný dovolený, nakonec to snad dopadne dobře ... jak jsem psala, že jsem si to vízum musela sama obtelefonovat, tak už je to O.K. - teda snad. Prý to v pátek poslali na ambasádu, tak tam dnes zavolám, jestli to tam skutečně mají a zítra bych tam došla a už by to mělo být vyřízený. A pokud skutečně odjedu, tak se určitě ozvu, budu tam mít k dispozici Inet. Tak napíšu, jaký to tam je a samozřejmě budu vyprávět, až se vrátím.ALENO - já přijela z chaty až dnes ráno rovnou do kanceláře, tak váhu nahlásím až zítra, ale myslím, že budu pořád nastejno, protože jsem se během týdne snažila, ale zkazila to tím víkendem. Škoda za to, ale moje vůle ještě není dostatečně zpracována. Doufám, že se mi podaří na dovolený shodit za těch 14 dní aspoň 2 kilča, plánuju jíst především ovoce - bude vedro a to já moc dlabat nemůžu, nedělá mi to dobře. Tak uvidíme.Tak se zatím holčinky mějte, už vážně musím jít něco dělat, nebo mě odsud vyrazej.Páčko MarcelaP.S. Jo gratuluju všem, kdo byly přes víkend hodné a poctivé a pracovité a sportovní ... a tak :o)) To vám závidím :o)))M.

Ahoj holky, po víkendu Alence do tabulky hlásím váha 65, hruď 101, pas 83, boky 100. To bylo ráno v 7.00. Teď už zřejmě váha a pas nesouhlasí. Tím chci jenom říct ALENKO, že naprosto můžeš věřit Matence, že jeden řízek udělá na váze 1 kilo. U mně navíc i klidně 2-3 cm v pase. Totéž se mnou udělá i pouhá sklenice vody. Moje břicho je poddajný nafukovací balón, jakási nepěkná, neforemná záležitost, uprostřed rozdělená tuhou jizvou po císařských řezích, takže se můžu chlubit se zadkem i vepředu. No nic, vím co s tím - cvičit, cvičit, cvičit.Tak co BABČO, kdy to rozjedem? Jinak tchánky mám ve Vísce u Jevíčka a od Jevíčka po Moravskou Třebovou pak rozvětvené příbuzenstvo mé i manželovo a to tak rozvětvené, že bych se nedivila, kdyby se zjistil nějaký náš společný prapředek. Ty seš taky z té strany? Irísku, je fajn, žes už slova toho svého kamaráda rozdýchala a pokud Tě to nakoplo k chuti k hubnutí, tak je to jenom dobře. Buď klidná, a přej mu super modelku, z dost velkou pravděpodobností se i z ní za pár let a po pár dětech vyklube "normální ženská" a pokud on tolik preferuje vzhled, no nevím co si s tím chudák počne. A tvému milému je určitě už teď co závidět - kila, nekila.TINO, jsou opravdu věci mezi nebem a zemí a schopnosti některých lidí ohromné. Jsem ráda, že Tvá malá je v pořádku. Mě tyto problémy u děvčátek připadají strašně nespravedlivý.MARTINO - takže zítra od 10.00 zapínám mozek na "ať ti to vyjde".Holky, všechny moc zdravím, začínám být nějaká hodně nesvá, v sobotu mám absolvovat svou první cestu v dospělém životě k moři a ještě bez svých tří "mužů" a psa a nějak si s tím nevím rady, že by výčitky svědomí, že jedu bez nich? Nebo strach, že stádečko nebude v ohrádce pod ochranným dohledem? Nebo obavy, že všechno zvládnou v pohodě a já zjistím, že to jde dobře i beze mě? Kurňa - nevím.

Dobré ránko všem,Martino - zítra napiš jak dopadla zkouška.Určitě bude za jedna :-)Alenko - já to tady nepsala, protože jsem shodila už před 2 rokama a od té doby nic. Tak se tak trošku stydím, víš.Ale naštěstí jsem přibrala jen ty 3 kila po vrácení k normálnímu jídlu.Teď to zase začnu tlačit dolů, ale už raději pomaleji :-)Takže dneska do tabulky hlásím stále 84kg (ale už se to objevuje mírně pod 84 :-))Přes víkend jsem měla hodně sportování, takže mám namožený různý svaly, o kterých jsem ani nevěděla že v těle jsou :-)Kdo dneska drží ten kefírák ? přeju hodně zdaru !! :-)M.

Aleno - v jakých novinách? jási sbírám všechno, co v tisku o HD najdu - prosím v čem to bylo?T.

MARKÉTO - teď jsem tě objevila v albu - no úžasná proměna. To já vůbec nepostřehla, že jsi už zlikvidovala tolik tukáčů! Velká gratulace a drž se zuby nehty. Neuvěřitelně jsi omládla a těch 82 je už super. Ty to určitě zdoláš pod 80. Vždyť už tu váhu držíš kolem těch 84 víc než rok - to jsi dobrá.A MARCELY mísu s ovocem jsem ještě neviděla - moc pěkná.Alena

TINO, já vím. Ne každý si může dovolit luxus být pánem svého času. Já jen že mě štvalo, že se pořád válím doma a z nudy žeru. Konečně jsem se donutila udělat taky něco jiného.Dneska jsem si pochutnala na masíčku, odpoledne jsem se jakž takž držela, hlad teď nemám, ale ani nejsem přežraná. Jsem zvědavá, jakou váhu budu mít zítra Alence do tabulky.

Teda TINO, to sis užila starostí. Já měla jen jedno dítě - kluka, tak takové nemoci u dítěte neznám a taky by mě to pěkně vyděsilo. Ještě že to dobře dopadlo.Včera v novinách vychvalovali váš bazén, jak je perfektně postavený, že se ho záplavy nedotkly :-)Alena

Ahojky kočky, tak jsem si zase početla pár vašich příspěvků. Moc jsem to potřebovala. V pátek jsem se po moc dlooooooouhé době vážila a prázdniny se na mne skutečně poznamely, mám o 3 kg více, ach jo. Takže jdu do toho znova. Nalhávalajsem si, že mám vše v malíku a že to zvládnu - houby, je to jinak a tak se hold budu zase jen a jen učit od Vás všech, co jím to jde,nic jiného nezbývá. Já chodím pravidelněji do diskuse na-zhubneme- a tak mi snad dovolíte občas napsat i sem. Co vy na to? Jo to víte jsem tak trošku sobecká, chytám se všech vyšich rad takže ..... prsím o shovívavost - DÍKY./Marcela-Macek jen proto že jsou zde již a já nechci dělat zmatek/.Užijte si zbytek neděle, u nás sice prší, ale i tak lze užívat, že?

No já taky - snad!ALENO - já vím, že Ferda byl odborník na bylinky a na tomto léčení by mi nepřišlo NIC pavědného, kdyby byl to dítě alespoň jedinkráte VIDĚL!!! Ale je zajímalo kde bydlí a když jsem sdělila, že v HD, tak se ta hospodyně ptala, kde bude ta malá - jestli je s námi v Sušici, nebo je s někým doma, než pan farář určí, co jí je. Že potřebuje vědět, kde to dítě je, že se na něho nějak napojí..... ! TO mi přišlo divné. Nechtěli vidět malou, ani lékařské nálezy, nic... Jo a jaké problémy - měla šílený, páchnoucí výtok - pediatr mi tvrdil, že se začala pomočovat, že si jako "ucvrkne" do kalhotek, ale ona byla od roku bez plen a poznám moč, taky se někdy počůrala.....Ale ona to měla tak silné, že jsme jí museli dávat vložky a bylo to nějaké agresivní - přirození měla úplně bolavé a chodila jako by nemohla dát nožičky k sobě. Bylo mi jí tak líto..... Ferda tvrdil, že má nějaký zánět v břišní dutině a levá ledvina propouští moč do bříška. A ty produkty toho zánětu jsou vyplavovány močí z břišní dutiny vejcovody přes pochvu ven.... Nevím, klasická medicína nikdy tuto diagnózu nepotvrdila, ale vím, že ty bylinkové a cibulové čaje a zábaly pomohly. Holka od těch asi 5-ti let, kdy to skončilo potíže neměla, menstruovat začala den po 10. narozeninách (což mne taky nepřekvapilo, chodila od 7 měsíců, četla od 3,5 let, byla vždy a ve všem napřed) a má cyklus více - méně pravidelně. Takže snad to žádné následky nenechalo..... To víš, bála jsem se. Já v té době už dost usilovala o druhé dítě a nedařilo se mi to, tak jsem se bála, aby z toho ona neměla nějaké následky. MATENKO - FŮŮŮŮŮŮŮŮŮŮJ řízek (pssssst - já měla k obědu patizonové karbanátky :-((( )IRÍSKU - dobrá metoda, jak se zbavit chutí (chození venku), ale když musím být doma s dětmi????Tak letím zase makatTina

Ahoj holčiny, tak jsem zase tady no a dneska o dost optimističtější než v pátek, no ale taky je to proto, že ty dva dny jsem opravdu vzorná a mám za sebe o 100% lepší pocit než když jsem tady seděla v pátek nabaštěná k prasknutí a plná pesimismu, že už to stejně nemá cenu a že už nikdy nezhubnu, protože se neumím ovládat, no ale snad už je tahle krize za mnou a budu zuby nehty bojovat s váma dál, no ale abych se přiznala, tak jsem asi trošku usla na vavřínech, protože jsem byla ukolebaná tím 10 kilovým úspěchem, no a zítra se budu modlit ať na té váze zůstane těch 82kg jako minulý týden, ale snad jo a od teď slibuju, že už to půjde jenom dolů, no nic nebudu tu kecat a slibovat a radši se pustím do skutků, tak že páčko jdu rotopedit. Patricie

IRÍSKU, mě taky při delší chůzi otékají ruce a je to fakt nepříjemné. Ani nevím, čím je to způsobeno.MARTINO - uč se a neboj, určitě to zvládneš. Budeme držet palce.MATENKO - kuřecí řízek je pro tebe tak velký úlet, že bys po jednom přibrala kilo?? To se mi nezdá.Maxa už omračuje příbuzenstvo na Moravě a odolává jejich vyhlášené pohostinosti. MAXO - až budeš číst - docela by mě zajímalo srovnání tvých podmínek pro hubnutí tady a doma na Floridě. Určitě ti musí chybět tvůj jogging. Možná i výběr potravin.Moc se nerozepíšu nebo holky čtoucí v pondělí nebudou stíhat :-).Prosím váhy a míry k pondělku, ať mohu udělat zase nějaké statistiky. A prázdniny skončily, do vánoc daleko, na zahradách dozrává ovoce a zelenina, tak máme ideální hubnoucí měsíce před sebou. Zejména já si to musím opakovat každé ráno :-).Alena

Martino,hodne stesti pri zkousce, budu drzet peste. Citim s tebou!!Jinak tady prsi, ja necvicim.Mejte se hezky!!

Holky, je toho hodně co jste napsali. tak jsem si to stahla a budu číst nevím kdy. Učím se ale nevidím to dobře. Zkouška je z podnikových financí a to já profesně neovládám, takže je to o učení a mám málo času. Manžel sice vaří, dítě se šklebem uklízí, ale nic moc. Zítra jdu si pustit žilou, takže alespoň nějaký čas na učení bude. V úterý jdu ráno po 10 tak dám vědět. Ach jo bojím.Alenko váhu nahlásím uvidím kdy. Jinak pitňák jsem vydržela a docela v pohod. Mějte se Martina

Chřipka pryč, špatná nálada taky pryč, včera jsem byla naprosto vzorná a dneska se cítím skvěle. Navečer mě chytaly strašné chutě na cokoliv, tak jsem se sebrala a chodila 3 hodiny po venku. MAXI, ty jsi takový expert přes chození, taky ti asi po hodině chůze začnou otékat ruce? Ne že by mi to nějak extrémně vadilo, ale je to nepříjemné.Ovšem můžu vám říct, že když jsem přišla, chutě byly fuč. Včera jsem si naložila na dnešek k obědu maso, rozhodla jsem se, že neděle pro mě bude požitkářský den, kdy se nebudu až tak hlídat a v pondělí budu jen bumbat. Někdo tady už tento systém popisoval a já den "volna" mít musím, jen tak se udržím na uzdě zbývajících šest. Mějte hezkou neděli!

Holky, zabijte mě! Já teda dneska děsně hřešila... jednak jsem necvičila a jednak mě popadla tak šílená žravá, že jsem dokonce snědla i smažený řízek (naštěstí aspoň kuřecí)...no fuuuuuuj, teď je mi z toho zle na duši, takhle se spustit, to se mi za celou tu dobu ještě teda nestalo, ale já na něj dostala tak ukrutnou chuť..., to zase bude určitě kilo nahoře... že by v tom měl prsty ten číšník, co se ke mě řítí s fernetem? (mimochodem, tyhle vaše jinotaje jsou naprosto úchvatné, pobavilo mě to jak nikdy - ovšem než jsem se dočetla jádru pudla, byla jsem z toho trošku mimo :))Zítra to teda musím všechno napravit, asi si udělám odlehčovací den. TINO - ten tvůj váhový úbytek je super! Tak to já teď po tom svém úsilí teprve dosáhla tak nějak zhruba tvé výchozí váhy :-)) Ale nepovolím, než to skolím! ;-) (Teda zrovna teď to sedí, když jsem tak zahřešila

Tak Maďara říkáte ..... hmmmmmm .... já se budu rozhlížet :-))))).TINO - Ferda není pavěda :-), na bylinky já taky dost věřím. Podobné to bylo s bábou Radnickou. Jenom mě zaujalo, jaké gynekologické problémy může mít 3leté dítě???Jo a dorazil fernet - že by částečné vysvětlení mých stavů a nárůstu váhy? No .... stavů možná, ale o váze vím své :-(.

Tino, v žádném případě nejsi ukecaná, já jsem ráda, že mám co číst. Ač znám tuhle diskusi jen týden, můj návyk na ní je docela solidní. Jen to bohužel nestíhám přes týden číst, takže to v pátek shltám a pak přes víkend je vás tu málo a já jsm ráda, za každé slovo co kdo napíše. To s tím milosrdným oděvem znám. Dokonce nejvíce mě dojal (urazil) můj první kluk. Když jsem v patnácti sbalila jednoho dvoumetrovýho hubeňoura, tak mi pak řekl, že netušil, že jsem tak moc oplácaná, že jsem to před ním dokázala zprvu velmi dobře tajit a myslel si že jsem snad dokonce i štíhlá...hehe... Holt když s tím někdo zápasí od malička a od ZŠ se učí to schovávat, tak to někde vidět být musí... Asi to taky potřebuji - podívat se pravdě do očí (na sebe nahou v zrcadle, při plném světle), jinak bych do sebe nenacpala to co jsem nacpala! Útěchou mi budiž, že při srovnání s tím, co si na talíř nakládala moje maminka (taky s VELKOU nadváhou) jsem opravdu vzorná. Ona je z těch, co to nikdy nepochopí... kompletně změnit stravovací návyky... to ona raději utratí za Herbalife a čeká zázraky!Tak já dopiju tenhle Fernet co tu mám (móóóc hezké srovnání) a uvzorním se.. teď si opravdu se svými choťovými buňkami nerozumíme - máme takovou malou manželskou krizi. V pondělí ale dostanou pořádně nafrak... hlásím se na kefírák... mějte se hezky a pa paJana

Holky moje zlatý, jak jsem ráda, že vás tu mám!!! A dnes jsem nějak nestíhala ani všechno přečíst - to je bazva, aspoň nebudu mít čas žrát, když budu mít obě ruce na klávesnici!!!DANO - teda ty mně vždycky něčím dostaneš - nemravné polohy z Kámasutry, mumie plácající kolem sebe, sado-maso se žvancem v puse .......to je gól! Řvu vždycky smíchy, když to tu čtu.... (Díky za to!)BABULKO - JAGULKO - už se bojím, bojím, slíbila jsem (vám i sobě) že už na tu váhu vlezu! Takže zítra ráno se vážím a odpoledne to tu napíši :-((( (bojím, bojím!)A určitě si zjisti, v čem by ty kursy hubnutí spočívaly. Na Herbalife se nachytat nenecháš - když, tak jim tam udělej anti-propagandu, jako já v té Plzni.... a na cvičení se přihlaš!!!!Na netu závislá nejsem, ale na téhle diskuzi úplně silně!!!ALENO - já ti taky nalomím tvou nedůvěru k pavědám: naše Elinka měla okolo 3 let velké gynekologické potíže. Chodili jsme od doktora k doktorovi a pořád se to nelepšilo. Až asi po roce trápení jsme vyrazili k léčiteli faráři Ferdovi do Sušice - byl dost vyhlášený a já už byla ochotná zkusit COKOLI!!! No a ten - aniž jsme s ním mluvili - jen jsme jeho hospodyni napsali jméno, adresu a jaké má malá potíže - nachystal bylinkové čaje, obklady a už nevím, co všechno a po asi 2 měsících byla malá v pořádku. Nezažít to, neuvěřím....! MATENKO - vítám tě tu mezi námi. Napiš, jak se ti povedlo zlikvidovat takové kvantum tuku!!! Já byla od vánoc do konce května taky docela úspěšná - ze 120 kilo jsem se dostala až na 91, ale jak jsem tu už psala, asi jsem usnula na vavřínech (nebo zblbla) a přes léto něco vrátila zpět. O kolik, to zjistím (a přiznám) zítra, ale dnes už vím, že se nedám a budu pokračovat. Berme to jako takovou dovolenou od zdravého způsobu života a teď zase hrrrr na ně!!!! Úžasně jsem se pobavila tvou úvahou, jak že máš cvičit cviky na břicho, když ti v tom břicho zavazí....IRÍSKU - někdo ti ublížil? Fůůůůů, fůůůůůůůů - foukám na bebínko! Ale pokud tě - i když třeba trochu tvrdě - nakopl zase k hubnutí, tak ti vlastně (aniž chtěl) pomohl. :o))IVANO - nenasísáš ty se tajně k nám? Jako bys to viděla: hubatý děti, utahanej chlap, nevyžehlený prádlo, nezaplacený složenky, binec v domácnosti, .....jen ty bílý myši my nemáme.... (A IČO napiš manžovi na dveře zvenčí, ať tě neruší při tvořivé činnosti!)PATRICIE - kdybych byla jen zobala a zobala - já ale žrala a žrala. Takže v tom nejsi sama!! Udělej to, co já dnes ráno: Lezla jsem ze sprchy a v celé své kráse jsem se postavila před zrcadlo. To těžce polklo, heklo a pak zobrazilo něco nepopsatelného (vás, co mně znáte osobně musím ujistit, že oděv je ke mně hóóóódně milosrdný, takže pěkně oděná, načesaná a našminkovaná se občas i sama sobě líbím). Ale to, co bylo ráno v tom zrcadle....... no nic, pracuji na tom, aby se na to dalo časem koukat. Když mám na manžu vzteka, tak si říkám: to ti teda přeju, starej.... (ale ne, to byla jen parafráze na jeden fousatý vtip....)JAŇULE - proč neslušná - každý má nějaké hobby, někdo baštu a někdo holt ten bičík.... ale na postavu by to určitě mělo lepší vliv, než ten gyros ;o))) Jo, ty jsi z Brna? Já původně taky. Tak až tam budu, uděláme nějaké sejšn, co ty na to?Jo, holky, koukám, že se to i dědí - můj táta je Bulhar a já jedu taky nadoraz. Jenom můj středočeský a maloměstský mužíček to někdy nezvládá... Teda psychicky, abyste si zase nemyslely bůh ví co :-)))S těmi jogurtovými hubošidítky je to ganiální výmysl. Já si nakoupila jogurty bez tuku a dala si je do mrazáku do takových těch mističek na led. A když mi "jde huba šejdrem" na zmrzku, tak si dám jednohubku - je to zázrak!!! Díky za tip - jsem tak hloupá, že mně to nenapadlo. Tak,už jsem toho tady naplodila až, až - ale vy mně znáte, že jsem ženská ukecaná. Tak pro dnešek konec, jdu domů mýt okna....Tina

Devcatka, loucim se s vami, odjizdim za par minut na Moravu za rodinou na nekolik dnu. Papejte pesticky a cvicte!!!Prijemny vikend a pohodovy pracovni tyden vam prejeVase Maxa

IVANO, DANO, BABČO A MAXO, k tomu včerejšímu rozhovoru. Je v tom chlap, kritika od tetiček mi taky není cizí, ale to tolik nebolí. Já ho kdysi strašně chtěla, ale nikdy jsme spolu nic neměli a až včera mi řekl, že to bylo kvůli tomu jak jsem oplácaná. Můj přítel je strašně fajn, tomu se líbím taková, jaká jsem, ale když tohle slyšíte od někoho, kdo se vám ještě teď líbí, strašně to zamrzí. Tak jsem si řekla, že až mě příště uvidí, budu taková kočka, že si to bude do smrti vyčítat. A moje zlatíčko na mě bude nejpyšnější ze všech. Už jsem se uklidnila, beru to s nadhledem. Vlastně ani neví, jakou mi tím prokázal službu.Jdu spinkat, abych byla zítra fit na cvičení, mám v plánu se potrápit trošku víc než jindy. Mějte se krááásně!