Jak na HUBNUTÍ

ups, to byl překlep : "centrum.cz

můj mail je: jmrazkova"cemtrum.cztaky nejdes spat? hehe

JAŇULE napiš mi tvůj mejl..můj tu vidíš pod mým jménem.. a já ti pošlu pár mých výtvorů:-))

To předchozí je pro Patricii, nějak jsem zapomněla adresovat, ale jak jsem tak četla, platí to asi obecněji :-))) Tak jsem to dnešní mučení zvládla... tedy s vypětím všech sil, ale jsem na sebe hrdá. Začala jsem navíc cvičit pár cviků na břicho a zjistila jsem, že mi při nich to břicho nejvíc překáží...no tak mi řekněte, jak to mám teda cvičit? :-)) Funěla jsem jak sentinel a myslela jsem, že to bude moje poslední hodinka. Ale nakonec jsem odfuněla všechno, tak doufám, že tělo pochopí, že to všechno dělám kvůli němu a začne se podle toho chovat!:-))JAŇULE, zdravím a blahopřeju k rozhodnutí, pokud se ti ulevilo, bylo to určitě správné rozhodnutí :-). A to stěhování, máš můj obdiv, já nejsem celé prázdniny schopná vygruntovat byt, než se rodinka vrátí do teplé náruče domova. :-)Už tu zase krafu, místo abych se šla vyspat do krásna, tak se tu holky mějte, o víkendu zase zaskočím.Maty

Holka, každá z nás má za sebou několik takových úletů, důležitý je se z toho vyhrabat a makat dál... takže, konec žranice a vrhni se na to. :-)) Ostatně, chválím, že jsi cvičila, tím jsi něco z těch kalorií přece jen spálila, takže to určitě nebude tak hrozný. Takže nalaď zase optimistickou notičku a společně si zazpíváme :-)))

marcelo, kde se dají najít ty krásné obrázky a fotečky? kde je to místní album? já teda už brigádničím a do 7,00 ráno budu trčet na netu, tak ať mám co prohlížet.... děkuji a ahoj

JAŇULE.. ani nevíš jak mi mluvíš z duše:-))))

musím ale přiznat, ža zvládnout takovýho maďara, to je někdy dřina - všechno musí dělat "nadoraz", co mu síly stačí. Když se hrajou v hospodě šachy, tak až do bílého dne, protože je musí porazit VŠECHNY, a když jsem pak za to naštvaná, tak musí hned donést 25 rudých růží a nestačí jen jedna atd.... ale je to zábava, já už bych se asi jinak nudila... (oni totiž i milujou na 150% - ne jen fyzicky hehehe)

JA?ULE..moc jsi mě pobavila s tím maďarem..já mám totiž muže po otci maďara hihi..no a tví dva miláčci jsou taky moc krásný..koníky já mám ráda.. škoda že nemám zahradu ale jen byt..měla bych je taky,protože jsou to absolutně dokonalý psi.Tak mám alespoň menší:-)).. boxerku a rotvajlerku..

DANO, drž se! Právě jsem si přečetla, jak bojuješ s havětí veškerých živočešných tříd, od hmyzu přes plže až po plazy! Nechceš pak vybýrat vstupné jako třeba v ZOO? Komáry mám v ložníci taky, povory jedny nenažraný, a když se zachumlu do peřiny tak mám ráno poštípanej celej obličej, protože dejchat přece musím - aspoň trošičku. Jinak většinou bojuji se svýma dvěma chlupáčkama - mám pana vlkodava a slečnu vlkodavici o rozměrech menších poníků, tak je to práce až až. Ahoj!

ahoj holky!Vy jste se snad zbláznily! já se tady stavím po třech dnech a pak dvě hodiny nic jinýho nedělám, než čtu, co jste stihly napsat..he he he to je teda výkonnost!Tak jsem se snažila PPP, ale vypadá to, že moje pěstička je tak asi o rozměrech kopačáku, takže mi teď v žaludku leží jeden ooooobrovký gyros v housce a strašně tam tlačí a já už vím, že abych se neztrapnila, tak od zítřka začínám znovu vést ten deníček s každým kJ co zhltnu - přesně ten deníček, za který mě Babula obdivovala a který už dva měsíce nezvládám vést!DANO - to není vůbec špatný nápad - někdo sado-maso, někdo kus žvance. Pořiď domů nějakou tu kůži a bičík a tředa pak na jídlo nebude ani čas... no, fuj, já jsem ale neslušná... Ale určitš pak musíš poreferovat, pokud se odhodláš...ALENO - máš mou největší podporu, jak do práce tak domů... ti rodoče od toho feťáka - já bych se ani tak nezlobila na toho kluka - je to trouba, ale moje zkušenost s feťákama je taková ( jsem mladý ročník, spousta mých vrstevníků a spolužáků v tom "jede"), že za feťákem stojí rodinné prostředí - většinou. A nemusí to být nezájem, naopak přehnaně neurotická a starostlivá matka udělá taky svoje. A jestli nebyli dostatečně soudní na to ,aby přiznali problém se synem a šli si vyřizovat účty k Váma ve škole, tak to mluví samo za sebe.Stilhly jste toho tady za ty tři dny napsat nespočetně, tak než jsem to dočetla, tak jsem i zapoměla, na co jsem chtěla reagovat.Ale já toho za ty tři dny stihla taky spoustu! No posuďte samy: tak jsem se v práci nas... , že jsem ve čtvrtek dala výpověď - dohodou, s platností od 1.9. tak to byl teda fofr. Ale ani nevíte jak dobře je mi na duši. Jsem mladá žába, tak ze svého prestižního místečka product managerky mohu teď jít ke kamošce dělat brigádu do internetové kavárny...alespoň budu mít čas to tady všechno číst! A přes den běhat po pohovorech na jiná prestžní místečka. No co, práce se nebojím. Když jsem posledně hledala práci, tak jsem v mezičase chodila na výstaviště uklízet záchody (bydlím v Brně, tak BVV dává celkem dost míst brigádníkům). To kdyby tušili moji podřízení, co jsem předtím dělala! Hehehe.A taky jsem se mužem stihla za ty tři dny přestěhovat - celej barák. Já snad umřu! Mám chlapa maďara a ti něco vydržej! Než te můj se unaví, tak to už všichni ostatní jsou dávno mrtví (Někdy se to i hodí....). Tak mě celou dobu honil jak nadmutou kozu, ale zvládli jsme to v rekordním čase! To vám řeknu, že já si nevzala Pištu Hufnágla - maminka mi to říkala, neber si maďara. Ale muž je hodný, má mě rád, vzal mě pak na večeři - do háje! Jak já se zas přežrala! Asi mě nemá tak rád, když mi dělá takové naschvály! Svatosvatě slibuji, že v pondělí si udělám kefírák - ať to přežiji, když už je to moje poprvé - a pokud to půjde, tak bych to chtěla zavést tak jednou za týden až čtrnáct dní.

MATENKO,ty mě tu ale chválíš!!!!..abych nepraskla pýchou:-))...však ty si zasloužíš vychválit taky až do nebes..holky musím vám prásknout,že když jsem jí poznala pomalu neřekla slovo nahlas.. a teď????..už umí občas říct i sprostý slovo:-))..prošla skupinovou terapií pěti ženskejch hihi...

ALENO.. jak jsi uhodla co bych ti poradila:))))?????..A to vůbec nic o těch věcech nevím..no ostatně to také o něčem svědčí,že víš,kde je ten tvůj problém.Takže teď nezbývá než se jednoho po druhém zbavit(myslím těch problémů hihi).A hlavně neztrácej energii..ženská jí nesmí nikdy ztratit..je to nespravedlivé ale je to tak.Pověsím vám zas nějaké hezké obrázky do alba,abyste měly lepší náladu.No já jí moc dobrou taky nemám..ale já mám na to skvělej lék:-))..popíjím suché sherry a maluju..

DANO - tak na ty modelky, co třímají v ruce místo láhve vody bramborový housky, to si počkám :-)))))). Tos mi zase dala :-))).K masérovi se jde až 23.9. První dvě návštěvy matce vždycky moc ulevily, ale chtělo by to pravidelně každých 14 dní a to není šance - má strašně dopředu objednáno. Na toho 23. máme rezervovanou celou hodinu, tak to jsem chtěla půlku pro sebe. Ale manža si z lázní přinesl chytrost, že má na zádech ošklivé spasmy, což jsou právě ty "mrtvé" svaly, které ten masér umí rozhýbat, tak už se dožadoval, že by tam šel místo mě ...no, uvidíme. Možná by nás za hodinu stihl všechny tři.Komáři jsou děsně. V bytě je nemáme jen díky té chemii, kterou každou chvíli vystříkám. Ale jak vyjdu na zahrady v kraťasech, tak mám nohy samou krev. Do práce už můžu chodit jen v dlouhých kalhotách, jinak je to pohled pro sadomaso. Takže plně chápu.Ty tvoje bolesti ... je to fakt artroza? Trochu to připomíná boreliozu - ne, že bych tě chtěla děsit ... neměla jsi klíště??Koberce, křesla, lednice, kabát ... no jo, ale dceru budeš mít doktorkou!!! A že jí to umožníte, to je přece nad všechny nový hadry.MARTINO - z čeho bude zkouška?? Budeme držet, neboj.Jééé - málem bych zapomněla ... tak už se u nás doma mluví o zhubnutí ! No fakt .... manža sundal 8 kilo !!!!! Nesmějte se mi :-))) Bohužel musím přiznat, že ani já jsem si toho nevšimla ... Už, už jsem měla na jazyku, že já taky - ale pak jsem si řekla "kuš", musíš zhubnout víc, dokud si toho sám nevšimne. On samozřejmě hubnout nepotřebuje ani nechce - zřejmě další vedlejší účinek léčby jeho neurozy či co to má. Dneska snědl snad půlku celého dortu k narozeninám, chlebíčky a půl láhve vína. A v lázních prý chodil skoro každý den na dort do nějaké vyhlášené cukrárny. A přijel o 2 kila lehčí !Dneska mi přišel nový katalog od Quelle pro velké velikosti. Tam je krááásných věcí ... ale drahých :-(.Možná si něco přeci jen dopřeju objednat.IVANO - ořechový chléb tu prodávají běžně v sámošce jako chléb slunečnicový - takové ty nakrájené celozrnné černé plátky. Čerstvé je to dobré a určitě zdravé. Bramborové housky peče nedaleká pekárna - to vám tak božsky voní :-))), kaloricky to neodhadnu, ale asi to bude dost. A jogurtové máslo jsem koupila v Carefouru. Samozřejmě vím moc dobře, že je lepší doma nic takového nemít. Ale zkrátka teď mám období, že neodolám. Do velkých marketů jezdím nakupovat jen občas a to vždycky dostanu chuť vyzkoušet nějaké nové potraviny. Jinak nakupuju běžně v Penny a tam je pořád to samé, takže žádná lákadla.MAXO - tys mi dala. Máš samozřejmě v lecčems pravdu. Když je mi nejhůř na duši, tak si většinou v duchu řeknu "holka nerouhej se - jsi zdravá, máš perfektního zdravýho syna ... no prostě to, co mi píšeš ty". Já nevím, co se se mnou děje, že přestávám zvládat běžné problémy. Vždycky jsem byla bezstarostná, optimistická, plná energie. Bohužel co zemřel táta (před 9 lety) jsem si začala příliš připouštět smutek mojí matky a postupně jsem si vypěstovala návyk na neustálé docházení k ní, přebírání jejích nálad, smutků, zlosti a místo abych žila životem své rodiny, řídí se má nálada náladami jejími. A moje zásoby energie začínají být na dně. K tomu se přidala manželova nemoc. No - MARCELO - psycholožko - co bys mi poradila? Hlavně ne tu nejjednodušší radu, ať omezím kontakt s matkou. To prostě nedokážu, i když vím velmi dobře, jak mě to ničí. Jak já závidím mému bráchovi, který bydlí 150 km daleko, přijede jednou do měsíce, jinak si žije svůj bohatý život a tady je ještě za poloboha, který má vždycky pravdu a je ten "nej". Ale co to tady kecám, když mám psát o hubnutí :-). Tak mi to promiňte...Jo MAXO - a jím večer ! No v pondělí to bude váha na pytel, ale od příštího týdne už se to všechno ustálí, budou obědy, já zase najedu na svoji poloviční porci a srovnám se. Přede všemi to tady slibuju :-).IRÍSKU - tak na kritiku mé postavy si nějak už ani nevzpomínám. I když se mi to taky stávalo. Mrzí to hodně, já vím. Člověk se sám sobě nelíbí a ještě když ti to někdo řekne na plnou hubu. Pomatuju si, že mě vždycky šíleně vytáčely takové ty postarší tety a jiné příbuzné, když mi v době puberty říkaly takové ty rádobyvtipné řeči, jako že je na mě vidět, že se mám dobře nebo že vypadám taková zdravá :-))))) Dodnes nevím, zda to bylo míněno v dobrém, ale já to vnímala strašně negativně.Tak krásný víkend, počasí má být pěkné, ještě abychom pěkně taky papaly :-))). A ty nešťastné děti, kterým končí prázdniny, nějak psychicky nalaďte :-).Alena

Ahoj holčičky hubený, prosím o pořadné nakopnutí, protože poslední týden jsem totálně ztroskotala ve svém zavedeném režimu a furt z něčeho zobu a zobu, nevím co se to děje, jak kdybych ztratila vůli, ale já to nechci vzdát, prosím vás holky pořádně mě nakopněte a zprdněte a natlučte mi zpátky ddo hlavy, že přežírat se není to pravé ořechové a že mi je líp, když usínám s pocitem že jsem krásná a brzo budu štíhlá a né se stejným pocitem, že jsem tlustý hroch, no snad jediná výhoda je, žee furt makám na rotopedu, ach jo já jsem fakt blbá, proč to dělám nevíte, no musím tomu udělat přítrž a znovu se do toho dostat. Já ssice vvím že týden není tak moc, ale prostě vím že když už se rozjedu, tak si nebudu umět říct dost a proto opravdu potřrbuju pořádné nakopnutí, no a od koho jiného než od vás viĎte. Taak pro dnešek pá dneskatroškupesimistická Patricie

ahoj holky,vy jste teda psavky. no to vysetreni bude pristi ctvrtek. pry ma malou ted nevim tepnu, neco velkyho co jde do srdce. no,jenom se bojim aby nemusel jit na operaci srdce jeste pred kolenem. vsem moc dekuji jak me (nas) hezky pozvbuzejete, jste opravdu moc hodny.ja nevim jestli mi teda pristavy postel k manzelove luzku, nebo zidli. stacila by zidle, ale nikdo rict nemuze ze tam nesmim byt, kdyz manzel plati takovy vysoky pojisteni. taky jsem chtela sledovat operaci, ani nevim jestli se to da, treba za oknem nebo tak, ale manzel nechtel. me by se to libilo, alespon bych videla jak vypada uvnitr :)jinak nekoloju. ale taky nezeru, takze to snad jde. ted dva dni prselo, tak se mi ven moc nechce a taky mi prijde nejaka zima. tak trochu delam cviky z kalanetiky a pak ctu me knihy moudre. ale jak zacne skola tak planuju se pripojit do posilovny a to pak ta vaha pujde dolu:).tak se mejte vsechny hezky, diky za vsechno!

Ahoj holky zlatý, tak jsem zase tady. Měla jsem zápal plic, tak jsem tady přes týden nebyla. Neni mi o moc líp, ale doma jsem to nemohla vydržet. Ovšem nějaký zápal plic mi samozřejmě nebránil v jídle. Jedla jsem ještě víc než když jsem zdravá. Taky na tu váhu nevlezu. MAXO, opožděně tě vítám v Čechách. Na sraz bych hrozně ráda šla, ale od 7.9. do 14. 9. mám dovolenou a nejedeme do Chorvatska, ale do Beskyd i se psama. HELENO, TÍNO, díky za nabídku, že byste se event. o mé pejsky starali, ale pokud jim psi v penzionu nevadí, tak je ráda vezmu s náma. I když by mi nevadilo si odpočinout od toho věčného venčení. Holky, mám hrozně moc práce, tak se ozvu později nebo až v pondělí. Mějte se moc hezky, ahoj Radka.

Ahoj holky,Všem moc díky za vřelé přijetí do vaší skvělé společnosti. :-). MARTINO nepovedlo, moje maximum doteď bylo 15 kilo, a to ještě v mých asi dvaceti letech, to se to shazovalo :-)BABČO díky, čučeti netřeba, všechny jste tu úžasné! Ale za pochvalu díky, člověka to potěší, zvlášť, když drahá polovička kolem mě chodí, jako by se nechumelilo a kila nepadaly..MARCELOII díky a máš pravdu, psychická podpora pro mě jste už pár týdnů, ačkoliv jsem jen četla a četla, ostatně, mám pár bezva kamarádek, které mě od začátku moc podporují a nebýt jich, nejspíš bych zdaleka nebyla tam, co jsem teď. A gratuluji k úspěchu na ambasádě, to by bylo, aby to po všech těch peripetiích nevyšlo! :-)ALENO a MARKÉTO - v podstatě stejným, nebo hodně podobným systémem jako většina z vás tady..jím pokud možno každé tři hodiny, po troškách, počítám si kalorie

Tak dnes se i mě vyplnil sv.Rukáv:-))..ale ne tak docela,byla to sv.Sukně:-))..naložila jsem si já prase hlubokej talíř rajské s knedlíčky z mletého(ježiš mě se ještě teď sbíhaj sliny)a těstovinky..no bylo toho požehnaně..a když jsem se otočila,že si talíř dám na stůl zavadila jsem sukní o židli a bylo to všechno na mě a na zemi..ach jo.. taková dobrota..a ještě je paradox,že já si dlouhou sukni beru tak jednou do měsíce hihi..no jo.. to mám za tu nenažranost...

Hubeňourky padám, mám hodně vyřizování a pak hlavně učení mučení. V úterý bych ráda na zkoušku tak uvidím musím se šrotit. A hubnout taky nebojte. Ahoj martina o víkendu tu doufám někdo budete Martina