Jak na HUBNUTÍ

Ahoj kočenky moje. No Tíno, to jsem fakt nečekala. Četla jsem z otevřenou hubou - a zírala na ten monitor jak puk. Tož to je teda bomba. ALE!! co jsem psala?? Tína týden počká, pak si zhubne o 2 kg - no a co Tína? Týden počká a ZHUBNE 4!! 4!! Takže i když byla zase dál než já, už je zase daleko líp než já. Prostě Tína zná, ví, umí. Ale zadarmo to není. A píšeš, že jsi vůl, tak to teda ne, když tak - jsi holka takže teoreticky leda kráva a to se na mě nezlob, 100 kg má s bídou telátko!!!Takže leda telátko. No, možná tele. A víš - určitě víš, pro profesi tvého muže - ty mají tak náádherný vočíčka, a jsou zlatý.No, kdeže jsem to zase. Včera jsem měla zase jednou láskyplný úlet svého muže, tak bych nejraděj řvala. Maxo, snažím se , Mílo - zabila bych ho.Jedno je ale jistý, že (a to vím, že díky vám tady) už se necítím tak nemožná,neschopná, trapná a blbá,a zejména tlustá(to teda sice jo) jak se mi snaží vnutit. Vím, že je nás víc, které máme "náš" problémek, a prostě nejsme proto vykázaní mimo společnost.(zní to jak na projevu, ale jinak jsem to nedokázala vyjádřit)a že jsme bezva parta veselejch holek. A to je k nezaplacení. Jela bych hned dělat au pair, jenom neumím jazyky, ale vyvařovala bych - i když ne. Doma mám svýho drobka, a ty americký děcka - vím od děvčete, co jezdí už potřetí, no to jsou smradi!Ale já mám OPRAVDU děti ráda. No, už dost. Tíno, držím pěstičky, vlastně nám všem, stojí to za to. Určitě, věřím tomu. Ahojky babča H. Pořád 102.

Ahoj dívky,tak jsem ostříhaná jak ostříhánek,pak jsem šla ještě na návštěvu ke své sestřence do odlehlejší části našeho MĚSTA,pěšky,to byl teda výkon.Její přivítání

ahojky všem,už jsem dlouho nedodala žádné míry..no já ani nevím jaký jsem měla tehdy,takže :74kg..103/85/108..měřeno odshora:-)).. vždycky mě to zarazí,když vidím ty míry,že bych nevěděla,odkud co je:-))..no radši bych byla kdyby už to bylo naopak..horší je,že ten horní objem už jinej nebude :-))..joo a pověsila jsem vám kouzelnej obrázek do alba..tak se zasmějte:-)).. papa Marcela

DANOII, zrovna jsem na tebe dnes myslela, kam ses zatoulala. To půjdou ty kila dolů, když máš takový fofr. Když jsem začala chodit po mateřské do práce, tak to šlo taky samo. Psi, holka, práce. Jenže ono si na to tělo zvykne, pak se to zastaví a pak to jde nahoru. Tím samozřejmě neříkám, že to je tvůj případ. Ty nemáš mobil????????? a to ještě žiješ. To tě obdivuju, já jsem se taky tomu hrozně bránila a teď když ho zapomenu doma, tak jsem jako bez ruky. Já ale netelefonuju, jen píšu zprávy. Telefonovat na ulici nebo v MHD se stále ještě stydím. Tak se drž a zatím ahoj.

Zdravim vsechny, nemam ani cas si cist prispevky, ale jen se chci ozvat aby jste vedeli ze jeste ziju. Uz jsem zacla skolu a dneska mezi predmetama jsem to stihla na 20 minut do posilovny a pak 15 minut na plavani, takze docela dobry. nejak moc nejim kdyz jsem ve skole, zatim jsem mela dve jablka a jeden platek chleba a tri cigarety:)kazdy ma tady v jedny ruce mobil a v druhy cigaretu, to je pohled:). ja mobil nemam:) no, tak ja jdu studovat a vsem preji hezky den, vaha posledny byla 84kg ale jsem si jista ze to ted pujde dolu, kdyz jsem zacla sportosit. tak se mejte:)

MATENKO - chtěla jsem ti dopsat váhu do tabulky a zjistila jsem, že tě nemám uloženou - tak se omlouvám a prosím napiš ještě jednou věk, výšku a váhu, případně cíl hubnutí - máš-li nějaký. DíkyAlena

TINO naše zlatá, tak je mi tě líto, že žádnýho sprďáka už nedostaneš. Jenom už prosím tě neodkládej nikdy vážení dýl jak o týden. Stejně je to nespravedlivý! Průšvih je v tom, že ty tukový buňky prostě už máme jednou pro vždy. Hubnutím je sice vyprazdňujeme, ale připravený k naplnění jsou tam pořád. A jak jim dáme šanci ... tak to tak dopadá. Ty Tininy jsou navíc za ten život už vytrénovaný, že každý omezování potravy jednou skončilo a zase mohly růst, tak už jsou asi nažhavené trvale. Já mám v tabulce poslední vážení 31.7. - to bylo 91,5. K dnešku tedy 100. To je 9 kilo za měsíc ... to je stejně nějak hodně. Máš asi pěkně rozházený metabolismus a vodu taky. No ... už se stalo, uvidíme po dvou, třech týdnech pěstičkování a pití, co to udělá. Hlavně se Tino nenech otrávit a jak to tu někdo psal - nesmíme si z váhy udělat smysl života.Alena

Tak už jsem to dočetla aještě přidám jeden dietní receptík na dobrou svačinku nebo večeři.8 lžíc mražené kukuřice uvařit,2-3 lžíce nakrájeného pórku,špetka soli,čerstvé petrželové natě nadrobno nasekané,1-2 lžičky medu 4 lžíce Corn fleks lupínků,lžíce olivového oleje,možno zalít bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou.Jojo ty naše děti.Mldší syn nastoupil do 1 ročníku na střední a jenom nosí domů paragony.Domluvili jsme se,že batoh koupíme na vánoce,včera si ho koupil.Dnes volal,že jak tak šel přes město,tak se mu zalíbily kalhoty a že jestli mu je proplatím.Já vím,že se chce líbit,ale musí brát také ohledy ny druhé.Ještě,že ten starší je skromnější.Čauky Petra

Dano, ptala jsem se kolegyně znalé situace v Černé Hoře. Radí froté prostěradla, lůžkoviny, suché salámy, sýr aidam. Nedělám si legraci, její kamarádka tam má známé a z toho prý mají radost. Jak jsou staří? Dětem cukrovinky, oblíbený jsou prý gumový bonbóny, děvčatům vezla šminky. Ahoj.

Tíno - teda, mě se úplně zamotala hlava, když jsem to četla...úplně jsem cítila s tebou, přestavila jsem si jak jsi stála na té váze... ale během chvilky jsem se rozmotala a řekla jsem si - vždyť Tína to všechno zase zvládne a během měsíce bude vypadat všechno úúúúplně jinak :-)Takže hlavu vzůru a bude všechno OK.Byly prostě prázdniny, ne ? :-)Na mezibrněnský slet se už těším :-)MarceloII - pokud se teda můžu zeptat, mohla by jsi malinko upřesnit co děláš za práci, že se tam tak nudíš? a podle toho co jsi psala tam bereš i dobrý plat, tak to nemusí být špatný místo,ne? Aspoň máš hodně času psát na doktorku :-)))A přeji ti krásnou dovolenou a hodnýho plešatýho (aby jako neobtěžoval :-))ahoj M.

Teda samozřejmě za velmi vítané účasti dobrovolnic ze všech koutů ČR i ze zahraničí. Takže opravuji -mezislet brněnských za mezislet brněnský.

Ahoj holky, tak jsem zase tady. IVANO, budu si dovču užívat plnými doušky a dělat to co mi dělá dobře, ale hlavně, aby to nebylo přežírání, což mi dělá úplně nejlíp. Mám tolik předsevzetí, tak doufám, že mi to vydrží. Když nejhorší je, že už teď se tam těším na tu polopenzi a domácí kuchyň. DANO,TINO, jedeme do penzionu Rychtář, Rohanov - Stachy. Pokud to je někde poblíž, tak se s tebou (TINO) velmi ráda sejdu, kdyžtak ti pak dám můj mobil nebo mi můžeš napsat tvůj na Radka7"yahoo.com a já ti dám vědět. Ne, že bych se s tebou DANO taky nechtěla setkat, ale ty poblíž nebydlíš. Těm zde přítomným co shaní opouští práci, tak já jsem se taky před nedávnem rozhodla změnit zaměstnání (jak ty déle příspívající ví), ale zatím se mi nic nenaskytlo. Jinak, ještě TÍNO, ty jsi tomu teda dala, ale já mám co povídat. Taky takhle ujíždím a pak se mi chce brečet, když si vzpomenu kolik kg jsem měla před tím a jak jsem se trápila a pak stačí týden nekontrolovatelného žraní a je to v háji. MARCELOII, tobě tu dovču teda závidím, radši bych jela k moři než na hory, ale představa, že bych musela vyvalit špeky mě totálně deprimuje. Tak si to tam užij. Já už musím jít pracovat, takže všechny ostatní zdravím a ahoj později.

TINO, tak ty už týden lidstvu tutláš důležitej důkaz o pozemské nespravedlnosti. Je to fakt divný, logický je, že do kopce jde člověk pomaleji než z kopce, vypracovává se dlouho a těžce - dolů na hubu padne coby dup tak proč to tak sakra nefunguje i s tou váhou? To by se pak o vánocích ládovalo, kdyby člověk věděl, že může klidně přibrat 10 kilo, protože za chvíli má 15 dole.Dobrý je to děvče zlatý, po krátké pauzičce si chytla druhý dech, víš co ti tělíčko připraví, když budeš šidit, tak útokéééém vpřéééd!!!A ten mezislet brněnských snažitelek není vůbec špatný nápad.

Ještě jsem ani nepřečetla všechny dnešní příspěvky a vidím,že žádáte recept.Tak Tady je.400g cuket,sůl,pepř,500g ementálu,2 vejce,5 kraj.toust.chleba.Cuketu očiszíme a hrubě nastrouháme.osolíme a necháme asi 10 min odležet.Vymačkáme vodu,přidáme na jemno nastrouhaný sýr(já ho dávám méně),na kostka nakrájený chleba,žloutky,pepř.Z bílků ušleháme snih a přidáme ke směsi.Pokud je těsto řídké můžeme přidat strouhanku nebo ovesnévločky.Z těsta tvarujeme lžičkou noky a smažíme ve frit.hrnci.Když není friťák,tak v kastrolu,ale musí tam být více oleje,aby noky byly potopený.potom sušíme na ubrousku.Jak už jsem psala podávám jako přílohu ke špenátu nebo se zeleninou.A můžu říct,že manža je rypák na jídlo,ale noky vždycky vezme.Dobrou chuť přeje Petra.Jdu dál číst.

No Jaňuléééééééé, co se stalooo???To je škoda, vydržela jsi to až do odpoledne ... No i když já nemám co říkat, k pitňákům jsem se ještě neodhodlala, já prostě nevydržím celý den bez jídla, asi bych umřela hlady. Už v deset dopoledne by mi kručelo šíleně v břiše a to by mě asi zabilo.Hergot koukám, že dneska mám psavou jako blázen. Tak já už radši padám, plácám tu akorát nesmysle, ale to je tím, že se nudííííííííím :o(((Letím domů, musím ještě zkusit sehnat sukni, což s tím mým pozadím není zrovna sranda ... Tak papa holčiny, zítra jsem tu jak na koni.M.

Holky, pitňák je v háji...

Jo TINO, zapomněla jsem ti sdělit, že jsem ráda, žes na tu váhu vlezla a uvědomila se :o))) Jasně,že je to fuj fuj fuj, že ti to takhle vylítlo, ale na druhou stranu máš obnovenou inspiraci a tvá vůle je obnovena a jako matka našeho stravovacího systému se jistě vylepšíš, ani by mě nepřekvapilo, kdybys přišla na nějaký zlepšovák :o))) Tak držím palečky do dalšího obnoveného hubnutí, ono je občas potřeba dostat takovejhle nějakej "kopanec"Tak hodně štěstíčkaM.

ALENO no nevím, jak to bude s tím placením letenek, on někdy utrácí, že bych se z něj picla a jindy je hroznej škrt. Ale je fakt, že hodně přemejšlí nad tím, co kde koupí a za kolik ... nemá to za potřebí a stejně lítá po slevách jako my všichni ostatní smrtelníci :o)))TINO - já italy moc nemusím, ale občas je dobrý převzít jejich zvyky, některý jsou dobrý :o)))))))))))PapaM.

BABUŠKO - JAGUŠKO, MARKÉTO, DANO, ALENO a vůbec všichni - tak já se přiznávám: trochu jsem kecala - já na tu váhu vlezla už minulý úterý - a ten šok byl takový, že to můj mozek odmítl uznat jako možné. Já tam totiž uviděla 104!!!!!!!!!!!!!!!!!! Chápete to, jaký jsem vůl? Tedy vlastně VŮŮŮŮŮŮL!!!!! Já hubnu jako blbá, za 31 týdnů zhubnu 28,5 kilo (ze 120 na 91,5) a pak během 5 týdnů mám 12,5 zpátky. Já teda myslela, že něco šlo nahoru, ale tolik? Prostě klasické JO-JO...... Ale ta váha mne natolik vyděsila, že jsem od toho 27.8. zase vzorná a včera jsem měla 100. Něco z toho asi byla i zadržené voda - já se znám, fernet mi udělá i 4 kila během dne nahoru a za dalších 48 hodin zase dolů.... Tak mně prosím pořádně sprdněte a já zkusím být zase hodná......IVANO - gratuluji k odvaze - já sice na pohyb žádné superdřevo nikdy nebyla, Aerobic jsem cvičila ráda (tedy před asi 30 kily !!) a docela i dobře, ale do posilovny by mně nikdo nedostal asi ani párem volů.....BABULO - díky za seznam znaků dospělosti. Okontrolovala jsem to a zjistila jsem, že pomalu už z té puberty vyrůstám....IRÍSKU - já si večerní Prahu taky vždycky vychutnávám, když tam jsem. K nám jede spoj asi ve 4 odpoledne a pak až v 10, tak kolikrát do těch desíti courám po Starém městě....MARTINO - příště budeme více držet palce (a ty se více učit :-)) a určitě to vyjde.....TOMÁŠI - vítej, zase jeden odvážný muž - s čím potřebuješ pomoct? S hubnutím? Tak to je děsně jednoduché (jíst tak poloviční množství toho, co nyní, ale přitom vyměnit více kalorické potraviny za jejich méně tučné a méně sladké bratříčky a celou tu denní dávku rozdělit do 6 - 8 malých porcí, které se jí pravidelně po cca 2 hodinách. K tomu se přidá hóóóódně pití - ale ne piva :-))) - a pohybu.) No a to je vše - jenom to vydržet dostatečně dlouho!!!!!! Nejlépe tak do konce života :o))))RADKO - kam na tu Šumavu - nepojedeš někde okolo nás? Že bychom si daly rande?ALENO a DANO - ty vaše pohádky se mi líbí - jdu do toho s vámi :-)))JAŇULE - tak do třetice už se snad všechny pohoromy na vás dosypaly a hlavně, že jste tu havárku přežili...... Držím palce, aby teď už byly jen kladné věci - nové bezva místo, krásné bydlení v novém a hlavně pevné zdravíčko!!!!!IVANO - ty jsi taky z Brna¨? To já až tam pojedu vyhlásím velký brňenský slet koček z Doktorky.....MARCELO II - tvoje povídání o italském obědě mne rozesmálo - víš, co podle nějakého průzkumu dělají italští muži v polední přestávce nejčastěji? Milují se! (takže tomu se u nás doma říká italský oběd :o)) )ALENO - já bych tu zadel vystrčila - ale oni by se tam mohli mého slovanského pozadí polekat.... Ale ne, byla jsem v 16 v tehdejší NSR na 2 měsíce na brigošce a bylo to úžasné. Kdyby byla revoluce přišla v době, kdy jsem neměla malou, tak jsem jela ještě někam. Ty zkušenosti jsou k nezaplacení. A ta naše "malá" byla letos 3 týdny v Německu a už jsme se domlouvali na příští rok, že pojede asi na 6 týdnů - velice jí to pomáhá na jazyk!!!Teda já jsem táááák ukecaná - snad to přežijete. No a opět se chystám v pátek na pitňák už jsem zvědavá, co na té váze uvidím ráno 10.8.Tak ahojTina

Koukám, že se nám tu objevují nějaké nesouvisející příspěvky ... hlavně aby holky našly odpovědi :-).MARCELO II - tak říkáš 160 cm, holohlavej a hubenej ... no jo, někomu holt ani ty prachy nepomůžou :-)))). Ale když je fajn, tak jistě pochopí tvoji potřebu každoroční dovolené :-). Udělala bych to jako ty - vždycky bych s sebou vzala nějakou naivní malou kamarádku, tu bych mu předhodila a zase by bylo vystaráno :-). Vzhledem k tomu, že na ostrově má nedostatek ženských, tak bude brzy platit i letenky celé tvé budoucí rodině :-).DANO, TINO, BABČO ... moje vrstevnice - taky jim tak závidíte to rozhodování, jestli jezdit dělat pomocnici do Anglie nebo do Ameriky? I když já v tom věku bych se bála vystrčit zadel z republiky. Zkrátka jiná generace ...Alena