Jak na HUBNUTÍ

Nazdárek,spisovate?ky,od rána sem čučím a ledva som to stihla prečítať, ale ešte si aj pamätať kto a čo,to už je prive?a informácií do preplnenej hlavičky makovičky.Vo štvrtok som namiesto večere študovala plány a vymýš?ala trasy, v piatok namiesto večere vyrazila do mesta a dorazila to v sobotu od tretej poobede až do noci.Kilometrov v nohách neúrekom a zážitkov ešte viac.Teraz musím rýchlo spísať správu a vybaviť nový kopec roboty,čo tu narástol,kým som sa špacírovala.Všetkým randiacim prajem krásne zážitky a napíšte čo bolo ako bolo,nech máme čo závidieť.JAŇULE, ďakujem za tabu?ky,pomaličky s nimi začnem pracovať.MÍLO,cvičenie paráda,ale tie 3 kg sa mi nezdajú. Že si Ty hopsala aj na váhe?To jedny narodky nemohli urobiť. BABČO HELENO plním svoj s?ub Keď Ty,tak aj ja,len dúfam, že sa pri cvičení nepreborím až k spodným susedom.A chlapa máš exota,to je fakt. No ale už končím, prišla mi pracovná návšteva.Papá Babula

Tino, díky za radu na sktránky, určitě tam mrknu, abych věděla co mě čeká a nemine :-)Jak já bych dneska ráda bydlela v Praze :-) (ale fakt jen dneska, jinak bych do Prahy asi nešla),abych mohla být s váma na srazu.Já v tu dobu ještě budu sedět v práci za počítačem a budu na vás myslet :-)ahoj M.

Díky Maxi za zprávu. A to oblečení, jó to je důležitý, moje maminka se mě už dneska zase ptala, co si obleču, ať nejdu jako vandrák (ona mě zná!). Aby byl člověk slušně oblečen, teple oblečen, hezky oblečen a hlavně vhodně zamaskovanej, toť dilema, neb při omezeném velikostně šatníku (jinak je tam fůra odporně hubenejch hadrů) to bude vzrůšo. Ale to je fajn, je to jako když jde člověk na nový rande, já budu muset furt čůrat, od teďka už nepiju!Jinak váha je taková divná, furt tam sedí cca 91, ale jsem těsně po fernetové opici, tak ještě počkám. Delo, držím palce, ať není malá nemocná, třeba je to jen takovej povíkendovej stresík. Chodí tam ráda?Alenko, buď hodná na chudáčky študáčky, moc jich nevyhoďte!Ještě sem mrknu, co Míla, ostatní EMKA už hlásily příchod, to bude sranda s tou dopravou, mě to doveze k Tescu (Máji) a pak budu cválat pěšky. Takže žížnivá čára metelící směrem od Bati ke k Václavovi, to jsem já.Takže zatím, Dana

Tak ahojky, moc vám závidím to dnešní setkání!!! Hned mi sem napište, jaké to bylo, kdo byl, kde jste byly a tak vůbec.....IRÍSKU - hlavně ten výsledek je v případě porodu nesrovnatelně pozitivnější :-)))MARTINO - tak jestli chceš, tak já vás nakontaktuji s tím, kdo hledal Pzeňáka na www.zhubneme....ALENO - pochopila jsi dobře, že je manžel veterinář, ale bohužel momentálně je "létající" doktor - ordinaci ani na vybudování ordinace nemaje.... Zvážím se zítra - bojte se!!!BABČO - já teda u zápisu byla a dostala jsem malilinkou plyšovou kočičku - heč! (takže to jsi asi musela být taky......)DANO - tak teda spím bez, to zase jo!!!MÍLO - nemáš ferneta? To myslím by těm 3 kilíkům více odpovídalo!!! A nebo jsi hodně papala masíčko a slané - a chytla se tě voda. Tak hodně pít - kupodivu se zadržená vode lépe uvolňuje, když se hodně pije.... Já fernetím, takže se sice zítra ráno zvážím, ale vím předem, že to bude děs - +3 kila jsou u mně normální.MATENKO a DANO - já to s tím Smíchovem myslela spíše jako fór, ale dovedete si to představit - tam jich bude 7 či 8, vás taky tak - to by byl tah Prahou. Bůůůůůůůůů já chci takýýýýýýýýýý.MARKÉTO - já neměla mediky, já měla houf sestřiček - a nikdo se na nic neptal. Ale jak už tu někdo poznamenal - to bylo v pravěku (před 14-ti lety) a dnes už snad musí dodržovat jakousi chartu práv pacienta. Až to bude u tebe aktuální, tak koukni na www.rodina. Jsou tam vypsané jednotlivé porodnice a jednak se tam samotná tato zařízení představují a "druhak" tam píší maminy svouje zkušenosti a zážitky.....což je asi nejlepší, mít osobní reference....Tak ahoj, jdu makat, máme uzávěrku novinTina

DANUSKO v 16.30 jsem tam. Holky, poradne se oblecte, nejdete na modni prehlidku:)Prijemny den:)Vase Maxa

Jen krátce zdravím, máme opravné maturity. Prosím čísla do tabulky, doma to tam hodím. Já se nemám čím pochlubit :-(, pořád stojím na 103.Alena

Díky za pofoukání bebina, už je to skoro dobrý.Jinak Markéto, já jsem měla z mediků taky vítr. V oné chvíli mi to bylo úplně ukradený a kámoška mi říkala, že když jsem rodila před mediky, tak onen porodník byl nějaká kapacita a ne žádnej packal. Byl fakt skvělejDneska jsem vedla dítko do školky a před školkou se jí udělalo špatně, no znečistila tam vchod, takže jsme šupajdily zase pěkně domů. Teď už vypadá mnohem líp, tak doufám, že bude OK. Mám docela fofry a nemocný dítě zrovna moc nepotřebuju.Alenko jinak do tabulky pořád 98, jsem nějaká nafouklá jako balon, ale F to nebude, že by po těch oblbovácích.Hezký sraz pod ocasem.

MARKÉTO - mě se teda nikdo na nic neptal, ale je pravda, že to bylo v dobách dávno minulých (před čtrnácti lety). Dneska je to možná už všechno jinak, ale zase, jak se to mají naučit, že? A kromě toho, ono je ti to v tu chvíli opravdu skoro jedno, máš jiný starosti :-))ALENKO - hlásím do tabulky - hrdě - 112,0 kg a pro zpestření nabízím své skvělé a "hodnotné" míry 114-104-133 (pro informaci, při posledním měření v půlce srpna jsem měla 115-109-137 a než jsem začala s hubnutím, tak mi byl přes boky metr skoro krátkej :))

Dobré ránko,tak Alenko do tabulky hlásím 83,5 kg.Holky, teda porod je pro mě šílená představa, ještě jsem ho teda nezažila, ale už teď z něho mám hrůůůůzu. A vy co píšete, že jste tam měly na čumendu mladý mediky, to jako s tím musíte souhlasit, nebo se nikdo neptá? Já bych je tam teda za žádnou cenu nechtěla, tak doufám, že se to dá odmítnout :-)Jó, se zubařama to taky není sranda, naštěstí moc problémy se zubama nemám (klep,klep,klep :-)), tak tam ani často nechodím.Všem, co se dneska sejdete pod ocasem, přeji krásnou zábavu a už se těším na fotečky :-)M.

JAŇULE, dík za tip, já to neznala, ale hned jsem to tam prozkoumala a dá se tam najít opravdu dost zajímavých info. Prolezla jsem to tam skrz naskrz...no, zatím spíš jenom skrz, ale naskrz přijde co nevidět :-))DANO, taky pořád váhám, co na sebe, abych a) nezmrzlab) vypadala aspoň trošku k světu a neutrhla si hned ostudu jak trám ;-)Jinak, taky se mi ten Smíchov moc nezdá - pochybuju, že by se nám chtělo trmácet přes půl Prahy, některé ani tolik času mít nebudou a tohle je zbytečná ztráta a konečně, myslím, že bude fajn, nejdřív se poznat osobně my, než se pustíme do nějakého hromadného srocování :-))DELO, foukám na bebí, já se zubařem naštěstí nikdy moc problémy neměla, a když mi trhali osmičky, tak mi foukli injekci, protože jsem měla kořínky pěkně zamotané a nešlo to vůbec pryč...ale všechno v pohodě, až na to, že mám dost vyvinutej dávicí reflex, takže s tím vždycky u své zubařky hrozně bojuju, ale ona už si na mě zvykla a tak to spolu vždycky nějak zvládneme...ale můj největší strach ze zubaře - a vlastně skoro jedinej - je, že ji tam pozvracím, hihiJeště sem budu nakukovat a na odpolko se těším...jo a Marcela se mnou přijde taky, takže nás bude víc, nebudeme se bát vlka nic :-))Maty

Dobré ráno podzimní, venku nic moc, doufám, že do večera nebude pršet.Maxo, kde jsi, nepíšeš, neozveš se, nenakoukneš. Nejsi Ty zase někde na lepším? Ozvi se, ať víme, v kolik přijdeš. Já budu čekat na Milušku a spol. (Matenka, Macek, Marcela?) v 16,30 u koníka pod vocáskem, bude-li pršet tak holt s deštníkem. Ale ono snad ne. A furt nevím, kam půjdeme. Prý je někde ve Smečkách nějaká nová kavárna či co.Jak navrhuje Tína jít na Smíchov, to se mi nějak nezdá.Delo, fouky fouk na bolístku, doufám, že dneska tj. za dva dny už Tě to nebolí. Já už jsem bez osmiček, jednu mi tahali v devátém měsíci, ale zase na mně byli hrozně hodný a rentgenovali mě v olověnem oblečku. Tíno, máš pravdu, že to asi není moc estetické chodit bez podprsenky, ale zase na noc si ji snad sundavaj všichni, ne? I když je fakt, že znám paní, která v ní i spí, tak nevím. Já jsem vždycky toužila mít malý prsa a když jsem je měla, tak jsem zamlada chodila jenom "bez". Já vím, zamlada to šlo, no jo, asi si vyhradím tzv. domácí podprsenku, bébébé, já jsem opravdu pohodlíčková. Takže žádný šouryšour se po bytě ve vytahaným trikušatech v elasťákách a tlustejch ponožkách? Ale voči mám namalovaný a natáčky taky nemám!Jinak já radši trhat zuby než rodit, NIKDY UŽ NIKDY!!! Macku, doufejme, že půjdeme někde blízko Václaváku a Ty budeš tu hodinku a půl času na nás a manžel to někde vydrží. V nejhorším ho vem s sebou, ať se na nás koukne, že nejsme žádnej vilnej chlap, se kterým bys mu prchala.Macku, koli si to ten synátor vydělal v tý Anglii? 0 tisíc je sakra málo i na dluhy. A jinak ty prachy z toho Německa, to je paráda, že bych tam poslala manžela a byli bysme v balíku. Taky nevím, co si odpoledne oblíct, škoda, že to teplo nevydrželo.Mílo, vidíš, narozky se podařily, a 3 kila navíc nemůžeš mít z těch bonbónů, proboha, to ses nalokala vzduchu, jak se smála tý jeho vopici.Já jsem byla v neděli u maminky, v sobotu na zahrádce, to bylo ještě krásně, jeno kdyby tam nebyly hejna komárů, repelent nerepelent, žrali a žrali, až jsme to vzdali a uprchli před tím všivým hmyzem. Včera jsem se zstavili v OBI, měli tam krásném chrysantémy (cena cca 260Kč) v květináčích v zahradní části venku a plné obrovských oranžových slimáků a byly děsně ožrané. Tak jse to říkali nějakému místnímu pohůnkovi, kterej pokrčil ramenama a řekl, nojó, tady jich je. Holt kapitalismus v praxi, majitel prostě v nedohlednu, zaměstancům je to fuk.Jinak jsem přežila svůj strach, když dcera odlítala na to Korfu, čekala jsem na SMS jak na smilování. Přiletěli do deště, tak doufám, že to nebude celý pobyt. Ta mladší se bude tenhle tejden přemisťovat přes Chorvatsko směr Benátky a pk už konečně domů k mamince a do školy, to zas budou vydání.Tak zase jsem toho napindala, Maxo ozvi se a já sem budu furt jukat.Dana

Ahoj všem při pondělku. Víkend byl docela v pohodě - rozumějte bez zvláštního přežírání v normálním stravovacím způsobu. Žádné pěstičky, dokonce i málo pitíčka, takže pěkná migréna. Vanu máme doma úplně normální, klasická z před 20 let - to snad ani jiné nebyly. Chlapeček má 11 let. A je hubeňoučkej, (maminka mu všechno sežere). Máme spolu takovej hodně osobní vztah, a přikládám to tomu,že jsem ho do dvou let kojila. Bylo to perfektní. Přišel si pro mě, chytil mě za ruku, mami bumbat, když byl menší tak už chodil a jen na mě zamlaskal a už jsme mazali.Navenek je to úplně normální kluk, ale v soukromí maminčino mazlítko.Dnes zatím vše OK, jdu uvařit další kotlík čaje. A DNES to vypukne naostro. V 17 cvičení, hned potom bazén. Myslete teda na mě. Už by to mělo opravdu vyjít. (A móóóc se těším) ale dušičku mám jak při zápisu do školy (byla já jsem vůbec jako dítě u zápisu, to teď fakt nevím.)Ahoj Babča Helena

Tak tady tak brouzdám po tom Inetu a narazila jsem na sbírku zajímavých článků na naše společné téma: asi o této stránce už víte, ale pro mě je to novinka a tak bych se chtěla podělit s některými méně znalými jako jsem já: www.lekarna.cz - sekce problémy s nadváhou - článek příjem a výdej energie - velmi hezky se podle tohoto příspěvku dá vypočítat individuální základní příjem a o kolik by se měl snížit pro zdravé hubnutí. Je to podle mě velmi důležité, neb opravdu každá to máme jinak s tou vhodnou hranicí a sklouznout pod nebezpečný baz. metabolismus je více než jednoduché. Tak já tady přestanu poučovat a jdu shánět nové rady ...

Ahoj dívky, brzy se šprajcnu taky,protože jsem celý víkend žrala a žrala a žrala a teď se stydim a stydim a stydim a mezi postelí a oknem mám asi metr a půl,dřív to bylo těsnější,to jsem chvílema i visela na topení.Starýho narozeniny dopadly dobře,grilovalo se žralo se pilo se,měl opici veselou tak jsem se vyjímečně i hodně nasmála a natočila jsem ho na video.Dnes jsem po dlouhé době slupla i čokoládové bonbony z bonb.,kterou jsem mu věnovala já,jsem blbá.Pitňák jsem měla ve čtvrtek a jak jsem byla se sebou spokojená,tak jsem všechno pokazila,mám 3 kg navíc.Je to neuvěřitelné a je to tak.Jdu spát,nebo zítra zaspím a nepustí mě z práce.Do Phy doufám přijedu,ale ten Smíchov je pro mě teď dost těžkej a já jsem ještě k tomu zmatkař,tak s holkama ze zhubneme se určitě uvidím příště až se vesničan v Praze vyzná.Za maminkou jsem byla,ale tátovi na hrob jsem se nedostala,v Pze byla taková zácpa ze všech stran,že ač jsme vyjeli včas,hřbitov jsme do 19 nestihli.Mám krásnou kytku,snad to přežije než se tam zas dostanu.Prody je téma...každý má zážitky,já dva a každej úplně jinej a je fakt,že dneska u nás je to úplně jiný,maminám vycházejí maximálně vstříc jejich pocitům a potřebám a když doktor řekne "já vím že to bolí",tak mu já na to

Tady ještě několik poznámek k tabulkám, které jsem některým z Vás poslala: Pravidlo 1. Jestliže něco jíš a nikdo Tě nevidí, neobsahuje to kalorie. Pravidlo 2. Jestliže zapíjíš čokoládu dietní Coca Colou, kalorie jsou nápojem zrušeny. Pravidlo 3. Jestliže jíš ještě s někým, kalorie se nepočítají, pokud druzí snědí víc. Pravidlo 4. Jídlo požité pro zdravotní účely, jako kakao, brandy, topinky nebo tvarohový dort neobsahuje kalorie. Pravidlo 5. Jestliže pomůžeš ztloustnout všem v okolí, budeš vypadat štíhlejší. Pravidlo 6. Jídlo pojídané v biografu, jako polárka, popcorn, Italská směs a podobně neobsahuje kalorie, protože je součástí zábavy, nikoli stravování. Pravidlo 7. Zlámané vánoční cukroví neobsahuje kalorie, ty vytekly tím zlomem. Pravidlo 8. Věci slíznuté z nože či lžíce neobsahují kalorie, pokud jste v procesu vaření. Pravidlo 9. Jídlo stejné barvy má i stejný obsah kalorií. Například:: špenát a pistáciová zmrzlina, houby a bílá čokoláda. Poznámka: čokoláda hnědá má univerzální barvu a může být použita k náhradě jakékoli barvy jídla. Pravidlo 10. a poslední: Obezita je nemoc - proto je třeba pořádně se najíst, aby s ní tělo mohlo bojovat!Tak vzhůru do boje... a pokud možno co nejméně obtěžující start do nového týdne...

Ahoj holky,koukám, nové téma - porod. Tak taky přispěju svou troškou do mlýna :-). Můj první (a zatím taky poslední - a asi už definitivně) porod probíhal asi následovně: Ve čtvrtek jsem byla na pravidelné kontrole v nemocnici a pan doktor mi řekl, že mám přijít zase za týden na kontrolu. V pohodě...ovšem večer jsem byla jaksi trošku neklidná, celou noc jsem se budila a běhala na záchod (náhodou super, aspoň jsem se vyhnula nepříjemným procedurám v porodnici :-)) a ráno v půl osmé jsem prohlásila, po asi dvou hodinách, kdy se mě každých pět minut manžel ptal, jestli už jedeme, že tedy UŽ... vyjeli jsme tedy směr porodnice, ovšem byla to jízda hrůzy! Minimálně tak pětkrát jsem nás užuž viděla ve škarpě nebo v dopravním značení :-). Když jsme po té rallye konečně dorazili do porodnice, všechno probíhalo standardně -tedy skoro, šla jsem po prohlídce rovnou na sál, kde jsem si tak ležela a funěla :-)) Najednou se ke mě přihrnul houf asi deseti studentek a studentů (porodních asistentů) a všichni mě jeden po druhém prohlíželi...no, prostě bezva! Nevěděla jsem v tu chvíli, jestli se mám smát, stydět nebo co... :-)) Holka se mi narodila v 10,20 - docela si pospíšila, co? ;-)) ale museli mi píchnout vodu. Pak zase klasika...ovšem další pokračování to mělo další dny...holky, pro změnu se na mě chodilo dívat asi šest mediků, každej den na vizitu a jeden každej z nich do mě čučel...ovšem to už mi bylo tak jedno...hihi A tento příběh je prosím pravdivý, vyprávěl mi ho totiž D. Taxis Taylor... ;-))

Ahojky... tak tu zase nikdo nebude přesně v tu dobu, kdy jsem tu já... jak vám jde počítání, milé dámy? Doufám, že dobře. Já s celý týden jakž takž držím, jen dnes jsem to přepískla - na snídani Knuspi chleba, to je OK ale na oběd bylo knedlo, zelo, tak jsem si dala to zelíčko (ani jeden knedlík) ale o to jsem si ho naložila víc a pak maminka upekla buchtu a to byla moje pohroma...ALENKO, to s tou výchovou syna je dobrá myšlenka - však já jsem tchýni upřímně poděkovala, neb manža pomůže i bez říkání a popravdě řečeno žehlení je jeho práce a já na žehličku rok nesáhla... a ani náhodou by se nedal označit za papuču. Holky pište, ať tu nepomru nudou!Pa pa Jaňule

Teda Tino, to musel být zážitek se zubem. Já jsem v ordinaci byla asi 20 minut a stačilo. K porodům mám svoje, První dítko, když jsem se ráno probudila a cítila nějaké bolesti, tak protože to bylo ještě týden do termínu, tak jsem si říkala, že to nic není. A chtěla odjet na přednášku do školy. No naštěstí rozum zvítězil a já místo na přednášku z trestního práva jela raději do porodnice. No synek se narodil za dvě hoďky. Míša se rodila pře dvěma přihlížejícími mediky, takže jsem si u svého porodu vyslechla přednášku z porodnictví. Jinak tedy taky zastávám názor, že než si nechat vytrhnout další zub raději dalších sto porodů klidně před celou lékařskou fakultou. Fakt nejsem exhibicionista.Jinak zoubky mě docela rozhodily, po těch blbej práškách na bolest, mám nějakou depku. Pořád bych nejraději jenom jedla. No dneska mě to už moc nebebíčkuje, takže léčiva už nepapkám.

Jo a ještě prosím prosím JAŇULE taky o tabulky moricova01"email.cz

Ahoj kočky, tak jsem se konečně prolouskala všemi příspěvky za poslední čtyři dny a zůstal mi i drobeček času na odepsání, tak se do toho pustím. Maličká se zrovna vrátila z procházky s babčou a byli tam sotva půl hoďky a už pelášily domů jaká je tam zima, no teda řeknu vám chudáci ti lidi v těch zatopených domech.No tak všimla jsem si že se tady probíraly podprsenky, no tak k tomu mám taky co napsat protože i já jsem bohatě obdařená a zhruba od 15 let jsem nosila velikost 85C, no ale čím jsem byla starší tím jsem své poprsí považovala zaa přednost a nosila jsem ho se značným sebevědomím, no ale teď po porodu kdy se mi objem zvětšil na 85E už mám problémy se sehnáním pěkné a hlavně vyhovující podprsenky, no ale ani teď si nijak nesťežuju a dobrou zkušenost ve směru podprsenek mám se zásilkovou službou Quelle. No na téma porodu napíšu jenom to, že jsem stejně jako Alena jela do porodnice hned potom co mi praskla voda, takže jsem "rodila" 14 hodin, no ale pro mě byl porod procházka růžovou zahradou a celou dobu mě držel za ruku manžel a chlácholil mě, pak jsem si hopsala na velikém gumovém balonu,, a nebo se sprchovala v koupelně, to bylo moc fajn, no a když se malá drala na svět už "opravdu" tak teprve tohle jsem považovala za ten "pravý" porod a to trvalo asi 15min, opravdová pohodička ale manžel chvílema nevěděl která bije. No ale protože tady v Ostravě otevírali novou porodnici až tento rok a já rodila v té samé porodnici ve které mě mamka rodila před 23 lety a v té lůžkové části se od té doby nic nezměnilo, tak to teprve pro mě začlo to pravé utrpení a navíc dostala malá novorozeneckou žloutenku, tak jsme tam zkysli celých jedenáct dní, ti už mi u vizity říkali že jsem jak inventář hihihi. No ale jinak musím souhlasit S Tinou, že než( v mém případě jenom jít k zubaři natož trhat zub) tak to radši milion porodů, já mám se zubaře panickou hrůzu.Jinak MATENKO přři tvém líčení tvého zážitku se zašprajcováním a zarytím obličeje do trruhlíku a následného zážitku s koštětem v autobuse jsem se doslova válela smíchy aa tekly mi slzy a naše malá nevěděla co se to s její maminkou děje. S tebou se asi není nikdy nuda viď hihihi.Holky nevíte někdo kam se ytratila Rybka a Pepča a další už jsem je tu dlouho nečetla. No nic budu pomalu končit a hned v pondělí jsem tu zase s hlášením váhy. DANO II. jak jde studium a co manžel a operace? Pá pá Patricie