Jak na HUBNUTÍ

DANO

Ahoj Ivo v novém roce a fandi nám nejen tiše, ale nahlas a tady s náma, jo?! VŽdyť jsme si Tě chodily číst na zhubneme a byly jsme rády, že ses ocitkla tady u nás. Každé moudré slovíčko se nám třeba jen drápečkem zachytne v naší tlusté paměti a pomůže. A hlavně napiš taky, co snacha a její bříško! A co právě pleteš pro miminko. Aspoň popíšeš druhé babce čekatelce své pocity, až to bude na světě.D.

No, jo, už jsem viděla Kačku kočku, mládí krásný usměvavý, štíhlý, okatý, jojo, kde jsou ty časy. A Máco, Alence to stačí napsat do příspěvku, ona si to přečte s Tvým povídáníčkem a naťukne si ti do tabulky.A bylas teda sakra dobrá s tím zhubnutím na 85, to ten pohyb, potvora jeden nemilovanej. A že jsi zase přibrala, to fakt neva, aspoň jsi tady s náma, je nás víc a zas to dokážeš, pokud nepřibereš z jiného milejšího důvodu. Ty hormony jsou svinstvo, mám kolegyňku, která toto již 2x absolvovala a pokaždé jí nabydou pěkně kila, zvlášť v těch ženských partiích, na bocích, břiše a v prsou.Já teď jdu rejdit po netu a hledat mamince nějakou kadeřnici, která by docházela do bytu na trvalou. Máma mi bečí (ona nechodí), že se už takhle nemůže vidět a stydí se někomu otevřít, chce prostě trvalou a basta. Já jsem ráda, že má aspoň o sebe trochu zájem, proplakala chudinka sousedku, která k ní přišla krásně načesaná a oblečená (stará čilá dáma) a máma hučela, že si připadala jako baba koks. Kdybyste měly nějakej nápad, přivítám moc!Starší dcera je zase doma s nějakou záhadnou chorobou, teploty a vyrážky a rozškrábanej ten svůj atopickej ekzém, svědí jí celý tělo, drbe si to do krve, je na dně s nervama a taky brečí, má to chudák i v obličeji. Druhý dítě finišuje zápočty, celý noci sedí a učí se, vždycky jenom tiše vzývá všechny svaté, ať na pitevně není žádná mrtvola, to jí nějak k srdci nepřirostlo. Z tý ty kila vždycky jen padaj. V pět vstává, od 7 má školu, večer se vrací taky tak v sedm, osm, pak něco shltne (achjo, co mám furt vařit, aby měla teplý jídlo!) a jde huhlat k sobě a to trvá tak do dvou v noci. Hubená, bledá, s kruhama pod očima. Jen matka kvete. Dneska si jdu pro záclony, včera jsem si přinesla jeden kus ušitej na zkoušku, je to krása, nikomu nedovolím otvírat balkon, oni by mi to roztrhali, já budu pes!Snědla jsem dneska bílej jogurt, kafe, chleba s tvrdým sýrem, kefír. Na večer udělám asi nějakou vepřovou kýtu na paprice nebo s houbičkama lištičkama, ještě nevím. Tak jdu na tu kadeřnici, zkusím možná i různé nadace pro staré lidi, jestli někoho neznaj. Mamince jsem totoiž při vyprávění a popisování internetu říkala, že tam se najde všechno. A ona teď vždycky, když něco chce, tak říká, koukni se na ten internet a zjisti mi to. Tak zase brzo ahoj, Dana

Zdravím všechny známé i neznámé. Po třech týdnech jsem se na vás přišla kouknout a vidím, jak vám to všem skvěle jde. Přečetla jsem si všechny příspěvky za tento týden, moc se mi líbil od Babuly, která skvěle popsala proces, kterým člověk musí projít, aby našel svůj cíl.K těm dietám na "hubnutí" bych jen podotkla, že tam je varování, jak která dieta škodí, jen je to třeba dočíst do konce. A o "nepoučitelnosti" některých hubnoucích vám nemusím nic psát. Znáte to všechny, co si nezkusíte na vlastní kůži, tomu nevěříte. Tak to Brigito zkus, ale poškodíš zdraví jenom sama sobě, děvčata ti radila v dobré víře.Vy všechny hlavně vydržte ve své snaze. Z vlastní zkušenosti vím, že jen dlouhodobé úsilí ovoce přináší. Teď už je to pro mě velmi jednoduché udržet si svou váhu, ale trvalo to 15 měsíců, než jsem zhubla na svou vysněnou váhu a další 6, než si tělo zvyklo a spolupracuje na nové váhové hranici.V dubnu 2001 váha 72kg, v srpnu 2001 63kg, prosinec 2001 58kg,červen 2002 56kg, prosinec 2002 53,5kg. Vánoce jsem přežila bez újmy, přibrala jsem kilo, které bylo za dva dny dole. Jím všechno co mi chutná, ale malé porce, protože tělíčko si zvyklo na menší příjem. Stále hodně chodím, jezdím na kole, cvičím. A hlavně - chutná mi život.Proto vám držím moc palce a tiše fandím.Přeji vám štíhlý rok 2003. Iva.

Teda KAČKO, prosimtě a kde jako chceš zhubnout???? Snad na uších??? Jsi moc pěkná kočka... Hele to se rýmuje kačka - kočka

Maco, kde je fitko jen pro ženy?

Ahoj holčinky,teda vyjste spisovatelky.Adriano o té permici jsem skrytě taky uvažovala. Kačka byla rychlejší a já bych potřebovala nějaký časy, aby se dalo skloubit s díťáka.Alenko, já bych taky chtěla přístup do alba, dokonce bych dodala i fotečky, no spíš obrázky z hororového filnu. Stokilová příšera stráší. Ale nějak mi nefunguje mail, zkusím někde zprovoznit nějakej jinej a pak se ozvu.Tak jsem včera absolvovala třídní schůzku Davida, mají docela fjn paní učitelku, moc se mi líbí její přístup , jak k učení , tak ke kázni (br to je ale dlovo, co?). Nebyli žádné stížnosti na rvoucí se, neukázněné chlapečky, kterým vévodí moje zlatíčko. Obešlo se to pouze konstatováním, že jsou kluci takoví živější. Nusím se přiznat, že když p. učitelka, vzala křída ukazovala rodičům na tabuli rozklad čísel, tak se mi nějak po té škole zastesklo. Jo jak ráda bych si vypočítala nějakou soustavu rovnic. Nosem to kus cvoka.Jinak včera byl první den po dlouhé době, kdy jsem byla spokojená ze svým papkáním. jen tak dál Deluško, jen tak dál.Jdu pracovat, pa, pa

Ahoj holky !Děkuju moc za Vaše milé přijetí mezi Vás. Velmi ráda se zapíšu do té vaší tabulky. Jestli jsem to pochopila správně, tak mám Alence poslat údaje na mail? (kdyžtak mne opravte). Pěknou dobu jsem pročítala vaše příspěvky od včerejška. :o)))) Taky bych se ráda povídala do toho Vašeho albumu. (jestli vám tedy nebude vadit, že tu jsem takový jakoby nováček - i když jsem tu už kdysi byla). Někdo se ptal (v tom počtu příspěvků jsem zapomněla na jméno), jak jsem dokázala ze 105 na 84. Nebylo to žádnou drastickou dietou, jenom jsem se omezila v jídle, snažila jsem se kalorie trochu počítat a pak taky cvičením. Začala jsem chodit na quaerobic, dokonce jsem překonala sama sebe a začala jsem chodit do fitka (které je jenom pro ženy),do bazénu plavat a domů jsem si pořídila rotoped. Teď se to píše, jako kdyby to bylo úplně jednoduché:o), ale nikdy jsem nebyla moc na sport, takže to byl ode mne opravdu výkon a překonala jsem asi sama sebe. Jenže před IVF jsem přestala cvičit, přestala jsem si kontrolovat kalorie, pak ta přišla ta deprese no a výsledek byl na světě:o(Někdo psal o pražském aquaerobicu. Já platila dokonce 120,- Kč za jednu lekci.Od konce listopadu jsem nebyla (což mě docela mrzí, protože mě to hrozně bavilo), teď když už jsem se těšila, že konečně půjdu, tak mne zkolila chřipajzna. Takže vyrazím až se z toho dostanu. Včera tím, že jsem napsala svůj příspěvěk, tak mne to opravdu jakoby "nakoplo" a poprvé (od toho konce listopadu) jsem si dala hodinku na rotopedu, ale večer mě hrozně chytly kolena.(asi si tělo pěkně odvyklo) :o))))) Ahoj M.

DANO :-)))))))))))))))))))))))). Krásně jsem si početla.KAČKA je prostě kočka, v nádherných barvách, s holým plochým bříškem a zářivým krásným úsměvem. Alena

Adrianko, tak jo, já tu knížku bohužel nemám tady v Pze, ale v mé rodné vísce u rodičů, takže až tam o víkendu pojedu, najdu jí, přivezu a hned v pondělí se domluvíme jak si to předat, jo?Zkoušela jsem dát svojí fotku do alba. Je stará už přes 2,5 roku a je to z mého nejhubenějšího období. Je to jediná fotka, kterou mám v práci, mám jí tu spíš proto, abych když mám na něco chuť se na ní koukla (pro inspiraci!). Ale počkejte až dodám ty z tohodle léta. Hrůza :-((No,a když jsem si teď prohlížela fotky "před" (nebo spíš s 12ti kily víc) a "po", tak jsem hned běžela otevřít další vodu.. HANI -Pijeme s nadšením, nejíme s nadšením..:-))

KAČKO: Kalanetiku za aquaaerobik? BERU! Dík :-)Jenom se musíme domluvit na předání, ta permanentka je do 1.března, tak abys měla dost času si to vybrat. Já jezdím každý den přes Prahu tramvají, z Lehovce na Smíchov, můžu někdy vystoupit někde v centru a pak zase pokračovat dál. Kde se vynacházíš ty?Vůbec se ti nedivím, že nechceš publikum u cvičení. Ten můj se v poznámkách docela krotí, nemyslí to zle, ale jelikož mě to cvičení nijak netěší, jsem alergická na každé slovo. Ještě tak ten večerní rotoped u TV, to většinou večeří a je zticha. Ale prostocviky na koberci? Nikdy! Naštěstí vstávám do práce i o víkendu o hodně dříve, než on, času o samotě je dostatek. A už jsem i vykoumala, jak posunem stolku a jedné skříňky zvětšit poslední volné místo na podlaze tak, abych se tam vešla i vleže :-) Zkoušela jsem tam ty dva cviky, co mi uvízly v paměti, ale asi to nedělám správně..

Dnes se asi loučím a posílám ještě krásné album s pejskama.Hezký den a zítra "nanapsanou". Hanka

Teda Dano, ty máš ale taky takový spisovatelský střevo, začínáš nebezpečně konkurovat Babule. Kdy se k tomu přidá Míly suchý humor, Ivanky správný "hlody" a tak všechno , každý má svůj neopakovatelný styl, tak mám pocit, že si to vždy vytisknu a přestanu chodit do knihovny si půjčovat knížky. Protože takový román, co napsal sám život, ten je.....

Ták, zhruba po pokusu č. 854 jsem tam (na obrázcích). Po kliknutí na fotoalbum jsem byla přímo v seznamu, divný. Nechtělo to, abych se přihlásila xxx ani heslo xxx. Chtělo to jen jednou heslo, který je jindy heslo 2 a teď to fungovalo na heslo 1. Ale jak u které z nás, někdy to chtělo dvojku. Taky divný. No hlavně, že jsem tam, a že je jasný o čem mluvím.Děkuju Danuško, tvrdošíjne jsem počítači vnucovala heslo, který tam mělo být PODLE MĚ.Na koupelku říkám JÓÓÓ a JÉEÉ, na Macka JO! JO! JO! paráda jen tak dál!!!

Holky, já jsem teďka zase jednou zabrousila na fórum, že je lepší jen hubenost než vychrtlost a běhá mi z toho mráz po zádech! Mně je těch holek tak líto...

nestíhám číst, ale jen jsem si všimla jak Ali píše o pitňíku. Já mám zkušenost že když jsem o prázdninách držela pitňáky, tak jsem vůbec nehubla spíš trošku opak. Tělo je vyhladovělý a pak se pěkně nacucne. Myslím, že je to další stupeň duševní hygieny a né určitě hubnutí. Už je to opravdu o té očistě těla a ducha. ještě kouknu teď mi tady peskujou.m.

Ahoj ve slunečném pražském dopoledni!Bože, to je zase fůra počtení, to jsme psavky šlapky. Brigitto, víš co? NEŽALUJ!JInak Alenko, klidně mi tam napiš 95, dneska to tam sedělo a ani se to nehnulo. Uvidím v pondělí, ale je to zrada hnusná. Doufám jen, že už to dál nepoleze, že už si na mě ta váha dost smlsla.Marcela má krásnou koupelnu a ještě krásnější postavu, tiše jsem nad její fotkou pobrekávala, je to fantazie!U mně byste nepoznaly jestli je to z profilu nebo zepředu, prostě koule taky nemá profil.Máco, vítej, budem držet společně palečky na mimčo a do té doby se hoooodně snažit, hoooodně snažit bejt pěkný ženský. Napiš, jak jsi docílila těch 84, co jsi dělala. Bože to je věčnej boj.Jane, já vždycky říkám, dejte mi lano a pevnou skobu. Taky se permanentně věším, neboj, nejsi v tom sama samotinká. Najdem si společně velkej dub a uděláme kyvadlo. Nejhorší a zároveň nejsrandovnější je si uvědomit, že jsem vlastně dva lidi. Dvě holky. Jestli ony mršky nechtěj trochu přibrat, aby o nich někdo neříkal, že jsou hubený.Ivanko, Jeseníky paráda, tam je sníh a doufám, že ještě Ti nějakej připadne, abys padala do "peřinky". Jinak se koukám do alba relativně normálně, někde funguje druhé Maxino heslo, když chci do těch nových, musím se přihlásit jako xxxxx s heslem xxxxxx a pak mě to pustí úplně všude. Takhle to zní asi zmateně.Kdyby bylo nejhůř, napiš mailika, já Ti to popíšu, to bude sranda návod po mailu.Januško, když jdeš na plesání, nebumbej pitňák, nejenže bys padla na parketu vysílením, ale furt bys musela lítat. To by sice přispívalo k hubnutí, ale v plesovejch šatech bejt furt na záchodcích???Adriano, hezká reklama, škoda, že nemám odvahu juchat na aquaaerobic, a taky ta všivá zima a dálka, to mě odrazuje. Nějaký mládí ať se přihlásí!!!!Babulko, já mám taky sukni po kotníky, černou, dlouhou, pletenou, k tomu něco černýho volnýho navrch, černý boty, černý punčocháče, černou bundu. Klobrc nemám, nejsem za dámu, za tajemnou už vůbec ne. Satanisti jsou určitě hubený, anarchisti taky, ty spaluje vnitřní žár. Tak co jsem? No, prostě tlustá ženská, která si naivně myslí, že je dobře maskovaná. Už se mě i jedna stará paní v knihovně ptala, jestli nemám smutek. Hrůza. Bylo mi žinantní jí vysvětlovat, že jedině za sebe. A na jizvy se vykašli, hezky to napsala Ivanka, důležitější je, co je v Tobě než na povrchu.Tak já jdu pracovat a jdu si prohlížet "zálibně" novej platovej výměr, co nám to hezkýho přidali. Sluníčko pořád svítí, ale mrzne až praští, ptáčci maj ráno vždycky hlad, mám doma horu housek a slunečnic a denně sypu. Nezapomeňte taky!!Dana

JANUŠKO - nemáš tu mailovou adresu - nemám ti kam poslat přístup do alba.Holky, co to tu zase vymejšlíte s těma pitňákama ??!! Myslím to, že držíte dneska a v pátek zase. Víte jak to vnímá vaše nebohý tělíčko? Dneska je hlad, zítra jídlo, pak zase hlad a kdo ví, kdy nám zase to jídlo dopřeje ! Tak až nám dá jídlo, šup a pěkně si to uložíme do tukáčů, aby byla zásoba zase na to blbý hladovění :-)))).Pitňák nedržíme na zhubnutí, ale pro jeho čistící efekt, kdy si organismus odpočine od trávení, mělo by dojít k vyčištění střeva, ale taky k vyčištění naší dušičky, tedy alespoň částečně k něčemu, co by se nechalo nazvat meditací, zklidněním. A to stačí maximálně jednou týdně. A když už se někdo odhodlá opravdu k pravidelnému půstu, tak by to mělo být ve stejný den každý týden - aby prostě tělíčko vědělo, že je to norma a že nemusí dělat žádnou metabolismovou paniku :-)Alena

Skúsim pridať niečo na pobavenie :tu by to malo byť

Kačko, já taky popíjím, jak to jen jde, ale už dostávám hlad... Tak vydržme!!!