Jak na HUBNUTÍ

SYLVO - díky

SYLVO - díky

MARKÉTO - já jím Rennie a Tums na kila a k tomu sodu, to vše s velmi krátkodobým efektem.

JANE jak to popisuješ, tak to na vředíka sedí. Letos v dubnu mi byl vyléčen jeden potvor na dvanácterníku. Nevím jestli se to dá upravit životosprávou, protože mě už bylo tak blbě, že jsem šla radši k doktorovi. Před tím jsem cumlala pastilky a pila ty emulze, zkoušela babský rady (jako šťávu z čerstvých brambor apod.), ale už to bylo neúnosný, tak jsem podstoupila to příšerný vyšetření (a ne jedno), kdy polykáš to kamerku, aby ti zjistili, kde ta potvůrka je. Sice to není nic skvělýho, ale bylo mi pomoženo a to bylo pro mě hlavní. Léčba trvala asi měsíc. Měla jsem tablety a už je to tak promakaný, že se nedrží ani nějaká zvláštní dieta.

Jane - to pálení žáhy máš určitě z té čínské polívky. Já jsem ji taky dřív jedla skoro každý den a pak mě šílené pálila žáha. Je tam totiž hodně pepře a těch "Eček"!! Pomohlo mi na to Rennie proti pálení žáhy. A koupila jsem si i to co je na slehnutí jídla. Je to tabletka, která se cumlá a chci si to koupit i na vánoce, protože vím že mě po té štědrovečerní večeři bude těžko a to Rennie účinkuje perfektně.To už mám vyzkoušený :-)Z vánočního jídla ani strach nemám, cukroví moc nemusím. Ale ty řízečky, to bude mazec :-) Však to nějak zvládnem!!M.

To jsem potřebovala slyšet!! Máš pravdu, nechci tu brečet, že jsem přes vánoce přibrala. To se nedá na nic svádět, za to si můžem samy, když to dopustíme.

Krásné ráno všem. ALENO udělala jsem tu hroudu ze Salka a kokosu a musela jsem ji bránit vlastním tělem, protože rodina byla připravena mi ji sežrat, jak je to dobrý. Snad dnes ještě kousek v lednici bude, než z toho stačím nadělat ty koule. Líbilo by se mi dát je do nějakých tmavších papírových košíčků, ale ty už teď těžko seženu.Držím se zuby nehty svý váhy, ale budu mít 14 dní volno a to bude krutý. V práci nemám čas a tak si jen tak pravidelně zobnu. Navíc chodím do takové příjemné alternativní jídelny, kde se postarají o to, aby přísun kalorií byl co nejmenší a v co nejmenší škodlivé kombinaci a můžu si dát 1/2 porce. Vaří tam zdravě a skvěle. Holkám, které se zajímají o dělenou stravu moje sestřenice doporučuje přečíst několik knih od L. Kořínkové. Jsou asi 4, které jsou dobré: Dieta - já vím., Dieta - vím ještě víc., Dieta - a 199 odpovědí na vaše otázky., Kuchařka - já vím (podle té se stravuje). Já jsem to ani nezkoušela, protože se mi nelíbí hlídat dny nebo hodiny, kdy co pozřu (jestli "kytky" nebo "zvířátka") a kombinace jestli se to k sobě hodí. Vybrala jsem z toho jenom tu část, že si k masu nedávám přílohu, jenom zeleninu nebo naopak. Ona zhubla asi 8kg, ale vlastně se tak stravuje stále (už asi 4 roky) a už ji to ani nepřijde, že si dá pomazánku, kterou já dávám na chleba, na papriku nebo okurku. Sv. Petr "cukruje" a tak si tu zimu užijme bílou, když už v ni tady musíme vegetovat.

Ahojky dívky!Tak jsem měla včera chuť na sladké, a říkám si:

Ahoj kočenky, zdravím vás po hektickém ránu, doufám, že se dnešek obejde bez dalších šoků, mám tu spoustu práce i bez nich. Včera jsem si udělala

Ahoj všem v úterý.Tak Babča už to zapíchla a může se věnovat jen a jen vánocům. Jestlipak bude chodit aspoň na vedlejšák a občas na nás koukne. Kam jí asi odstěhovali rotoped??? Možná šel z obýváku jen kvůli stromečku a po svátcích jí ho zase vrátí :-)). Kde by holka jinak šlapala?! :-)))MÍLO - to se mi ulevilo, že se nekoná žádné drama, když pořád nepíšeš :-). A žádná exekuce na tebe přijít nemůže - syn je zletilý a zodpovídá sám za sebe - pokud tedy u vás nemá na sebe připsanou půlku bytu ...??!! A co to děláte s tím barákem, že padají příčky???Koukám, jak ty váhy pomalu začínají stoupat ... mě taky přeci jen zůstala ta 98 a tedy od minulého týdne půlkilo nahoře. HOLKY - zastavte se v tom šílení na chvíli, promyslete důkladně vánoční strategii. Přece tu nechceme 6. ledna brečet, že začínáme zase od začátku. Já pozoruju sama na sobě, jak začínám mít takové ty povolovací tendence ..."když jsou ty vánoce" ... blbost je to! Alena

Dobré ránko,Alenko tak hlásím 83kg.Furt mi ta váha neleze dolů....však uvidí po novým roce :-)Vánoční slib samozřejmě ruším, protože 4kg do vánoc opravdu shodit nestihnu...to se povede akorát Runce :-) z té ty tuky spadly, jak kdyby se otřepal pejsek jakmile vyleze z vody :-)Julie, hezky si to tady užij :-)hezký denM.

Ahooojváha 99, takže pomalu lezu zase nahoru. Ach jo.Včera mě vyslal š=f místo sebe na zasedání našeho skvělého zastupitelstva. Jo můžu Vám řícz, že jsem si o politice na jakékolib úrovni iluze nedělela. Ale ono zasedání mě připravilo i o zbytek iluzí.Mílo, soudu bych asi oznámila, že se mladej na týdle adrese už nějakou dobu nezdržuje, a že místo jeho pobytu neznáte. U vás doma mu, alespoň myslím,nic nepatři, tak se exekuce bát nemusíš.Musím jít pracovat, ješrě snad juknu. Papa

ALENKO, to víš, že se ty kuličky rozpadnou, ale až v puse. Neblázni, to je normální vanilkovorohlíčkové těsto, do kterého schováš oříšek. Neděláš žádné dělové koule, ale jen trochou těsta obalíš oříšek. U nás ty kuličky jsou rychle pryč, právě kvůli tomu oříšku. Dělám i rohlíčky i kuličky. Zde je můj recept, je skoro stejný jako Dany. 200 g hladké mouky, půlka hery, 80 g mletých oříšků, 30 g práškového cukru. Dělám to z dvojité dávky a těsto nesmí být moc studené. Peču v horkovzdušné troubě na 160 stupňů asi 15 minut. Jo a ani se nemusí rozležet jako linecké, jsou jedlé hned. Takže dobrou chuť.

Ahoj kočenky, vůbec nestíhám, nečtu Vás a dokonce si ani neotevřu stránku, protože mám blázinec na entou. Nechodím ani cvičit, ani plavat, rotoped mi muž z obýváku odstěhoval, tudíž ani náhodou nešlapu. V duchu si myslím, že se ani nijak nepřejídám, není čas. Těsta - i když je to jenom syrová mouka taky ždíbnu. Nevím, proč je to tak dobrý. Dnes bych chtěla v poledne zapíchnou veškeré své snažení na panském a přijít až příští rok. Snad se mi to podaří. Musela jsem alespoň juknout a pozdravit Vás. Moc na Vás všechny myslím, přeju nám, ať je pro nás ten příští rok úspěšný a daří se nám "náš" boj s tukáči. Pro sebe bych si přála, abych nedopadla jako letos. Když se podíváme do tabulky, je to jasné. Prdlačky. No, tak už vážně: mějte se moc hezky, přeju klidné a pohodové vánoce, myslím na Vás každou zvlášť, na Mílu, na Tínu, na Alenu,Danu,Babulu, Matenku, Marcelu,Martinu, samo na Maxu s pávama, - no chtěla jsem v poledne domů, tak nebudu všechny vypisovat.Mějte se suprově, a pokud jste byly hodné, určitě dostanete i nějaký ten super dáreček. PS: Vnoučínek má 10 kg.Je zlatíčko.Už pěkně matle nablejskanej nábytek a vleze do linky s pokličkama,a uklízí ze stolů, a likviduje -totiž dělá odnože z kytek, - áách, to je paráda!! Babča Helena

anelko, před Tebou nic neutajím :-))))

Ahoj dívky,babča má asi dovču a maká,zato já nejen makám bez dovči ale atky žeru jak to prase,samé sladkosti,jako kdybych fakt chtěla do ledna dohnat tu stovku.Dnes 87 a už tam asi nepolezu.Od novýho roku šlapu,plavu,cvičim.OPRAVDU.Napečeno mám něco,nadárkováno málo,doma to stojí za prd - teda za PRD,snažím se tomu nepodlehnout,ale to úsilí mě stojí mnoho.Mamince chcípnul pták,je z toho nešťastná,ale už vím,lže dostane od neteře jinýho.Dano - přesně jsem si představila sebe loni.Jeli jsme na dovču na Korfu a já se hned po příjezdu šla vyčůrat a zamkla se v koupelně spojené se záchodem.A už se neodemkla,potila jsem se tam jak čuník,starej řval,"co se zamykáš" - moc dobrý to bylo.Když se zasnim - ta Tina ke mně zní.Julinko vítej a užij si to,ukaž jim hezky,že jsi tady,ať maj na co vzpomínat,až zase odcestuješ.Stromek ještě nemáme,ale železná rezerva je v posteli - teda umělá.V nera nic moc,mladýmu spadly příčky,staví to znova - to byl kup,dyť řikám,že tu budou dva roky...Mladšímu přišla pokuta pro změnu zase z vlaku,Benešov-Praha, no aspoň žije.Ale už tu máme 3x od soudu z Mělníka,takže už se opravdu bojím nějaké exekuce za ty pokuty z DP.Nevím,jak se zachovat,abych se tomu ubránila.Tak jdu spinkat,všechny zdravímPa Míla

Alca rikala, at piseme zdravotni problemy takze JOKI, jeden bych mela. CHUT, primo vrazednou na kure nabodnutem na plechovce piva a vubec neustavajici, ale ted vazne.... Doktor to jiste odhali, jestli je zraloci chrupavka nesmysl, nebo ne. I Vy ZABICKY MOJE, jestli s tim mate zkusenosti, kladne i zaporne, sem s nimi, jsem desne zvedava, jestli me ty debilni klouby prestanou bolet. Zase zima, zanety to milujou, si zase uzijou v tech mych kolenech a kyclich a vubec. Jeeee, ja Vam jeste nepsala o mojem pohovoru, lidi ja se v zivote tak nepotila a zitra me ceka dalsi. Tak jsem Vam tam prisla, nabizeli mi praci administrativniho charakteru, hodne prace, prumerny peniz (ale peniz). No zacalo to tak, ze si me personalista zkousel. Jak jindy nezavru pusu, tak mi nejak zatrnulo.... Otazky typu, co jste delala ve svem "puvodnim"zamestnani me neprekvapily, cekala jsem je, ale nejak me opustila fantazie a prestoze tu delam vsechno, tak jsem si pripadala, ze nedelam nic. A uz to jela. Potom jsem mela pohovor v angline pres telefon, docela horor, citila jsem se jako kdybych zrovna vylezla ze skoly a nevedela kdo co, kde.... No des. Odesla jsem odtamtud a mela jsem dost smisene pocity. No a dnes zaby moje drahe, muj soucastny sef mi nabidl, ze se mnou prodlouzi smlouvu za vic penez.... Jenomze muj primy sef odchazi a bez neho bysme se tu stejne postrileli, tak jsem rekla ne. Kdyby slo o nekoho jineho, nepremyslela bych o tom a brala to, ale....Muj zivot se zacina rapidne menit bez meho pricineni. Je to silenost. Jak jsem predtim hlasala, kdyz zmena, tak velka, tak jsem netusila, co jsem to sakra spustila, ale zatahla jsem za splachovadlo (nejedla jsem u toho, ale toaletni papir) a on na me spadl cely zachod. To jsem teda nejak nevypocitala. Uz odtud chci byt pryc. Zrovna ted mam recepci plnou nejakych zhulenych mladiku (kam ten svet speje?), jeste, ze tu nejsem sama, tak se tvarim, ze vyrizuji mailovou korespondenci (jsem nenapadna, uplne neviditelne, tvarim se velmi soustredene a snazim se nechechtat, furt vidim tu Danku- Je me to dnes chytlo dnes v tramvaji jak jakemusi klukovi dvere privreli batoh venku a neprestala jsem se smat az domu, to byl trapas, vsichni se na me divali... Par lidi melo taky problem se nesmat a jenom co ten kluk vystoupil, vypadl nejaky jiny ze dveri na zastavce, chtel vypadat jako frajer pred nejakou blonckou co chtela nastupovat, tak velice seskakoval ze schodu dolu jak pirko a ono ejhle, brecka snehova zlomyslna se zatvarila privetive a svezla ho. Ja jsem tak zlomyslna a jak mi to ted pise, to je teda roman) No radsi toho necham, nez z toho bude spatny roman na tri stranky, nebo uz je? a pujdu se venovat opravdove praci at si muzu v noci schrupnout. Zitra jedu na Moravu, tak se ozvu az tak pozitri z internetove kavarny, tak se tu mejte. Budu na Vas moc myslet :o) R.

Tak už jsem získala od DANY ten její recept na rohlíčky bez vejce, které jsou tím pádem ihned ke konzumaci a prý vynikající :15 dkg ořechů umletých, 31 dkg másla, 42 dkg hladké mouky a 8 dkg m. cukru - ta zvláštní čísla vzniknou přepočtem z větší dávky. Těsto je v lednici, zítra upeču.Rafaela jsou hotová - chutná to dobře, kdo si potrpí na to kondenzované mléko, tak to ocení a rychlý další druh je na světě.Můj manža posedlý tloustnutím by to všechno snědl nejraději ještě před svátky - a to v jiných letech o to téměř nestál. Už jsem mu i nenápadně naznačovala, že 82 kg na 187 cm není málo, že se nemusí nutně vracet na původních asi 93, ale je jak posedlej - prostě původní váha je pro něj snad symbolem zdraví nebo co. Chápete to? Holky, to musí bejt pocit - potřeba pár kil nabrat ! :-)))))Jéééé, teď jsem se koukla na labužníka na to kuře, abych věděla o čem to píšete. Teda to je bomba. Posadit kuře na otevřenou plechovku s pivem a péct .... na co lidi nepřijdou - to tedy vyzkouším - hlavně ale sehnat kuře, kterýmu se vejde plechovka do prdýlky :-)).Nové váhy zapisuju, zveřejním zase zítra večer. Ještě plno lidí chybí. No co dělá ta Babča a Míla????JOKO - ty nás fakt čteš pravidelně?? To tě celkem obdivuju :-))) Ale jak tě znám, je to pro tebe především pestrorodá ukázka ženských duší :-). Tak holky - jak bude někde zdravotní problém, sem s ním k JOKOZUNOVI :-).Tak zatím ahojAlena

Teda jen jestli mne nezabijou ty vaše recepty, jsem teď každý třetí den ve službě, ani doma nemůžu umlsávat, jak vždycky pečou když nejsem doma.... no hrozný.... a to už musím nosit kšandy, aby mi nespadly kaťata...

ahoj holky,to ja mamace tu radost dopreju,ony se ty kila tady daji lehceji schovat.aspon ted v zime.Nasi si zase museli zvyknout,ze proste cvicim kazdej den.nejvice me u nas v Ostrave prekvapili ty velikanske nakupni strediska,to je teda sila.A z venku zmizeli Vietnamci,uz jsou zavreni vevnitr,asi aby nam nezmrzli.Jinak o neochote prodavacek se bavit nemusime ale to neni nic noveho,ze jo.V parze jsem mela sok kdyz me kamoska pozvala na obed a zaplatila 700korun.Mi rodice by si to dovolit nemohli.Ale Praha porad krasna v centru teda.A co je super moje nejlepsi kamoska je furt stejna.Dotaz.Prodava se nekde sojove mleko,ale ne v prasku?Diky.Musim koncit,neterinka si chce hrat,je nadherna.Mejte se hezky a jak to rika Tina?Usmivejte se svet se bude usmivat na Vas.Julie