Jak na HUBNUTÍ

TINO, Tino, nebuď smutná, zkus to brát tak, jako že tu je a pořád bude, mě to poradila Alenka na smutno po mamince a vážně to funguje. Nebul, nebo jenom trošku a dost. Potom úsměv prosíííííííím :-)))))) !!!!!!!

dnes budu opět péct, tak svatý Rukáve bdi prosím tě nademnou! Sedím tu a nemohu vypnout počítač - moje dcerunka mi tam před svým odchodem dala CD Kryla. Pořád ho teď poslouchá, ale doma na svém CD přehrávači se sluchátky. A teď mi ho tu pustila....ona dobře ví, jak ho miluju, ale neví, že jsem si ho co umřel nedokázala ještě pustit. A tak tu sedím a slzy jako hrachy mi tečou z očí.............Ahoj T.

SYLVO - jestli mi rychle nebude líp, tak se po novém roce k doktorce dokopu. A díky za rady a informace.

ZUZANO

Jane jestli tu "potvoru" už máš v útrobách (žaludek, dvanácterník, pod jícnem), tak už to žádná z těch rad nezachrání a radši to moc neoddaluj. Je to zbytečné trápení a samo se to nevyléčí. Jestli máš po jakémkoliv pozřetém jídle pocit plnosti, jakoby pálení v žaludku, nepříjemné pálení žáhy, nutí tě to "říhat" (no já vím, že je to blbý tady psát, ale jsou to opravdický příznaky), tak se objednej na prohlídku. Vylučovací metoda co ti dělá dobře a co ne je zdlouhavá a oddaluje zásadní problém. No má to, ale taky svý výhody. Dobře se při této chorobě hubne, protože člověk nesní víc než 5 - 6 soust a je plnej.

Tak jsem si prostudovala kuřátko, je to opravdu úžasnej nápad, i ty obrázky k tomu jsou inspirativní, hned jsem dostala chuť na kuřecí masíčko, prsíčka, to je moje!Markéto, vtip super, nesmím ho zapomenout pro dceru.Babulko, Ty máš teda zážitky, vstaneš v dobu, kdy slušní lidé spinkají, letíš, neletíš, dovolená, nedovolená, už toho nechej, nepracuj, odpočívej a piš nám hezký věcičky.Koukám Jane, že vyháníš čerta ďáblem, chlebíček a bublinky, hmmmmm. Ale furt lepší, než "čínská" ppolívka, i když já ji taky ráda, ale zřejmě je to svinstvíčko.Jdu ve čtyři domů, lehnu a vstanu až na MASH, mám přesevzetí dneska nic nedělat, prostě odpočinkovej den. Není mi nějak ejchuchu, říkám tomu, že mě zase bolí u srdce, jsou to snad nervy, aspoň vždycky byly, ale projevuje se to nepříjemně, mrtví mi levá ruka, hůř se mi dýchá, tlačí mě na levé straně u srdce a někdy je to ještě horší, i s pálením za hrudní kostí apod., ale vždycky jsem šupajdila z koronárky domů, že to může být od krční páteře (jako všechno) nebo nervy (taky jako všechno). Tak jdu do postýlky.Pa Dana

JANE - tak jsem dokonce neco nasla:Strava:Vyloučit: mléčné výrobky, pšenice a výrobky na bázi lepku (sušenky, zákusky), cukr, kávu, alkohol, smažená jídla, zmrzlinu, pomerančové a grapefruitové šťávy, margaríny, ořechy, zpracované a instantní výrobky, červené maso. Také nadýmající jídla a potraviny obsahující nerozpustnou vlákninu mohou být těžko stravitelné (otruby,ořechy, kukuřice, luštěniny)Nejlepší je vyzkoušet vylučovací dietu pro zjištění možné potravinové alergie.Zařadit: bezlepkové obiloviny ( celozrnná rýže, proso, pohanka ), živý jogurt, zeleninu a ovoce, ryby a drůbež.Důležité je pomalé a důkladné kousání potravy.Potravinové doplňky:B komplex - potřebný pro udržování svalového napětí trávicího traktu a pro zklidnění psychikyVitamín B12 - důležitý pro správné vstřebání potravy, syntézu bílkovin a metabolismus cukrů a tuků, i pro prevenci anémieVojtěška - obsahuje vitamín K, potřebný k tvorbě střevní mikroflóry a pro správné trávení a chlorofyl vhodný k hojení a čištění krevního řečištěLactobacilus acidophilus - slouží k doplnění příznivé střevní mikroflóryČesnek - podporuje trávení a rozklad toxinů ve střevě, má bakteriocidní účinkyAloe vera - má velmi hojivé účinky na trávicí traktPupalkový olej - slouží k doplnění esenciálních mastných kyselin potřebných k ochraně střevní stěnyRegalen - podporuje regeneraci jater, někteří lidé s tímto onemocněním mají i abnormální hladinu jaterních enzymů v krvi

Jane - jestli ti je blbe a boli te zaludek, tak vazne chlebicek a sampus nechapu. To uz spis sklenicku plzne. Naprosto souhlasim s tim, ze bys mela jist dusenou zeleninu, lehka jidla, nemastit, nekorenit. Muj manzel na boleni zaludku pije Anacid. Dobrou zkusenost s nim mel i muj vredovy bratr. Mrkni i na databazi nemoci - zaludecni vredy a tam urcite najdes fundovane rady.

MILUNO

O tretej som zaklapla drnčiaci budík, ale bohovia olympskí bdeli a o pol štvrtej ma prebrali k životu.O štvrtej som už pelášila z domu,sadala do auta a šupito presto nach Flughafen, predpovedaná po?adovica zvaná náledí sa našťastie nekonala. Na gatiach č.32 (na Slovensku po slovensky a tak nehovorím gejt nambr, ale gaťe číslo

Musím vám se okopírovat jeden vtip...ten mě dneska dostal :-))Eskymák ke své eskymačce:"Čím jsi zabila toho medvěda co leží před iglů?""Tím bumerangem, co jsi měl na posteli.""Ještě jednou mi šáhneš na ponožky a zlomím ti deku!!"

Dano,moje osobní zkušensot s "ožralým kuřetem":na plechovku se usadí a naaranžuje celkem snadno, horší po mě bylo ji pak po upečení vyndat.Chce to asi 4 ruce.Pekla jsem ho mnohem déle, než Pepíček psal.Naložila jsem ho do normální směsi gril.koření.Jaká byla prsíčka nevím, nezbylo.Na tom serveru je moc a moc receptů a různých rad v diskuzích. Na mmě je vidět, že jsem ho dlouho navštěvovala.A najde se tam i inspirace na hubnutí a ozdravění organismu/hlavne v diskuzích/.Ovšem tady ta diskuze, to je blazám pro mou duši. CHodím teď častěji sem.

Dano - tak Tesco v noci napadá už hodně lidí...v jedenáct večer stojí u pokladen stále tak po 2 až 3 lidech. Sice je to furt lepší než v šest odpoledne, ale i tak...

V deštivém dopoledni poledni vás všechny zdravím. Po sněhu ani památky, po chodníku lezou zblblý žížaly a asi se divěj, že jsou u moře, neb je ta voda na chodníku slaná.Iro, jak moc dobrej je ten vožralej fták??? Musím si ten návod taky přečíst, ale nejlepší je, když někdo poreferuje, kdo už to dělal a sežral.Alenko, hezkej popis nakupování, móóc výstižný. Jen ženská se dokáže takhle obětovat a nezešílet úplně, chlapi jsou oddělaný po prvním obchoďáku. Muž v sobotu neustále úpěl, že má hlad, že má žízeň, že ho tlačej boty, že je mu horko (jako bych já měla v bundě klimatizaci nebo co), že ho dřou kalhoty buhvíkde, že všude smrděj lidi, voňavky, že do něj lidi strkaj a blbě se na něj škleběj.....Prostě malej harant hadr. Jediná jeho výhoda je, že ho můžu používat jako nosiče. Jinak je nepoužitelnej.Julinko, sojový mlíko jsem viděla jen práškový, možná Country life obchody maj i jiný. Existuje i práškový ovesný a rýžový, jak to chutná, nevím.Runko, to je bezva, že se chechtáš volovinám jako je uvízlej baťoh ve dveřích, to není zlomyslnost, to je prostě bájo sranda ze života a kapička hysterie, kdy už nejde se přestat smát, protože ty okolo tak blbě čuměj s kamennejma obličejema. To jsou ty nádherný záchvaty smíchu ve škole, v kostele, na třídních schůzkách, při poradách...to já znám a nikdy nemůžu přestat a úplně chrochtám.Miluško, jakto že spadly příčky, proboha??Babčo, přeju krásné vánoce, budeš je mít parádní s vnoučínkem, to je nejlepší, když je doma mrňous. Hlavně se ozvi ještě do Nového roku a kdyby ne, tak fůru štěstí, zdraví a pevné vůle do dalších bitev!Jane, pij řepík!!!, na vředy moc dobrej. A nacválej na gastroenterologii, bolet břicho by Tě nemělo ani ze srandy. Jez všechno jen dušené, nekafuj (to neumím sama dodržet), nealkoholuj, nekořeň, jez tvaroh, bílé pečivo, nesmaž. Prostě na vánoce jak vyšitý.Kup si v lékárně Rannisan.Herdek, kde to Sylvo seš, že Ti tam Sv.Petr dělá vánoční sypáníčko a tady leje?Dítě má dneska slezinu se spolužačkama, vymámila ze mne cukroví, budou mít ženský mecheche i s přespáním u jedné z nich a budou malovat na hedvábí, koupila tomu svému bambulovi bílou hedvábnou kravatu, že mu ji pomaluje. To jsem zvědavá, ona geny své matky nezapře a já jsem na ruční práce největší poleno všech polen. Nepletu, nešiju, nevyšívám, neumím, nebaví. Ve čtvrtek se chci vrhnout do víru vášní tj. nakupování žrádla na svátky a mezi svátky, neb všichni budou do 2.1. ledna a to je spousta obědů, večeří, svačin, snídaní. Co půjde, nacpu do mrazáku. Přemýšlím o nočním nákupu v Tescu, snad to nenapadne víc lidí. Víkend bude ještě dárkovej, pondělí salát, mamince rybu, odvézt jí to, uklidit, v úterý už jen domácí práce doma, procházka na zahrádku, slunečnici ptáčkům. Honí se mi to v hlavě jak kafemlejnek a chce se mi lehnout a spiiiinkaaaat. Leje čím dál víc.K snídani jogurt, oběd jsem ještě neměla, shltla jsem tu kousek rohlíku, málo piju.Maxo, napiš nám, jak je na Floridě, prý taky kapánek chladno??Práce na mě pokyvuje prstíčkem, pak se kouknu na toho labužníka na to kuřátko holátko. Mějte se a pište, Dana

JANE - to je to kapučíno!!!!!!!!, které jsi pila na srazu. /Nic ve zlém/.Miluna

Jane - zkus tedy vynechat na nějakou dobu hodně kořeněná jídla...uvidíš zda to pomůže...jestli ne, tak šup k doktorovi ...

Teď jsi mne dostala: já sem jukla, kolik přibylo příspěvků a jásala jsem, co si zase počtu. Tak kliknu "na konec" a tam ta tvoje "série". No začala jsem se chechtat jako cvok......AhojTina

Ahoj holky,na Centru vyvěsili zase nějaký článek o netloustnutí o Vánocích. Sice se tam asi nic moc nového nedozvíte, ale tady ho máte, jsou tam kalorické hodnoty cukroví, tak aspoň něco.

To jsem ale šikulka, co?

SYLVO - díky