Jak na HUBNUTÍ

ALI, děkuju za komplimenty, jejda, to se krásně čte:-))) A k tomu hafíkovi...haha, v pohodě že nechá kocourka papat, oni ty fotky nejsou ještě dodělané, ten můj je nějak umí zesvětlit, ale ten výraz, co tam ten náš trouba (pes) má, to je výraz zoufalce (že nemůže kocoura sežrat a navrch pak i tu misku), protože tam samozřejmě stojím u toho. Ve foťáčku mám i včerejší kočičí tunel, ten vám tam musím dát, není to blbý dávat do tohoto albumu taky zvířátka? Nebude to nikomu vadit? Když oni jsou na rozdíl ode mě tak fotogenický:-)

MIRKO S - prohlédla jsem, co dodat ... zase další krásná holka v albu. Ty určitě vydržíš a na svatbě to budou všichni zírat. A mimochodem - ani se nedivím, že má manža starost o některé partie :-). Malá je taky moc hezoučká a jak hafan v pohodě nechává baštit toho macíka, to je krásná fotka :-).Alena

Ahoj holky, včera jsem se nedostala, no to bylo zase počtení.VĚRO, zkoušela jsem klíčít soju, hrách, pšenici a tak, ale nakonec jsem zůstala jen u té čočky, nic jiného mě nenadchlo.ADRIANO, krtka jsem ztáhla, kouknu na to a posoudím, zda je to vhodné pro 5-tileté dítě.Jinak mám pro nás novou dušičku. Moje sestřenice PETRA mě před chvílí volala, nebot? se někde domákla, že mám 15 kg dole (asi ze zdroje moje máma) a chce vědět jak a co. Přístup k internetu nemá, ale do tabulky chce napsat od příštího týdne. Je z Ostravy, takže Ostravačky, hlaste se - kam chodíte cvičit a tak. Ona už jednou taky zhubla, byla po operaci zubů a nemohla jíst, fakt kočka. Já jsem jí od té doby neviděla, ale tetka říkala, že to má zase zpátky. Zatím jsem ji poradila Tininy pěstičky a každé pondělí mi bude hlásit SMS váhu. Tak ji ALENKO potom dáme do tabulky, at? se předvede.Jinak na mě už asi leze jaro, hlad nemám, jen se ještě donutit ke cvičení.Konečně jsem se dneska vyfotila, ted? jen zbývá dofotit film, dát vyvolat a vyzvednout fotky - viděla bych to tak na březen.Jdu číst pohádku na dobrou noc (Krtečka ne) a mrknout do alba a ADRIANU, at? ji můžu taky pochválit.Krásnou dobrou noc.

Tak děvčátka, jsem tu zase:-) Ale jen proto, abych vám oznámila, že jsem šoupla do alba první fotečky, je to nějak zmatené, na rozstřel jsem tam šoupla jako první fotku mých zvířátek, jako druhou fotku kocourka a pak až jsem si troufla nacpat se tam sama. A ono se to nějak divně poskládalo, takže jsem tam stejně jako první... Je to foto z léta, ale sebrala jsem odvahu a jsem tam, ufff:-))) Jak už album mám založené, tak do konce týdne tam frknu aktuální foto, ale ono se stejně rozměrově lišit nebude, jsem zatím bohužel stále stejná...

Tak jsem tu zase:-)ADRIANO: na fotkách je vidět rozdíl, škoda jen, že jsi nezabrala i obličej, protože jak psala AlENA, podle brady ti spadl asi hodně:-) Já teď řeším také dilema, jestli se vyfotit takhle, jen od krku dolů, nebo celá... no uvidíme:-)HANKO: můžeš mi říct, co bys chtěla hubnout? Já vím, on je to asi subjektivní pocit, má anorektická sestra se mi snaží také vysvětlit, když na svém hubeném tělíčku cítí půl kilo nadváhy (jak já říkám, konečně maso:-))), že se necítí fit, ale ty jsi nádherná holka, hele, jako motivace jsi to nejlepší, co nám mohlo potkat, ale netvrď mi, že potřebuješ zhubnout:-)))))DANO: nevzdávej to, jakápak koule:-) Každý den nemusí být ten, kdy shodíme kousíček ze sebe...tak si to říkám dneska i já, fernet mě položil na lopatky, jsem neskutečně líná a vsugerovala jsem si, že mě to baví:-)))JANE : poslala jsem ti mobilka do mejlíku, tak snad dorazí:-)MARTI: úplně jsi vystihla mé pocity:-) Jsem sice o něco mladší, tady hlásím 30, ale popravdě mi bude až v červenci, ale také jsem si řekla: Kdy, když ne teď? Svatba v červnu, miminko výroba také, v červenci třicítka na krku...kdy, když ne teď? Naposledy jsem pěkně štíhlá byla v 19. Pak plíživě ale jistě 2-3 kilíčka ročně...neviděno, když bylo něco malýho, myslím oblečení, tak se to odložilo...a pak hrůza a šok z fotek z dovolené v Itálii. Na gauči v "apartmánu" se rozvalovala děsně tlustá červená blondýna, vykrmená, spocená...fůůůůůj:-(((( To přece nejsem já?... zvolalo tehdy mé dívčí polekané srdíčko a dalších 5 let s tím nehodlalo stejně nic dělat. :-( Občasné pokusy, den dva, víc nic, rezignace, stagnace, manželství v ....., no vy víte kde.... Rozvod, samota, málo peněz, málo lásky, všechno na dvě věci...a v té době se karta začala pomaličku obracet... Seznámila jsem se přes net s miláčkem, práce byla, štěstí začalo být, láska byla, kila bohužel taky:-) No a pak jsem v listopadu přišla sem...a k tomu startu jste mi pomohli vy!!!! Prostě mi došlo, že je to v mých silách, být zase pěkná ženská, co zase, já jsem byla naposled pěkný houdě, jako ženská jsem byla vždycky ne-li tlustá, tak oplácaná....já se prostě jako ženská, za kterou se chlapi otáčej a která má ráda svoje tělo, neznám. A to se musí změnit!!!Tak , to jsem se dostala do ráže:-)))Jinak MARTI, odpoledne můžu také, já nepracuju v Plzni někde na určitém místě, máme firmu, tak jezdím do Plzně za klientama, můžu si schůzku klidně domluvit na odpoledne a po ní se s váma sejít:-) Přizpůsobím se:-) Pošlu ti mobilka do mejlíku, můžem si zavolat , nebo sms-kovat, já miluju sms-ky, ale ne ty tady na doktorce:-)))ALI : děsně jsem se nasmála, jak jsi psala o manžovi:-))) S tím jídlem, úplně vidím to tvé odevzdané gesto s tou mrkví:-))) A s těma hafíkama to u nás funguje na stejném principu, na chlupy jsem už rezignovala, mám dva chlupáče...hrůůůůůza:-)))ADRIANO : s tím zděšením z hubnutí na prsou to mám doma také:-) Miláček mě moc podporuje, i když zdůrazňuje, že ON si nemyslí, že bych to až tak potřebovala, a furt, jestli mi zůstanou takový prsa a zadeček (jak valach mimochodem, ale říká mu zadeček:-))), že by mohl taky zůstat....Zatím budu končit, už jsem toho dnes vyplodila dost:-)

Holky, nebudem reagovat, jsem asi první, která to tu četla, tak mu (jí) nebudem dělat radost, ok?Přeji krásný večer:-)(I nn:-)))

Ahojda "kočenky":-)Jsem tu zas mezi vámi, dneska líná a nic nedělající, fernet se ozval a plavat nejdu a projít nevím a nic se mi nechce... Ten můj se vrátí tak v půl 10, vyhrožoval, že mě vytáhne aspoň na procházku, tak jestli neusnu do tý doby, tak možná....Zítra bych moc ráda zkusila pitňák, nedávno jsem tu řvala, že já nikdy, ale koupila jsem dnes moc dobrý zelený čaj s pomerančem a mátou, nic nedělám a zítra taky ještě plavat nemůžu, tak by takový odlehčený den asi nevadil, co myslíte? Může mi tu někdo napsat, jaký je rozdíl mezi pitňákem a kefírákem, a co se všechno smí a nesmí? Nebo moc moc prosím, je někde nějaký odkázek?:-)ALI, s tou mrkví jsi mě také dostala, najíždím na to po pitňáku, budeme zdravý a krásně štíhlý a vidět budeme líp a i ta barva se přidá:-))) Zapomněla jsem jí koupit, tak v pátek, a jsem zvědavá, kdo všechno mi jí bude doma užírat:-)))Jdu se mrknout na fotky, já fim, slibuju vám je taky, muším....Zatím papa:-)

bechci nikoo soudit ale na zhubneme jsou jiný frajerky. Tady jsou jen notorický tlustoprdky typu babča Helena která se ve 40 letech vyžrala na metrák a Dana která usiluje nevim o co, když váží furt stejně. jste zateklý sádlem a ty co jsou jakoby úspěšný( Alena, Simča, Adriana, Macek, Ajka , Mona a kdovíkdo ještě) jenom kecáte a kynete zrovna tak jako ty dvě.

Ahoj holky, děsně jsem se nachechtala, když jsem četla co den dal.Já jsem si udělala inventuru po měsíci, sčotla úspěchy a naúspěchy a ujistila se, že si musím dávat nějaké krátkodobé cíle.Aleno, jsi pro mě obrovská inspirace. Tak dneska večer fakt jen mrkev, pokud nechcípnu touhou po něčem vydatnějším. Ty večery já nezvládám a jím po dvou hodinách až do 22-23 hodin. Kam se hrabe kojenec.. Zítra budu nejspíš chcíplej králík s otýpkou sena pod sebou.Dano??? Jaký proč??? Protože to z nějakýho důvodu chceš, tak proto!!!Mužský mi taky štvou. Ten můj má rozprostřenou čokoládu všude kudy chodí, právě na psacím stole otevřený nový balíček, u postele další. Je to k vzteku - 183/83. Ach jo. A díky za krtečka, jdu se podívat na staženého :-))

ADRIANO - ty trdýlko, vždyť je to poznat úplně na první kouknutí!Pas je o kus užší, pneumatika na břiše mizí v nenávratnu a zdá se mi, že to tělo se ti celý nějak zpevnilo.Rýsuje se ti ostřeji brada - škoda že jsi nezabrala obličej, tam to bude taky poznat.A přísahám, že ti nijak nelichotím - prohlížím tě okem kritickým!Ale proč máš v oblibě zrovna tyhle neženské kalhoty s kapsami na stehnech?? Zbytečně si opticky přidáváš na objemu.Alena

Tak jsem se zase mrkla na fotečky ....Adriano, vždyť na tobě je to vidět!!!! A jak!!!! Je to rozhodně znát, neblázni!!!!!!!Hanka je opravdu hezká mladá dáma ... jo jo :-)Babčo ty si mě rozesmála s tím rotopedem, že by mu bylo jinde líp, ale po dnešku, jak si slibovala, že pojedeš, tak tě ten rotoped určitě už nebude chtít opustit a bude se tě držet jako klíště ... někdy by ty předměty měli mít hlasy a když by si šla příště kolem tak už by tě ten rotoped lákal, aby si nasedla a s chutí s ním šlapala třeba půl nebo celou hodinu .... já vím blouzním, mám hlad :-)

Buď mi zamrznul počítač, nebo nikdo nepíše:-(. Tak já jdu teda dom, zítra nahlásím, jak jsem pilně rotopedila (a učila se anglinu) a taky žehlila, snad.Tak krásný večer a krásné sny.

Adriano, já se řechtám jak kobyla, já mám pocit, že čučím na sebe. Mám teď takhle do červena vlasy, nevím jestli to zkresluje to foto, ale přesně takhle, ty kozy a břicho taky tak. Jak jsi tam ze strany tak bych tomu uvěřila že jsem to já. No výstižný. Ale sama vidíš že rozdíl to je. No já až budu na 85 tak se vyfotím. ahoj

Adriano na těch fotkách je to už dost poznat! Boky,bříško, všechno menší!a bude ještě menší a ještě menší :-)Fakt super...

Tak jsem tedy přidala do alba pár fotek a trochu jsem to tam zpřeházela, aby ty "srovnávací" byly za sebou. Ale popravdě, já tam žádný rozdíl nevidím, přestože mám v pase o 5cm a v bocích o 9cm méně :-( Kalhoty a triko jsou sice jiné, ale podobné a stejná velikost. Tedy ne, že bych takhle chodila do práce, já na tom mám ještě košili, dlouhou, plandací! :-)JANUŠKO, já se zařekla, že nic většího, jak velikost 42 už kupovat nebudu. Škoda peněz, chci přece dál hubnout. A není na co koukat, o deset kilo míň a pořád hnusný, radši ať je to schovaný. Fotit to ráno, přešla by mě chuť i na ten feferoňák..BABULO, jsi hvězda nejskvělejší, myslela jsem na tebe, jak překonáváš lákadla a nezklamalas!A s těmi vůněmi, no tady je každou chvíli cítit něco, dokonce i vanilka a chuť k jídlu to opravdu zažene, poněvadž čeho je moc, toho je příliš. Když zrovna vařej třeba "tropic" gel, to je jak brodit se zubní pastou tutti-frutti, jestli si pamatuješ :-)

Slibuji před svými družkami - dnes BUDU rotopedit.Babča Helena

JANUŠKO, keď blbol server tak som len sem hodila pre Teba jednu vetu, aby si pozerala Receptár na Prime. Bolo to o rastline, o ktorej som pred chví?ou písala, repríza bola tuším včera, tak si to už prešvihla, ale možno niektorá kočka vie, ako sa to presne volá. A existuje aj bylina, ktorá je mnohokrát sladšia ako cukor, aj o nej už bolo v receptári, ale ja si vždy zo všetkého zapamätám len časť a ostatné je na lístkoch, ale tých je už milión a sama sa v nich nevyznám. Ale kočky, ak viete, ako sa to volá, napíšte. Založíme družstvo, záhradkárky budú pestovať a my to budeme od nich kupovať na dobierku - ja by som veru také chcela, že zjem lístok "koprivy" a potom môžem jesť aj citrón a bude mať sladkú chuť...Babula, netáraj a švihaj pracovať.Papá všetkým.

Ahoj,konečně, mám chvíli čas si s vámi pokecat a popsat. Krásně nám sněží a mě zase bere takový nával elánu, že si myslím, že musím zvládnout všechno levou zadní, mám totiž ráda sníh a sněžení mi uklidňuje. Akorát nevím, jak mi to dlouho vydrží, asi do tý doby než přijdu domů a někdo mě naštve, nesmím se ale nechat, budu silná. Včera jsem zase mohla zasednout na rotoped a ujela přes 1/2 hod, večer 1 hod cvičení, takže pohyb v pohodě a jídlo celkem taky. Docela mi ten pohyb už chyběl, tak mi to vyloženě včera bavilo, za to dneska už takový elán nemám, ale musím. Nechci zůstat pozadu, když jste to tady tak rozjeli, šlapání, posilovna, bazén, dokonce box, to je něco pohybu. JARKTITO, až si budeš cvičit svoji mysl, abys jedla zdravě a hubla, tak mi řekni jak se to dělá, já neumím ovládat svoji mysl, mě akorát ovládají návaly chutí na zakázaný jídlo. S šlapáním u televize je to pravda, chce to něco, co nás zabaví, mě třeba ta Lucie, mj. včera něco problesklo v radio, že se rozpadnou, to by mě zničilo, ale asi jenom vymění Dvořáka.ADRIANO, s tím tvým uklízením mozku ve spánku je to asi svatá pravda. Kolikrát ty sny jsou tak živý, že když se vzbudím, tak se úplně třesu a děkuju, že to byl jenom sen, někdy jsou opravdu hrozný. Je zajímavý, co se člověku v tý palici všechno honí.Těch 10 kg musí být vidět, kup si něco přiléhavějšího, ať je to znát, pod širokou mikinou a v plandavých kalhotech to nikdo nepozná. A s tím salátem si nedělej výčitky, prostě jsi na něj měla chuť.ALENO, tvoje dávka pohybu je super, akorát tě obdivuju, že chodíš cvičit bez podprdy, to já bych si při prvních krocích asi vyrazila zuby.Tvoje kolegyně s tím jedním ujetým km, to je teda vzpruha pro nás trénovaný co?, to jsme úplný hvězdy. Moc jsem se nasmála, jak jsi líčila tvého muže, jak ti požírá tvoje jídlo. Mě to udělal starší syn minulý týden, sežral mi zeleninu, nízkotučný jogurt, tyčinku FIT a když jsem po tom večer sháněla, tak mi s tím jeho nevinným výrazem řekl:"To jsem neměl?" Je zlatej, neměla jsem alespoň co požírat, asi zasáhl ten váš rukáv nebo jak tomu říkáte.MIRKO, jak to děláš, že nemáš chuť k jídlu. Já ji taky neměla, ale jenom chvíli, co jsem přišla od doktora a myslela konečně na něco jinýho než na jídlo. Teď vím, že je to OK, tak moje myšlení ovládá žrádlo. BABULKO, nemám žádný odkaz nebo nevím, kam se podívat, i tak děkuju za radu. Já za těch pár dní už přečetla dost, ale spíš takový odborný články, takže děkuju, zeptám se, co když mě to zase potká, až mi ty doma rozčílí do nepříčetnosti, což ostatně není tak těžké. Já dostala takový tabulky, jak mě to měřilo, takže vyšší tlak - u doktora, pak cestou domů v MHD, k večeru, to přišel starší kluk domů a ráno, když jsem vstávala. Přesně si myslím, že to odpovídá tomu, co mě zvyšuje tlak a adrenalin. Musím už končit, šéf kouká jak vrána, co pořád datluju. Mějte se krásně. J.

Ahoj berušky. Ak si niekto myslí, že prídem v noci z roboty a potom sa hrám na gazdinku, tak to ani omylom. Telkáč, časopsíky,relax. Vyčítala som nejaké

Pozor, pozor!Ty dvě v neprůstřelných vestách a cyklo-přilbách (Dana a Míla) s tou s těma boxerskýma rukavicema (Alena) pod ocasem to jsou OPRAVDU kamarádky! Nevolejte příslušné zřízence s ještě příslušnějšími vestičkami!!Ručím za ně! Babča Helena