Jak na HUBNUTÍ

Holky jsem asi blbá ale já tam pořád vidím ty fotky co tam dala Adriana, ale nic nového od Mirky. Jestli můžeš Adriano tak mi to pošli na mail, já asi pár dní nepřijdu a to bych to v tom množství tu odpověď nenašla. díky holky a já se jdu učit, 28.2. jedu na zkoušku, tak by bylo záhodno začít. Ahoj MartinaZdravotní stav se lepší a začínám dostávat příliv energie. Dobré znamení. Ahoj M.

Ahoj holky,tak jsem sečetla dnešní příjem, okolo 6500, takže jsem spokojená. Jen aby to bylo vidět na váze.MIRKO S. no, myslím, že jsi dobrá s tou váhou (jinak teda taky, jdeš do toho ntvrdo). Já bych to nevydržela. Asi vrozená ženská zvědavost a tak ač ti to možná příjde jako normální, mě by to nedalo. Jinak 7 cm přes boky by mělo znamenat 7 kg i na váze, možná víc. A lunární čtu, jen přispívej.SYLVO, díky za saláty, mám doma kus bílého, tak se do toho zítra dám. Asi tam vrazím kopr, ten já taky můžu. Nebo udělám kousek i s tím jablkem, at? vyzkouším.Babčo HELENO, já jsem zase slyšela, že na silonky se nemá dávat aviváž, protože změkčuje ty elestické nitky a ty ztrácejí pružnost a praskají, čímž silonky nevydrží, pak si vyber.BABULO, taky jsem dnes louskala ten reklamní časopis, kde je ginko biloba. Jenže já těmhle věcem moc nevěřím. Stejná firma propaguje na prvních stranách přípravky na hubnutí a nadpis jednoho článku zní: Hubnout je potřeba rychle" nebo tak nějak. To mi stačilo. I když za zkoušku nic nedám (jen ty prachy).HANKO, "Sám v přeplněném kupé" je ze Šimka+Grossmanna, máš pravdu. Náš táta měj všechny jejich desky a znám je snad nazpamět?.SYLVO, sraz ve VČ by byl fajn. To by mi snad vyšlo.MACKU, díky za pochvalu, ale poslední týden tam kilčo přibylo. I když už ho mám dole, jen vydržet, jo, jo. Jinak já mám taky nejvíc "tučná" stehna. Když se vidím jen od pasu nahoru, jakž takž to jde. Ovšem u nás v rodině tak vypadají všechny ženské z máminy strany. Má 4 ségry a ač jsou některé oplácanější a některé hubenější, stehniska mají všechny.Manžel mě dnes lákal do hospody (mladej spí u babičky), ale už bylo pozdě a nechtělo se mi. taky jsem přemýšlela, jak se tam dostat, autobus nejede. Pak jsem si vzpomněla na MIRKU S. a zastyděla se. Vždyt? je to jen 3 km a Mirka zvládne i 30. I ALENA chodí takové vzdálenosti se psem. Tak jsem se rozhodla - zítra vyrážím pěšky za manželem do hospody (teda do jeho pracoviště, aby nedošlo k omylu) v rámci spálení nadbytečných tukových zásob. Mějte se a držte se!!!!

Jo a MIRKO - ty lunární rady jsou i na té adrese, jak nám ji tu někdo dal :http://www.spirala.cz/luna.aspTak tam je to také možné číst - třeba kdy se může prát s polovičním množstvím prášku :-).A.

JARKITO vítej zpět - pobyt v Čechách je jak druhé vánoce, co se váhy týče. Tak se do toho zase dej s námi :-).MIRKO !!! Mě z ní klepne - 6 dní před svatbou pojede k móóóři :-))) Proboha Simčo dohlížej na ní - ať se nespálí, ať si nic neulomí, nezlomí, nepřerazí a vůbec ať se vrátí neporušená :-))). Ještě že je to druhá svatba. Kdyby se mi dcera chtěla takhle ztratit ze všeho chystání, to bych jako máti tedy vyváděla :-). Pojede se Stobem a má závazek nic nezhubnout ... Málková těš se :-))))).A.

Ahoj HOLČINY!Tak to jsem ráda, že jsem opět s váma. Akorát asi nestihnu si vsechno přečíst za těch posledních 14 dní, co jsem tady nebyla. Pobyt v Čechách bohužel nedopadl, tak jak jsem si představovala. Už v den odletu to byla hrůza a pak jsem dostala tu chřipku, takže jsem skoro týden proležela s horečkama i s problemem dýchání a nakonec jsem nevidela žádnou svoji kamarádku ani jsem nebyla lyžovat, protože jsem jaksi nestíhala. Jen rodina a to taky ne moc. No co už. Takže Helenito ani tobě jsem nebrnkla. Akorát jsem ten poslední víkend zašla na ples, tak alespon neco. Jinak ALENKITO do tabulky napis skaredých 73 kilo. Všichni se opravdu mi snažily ty dny co jsem měla chut opravdu spříjemnit dobrým českým papáním :o)))Jinak jak jsem tady jen tak neco přečetla je tady mnohým zima jako mě. Já su zimomřivá až to bolí. A to se někdy nezahřeju ani pod dekou, tak to už je fakt maras a taky se pěkně navleču. Tak jsem si MYLNĚ myslela, že to má něco společného s oběhem krve, nebo že mi něco v té krvi chybí, no podle toho jak se mluví, ten je horkokrevný ten se má apod. Tak tady každé ráno je v TV takový program o zdraví a dnes to bylo na téma Krve. Tak jsem pak napsala přes internet tomu specialistovi, jestli to má něco společného, že su zimomřivka s krví, tak mi odpověděl že né, že by to mohlo být něco se štítnou žlázou. Nevíte o tom někdo něco? Nebo nemáte nějakého známého doktora, co by ste se mohli na to zeptat a co se s tím dá dělat? Já fakt mám z toho někdy dost mizernou náladu a musím se zahřívat bud elektrickou dekou nebo mým skoro manžou. V druhém případě mi to vůbec nevadí :o)).Jinak dívčiny, zítra najíždím znovu na zdravý stravovací režim a už se celkem těším.Tak se mejte hezoučky květinky, zítra papa. Eště to musím vymyslet s tema fotkama, neco mi vysvetlil můj švagr, že tím že to mám uložené ve Wordu, tak se mi to nechce poslat. No budu to muset naštudovat trošičku. Udělala jsem si fotecku v plavkách a moc nádherný pohled to teda nebyl, tak si pak udělám nové fotečky za půl roku a doufám, že tam ten rozdíl bude. Tak papa Jarkita

Ahojda kočenky:-)Tak jsem tu jen na skůček, hodím vám sem Lunární předpověď na zítřek, prosím vás, napiště mi upřímně, čte to tady někdo? Protože je toho docela dost k opisování, já to ráda udělám, když ale budu vědět, že vás to zajímá:-) Abych to sem necpala a většina z vás u toho zívala a přeskakovala, to pak nemá smysl:-) Jinak dneska plavání, jsem nějaká unavená, či čo, ubývající měsíček spíš způsobuje to, že jsem hóóóódně ospalá a nejlíp je mi v pelíšku s knížkou. Takže se tam dnes chystám zapadnout už tak v 8 hodin a užívat si to:-) Zhřešila jsem, děvčátka, dala jsem si smaženou zmrzlinku u Číňanů, ježiš, snad po roce, to jsem mlaskala!!!:-) Tak zatím papa, se Simčou jsme si objednali ten pobytový kurs od STOBU v Itálii v Rimini, je to od 23.5. do 1.6., už se moc moc těším, přijedu domů a za 6 dní bude svatba, mám zase další motivaci navíc, plavky, móóóře, Italové (ne teda Španělé, ale ono to vyjde asi nastejno, že:-)) Zhubnout tam už nechci, protože budu mít koncem května hotové šaty, ale opálit se, zpevnit se, juj, a hlavně odraegovat se od předsvatebního šílení:-) Nepojedete ještě některá s námi?:-)Tady je Lunární kalendář na zítra a možná sem ještě večír zaskočím:-)--------------------------------------ČTVRTEK 20.2.2003Ubývající Luna ve Vahách.Den má být podle Kratochvilného dietního kalendáře Krásné paní dnem blaženým.Rada pro zahradníky (dle Měsíce zahradníkem Krásné paní) : Ve skleníku nebo v bytě vyséváme brokolici a letničky

Danulí, odvolávám že zlobíš. Té zalepené pusy od 20.00 hodin jsem si všimla! To je dobrý! A nechat zalepeno až do rána, ju?

Holky zimomřivý a zkoušely jste na zahřátí ten thermofor? Já jsem taky zmrzlina a používám ho na všechno. Brala jsem si ho s sebou i na dovču k moři a jak se hodil. Na zahřátí i na zaseknutý záda a bolavý břicho. Elektrické podušky se bojím a nalít do kusu gumy horkou vodu mně připadne pohodlnější než balit se do larisy nebo nahřívat ponožky, který v momentě vychladnou. Když za nějakou dobu vychladne thermofor, skopnu ho v noci na zem a spím už zahřátá dál. A taky ho každýmu strkám doma do postele, když jsou nachlazený.A ještě Ali ten polštář - podkůvka, navrhovaná Babulkou na páteř. Spím na ní taky, ani vlasy pak nejsou tak splasklý jako na naducaným polštáři a obličej je po ránu míň zmuchlanej. Jenom jsem zapomněla, že původně jsem na ní začala spát proto, že mně bolelo pořád za krkem. Babulce to totiž na rozdíl ode mě i myslí!Mono, no to si myslím, že tě museli známí chválit, když tě naposledy viděli před 1Oti kilama. Ale teď taky, šup do postele a léčit! Danuško, jak bych to řekla. Asi takhle: choti se momentálně dýchá dobře, já to, že se mu dýchá dobře momentálně rozdýchávám těžce. Rozdíl v myšlení mužském a ženském je v naší rodině přímo ukázkově knižní, to už jsem vzala na vědomí, tak si aspoň bez velkých nadějí, že to vydrží dlouho, vychutnávám chvilky kdy se v myšlenkách a činech shodneme. Vláčnej teda mohl zůstat dýl, nestačila jsem si to užít. Ale Danule, zlobíš! Očka a myšlenky nechť ti šmejdí, ale ruce, ty ať sáhnou A TO HLAVNĚ ODPOLEDNE, VEČER A V NOCI jen po stravě zdravé (tím nemyslím zrovna buřta s odůvodněním, že potřebuješ tím špekem co je v něm zdravě promastit střeva) a když nezdravé tak jen trošku a nejdřív 1x za 1,5 hodiny (a to jsem na tebe hodná!). A to ihned od zítřka do příštího úterý. Pak přitvrdíme!!!A až budeš mít po rehabilitacích a nebudou tě bolet svaly pažní, začneme cvičit. Tak nechť už i do oblastí té, zalétnou myšlénky Tvé. No, nekoukej a přemýšlej, jaro se blíží.No prosím, dyť to pořád povídám, že ta radost z pohybu se nakonec dostaví, Alenko, že mám pravdu. Tys tu procházku tak hezky vylíčila, že se mě chce jít taky do pole k potůčku.Tak ahoj holky zítra.

Aleno, jojo, cvičí se mnou, masírují, pak mě strkaj do magnetů, když jdu odtamtud, směřuju furt na sever a přitahuju hřebíky (asi do rakve). Efekt zatím nulový, snad jen v noci už líp spím, ta ruka mě tolik nebudí.Cottage tu nemaj, srabíci. A po sluníčku dnes ani památky, sníh sice je, ale nebe je hnusný, zamračený, prostě olověný.Jdu domů za Ťapinkou, vyrazím ven prorážet smog, pak si šoupnu "mešáky", vymyslím večeři, zalepím si hubu a budu čučet na Pavlowskou v nějakým tom brďólu na hlavě. Jojo, jak originální večer. Copak jsem asi dělala tak před čtvrt stoletím? Takhle napsaný to zní teda ale hrozně. A před 24 lety jsem se valila s 22 kily nadváhy ze svých 63, neb jsem pak 23. února porodila starší dceru. Bože, dneska bych těch 85 brala, jako startovní čára by to líp vypadalo, než mít 5 kilo pod metrákem. Nojo, fuj fuj, jdu oběhnout ten barák.Tak dobrou noc a kdo má sluníčko, ať ho pošle kousek na prahu místo těch chřipajznovejch virů.Dana

Joo a už jste měli od Madety ten nový nízkotučný cottage s ananasem? Já prvně dnes. Zvláštní chuť, ale jíst se to nechá.A.

Vrátila jsem se z výšlapu s Danoušem, tam je zase tak krásně ... vydýchávali jsme se na takové louce zalité sluníčkem, kde bylo absolutní ticho, jen tam zurčel potok ve sněhu - pohádka. A nepotkali jsme celou cestu ani živáčka. To je tak perfektní nechodit přes den do práce, nevařit a neuklízet ...Teď mám hrnec čaje a jdu tvořit maturitní otázky a jukla jsem co je tu nového.MACKU - jarní závazky k 21.3. - napsala jsem ti 80, to bys mohla zvládnout.MONO - jaká transylvánská vesnice?? Co to máš za práci?? A co ta 65?? Já se vždycky kochám na zhubneme na tvých fotkách v plavkách před a po a ty si to takhle kazíš. Tak to zase uprav směrem dolů, jo :-).DANO - jak tě rehabilitují? Cvičení?Kolegyně z práce (ta co jezdí už 2 km na rotopedu) chodí na lymfodrenáže - říká že je to jen takové hlazení nohou od shora dolů, kdyby prý to dělal chlap, tak že si připadá jak na erotické masáži :-). Alena

Ahojky opět pozdě, dnes den blbec, lidi pořád něco chtěj, zakázky se jen hrnou a vše nejlépe hned!Tady šedivo, šedivo, ale "teplo".Díky Alence a Babulce za heslo do novýho alba, hned jsem se tam koukla a ejhle, je to i s popiskama, díky Adriano.Babčo, seš moc hezká a mladá babča a máš krásný vlasy! A kde jsou ty kila???? Máš určitě supertěžký kosti! A velký srdce a bránice na smích taky něco vážej.Aleno, vředová středa, dobrýýýýý, to já mám hned po probuzení! Jinak já říkám: Středa ó středa, zase nic, běda.Miluno, překvapivě se dá křen nastrouhanej uchovat i zmrzlej, jinak zabalím do alobalu a dám třeba do skleničky od výživy do ledničky. Jinak nenastrouhanej se dává do vlhkého hadříku do pytlíku do ledničky.Ivanko, ne abys ty srnečky nebohé v říji rušila, nebo nedejbože na ně střílela! Nemusíš mít všechno, parůžky se daj najít i spadlé! Adriano, honem domů, postýlka volá, záchůdek blízko, kyblíček k posteli, pití jen studenou minerálku po lžičkách!, ne horkej čaj na žaludek! Ať to nic není, moc přeju.Ivanko, odhlaš se z alba, kde jsi rejdila v Maxiným albu. Vlevo je pod obrázkem foťáčku s nápisem album 13 šedivých řádků, poslední je odhlásit. Když se odhlásíš, tak Ti to nabídne se zase přihlásit, kde dáš jméno, heslo do nového.No, vidím, že už jsi chytrá, Adriana lépe poradila, já psala návod jak pro blbý.Dneska jsem papkala banán, jogurt, česnekovou pomazánku (zbytek ze včerejška) a housku. 2 kafe a vodu.No, jo, to by šlo,ale přijde večer a očka budou šmejdit, ručky budou šátrat v lednici a po lince a myšlenky se budou stáčet jen na to, co bych ještě nenápadně sežrala. Jo, bejt to jiná středa...Dítě má maličko jiné myšlenky, jsou teď na ORL, vzpomínala jsem na Tebe Ivanko včera, byla na sále při operaci polypů a byla překvapená, jaký jsou to obludy hnusný veliký, na takové stopečce narostlý. A propo, jak je chotíkovi?? Jak se mu už dejchá?Tak já zase pádím, proč se hergot duševní prací tak málo spaluje, já dneska makám jak otrok na plantáži a prd.Tak se mějte, zítra se ozvu zase pozdě neb mě čeká opět jeti na rehabilitaci.Pa Dana

Ahoj holky,zdravím všechny, pracovní proces se krutě podepsal na mém zdraví, jsem nastydlá asi po 5 nebo 6 letech. Pšíkám 4x za minutu, vypadám jak když mám tanec svatýho Víta. Navíc jsem v práci přibrala na 65kg, musím se sebrat. Mám do 5/3 volno, pak jdu dělat do Kunratic, do umělý transylvánský vesnice. Tak bych do tý doby ráda shodila aspoň 2 ale radši 3kg. teď jsem po dlouhý době dělala s lidma, který jsem rok neviděla, tak jsem dostala velkou pochvalu, znali mě s mými 75kg. Vznášela jsem se na obláčku a na vavřínech sice neusnula, ale lehce jsem si zdřímla určitě. Zjednám nápravu.

BABČO HELENKO - moc Ti to sluší a ta kila, kampak je schováváš? Tak to nechápu.No já toho vlastně nechápu více. Dcera váží o 20 kg méně jak já a konf. velikost má od pasu dolu o 1 číslo nižší a vršek o čísla dvě. Ale kde jsou tedy ta má kila rozložená : No asi to bude i ve stehnech a lýtkách jinak to nevidím.

Tak vás opětovně zdravím, musím si to prostě užívat, když to konečně jde. Ráno jsem si vytiskla včerejší, odpolední a noční diskusi. Teprve teď se mi podařilo to vše přečíst. Přece jen v té práci musím i pracovat. Ale upřímně, raději bych byla na tomto serveru stále, to je jasné.DANUŠKO - i já mám děsné, ba přímo úděsné problémy se studenými nohami.Spím s vlněnými ponožkami i v létě, takže celoročně a přesto i tyto fusekle mám občas zmrzlé, nahřeji si je na radiátoru a pak natáhnu na prochladné nohy. No ty preparáty jak o nich píšeš Adrianě tedy také koupím, snad zaberou. To víš ten můj chlap, ten by je i rád zahříval, ale já o to jaksi nestojím, asi jsem blbá... nebudu to raději rozvádět. Jo a můj návrat domů? přijel sice pro mne na nádraží, ale bez slovních útoků se to samosebou neobešlo.ALEN - díky za tabulku a jak jsem při tom studování zjistila, tak jste si dávali závazky na jaro. Na jaký termín? Já se chci na jaře dostat pod tu pitomou 8, snad jí konečně zlomím. Je to číslo, které teoretikcy jde zlomitsnadno, ale realita b ude mnohem tvrdší, no ale bojovat prostě budu.MADLO - tedy klobouk dolu, ta váha jde nádherně dolů, mohu jen a jen konstatovat - SKVĚLÉ

Ahoj holkýýýý,jsem dneska v jednom kole, to bude asi tím, že jsem včera v práci téměř nebyla.Babčo Helčo

No, tak jak, kočenky, vidím, že jste příliš shovívavé. Ale i tak to těší.Ta "celá" fotka mě docela zarazila, sama bych si stoupla trochu "profesionálně", ale fotograf mi řekl, že dobrý, né?" Já to vidím jako dobrý.Je nezaujatej, jeho typ, jak sám řekl jsou vychrtlý brunety, tak jsem si řekla - jo, tohle jsem asi já.Ale samotné se mi to banděro zdá horší nez hrozný.No, a když dělal ty malý, obličejový, při vylučování nevhodných(pozadí atd., bylo jich celkem asi 6)mi dokonce při jedné řekl - tahle ne, tady působíš víc blbá, než jsi.Zlatej chlapec, co říkáte? Aleno, vlasy nahoru dávám při rotopádění, koupání, uklízení, vaření. Sama sobě si se v tom líbím, ale ven v tom nechodím.Dávám do skřipce.Babulo, prosím tě, proč mi chceš ubližovat? Co jsem provedla? Já, holka z nejhodnějších.(???)No, jinak jsem uvařila další kafe, bolí poslední plombovaný zub, protéza se blíží.Hanko, opravdu ascorutin. Synátor používá. Má i "vypalovaný" nosní žilky, ale při změnách z tepla do zimy, teda spíš obráceně, stejně trpí. Třeba v noci i 2x.(ve spánku,že ho to vzbudí) Při nachlazení s tím stejně nic nenadělá, sliznice je překrvená a rupnutý je to natotata. Doporučili nám taky (na nosním) vytřít nos nosníma kapkama. Holky, nemaroďte, ale jestli na vás něco leze, mazejte do pelíšků. NIC nestojí za to, abyste to odnesly v budoucnu s kloubama nebo i srdíčkem. To si myslíme, že jsme ženy gerojky, a potom prdlajz!Uvědomte si, že je to vaše-naše zdraví!Jdu bumbat kafíčko.Snad mě probere. Zatím ahoj, velení se zítra vrací, tak budu za tuze zaměstnanou, a to ještě budu končit dřív a v pátek se tady bežžubá neukážu vůbec. Ještě samozřejmě budu šmírovat.BubuBabča Jop. a pozor! Punčocháče ještě pořád NERUPLY!!!

Adriano moc ti děkuju!!!!! Funguje to, já blbec to F5 mačkala až jsem byla v tom seznamu a myslela jsem si bůhvíjak nejsem chytrá. To taky fungovalo, aby naskočily nový holky, ale otevřít to pak už nešlo (i když někdy zase jo, no to je jedno). Každopádně ještě jednou děkuju. A šup do pelíšku, to budou virousci.Babčo, vždyť ty seš moc hezká holka. Tak nebreč. A když chceš být ještě hezčí, máš to ve svých rukách.

Ahojda holčiny ve středu, copak si chy(s)táte k obědu?Píše se mi úplně jinak, když vím s kým mám tu čest. Vůbec se nemusíte stydět se tu ukázat, vždyť jste všechny moc sympatické a krásné ženy. (A je to zaheslované, takže myslím, že podívat se tam nemůže každý, kdo sem náhodou zabrousí, ne?) Pracuju na svých fotkách, abych se představila taky. Musím nechat vyvolat film a fota naskenovat u kamarádky. Ale já se taky hrozně nerada fotím, takže to bude podle toho vypadat. Různých fotek mám doma fůru, ale v podstatě na žádné nefiguruju, takže jsem zapojila manžela a v neděli fotil.BOUBELKO (prý Boubelko - při těch kilech:-)) - Pardubice? Já Hradec. Ještě někdo z VČ? Tak dáme sraz v PU nebo HK. No ona ani PHA není daleko, ale ty dvě hoďky busem to dá, a být tam na pátou já nestíhám neb do 17:00 "bóchám". Jdu na papu, přeju dobrou chuť všem, co odcházejí na kus žvance.

ADRIANO, díky. Taky Ti přeju, ať to není nic vážného a ještě dneska "zdravý mraveneček skáče z postele!"