Jak na HUBNUTÍ

Ahoj dívky,všechny zdravím.Martino - mazej hajat.Já jsem to měla přesně takhle minulý týden,ležela jsem jen jeden den a teď se z toho stále hrabu.Ucpaný dutiny,nos,kašel.Babčo - já jsem rotopedila taky - 25 min,ale až o půlnoci.Dneska dřív,celou dobu jsem myslela,že jedeš taky a že musím - teda chci.Za chvíli budu ve stádiu,kdy to bude málo a začnu cvičit i víc.Jo - děti,děti.Jako kdybych si přivolala mladýho - tak mě začal bombardovat zprávama na mobil,o odpuštění,polepšení se,nápravě - pokolikátý už? Bůh ví kde vzal ten mobil z kterýho mi psal.Tak pa pa a nežerte - Míla

Ahojte holubičky,tak jsem si vás pročetla všechny od soboty večer. Jééé to mě zase všechno nabudilo a nakoplo! Jsem na sebe tak navztekaná - v noci z neděle na pondělí padla "za vlast" jogurtová Milka, a to CELÁ!!!! A dneska o půl 3 ráno oplatky (CELÉ) Dukla! Z toho mám kilčo navíc.... A ještě navíc - všichni tady píšete, že dnešek je na prd. Přidávám se - nálada na bodu mrazu, únava, mozek žádný... VYDR?AŤ!!! P.S. S tím nočním "žraním" asi skončím na psychiatrii - brzo

Ona ta blbá nálada je asi z toho, že teď není vůbec sluníčko ... pořád pod mrakem ... kdyby alespoň byl pěkný sníh :-(

.. a ještě hlásím, že jsem včera u Sisky půl hodiny rotopedila, ráno čtvrthodinka kalanetiky.

Ahojte,mám tu děsnej fofr, jak nemůžu pracovat večer a o víkendu doma, hromadí se mi tu práce :-(Takže jenom trochu čtu a k otázce na sraz:Tady je stránka o srazu, který se koná v pátek 14.2. v 17.00, rezervaci už máme.

Tak tady koukám na všechny ty příspěvky. Měla jsem stejný problém - nadváha přes 10 kg (tedy přesně 14 kg, ale to jsem si nepřipouštěla). Nyní je už mám přes 2 roky dole a hlavně - pořád! Stálo mne to 5 měsíců úsilí (ale bojovat neustále s nadváhou a depresemi před tím bylo horší) , ale výsledek stojí za to - nejen, že se cítím dobře, ale hlavně psychicky jsem na tom výborně. Nechci dělat ničemu reklamu, ale mohu Vám zdarma poslat návod a prodiskutovat co a jak. klub.lady"centrum.cz Hanka

Tak mám neschopenku. Nechala jsem si to napsat od zítřka, musím to tady ještě trochu dodělat. Ještě nakouknu. M.

Hezké dopoledne, konečně si můžu v klidu počíst a napsat. Přečetla jsem si vaše příspěvky od včerejšího odpoledne a nevím, jestli mám ten pocit jenom já, ale co se to děje. Při přečtení všech příspěvků na mě dýchá pesimismus, "blbá nálada" a smutek, jako by se to špatné sesypalo na všechny najednou. Je to někdy kurva život, promiňte mi ten výraz, ale nic výstižnějšího mě nenapadá. Ale i když je smutek sebevětší, svěřená bolest - poloviční bolest a od toho tady je tento chat, kde si každý může vylít to své bolavé srdíčko a určitě se setká s pochopením. Včera jsme si byli s holkama chvíli posedět, bylo to moc pěkný povídání, akorát je nespravedlivé, že všechno příjemné moc rychle utíká a než jsme se otočili, museli jsme mazat domů. Obě holky jsou moc fajn a určitě to brzo zopakujeme. BABČO HELENO, nehubni kvůli mužovi, ale kvůli sobě, protože když se k tobě bude chtít chovat blbě, tak můžeš bejt jako tyčka a stejně to nebude lepší. To si myslíme my ženský, že musíme být pořád dokonalý, hezký, štíhlý, příjemný, kdykoliv připravený splnit jakýkoliv jejich přání, ale oni toto neumí ocenit, teda možná ne všichni, ale většina jo. Berou to jako samozřejmost a chraň bůh, jak to tak není. Já bych byla pro to udělat jako kudlanka nábožná - nechat se oplodnit a pak je sežrat. Teda někdy, když budu upřímná, asi bych sama být nechtěla, jak říkala moje babi, s neřádem zle, bez něj ještě hůř. SIMČO, seš borec, že jsi se o víkendu udržela, to já ho sprostě prožrala. BABULO, opět krásné počtení, mluvíš mi z duše, akorát to neumím tak krásně napsat. VĚRO, krásný a výstižný příklad s tím hrbáčem, je spousta dvojic, kdy ani jeden není moc krásný, ani chytrý a ani hubený a přesto jsou spolu šťastní a mají hezký vztah. Není to fakt v tom, jak vypadáme. Na druhé straně někdo má prostě v životě smůlu. MARTINA to napsala taky výstižně, vždyť ty hubený jsou skoro všechny stejný. To my jsme každá jiná, jinak zaoblená a každá zakulatěná jinde (((i když já chci být taky stejná jako oni))). Budu už končit a snad na vás dýchne něco, co zlepší vaše splíny a věřte -BUDE LÍP. J.

Ahojky vsem,folie z Prima varecka se jmenuje NO STICK folie pro peceni bez tuku a zasle vam ji STOB, kontakty jsou na www.stob.cz, vlevo ve sloupecku kontakty, tusim, ze pi Jechova to zasila na dobirku, necelych 300,- jestli si dobre vzpominam. Mam ji doma a pouzivam ji na vetsinu smazeni a ohrivani, i kdyz trojobal opravdu neni to prave a krupave jako z oleje :-).Krasny den vsem.P.

Teda Martina je nemocná ... jsem to popletla, tak doufám že Míla je fit :))

Ahoj holkýýýýý!Chci Vás pozdravit a říct, že jsem zase tady :))) Mílo, doufám, že to půjdeš domu opravdu vyležet a nebudeš jako já minulý týden!Babčo Helčo drž se, dneska určitě ujedeš né 30 minut ale 35 ... a my Tě tady zítra pochválíme :)Babulo je to fajn, číst Tvoje PRAVDY... necheš napsat nějakou knížku?

Ahoj všichni.Tak jsem vám dneska nějaká rozhozená, mám sama v sobě zmatek. V práci to částečně stojí za prd, hlavně mezilidský vztahy. Musím říct, že jsem si to představovala jinak, aale vydržet se to dá. Jo možná, jsem si to zkazila sama, udělala jsem tu pár konin, no z mého pohledu nepodstatných, spíš pro zasmání. Ale někteří to tak neberou, ale říkám si, že zas bude líp. práce mě baví, penízky za to jsou ucházející, a že tady z jedné kolegyně směrem ke mě míří negativní vibrace, budu muset brát jako fakt a vyrovnat se s tím. Včera manža přinesl domů diskmena, kterej umí přehrávat i MP3. Já jsem ztrávila celej večer ze sluchátkama na uších a poslouchala Nohavicu. Byla to moc pěkná relaxace.Ivankio, Dito myslím na vás.Můžu se vás zeptat, kdy a kde je ten pražskej srazím, Myslím, ýe 14.,ale jsem hlava dubová.

Já to tady asi zapíchnu. Je mi čím dál hůř s tím krkem. Pálí potvora. m.

Ahoj kočenky,ráno mě příšerně vytočil potomek, až jsem mu vynadala do hajzlů. Jo, můj syn je veliký svéráz, mockrát si vzpomenu na Mílu.MADLO

Ahoj kočenky.Milá Babulo, D Ě K U J Umoc. Tvoje povídání jsem si vytiskla, přečetla 3x.Přesně jsi to vystihla - velryba na suchu zoufale se plácající.A všechno co píšeš dál. Jsi opravdu chytrá holka.A máš to v hlavě porovnaný, narozdíl ode mne.Nevím, jak bych jinak mohla reagovat na tvůj přispěvek pro mě. Jen snad, že jsi trefila hřebík na hlavičku.I ostatním dík za zájem.Věře,Aleně. Adriano, vím, že mi to loni šlo.Řekla jsem si - budu chodit cvičit i plavat - pro sebe, ať si všichni trhnou. Pokud jsem mohla sama, na kole, šlo to. Při nepřízni počasí bych měla jedinou možnost - požádat muže, aby mě zavezl. To jsem se se zlou potázala. Mladým jsem řekla, v Pond. a stř. nejsem doma. Začali chodit přesně v ty dny.(aby nebyl tatínek sám doma?)Tím jsem se vlastně vzdávala možnosti vidět se s nimi.(a hlavně drobkem). Sem tam jsem vynechala a už to jelo z kopce.A teď je zima, tak to nepřichází v úvahu vůbec. No to víš Adriano, že Othelo je břídil!Ty pohledy, kam zase jedu, s kým budu na bazénu (vždycky samozřejmě sama)a přijet o 10 min. dýl, když byl protivítr a nebo pršelo, kde jsem!!?? No ale jenom abyste byly trochu v obraze, nejsem totiž vůbec žádnej psycholog a neumím to prostě zvládat a moc těžko takový věci vydejchávám.Ale dost už. Včera jsem po návodu a radách zde opravdu 30 min. rotopedila. Moc mi to nešlo, ale pak jsem byla ráda, že jsem to zvládla. A po 18 hod jsem měla 2 lžíce ster.hrášku a 5 ks lískových oříšků.Spát chodím okolo 22-23, takže s tím posledním jídlem do 18 - není problém. Vstávám v 5.Ivano - mám vlastní zkušenost s polypy. Byla jsem i na operaci, i na odstraňování ambulantně. Jsem hrozná posera, bojím se bolesti nepříčetně. Zvládla jsem to. Ulevilo se mi velice. Zvládnout se dalo obojí. Jen se dost špatně dýchá, když dva dny po operaci jsou ty ucpávky, jak o nich psala Dana. Ale to mi dali zvlhčovač vzduchu a dalo se.A určitě to nebylo tak hrozné, jak to je na pohled. Modřiny a otoky zase tak nebolí, jen hrozně straší.Tak se o mužíčka neboj.Díky, že vás mám. Zdravím babča Helena.

Babulka je opravdu studnice moudrosti. Hezky jsi to napsala. Já to říkám pořád my jsme tady a nikdo nemá právo nás strkat do nějaký škatulky. Takže Babčí dej se do toho a kašli na manžu, je to tvoje tělo ty jsi s ním 24 hodin denně. Jako když mi někdo řekne tobě by to ani neslušelo zhubnout, takhle to jsi prostě ty. Ať si ty řeči strčí za klobouk. Já to sebou vláčím, já se ráno maskuju, já si kupuju bombardáky, aby mi nelezly špeky, podprsenku stahovací. A ty řeči jaká jsem pěkně stavěná. Ať jdou k šípku. Takže Babčulínko šupky hupky pryč s depkou a s úsměvem k novému tělu.Ivanko, neboj. Vše bude dobrý. Hlavně buď v klidu, to mu hodně pomůže, on se taky chudákbojí a ještě aby viděl tebe bojácnou. Tys česká žena co z boje jen tak neodchází. Sylva to zase napsala a já se pod to podepisuju, jsme každá jiná a tak to je. Kdyby nás chtěl mít pán bůh krásný štíhlý atraktivní tak jsme takový. Holky ale upřímně chtěly byste takový být? Vždyť se někdy na ty chudinky podívejte. Oni jsou úplně stejný. Kolikrát nevím jestli jsem ji už viděla. Stejně namalovaný, stejný vlasy, stejně vyšpulený prsa, tetování nad zadkem, vždyť je to někdy až směšný.Mě tak folie taky zaujala ale nevím kde ji koupit. Bylo to zajímavý.A děvčátka k našemu srazu s Mirkou a Januškou. Samozřejmě, že jsme se hned poznaly to není problém. Ale víc než o hubnutí jsme mluvily o sexu. Tak jsme se smály což nějaký to téma hodit zde na fóru do placu. Janušku už znám, Mirku jsem viděla prvně. Ta má opravdu cíl být krásná nevěsta, což si myslím jí podaří. Šla zase plavat a nic jsem tam nejedly byly jsme vzorné. Mirka je jako ji vidíte na fotkách, blondýnka s krásnýma očima. Ani se tomu jejímu nedivím, že už plánuje svatbu. Určitě to zase zopakujeme a někdy bychom vyrazily i za vámi do matičky Prahy. Takže já jdu zase na panské jak říkáte a makám. Jsem pořád nějaká přichcíplá, kašlu prskám. Manža říkal ať zůstanu doma, ale tady u nás v práci se to nepěstuje. Teplotu ani nemám, ale ten kašel je hrůza. Uvidím. Ale mám tu moc práce a tu moji práci tady nikdo neumí a oni mi v tom udělají bordel. No uvidím jak to bude odsejpat. Mějte se hvězdy a přesvědčete ty svoje půvabné hlavinky, že tělo chce být krásné. Holky ale já už ho mám stejně zřízený. Říkám si jestli se mi to povede zhubnout, vlastně co to píšu až zhubnu, že stejně už budu taková povadla. Prsa, břicho, proč to člověk nechá dojít takhle daleko. Večer ráno jsem poctivě mazala tělo anticelulitidovým mlékem, gelem vším ale hrboly na zadku jsou. Holky do boje!!!!!!!!!!!!!!!!! m.

Jo - někdo se tu ptal na ten Xenical.Já jsem po něm zhubla asi 6 kg asi tak před dvěma lety,kdy s ním vyběhli.On je vlastně pro žrouty něco jako Antabus pro alkoholiky.Musí se při tom držet taky dieta a nějaké zásady,jakmile to porušíš - alkohlikovi je blbě - ty se pos....A taky se to dá obejít,jako všechno,když jsem nemohla vydržet buřtíčka na ohýnku na chatě - tak jsem si ten prášek prostě nevzala. Jinak.....Takže,kdyby se ta dieta - ne tuky - držela bez prášků,zhubne se taky a ušetří móóóc peněz.Pa míla

Ahoj dívky, babulo - to teda bylo,začnu si dělat sbírku tvýho povídání.Myslím,že tohle mi stačilo.Díky díky díky.Četla jsem to dvakrát.Danuš - přečti si to - a vůbec,kam se poděl rotoped? Já vím,že moc kecám,ale včera aspoň 20 min,dneska už je sice pozdě,ale ještě tam vlezu - šupsni na něj taky!Tak rozhovor na úřadu nedopadl,chtěla jsem využít toho zákona,jak jsem si o něj psala a zrušit synkovi trvalý pobyt.Podle toho to ten zákon umožňuje,jenže úřednice mi řekla,že to nejde a nejde a nejde,jen po soudním rozhodnutí.Jenže - právník,podat to k soudu - jak dlouho to bude trvat,na to nějak nemám peníze,tak já nevím,co mám dělat?Už zas přišly dva dopisy od soudu /nepřevzali jsme je/, no to sem nepatří.Starej dorazil z Anglie,poslali ho vyložit do Stráže a tam mu řekli,že ho vyložej ráno v 7.To je teda bomba,nejdřív ať tam okamžitě jede,že na to čekaj.S psicí jsem "oběhla" blok a půl,tak taky dobrý,do bazénu ještě nepůjdu,ještě blbě dýšu.Motivace? Ta chybí - jen,že by mě nebolely ty nohy.No - já jsem si vlastně dala závazek - vejít se do kalhot o číslo menších,než které mám teď a jsem v nic napraná.Jestli bch si je neměla někam vyvěsit.Loni tam visely takový sportovní kalhoty - nikdy jsem je neměla na sobě,když jsem do nich zhubla,tak mi zas neseděly a byly moc velký v pase - takový divný - značkový - z Průmyslovky...No tak děvčátka přestanu kecat, beztak jsou to jen pindy starý mindy a zítra zas do boje.Zatím Pa Míla

ALENKO, hlásím váhu 71, takže kilčo dole - mám radost. Jestli můžeš, zapiš i tu mou sestřenici, ale Petru už máme, tak jí nazvu Pet?ana, tak jí říká moje máma. Výška 167 (jako já), váha 74, věk 31 a míry prý dodá. Ještě ji uženu o nějakou fotku. Mimochodem taky měla kdysi přes 100, tak doufám, že má z té doby fotku, at? je motivací.Jinak musím souhlasit s tím, že zhubnutí není receptem ani lékem na spokojený vztah. Můj manžel mě ted´ moc nepodporuje. Paradoxně bych řekla, že jsme byli spokojenější, když jsem měla o 20 kg víc. Vlastně mě kdysi podporoval - v době, kdy jsem měla přes 90 kg a dnes mu třeba vadí, že si s ním nedám večer mlsoty u TV. Minulý týden jsme si spolu udělali bramboráky a bylo fajn. Pro něj je pohoda domova dát si něco dobrého a klídek a pokud to má sdílet sám, je nevrlej. Taky občas uvaří nějakou svou specialitu a pokud mu řeknu, že to jíst nebudu, tak se ho to vyloženě dotkne. Jeho reakce na mé hubnutí je mávnutí rukou a "no jo, to už tu bylo několikrát". Nejdřív jsem ho chápala, měl pravdu a prožité zkušenosti. Jenže ted? jsem to dotáhla o 10 kg níž, než končívaly mé předchozí pokusy a pořád to jde. Ale jeho reakce se nemění. V podstatě dělá, že to nevidí. Jenže mě jeho přístup nerozhází, já už mám v hlavě zafixováno, že to dělám pro sebe. I když občas sním něco jenom proto, abych mu udělala radost, ale jednou za čas to neuškodí.ALENO, jinak jsem ráda, že jsi sem dala ten Ivy příspěvek, který říká, že je potřeba i umět přestat a vědět kdy. Holky, koukala jsem na Prima vařečku, kde měli nějakou folii ze skleněného vlákna na smažení bez tuku, prý to vozí někde z Belgie. Ten pán, co to předváděl říkal, že ji na požádání zašlou, ale odkud? Koukáte někdo pravidelně?

Všechny vás zdraví Brigitta. Všem nám držím palec, nebuďte smutné, jaro se blíží, optimismus taky. optimismus prodlužuje život a proto je základem většiny vychodních učení.Držte se...B