operace páteřní ploténky

A jeste tady mam 2 pozitvni zpravy od dvou lidi co jsou po operaci plotynek. Prvni mi rikal ze operaci odkladal asi rok a pak ho to chytlo tak ze mu uchrnula noha a nemohl se vycurat, nasledovala operace a dnes par let po operaci dela kolem sveho domku vykop asi 1m do hloubky a ma sedave zamestnani. Druha je zdravotni sestra po operaci dvou plotynek a dnes chodi vesele do prace a o zadech ani nevi.

Mojmire, kolikaty den po operaci jsi zacal cvicit u cvicitelky? Je divny ze ti zakazala cviky se zatinanim hyzdi skoro vsechny cviky co nas ucili v nemocnici jsou na tom zalozeny.
Pro nove prichozi po operaci plotynky.

http://uloz.to/382993/Cviceni01.mp3
http://uloz.to/397037/Cviceni03.mp3 http://uloz.to/397041/Cviceni04.mp3
http://uloz.to/397036/Cviceni05.mp3
http://uloz.to/397038/Cviceni02.mp3
http://uloz.to/397039/Cviceni06.mp3

Ahojte choroby, tak jsem se vrátila po 6-ti týdnech z lázní v Karviné. Když sem tam nastupovala, byla sem 5měsíců po operaci, měla jsem strach, že si něco pokazím,když začnu naplno cvičit. Můj doktor mi říkal, že dřív, jak za6měsíců lázně nedoporučuje. Doktorka tam byla téhož názoru,tak jsem měla sice cvičení,ale ne plnou zátěž. Cítím se skvěle a zatím to vypadá, že k 1.6.nastupuji zpět do práce jako zdrav.sestra. Oba dny po příjezdu z lázní sem makala na zahradě jako vůl od rána do večera a čekala,co bude. Snažila sem být teple oblečená a dělat s rovnýma zádama a světe div se, fakt mě nic nebolelo(jen puchýře na rukách od hrabí). Manžel ví, že ještě nemůžu všechno, ale zapojuje mě aktivně a musím říct, že sem při práci úplně zapomněla,že by mě mělo něco bolet. Takže opatrně, nebát se a všechno jde:)
Jinak samozřejmě každý den cvičím sestavu na 30minut na karimatce+na míči:)
Tož tak u mě.

Já čtu o tom, že Dr.nechtějí napsat rehabilitaci. Nechápu. Ale pokud jste někdo z okolí Prahy západ, můžu doporučit jedno super centrum na rehabku páteře. Nepatrně se tam zaplatí při zapsání, pokud nemáte poukaz od doktora, ale jinak super. Absolvovala jsem tam dvě kola po operaci a spokojenost veliká.

Ahoj holky, jsem ráda, že jste tu. Teď se stydím, že jsem se nechala vytočit nějakým "vyléčeným plotýnkářem". Člověk má být rád za to, co dokázal a že funguje. Dík za podporu, už na něj nebudu reagovat, neví, o co jde.

Zase tu mám překlepy,omlouvám se .Po operaci jsem trpěla dlouho nespavostí, asi tak zhruba 1 a 1/2 měsíce,nyní se to zlepšilo,i bez tabletek které mi doktorka napsala,zajímavé, je že tablety na bolesti a různá bolístka napíše,ale rehabilitace ?e.Musím na to přijít co ji brání,ale asi se nedopídím.Jestli mají nařízeno šetřit nebo co? V každém městě je to jiné.Ahojky

Také cvičím 20 minut denně,musím,protožerehábky mi žádné nedaly,tak se snažím sama,se dát do formy, jezdím plavat do nedalekého městečka na 2 hodiny,v baz=énu dělá různé cviky chodím do ?auny a kašlu jim na jejich rehábky,když nečdají ať je tak,zkusím na nich aspoň ty Lázně,i když dnes již vyjdou dráž, než před poplatky za 60 kč,-denně na LŮŽKO A JEŠTĚ SI PACIENT PLATÍ VĚTŠINOU NADSTARDANT asi 200 kč,- denně tak si to spočítejte .je to asi tak jako kdyby jste jeli do Maďarska na termální prameny na týden a je to mnohem účinnější .Jinak cvičení je velice důldežité.c vi č t e . ahojky Líba

Franto, ten cvik dělám v pohodě, žádný problém. Jinak, ani v nemocnici při cvičení, ani u té mé cvičitelky, mě lýtka nikdy nebolela a ta mě teda kontroluje, jak cvičím, neb ji mám jen pro sebe. Mimoto mi zakázala všechny cviky, při kterých se zatínají hýžďové svaly, protože se při nich hýbe pánev vůči bederní páteři a ta pak není v přirozené poloze a plotýnky si můžou cestovat. Tyto cviky prý až budu mít zpevněné svaly těsně kolem páteře a budu umět držet přirozený tvar páteře.

Magdo, ty bolesti se objevily az ted nebo jsi je mela uz hned po operaci? Mojmire jestli te neboli lytka tak necvicis poctive.:)) me boli i ta zdrava noha od cviceni a hlavne od protahovaciho cviku kdyz si dam vleze nohu pres pokrcenou nohu a snazim se nohu nahore napnout a propnout - jak vam tento cvik jde?

Ty máš v páteři také titanové zpevnění?Sice lékař říkal že se můžou magnety a eůlektrika ale někdo zase že né.Tak nevím rehábku mi nechtějí dát,mám problémy s lékaři,Asi je budu muset platit,nějaký důvod přece musí mít,že to nechtějí napsat,ale mě ho neřeknou,asi šetří,zkusím ještě jinde do Lázní bych jela hned .

Ahoj všichni! Tak já jsem po operaci necelé 3. měsíce a lázně mi napsali již nyní. Byla jsem na konzultaci u neurologa, rehabilitační, neurochirurga a obvodní. 3 řekli do lázní okamžitě a jedna za 6. měsíců Takže ty názory se různí. Asi záleží na nás! V lázních jsou také odborní lékaři a kdyby bylo zle, tak určitě zasáhnou! Ty lázně mi napsali automaticky a nikoho jsem nemusela prosit. Taktéž o důchodu mi řekla obvodní, že mám na něj aspoň na rok nárok a hotovo! Chci se vrátit rychle do práce, ale proč si nepřilepšit důchodem, obzvlášť když platím skoro 30 let? Jizvu si mažu měsíčkovou mastí a cvičím každé ráno 20-30 minut. Bolesti mám podle toho jak se za ten den namůžu, ale večer už je to horší. Chodím i na skupinové cvičení, magnet, lymfatické masáže, parafín. Pomalu začnu kolem baráku na kole. Uvidíme ! Mějte se a pevné zdraví! PS: nejedete někdo do Bohdanče? Pa Vaše Eva

Franto, jizvu jsem mazal domácím vepřovým sádlem a teď mi manželka objednala od firmy Atok olej přímo na jizvy. Jizva krásně změkla, už o ní nevím.

zdravím vsechny. Ja si jizvu natiram meičkovou masti, nebo kremem od Justu- z mrtveho more. Myslim, ze je vcelku jedno, cim to porirate. hlavne, ze je jizva vlacna atrochu se pomasiruje.
Me muj ošetrujici neurolog o laznich nerekl nic, ale v nemocnici me rekli, ze narok mam a v cervenci me vypisou papiry, takze to vypada na zaři. Jájo, jak jsi na tom s nohou? U me porad stejne, jen male zlepseni, pareza pretrvava.
tak se zatim mejte fajn a hezky , snad slunecny vikend.

Jájo, mě v nemocnici říkali, že si mám zažádat o lázně, že mám nárok na komplexně hrazené. Tak jestli to na Tebe jenom nezkoušejí.

Jano s tim secenim travy to neni tak horky, chodim za sekackou po rovine a ona jezdi sama. Olino, nema se chodit do lazni az po 6 mesicich, aspon tak mi to rikal doktor a Ty jsi tusim po operci necely 4 mesice? Ale to neni dulezity, hlavne at jsi fit! Jeste jsem si vzpomel na dulezitou vec, cvicit se ma s prazdnym zaludkem, ale to asi vsichni vime.:) Jinak tohle forum je fakt uzasny dovedel jsem se tady spoustu uzitecnych informaci.

Dotazek, cim mazete jizvu po operaci? Slysel jsem ze je dobry detsky olejicek.

Zdravím všechny, Olince posílám pozdrav do lázní!
Franto cvičím poctivě min.30 min. denně, lýtka mě bolí jen po ránu než se vydrápu z postele.
Ty lázně asi opravdu záleží na jakého doktora trefíte, protože mám jednu známou lékařku a ta mi řekla, že na ně nárok mám, neuroložka mi je taky doporučovala(aniž bych se ptala) a v nemocnici mi už před operací říkali, že na lázně má nárok jen někdo( a to jsem se taky neptala, doktor mi to říkal v rámci informací o délce léčby). Takže se nenechej Líbo odbýt a zkus se zeptat třeba praktického lékaře.

Prosím o sdělení kde je možné výhřez plotynky napravit jak popisujete.

V Praze dr.akorát řekl Lázně,Napsal do zprávy balneoterapii a LTV prostě nějaké RHB ale lékařka že prý to není směrodatné.musí se prý optat revisního lékaře na nějaký kód.V úterý jdu ještě k neuloložce tak se optám tam .Co ta mi řekne,každý se bojí napsat nebo nechce mi napsat,nějakou RHB,prý co s tím se bojí,nebo co,prostě nechápu když jsem bydlela v Žatci nemela jsem takové problémy,uvidím co řekne v úterý a když tak budu volat do Prahy dr.a řeknu mu svůj problém co na to poví on,jestli se tam vůbec dovolám,mám ještě čas,ale mrzí mě že mi nikdo nepíše žádnpu RHB,tak ráda bych chodila.Neví, prej jestli se může na titanové šrouby elektrika nebo mAGNETY NEBO VODA, NO CO tY NA TO?

Ahoj Líbo, nechápu přístup tvé lékařky. Mně po operaci napsali lázně rovnou v nemocnici, žádná diskuze. I další rok, jak jsem chodila na kontroly (neurologie) a různé rehabilitace, doslova mi lázeňskou péči nabízeli. Neměla by sis nechat napsat ten poukaz přímo tam, kde ti to doporučili? Já myslím, že kdybys řekla o potížích se svou (jen praktickou?)lékařkou, musí to jít.
Rozhodně pro to udělej, co jde, je to potřeba!