Tipy pro hubnutí - podělte se o zkušenosti

Teď jsem na facebooku objevila, že na mém oblíbeném onlinehubnuti.cz spouští akci, při které garantují výsledek hubnutí. Asi do toho půjdu. Přidáte se? Nebo máte někdo nějakou jinou zkušenost?

Holky objednala jsem si sibutramin(dříve meridia) u www.stihletelo.com a užívám 15dní a super 5kg dole.Mají ten nejsilnější přípravek,jaký jsem kdy měla.Jsem šťastná za tento vynikající přípravek.Doporučila jsem několika kámoškám a objednali také.Aby jste měla tolik SIBUTRAMINU V ZÁSOBĚ,protože mám hodně známích.Děkuji

Holky objednala jsem si sibutramin(dříve meridia) u www.stihletelo.com a užívám 15dní a super 5kg dole.Mají ten nejsilnější přípravek,jaký jsem kdy měla.Jsem šťastná za tento vynikající přípravek.Doporučila jsem několika kámoškám a objednali také.Aby jste měla tolik SIBUTRAMINU V ZÁSOBĚ,protože mám hodně známích.Děkuji

Napište co vám pomohlo......Zkuste mrknout na: http://www.lecebne-produkty.cz/program_hubnuti.htmlJe to fajn. ;-)

Ahoj holky, už jsem zase zpátky z cest. Dám sem recept na tu dýňovou polévku, kterou doma vařím, moc mi chutná http://www.svet-zdravi.cz/recepty/polevky/dynova-polevka omlouvám se za odkaz, ale nechtělo se mi to opisovat a jsou tam i další recepty na jídla, která vařím, třeba teď o víkendu jsme měli rybí rizoto, taky dobrota :)

Dobrý den všem cvičitelkám! Salon ActivSlim Vám nabízí cvičení na strojích VacuShape (nově jako VacuActiv 10v1), které již pozitivně vyzkoušelo spoustu našich cvičitelek! Navštivte naše stránky http://activslim.cz/ nebo naše facebookové stránky https://www.facebook.com/activslim, dejte "like" a získejte 10% slevu na cvičení!

:-) Jsem Helena...a dýňovou...Těší mě Heli, Adéla :P Páni, tak ty i zahradničíš jo? je fakt, že to letošní sucho je děsný, naše velká jabka jsou miniaturní :/ jaký máš recept na tu polévku? :) noo jinak cuketu mám taky ráda, přidáváme jí do buchty a mám ji strašně ráda obalovanou (ikdyž vím, že to smažené moc dobré není) :) jak říkáš, kdyby někdo dával k jídlům také letáček, kolik to obsahuje kalorií, no byla by to zajímavá podívaná...

Pokud se ptáš mě,tak...Určitě vyzkoušej, je to fakt dobrota :) buď toho můžeš udělat míň a nebo se domluvit s nějakou kamarádkou :) Když budeš chtít pošlu recept, ze kterého to vařím já.Jinak jak psala i Helča, co se týká toho, že lidí se dříve nedožívali tolik, tak to podle mě určitě nebylo životním stylem, ale lékaři a jejich možnostmi. Nyní už nás dokáží vylízat skoro z čehokoli, dokáží léčit nemoci, které dřív byly neléčitelné, člověku s rakovinou dokáží prodloužit život o několik dalších let, příkladem je i má babička, která žila s rakovinou přes 7 let...jak říkáš o dnešních mladých lidech, je to taky pravda.. příjde mi, že lidi s normální postavou (ani při těle ani vyzáblí) jsou snad jen sportovci, ale ne ti, kteří se dřou v posilovně nebo fitku, ale ti, kteří aktivně nebo rekreačně sportují, dodržují životosprávu, protože by to jinak jejich tělo nezvládalo

Pokud se ptáš mě,tak neměla,ale klidně bych si ji udělala.Ovšem jedla bych ji asi sama,protože u nás převažují muži,no a jak známo,ti se cpou pouze masem.)))Dříve bych řekla,že se nedožívalo tolika roků jako teď.Životnost lidstva se prodlužuje,ale to je spíš tím,že chodíme na preventivní kontroly,no a spousta nemocí se potom podchytí.Je pravda,že pokud se rozhlédneme kolem sebe,tak je spousta otylích mladých lidí mezi náma. Je to škoda,buď jsou děsně vyzáblí,nebo otylí.Já si myslím,,všeho s mírou'')))

"Ne" napsal jsi to moc pěkně, životní styl lidí se mění, jsme lenivější a potom na to doplácíme, naši prarodiče se nepotřebovali dřív a posilovnách, protože posilovali téměř celý den na poli :) mimochodem, měl/a jsi už někdy dýňovou polévku? :)

Rozumbrado, možná bych to trošku pozměnila z toho míň žrát na nepřežírat se a jíst častěji a pravidelně :) … Jinak tak jak to psal zadarmo i Ivča, je pravda, že všechno je o hlavě, tak jako ikdyž sportujete, tak nedosáhnete vytoužených výsledků, pokud tomu nevěříte, tak stejné je to i u hubnutí a vůbec vlastně u všeho, čeho chceme v životě dosáhnout :)

Zadarmo- tak to přesně je. Napsal(a) jsi to tak krásně,že tak to má opravdu být. Je to všechno jenom a jenom v našich hlavách. Hlavně se musíme mít rádi a nevyčítat si když někdy něco zhřešíme. Vždyť dříve lidi jedli normálně a byli štíhlí.....Moc pěkné,děkujeme)))

Rada všem, kteří chtějí zhubnout je naprosto jednoduchá: Míň žrát, a víc se hýbat! To je celá "věda".

Jídlo - vše, co máte rádi s omezením bílého cukru (namísto 2 lžiček cukru do kafe, čaje dát 1 nebo žádnou), bílé mouky a tučných pokrmůCvičení - není potřeba žádné trápení těla v posilovně atd., stačí chodit do přírody na delší procházky, plavat (napomáhá trávení) a hlavně nezapomenout hned po probuzení vleže pořádně protáhnout celé tělo (ještě před tím, než na páteř a orgány začne působit zemská tíže)Hygiena - při sprše si žínkou s mýdlem promasírovat celé tělo a po osušení opět promasírovat tělovým mlékemTo hlavní - mít v hlavě představu, jak chci vypadat (jaké mít proporce) a s tou představou usínat (žádné záporné reakce jako "to stejně nepůjde" atd.). Po probuzení se nastartovat nejen protáhnutím, ale i myšlenkou "Jsem krásná, zdravá, štíhlá, pružná, milá, veselá ..."Není potřeba mít nějaké poradce, všechno je v naší hlavě. Stačí přesměrovat myšlení na úspěch a další pobídky, jak žít zdravěji a radostněji, se přihlásí. Uvolněte se a věřte, že vše se již mění k lepšímu

To je pro mě daleko,jsem ze...Ahoj, kdybys chtěla, já byla v nutrničním poradenském centru svet-zdravi.cz, já teda byla v Brně, ale mají pobočky po celé republice, tak by se snad našlo i něco poblíž tebe. Dělají tam vlastně téměř to samé, co tu popisovala i Eva, změření, zvážení, sestavení jídelníčku, pokud se pak rozhodneš, můžeš se zařadit do programu, kde jsou obsaženy i ty doplňky stravy, já už jsem chodím 2 měsíc a nevěřila bys, jakou úlevu pociťuji, cítím se lépe, zdravěji, jsem konečně zase veselá a pesimismus ze mě mizí každým dnem :)

každý den studená voda s citronem funguje spolehlivě

To je pro mě daleko,jsem ze Šumperka.

Napiš,kde konkrétně...Hranice na Moravě.. ráda pomohu :o)

Napiš,kde konkrétně sídlíš.díky

Ještě bych ráda uvedla, že jsem pracující zdravotní sestra s již 20-ti letou praxí na ARO a anestezii, takže pro mne není problém probrat s Vámi nemoci,a Vaše potíže, případně sestavit výživový plán k dané nemoci, např. k cukrovce, či dně.Pěkný slunečný den... Eva