Štíhlí po 40?

dneska kynou i mladé holky,tak vo čem je řeč.všimněte si těch zadků a kluci kolem30let,dost velká břicha...tak proč až po40tce

Dobrý večer,určitě jde zhubnout v jakémkoliv věku,má tchýně je tomu příkladem,když oslavila 57.narozeniny rozhodla se schodit 20kg,chtěla 3kila měsíčně to je asi maximum kdy to jde ještě zdravě,hubla s různými dietami.Margitovka,večer po 5nejíst,podle krevní skupiny...vyzkoušela jich asi 5 protože jí žádná nesedla,vždy měla nějaké problémy.Zhubnout chtěla,ale ne aby z toho onemocněla,našly jsme spolu odborníka na hubnutí,který jí moc pomohl,po půl roce měla dole 18,5kg a opravdu jí to moc sluší,je to i vidět.Když jí viděla moje mamka,která přestala kouřit a místo cigaret jí sladké a cucá bonbony zkusila to také,mě je sice 24let,ale po těhu mi zůstalo 12kg radila jsem se také s odborníkem a po 4měs.se vejdu do původního oblečení:)
DRŽET DIETY BEZ DOHLEDU NEMÁ SMYSL-to je heslo nás tří,které jsme zhubly:)
Veniki.w"seznam.cz

Je to honička, udržet se v normě. Já zatím na žádný "recept" nepřišla, za poslední rok jsem se dost spravila. A přitom pohybu dost, žádné přejídání... Taky bych potřebovala poradit.

Na Doktorce je spousta témat o hubnutí-ale většina přispěvatelů/elek jsou mladí lidé. Po 40 už tělo funguje přeci jen trochu jinak, proto zkusím nové téma. Ženy i muži nad 40, napište jak si udržujete váhu a ucházející figuru??? Diety, stravovací návyky, cviky,...???

Milé dámy, můj příspěvek patřil především těm zdravým. Tímto se omlouvám všem, kteří mají zdravotní problémy, bojují s nimi a tím pádem i se svojí hmotností. Velká škála léků způsobuje nepřiměřené tloustnutí, totéž platí např.i o afunkci štítné žlázy. Všem přeji, ať své problémy překonáte, zdraví je nejdůležitější a nějaké to kilo navíc je zanedbatelné.