50% lekaru bude NEZAMESTNANYCH

Miloši, tam je ještě problém, co to je doporučená denní dávka zinku.Člověk není normovatelný, tak u každého to množství bude jinačí.Nelze se také selektivně zaměřit jen na jeden prvek, protože správná působnost určitého prvku v těle je závislá vždy i na ostatních prvcích.Pokud se jeden prvek vypíchne, nastane problém stejně někde jinde.Kromě toho při konzumaci opravdu zdravé stravy, kam patří její složení též dle energetických hledisek, jsou nároky na denní dávku toho či onoho značně odlišné od "norem" pro nezdravě se stravující část populace.Tím mléčným článkem jsem chtěl upozornit, že nemocnost obyvatelstva je díky neznalostem odpovědných pracovníků v různých institucích prakticky systematicky řízena, plánována, finančně dotována z našich zdrojů i peněz z EU.Jak je, nebo by mělo být známo, mléko se dnes podílí prakticky na sedmi chorobách z deseti a na všech druzích rakoviny, tak ty snahy zavádění mléčných svačin do škol prakticky naplňují skutkovou podstatu Trestného činu obecného ohrožení.Chybí akorát ten úmysl. Když ale nestuduji soudobé výživářské poznatky a stále papouškuji informace z padesátých let minulého století, tak zde snad musí být i ten úmysl.'

H a n c^ o, diky za vypisek z prednasek. Me se nezdaji ty poznamky o vode. Ja pouzivam filtr BRITA, ktery ma udajne zachytit 99 % chlorinu na ktery jsou hlavne me oci alergicke... Uznavam spolu s Klausem, ze je hloupost pit vodu z plastickych lahvi i kdyz asi 80% vody ve svete se prave plni do plastu. Jde o to, ze voda se skladuje vetsinou v prostorach nad 18 oC a v tom vidim nejvetsi problem. Ja si drzim vodu ve sklenene 20 L nadobe.U m a, cokoladu PLNE nahradi prasek CAROB a jeste ma dalekohodnotnejsi ucinky pro nase telo. Neboj se to pouzivat. Pokud pouzijes neco uz hotoveho z kramu a bude se to zdat byt preslazene, pouzij CAROB.Chlapci by jsi mela udelat neco jako zelenivovy salat, aby byl pekne zbarveny ruznymi druhy s citronovou + sladidlo zalivkou. Pokud mas struhadlo zalezi take jak vse vypada. Ozdobit, ci spestrit to muzes hrozinkami a napr. nakrajenym vlasskym orechem. Do salatu se da pouzit olivovy, nebo lneny olej. A pozdeji muzes pridavat... a urcite ho na to "chytnes".Jestli ma rad jablicko - tak take zadna hruza. Jak je stary?Uma, maso az uplne vyhodis z jidelnicku poznas za cas, ze Ti nebude vubec chybet a naopak bude Ti nevolno, kdyz ucitis jen pach z jeho pripravy. Morske ryby bych doporucoval. A zase plati, cim je priprava jednodusi - tim lepe pro nas a to je se vsim!A l e n o, budes se divit, ale ja jsem jeste NIKDY nepouzival ani Ctrl-c nebo Ctrl-v jelikoz to jaksi nepotrebuji. Mam asi ctyri "Browsers" a IE nepouzivam, jelikoz je nejslabsi. Mam rad OPERA,Mozilla, Avant a Enigma na ktery prave pisi a vrele vsem doporucuji. Na spodni liste si vyhodim treba 5 "oken" clanku z Doktorky a pak si na okna vzdy jen kliknu. Anant, Enigma a IE jsou "jedna rodina" a tak i oblibene stranky, ktere jste si ulozili, budete mit ve vsech trech shodne... Lze si vse stahnout z Internetu pridanim .com

Jeste k tomu ZINKU ;)Pripadal jsem si jako blbec, ale me to vubec nevadi.... o)))) Vim, ze po uziti urciteho mnozstvi potravin /DODAM PRIKLAD/ dosahne nase telo potrebnou denni davku, co se tyce ZINKU. Budeme uvazovat davku 15mg/den pro muzskou populaci.[zeny pak maji 12mg/den] Jelikoz dynove semeno ma zinku asi nejvice, zacal jsem se zajimat, kolik to teda tech 15 mg v mnozstvi seminek z dyni opravdu je. VSEM jsem byl pro smich a marne jsem vysvetloval, ze o zadne "PATACKY" zajem nemam....o)))Vite to snad nekdo???Zjistil jsem, ze priblizne toto mnozstvi potravin tvori davku na den 15 mg z i n k u.'Lupinky'z otrub 3 salky [1 salek rozumim, ze je asi 200 ml]Psenicne zrno naklicene 13 polevkovych lzicAdzuki - fazole [lusteniny jsou ve varenem stavu] 3 1/2 salkuLima - mesicni fazole 7 1/2 salkuCizrna 6 salkuCocka 6 salkuSojove boby a Tofu 7 1/2 salkuTempeh 5 salkuZELENINA - rovnez varenaKukurice 7 3/4 salkuHrach 7 1/2 salkuMorske rasy dle druhu asi 3 1/2 az 7 salku-m-

Miloš tady napsal: Diky Bohu jsem pomerne v kratkem case rozpoznal, ze mleko od kravy je POUZE pro telatka.Tak to si může gratulovat, protože naši studovaní odborníci na výživu nic takového zatím netuší.Jedním z dokladů je např. níže uvedený elaborát, který v originále najdeme na stránkách http://www.zuova.cz/informace/cvz/cvz007.pdfZa pozornost stojí i další stránka na adresehttp://www.zuova.cz/informace/cvz/cvz008.pdfŠkolní mléko ve školním roce 2004/05Ryšavá L., Schwanová M., Červková A.Zdravotní ústav se sídlem v OstravěDílčím úkolem Programu Zdraví 21 je v rámci prevence osteoporózy edukačními a komunikačními aktivitami u populace, zejména také u dětí, zlepšit přísun vápníku.Program Školní mléko školní mléčné svačiny je od roku 1999 finančně dotován MZe ČR, organizačně je podporován MZ a MŠMT.Dotovanou Školní mléčnou svačinu mohou mít žáci nyní 5x týdně!!! !!!Dotované školní mléko max. 4x týdně a 1x týdně jogurt nebo jogurtové mléko nebo smetanový krém.Podpora školního mléka je upravena v čl. 14 nařízení Rady č. 1255/1999 v platném znění nařízení Rady č. 1787/2003 o Společné organizaci trhu s mlékem a mléčnými výrobky. Podrobné podmínky programu Školního mléka upravuje nařízení Komise č. 2707/2000 o stanovení podrobných pravidel k nařízení Rady č. 1255/1999 a národní prováděcí předpis, tj. nařízení vlády č. 205/2004 Sb., kterým se v rámci společné organizace trhu s mlékem a mléčnými výrobky stanoví bližší podmínky poskytování podpory a národní podpory spotřeby mléka a mléčných výrobků žáky, kteří plní povinnou školní docházku veškolách zařazených do sítě škol.Výrobky uvedené v bodech 1 až 6 tekuté mléko může žák nárokovat až 4krát týdně, přičemž na jednu krabičku mléka bude poskytnuta jednak dotace ze zdrojů EU a jednak ze zdrojů ČR. Pátý den si může žák vybrat jeden z výrobků uvedených v bodech 7 až 12 s tím, že na jogurty (bod 7 až 9) bude poskytnuta jak dotace ze zdrojů EU a jednak ze zdrojů ČR. Na jogurtové mléko nebo smetanový krém bude poskytnuta jen národní dotace. Žák se však může rozhodnout a nárokovat např. jen 3krát mléko a 2krát jiný výrobek nebo 2krát mléko a 3krát jiný výrobek, nebo se rozhodnout pro odběr dotovaných výrobků např. pouze dvakrát v týdnu. Žákům plnících povinnou školní docházku je stanoven příslušnou legislativou nárok, avšak vlastní odběr podporovaných mléčných výrobků je dán osobní možností výběru.Za administraci a distribuci školního mléka ve škole mohou ředitelé přiznat osobní příplatek z nenárokových složek rozpočtu školy. Na základě žádosti lze dostat zároveň také příspěvek od místní samosprávy dle Zákona O obcích.Bod '

Hančo, o pražské vodě se to skutečně tvrdí, ale co nám teče v práci z trubek je děs. Ale mohl se na tom podepsat i místní rozvod.U těch balených vod je na jednom z prvních míst sledovanosti bakteriologická nezávadnost. Té se dá dosáhnout i ozařováním, tak si člověk asi nevybere, když nezná křišťálovou studánku, kde nejhlubší je les..............'

Alco,ja jsem pouze napsala, o cem se mluvilo a sice, ze tekouci voda je lepsi nez stojata,protoze ta stojata ma pry horsi slozeni nez je chlor v tekouci vode. Praha je pry mistem s jednou z nejkvalitnejsich mestskych vod v republice

Miloši, tak piš ty delší příspěvky normálně v texťáku a pak to jen zkopíruj na Doktorku. Já jsem takto už také několikrát přišla o nějaké své "veledílo".Ještě se mi osvědčilo na začátek textu, než se pustím do odpovědi, zkopírovat z Doktorky to, na co vlastně odpovídám.Nemusíš se pak vracet zpět, což je zrovna jeden z okamžiků, kdy o celý text někdy přijdeš.Také se to lépe čte, co už jsi napsal, protože výsek z té posouvací textové nudle v přidání odpovědi je u delších příspěvků orientační utrpení.Umo, když se tak zamyslíš, co dát dnes dítěti jako nějaký zdravý pamlsek např. za odměnu, tak ono na trhu dohromady skoro nic není.I věci z prodejen Zdravé výživy mají většinou se zdravím společný jen název místa prodeje.Když se do toho vloží ještě babička, tak se to může rovnou zabalit, protože ta je se svými řízky a čokoládami naprosto rozkladný živel.A dát dnes dítěti třeba na Vánoce křížaly s tím se dalo asi opravdu uspět tak před 200 lety.Potravinářský průmysl a reklama tady vykonaly v myšlení lidí skutečně dílo zkázy.Hančo, překvapilo mě, že na těch MB kurzech se doporučuje použití vody z městského řadu.Chlór se podílí na některých typech rakovin. Té vody vypijeme během dne relativně hodně, tak je to dost velká zátěž na organismus.Při rostoucí ceně vody už také nejde asi tak dobře zaručit její koncové parametry, protože vodou se šetří. Její pohyb v rourách tedy už není co býval při velkých odběrech.V řadě starých domů (Praha)jsou stále naprosto běžné i olověné stoupačky.Z povrchových vod jsou prakticky neodstranitelné např. některé hormonální složky pocházející třeba z antikoncepce.Řada negativ se může projevovat i na homeopatické bázi. Různé příměsi měřením sice nezaregistrujeme, ale energeticky tam působí.'

Jo- bless U.. at last

Miloši,máš ještě ruce?To sis teda dal!O tom mléku jsem to četla a nahrazuji jogurty sojovými jogurty.Cetla jsem,že v nouzové situaci můžou děti pít kravské,ale pouze do tří let věku-pak už také nejsou schpopni ho zpracovat.Dokonce se zjistilo,že v zemích,kde lidé nejedí ml.výrobky se téměř nevyskytuje osteoporoza.Narozdíl od bohatých států,kde nám cpou:pijte mléko je zdravé:-(Pečivo téměř nejím a bílé jsem neměla dobré tři roky.Bílému cukru se vyhýbám víceméně uspěšně-občas ujedu-to musím přiznat.Cokoláda je mým strašidlem,ale říkám si,raději si ji občas dát,než se nervovat-tj,jednou za měsíc,plánovitě.Rýži a jáhly nejím-nikdy mi to nejelo-k pohance se občas dokopu.S tím zeleninovým nápojem to budu zkoušet.Dnes už to ale nestihnu koupit-ty suroviny.Nemůžu už z domu.Synovi se snažím podstrkovat zeleninu jak to jde,ale nejsem moc uspěšná.Nejhorší je ale okolí-dítě mučím,když nechci,aby aspon doma nejedl omáčky,knedlíky apod.Když jsem v těhotenství plánovala,jak bude jíst,celá rodina se na mě vrhala,že jsem blázen a podlomím mu zdraví.Rekla jsem,že moje dítě nebude jíst sladké a nepřeji si,aby mu to dávali.Jak to dopadlo?Babička mu to nacpala při první příležitosti,at prý si osladí život aspon tam,když mu maminka nepřeje a nechce mu dopřát radosti dětství.Myslela jsem,že vyskočím z kůže.Stejně to nejí-na svátky mu vždycky dali pytel čokolád a já to za rok netknuté vyhazovala.Letos jsem řekla,že pokud mu to někdo koupí,tak at si to taky sní,že si to prostě domů nevezmem.Jsou to boje-pokud jedu k tete na moravu,tak to je uplný očistec-ta se mnou nemluví,páč to bere jako urážku,když nechci pečínky,omáčky,knedlíky a dorty.A mé dítě je chudák a prý bude nemocný,když mu nedám normální jídlo.Jak to řešíte vy s rodinou?Kluk se zmínil ve školce,že doma jíme jinak a dávám mu tofu a maso zato ne a učitelka mě ted skoro nezdraví.Dredatého tatínka nám ještě jakžtakž odpustila,ale tohle ne. Jak už jsem řekla,já si maso někdy dopřeji-jednou týdně-jemu ho však nedávám,protože ho má ve školce každý den.Musím si ,Miloši přečíst tvůj příspěvek na víckrát-najednou jsem to nevstřebala :-))'

23:28:01 ----> OMLOUVAM se za preklepy a hrubky. Jen jsem se k l e p k a l, o)))) abych vse nakonec odeslal, kdyz uz jsem se tak rozjel....MNOHO psanicek uz me tak 'spadlo' a dnes/vcera me asi Uma poslala "bless U" ;)....mozna prave meditace i pomohla..... verim tomu.Nebo to byla modlitba? ;)_____________________________________________________________V casti, kde se pise o obilne, prazene, cekankove kave >MELTA< ma byt, ze v LETE studena zazene zizen.... /a ne v zime, jak uz jsem uvedl/

Diky Hanc^o, JSI ZLATA posilam KISS :)))

U M A, mas pekne jmeno i kdyz nevim, proc, me to pripomina UFO :)Trefit se "do cerneho" teda co cloveku vyhovuje trva opravdu nekdy dlouho. V mem pripade to vzalo mozna pul roku... az dnes vidim, jak lide jsou na kazdy den oklamavani a tento FAKT me nejak naopak upevnuje na ceste na kterou jsem se vydal. NESNASIM jakekoliv reklamy na potraviny a zapach, kdyz se vari maso. Pred 18 mesici jsem tento pach primo miloval, ale to uz "vodnes cas" a to nemluvim o BBQ. Dnes neni tydne, kdy by si lide techto "dobrot" bud na skodlivem plynu, nebo v "usmudlanem" k o u r i nedopravali...Diky Bohu jsem pomerne v kratkem case rozpoznal, ze mleko od kravy je POUZE pro telatka. Nase streva, kudy prochazi kazdodenni strava ma vice jak 7 metru a nemuzeme se proto srovnavat se psem, ktery to ma tak 1.5 metru dlouhe... Ano, od prirody jsme bylozravci uz jen podle slozeni chrupu. Ze by se na nas zapomnelo s "TRHAKY" ??? o))) Jo politickymi selmami jsme velmi casto hlavne v toto politicke obdobi, ktere zadne tridni skupine nejak nevyhovuje.Spolu s vami jsem se v posledni dobe musel zamyslet nad tim, proc tolik mladych lidi ma tak hrozne uhrovitou tvar. Je to diky strave a to na celem svete. Mam v tom urcite zkusenosti, jelikoz jsem toho uz dosti procestoval. Dnesni mlady clovek se ze 3/4 stravuje absolutne nespravne. Jidlem, ktere by si mohl stravu pouze "zpestrit" do sebe cpe jako do studnice, ktera nema dno! A neni se cemu divit. Tato strava je mrtva a naplni pouze zaludek, [jak jeden muj znamy rika /"BACHOR"/ ] o)))a cloveku absolutne NIC neda... k tomu se jeste zapiji voda s 15 kostkami cukru + kofejn, ktere se take rika Cola, nebo Pepsi. :)))Je velmi zajimave, ze dvesni uspechana mlada 'mamca' neda sve ratolesti napit turka, ale colu kde je rovnez mnoho kofejnu - to jooo :-)NECHCI, aby se lide, kteri maji se zdravou vyzivou nad zbytek lidstva nejak POVYSOVALI, ale aby naopak meli pocit, ze maji poznani a tudiz mohou a MUSI zit bez jakychkoliv 'komplexu.'co se stravovani tyce. Dnes me uz vubec nevadi, kdyz v case obeda po mne lide koukaji, jako po "martanovi" kdyz si vytahnu sve nadobicko a zacnu pozivat. To obcas naopak ja trpim a to uz jen pouhym pohledem, kdyz vidim ty prepalovane veci na taliri zalite cervenou masou, ktere se rika kecup :)) a to se opakuje ze dne na den a z roku na rok! Jak muzeme byt vdecni za P O Z N A N I, ktere se nam kolikrat nehodnym a reptajicim dostalo. A to "vedci" dalekosahle zkoumaji, proc neplodnost muzu porad stoupa.Jelikoz ja sam vice jak pul stoleti jsem zil bez tohoto poznani,odeprit si maso, mlecne vyrobky, vyrobky z bile mouky a pod. netrvalo kupodivu zase tak dlouho.Hlavne studie knih me velmi pomohla. V obdobi ctyr mesicu ubytek na vaze az 20 kg, aniz bych se v jidle, co se tyce kvantity nejak omezoval. Jedl jsem, ale uplne neco jineho. I ztrata hmotnosti ma urcity neblahy vliv na celkovou kondici. U me se to projevilo stazenim, ci ochabnutim svalstva a to hlavne na zadech. Pomoci sviceni a masaze se vsak vse zase pomalu dostalo do normalu... I kdyz nyni pisi tohle psanicko, mezi operadlem sidle a zady mam asi 25cm balon /v prumeru/ na kosikovou - ma po cele plose male kulicky, ktere me mj. take masiruji zada. o))))) A je to opravdu 'pohoda' kdyz se clovek muze ohnout do zadu a tak zadum pridat 'zaslouzenou ulevu' :)) Jako v pohadce, ale ono LIDI to opravdu funguje! PL!Uma, delas to dobre, ze jsi syna trochu odvykla od cukru i kdyz to nejhorsi Te zatim jeste ceka. Myslim to obdobi, kdy kamaradi budou nadevse a rodice si "vyslouzi" to -blbi- o))Cukr pro nas dospele se nahradi ovocem i kdyz by nemelo prevysovat kvantitou zeleninu. Clovek prave tou konzumaci cukru a to vlastne uz od plinek, musi pak v dospelosti hodne bojovat a to na kazdy den. To je porad i muj problem. NEMELO by se nic prehavet a take i ja obcas "zhresim" kdyz si dopreji vice jak by bylo vhodne - susene ovoce. Ale pozor!!! V Cesku tato strava byva vzdy hodne sirene a tak nejlepe je vse predem poradne umyt, nez to clovek zacne konzumovat. Jo nejlepe je vsak to uplne omezit. Neni jak si utrhnout ovoce cerstve ze stromu, nebo v zimnich mesicich je potom lepe konzumovat zamrazene ovoce z leta. A to vzdy je take lepsi pred vselijakymi kompoty, ci marmeldami nakoupenymi v kramech.Clovek by se mel take odlisne stravovat, jesti je to obdobi leta, ci zimy. V lete bude i ryze vlodnejsi ta podlouhla na rozdil od 'kulate' v zimnich mesicich. Ani priliz mnoho v lete teple stravy se nemusi konzumovat. Jedenkrat denne je podle mne vse OK. Vice se pije a take poti, cimz hlavne muzska populace ztraci tak cenny prvek jako je zinek.Vyvazeni stravy je take velmi dulezite. Pokud si doprejeme sladkeho, pak nas to zene k slanym "pochotkam" a dostavame se do uzavreneho kruhu z ktereho kolikrat neni uniku. VSEHO MOC SKODI plati hlavne v teto oblasti stravy. Kdyz mam chut na sladke, dam si vselijake musli, ktee jsem se naucil konzumovat vyhradne bez tekutin. Napiji se zeleneho caje predtim, nebo az 30 min pozdeji. Mam vyzkousene, ze pokud mam chut na cukr a take zizen, udelam si 1/2 litru stavy z mrkre a spenatu v pomeru 3:1 nebo 4:1 a nejen, ze clovek neni pak ziznivy, ale take to ma ohromnou hodnotu pro telo, ze vydrzim potom 4-5 hodin nejist. NEBO si udelam sojove mleko s bananem, praskem carob a lzickou lneneho oleje. To clovek v obchode nekoupi a tak si musi pomoci sam...Stejne jako Ty Uma i ja mam / 0 / nulku. Dr. Peter D'Adamo > Jist dle 4 krevnich skupin < pripousti maso, ktere ja nejim a proto se to snazim vyvazet jinymi druhami potravin a zeleniny - ovoce. Ale abych pravdu rekl,podle krev. skupin je to jeste takove vetsi omezovani, ale me to nevadi, jelikoz jim pestre. Uma u nas je dulezite, abychom jsme omezili na NULU vse, kde je bila mouka. Pizza i me velmi chutna, ale co s tim - ta hrozna kombinace hozena na "flag" bile mouky :))) Zitna mouka pokud je cerstve umleta si take dam. V pekarstvi vsak prodavaji "zitne rohliky" ktere ZITNE nejsou a ani nikdy nebyly, jelikoz vice jak 60% tvori psenicna mouka, aby se rohlik pekne 'nafouknul.' ;) A jsme sizeni absolutne ve vsem a proto je tak dulezite, aby kdyz neco kupujeme jsme se divali na -slozeni- a take na zarucni lhutu.'NULKARUM' v konzumaci psenice jde o to, ze jejich metabolismus je pomaly a proto vse jde "pod kuzi" a clovek pak hodne pribira na vaze. To byl i muj pripad. DNES to vim a chtel bych tak pomoci mnohym, kteri nevedi v "cem je zakopany pes." Ale i nulkari diky Panu maji v tom vyjimku a to je tim, ze pokud nechame naklicit psenici GLUTEN se v ni z velke casti 'vynuluje' a takovy chleb je i nulkarum doporucovan. I ja jsem s ti zacal a NIKDO me nebude verit, jaka je to dobrota, kolik energie clovek do tela dostane a jak chleb ma prijemnou nasladlou chut. Chleba, ktery se vyrabi take pod nazvem MANNA znam uz z drivejska, ale i ten muj je stejne tak hodnotny... neni tam absolutne NIC jen naklicene psenicne zrno. Zadne kvasnice ci sul. Jiste k nakliceni je treba voda, ktera se slije a zrvo pred rozmixovanim se trochu osusi. Musi se vsak chleb peci na 100 oC a podle tloustky to vyjde az na 8 hod. Lepe je vsak testo prikryt alobalem a pridat take misku s vodou, aby chleb nebyl suchy.Pisi a vubec nevim, zda to budu moci vubec odeslat. Psanicko bude urcite nejdelsi, co kdy jsem na Doktorce napsal.Jeste snad o tom, ze pouzivam jak obili, tak lusteniny, zeleninu a ovoce. Omezuji tropicke i kdyz na nektere mam porad slabost. Jako napr. na GUAVU, ktera nase krevni skupina primo doporucuje. Pomeranc a stava z nej je nevhodna snad pro jakoukoliv skupinu. A jelikoz ja rad polevky delam to vyhradne z MISA. Zadny MOSOX!!! a podobne nesmysly, to uz je asi lepsi polivka je z kosti... :)))))))Do polevky dam mozna 7 druhu zeleniny, chili koreni a dalsi dva-tri druhy, casto take lusteniny a nudle s hnede ryze. Polevka hlavne v chladnych mesicich zasyti a 'druhe' to uz neni ani treba. Zalezi jak kdy, nekdy do polevky davam take tofu, ale vzdy nejakou to morskou vlodnou travu.POZOR aby jsme ji nerozvarili. Radeji na slabem ohni a trochu dele.V cine a la 'Milos' o)))) je toho daleko vice, vzdyt to zabere az hodinu patnact.. :))Nezapominam ani na ryzi,jahly, pohanku, oves, quinoa aj. Pokud jde jete o piti vynikajici je MELTA a vsechny podobne odvozeniny. Mohou to deti i tehotne zeny a v zime studene zazene zizen, jako nic jineho. Mineralky jsou vyborne hlavne na doplneni mineralu, ale ani to by se nemelo prehanet. Jo cervene jsem mel maposledy pred 20 mesici na New Zealand-u a pivo??? ZASTANCI mb N E P O S L O U C H A T! To si take dam, ale jen z Plzne a to tak 5 do mesice. P$T ;) o)))))Zdaleka jsem asi vse nevycerpal, ale jak to delam ja Ti zase Uma nekdy napisu. Vis, jen cas vzdy ukaze, jak kdo na tom jsme a co na nas kazdeho plati/neplati. Kdyz bych mel nejaky problem, urcie bych se nevyhybal rozboru krve, ci moci. Vzdyt nam uz take neni 20!!! :)))))-m-

Jo a jeste jedna dulezita vec, na kterou jsem zapomnela

Rychle shrnuti nejdulezitejsich veci z dnesni makrobioticke prednasky (nejen) pro PetruMezi 10-11 a 14-15 hodinou klesa hladina krevniho cukru, roste chut na sladke. Slinivka a slezina ovlivnuji nasi chut na sladkosti. Pecena strava, syry, cokolada, vajicka, pizzy, tousty, stres

tak sláva!:-)))nastavuju uši,i když doufám ,že menší:-))'

U m a,ja jsem UCEN s velkyma usima, o)))ale jestli se tu mihne Coroner, tak ten Ti velice rad odpovi..... a jelikoz mam stejnou krevni skupinu jako Ty sve vyjadreni Ti dam pozdeji. Sorry, mam prave nejake povinosti.-m-

koukala jsem,že třeba Miloš je studnice,třeba by mi poradil.Máš znalosti s jídlem dle kr.skupin-jaké jsi pozoroval výsledky?raději přijmu rady od živých lidí,nežli knížek-ocením vaše rady-stále se hledám a nenalézám.Nechci si rozhodit zdraví svou blbostí.'

jo ale třeba tofu, to mám ráda-a syn se opět kření-chodí do školky,tak je zkažený:-))Nad jídelním lístkem mi tam srdce usedá.'

Chtěla jsem poznat někoho,kdo to přežil a nezkolaboval jako já-budto,že tak žije stále,nebo třeba pár let takto žil.Na vita.stránkách mi to přišlo dost divoké.Ani se s takovým amatérem nikdo pořádně nebaví.Já jsem takto jedla 3 měs.a nebylo to dobré-byla jsem slabá,byla mi zima a na sport či nějakou těžší zátěž jsem se nezmohla.Možná to nebudete slyšet rádi,protože jsem si všimla,že je tu hodně makrobiotiků,ale na nohy mě postavil až steak.Mám krev.skupinu nula-snad na tom je něco pravdy.Jakožto vegetarián jsem žila rok a bylo to utrpení-skončilo to steakem :-))Ne nejsem žádný masožer,omáčko-polívkožer.apod.Dokonce ani pečivo nějak nejím.Dělám to ted tak,že celý den jím ovoce a zrní,semínka-to sice nenávidím,zeleninu a večer si do salátu zamíchám něco živočišného původu.Takto je mi nejlépe a nemocná jsem nebyla nejméně dva roky.Jeden den prskám a druhý je to už v pohodě.Bože,těch knih co jsem přečetla a stejně se na mě nic nehodilo.Mám dost omezený výběr-rýži třeba nevezmu do ust odmalička a pohanka a podobné potraviny u mě taky vyvolávají dávicí reflex.Syn je v tom stejný a navíc mi nechce jíst ani zeleninu-od narození.Ráda bych ho živila zdravě,ale co můžu dělat?prostě uteče od stolu,nebo u toho brečí.Díkybohu aspon nejí-vůbec- sladké.'

Umo, vitariánství není zrovna bezrizikovým životním stylem, při kterém bude "50% lékařů nezaměstnaných", ale pokus se ten dotaz tady zformulovat.Třeba Ti někdo odpoví.Dotazovna na vitariánských fórech funguje celkem bezproblémově, ale bohužel zde není zachován určitý odstup mezi bezmezným nadšením pro věc a realitou dnešní doby.'