Svalnate holky

zadaná jsem :)Je li holka žádaná, bývá taky zadaná - holt taková je logika života. S tím nic nenaděláš :-)

zadaná jsem :)hm, škoda...:)

Máš Jano naprostou pravdu!...zadaná jsem :)

Dokud se nedokopeš k pohybu,...Kdyby to bylo tak jednoduché jak tu píšeš, to by bylo hej!

Dokud se nedokopeš k pohybu, máš to marné.
Základem není posilovna, to je jen doplněk.
Začít se musí jinde.
Jezdíš výtahem?
Tak to nedělej, choď nahoru i dolů pěšky.
Stane se ti, že ve vzácné chvilce nicnedělání bezcílně koukáš do blba?
Zkus izometrická cvičení... to lze dokonce i vsedě na té židli:-)
Zkus se protahovat vždy a všude, kde budeš mít jen trochu možnost. S maximálním napětím příslušných svalů, třeba i jen pár vteřin... je to nenápadné a dělá to moc.
Hodně zdaru!

Pokud nepřekračuješ jateční váhu, tak je to dobrý.Jak by jsi ji ale překročila, tak by tě už ani na jatka nevzali!

já bych tak strašně chtěla být svalnatá. Místo toho jsem rozkydlá, špekatá a LÍNÁ. Ach jo. Do posilovny jsem kdysi chodila a bylo to fajn. Teď se ne a ne dokopat.

Mně se to líbí na mě i na...Máš Jano naprostou pravdu! ;) Mimochodem, jsi zadaná...? :)

Co je na nich krásného?...jak kdo... svalnaté jsou i krasavice, a velká prsa může mít i svalnatá holka

Co je na nich krásného? Prsa po tátovi, svaly jak Frištenskej a celkově vypadají jak zparchantěliny mužů!

Mně se to líbí na mě i na ostatních :)

Svalnaté ženské s yvstouplými žilami na rukou od posilování - nebrat! Člověk aby se bál, že najde mezi nohama nějaké to překvapení :-) a hubené bez prsou - to je to samé, jak dálnice! Není nad pěkně plné kozičky a oblý zadek - wow!

co rikate Michaele Nove ze...hezka ale vypada vice jak modelka, malo sportovne,

co rikate Michaele Nove ze Strepin na Nove. vypada velmi hezky a ma zenskou postavu, jen jeji ramena mi pripadaji trochu siroce.

Když je to chlap, tak prosím ale ty zrůdičky co vypadají jak zparchantělí chlapi to nemusím a zvedá se mě z nich žaludek!

Kulturistika je jako kazdy jiny sport. Muzou ji delat chlapi i holky. A urcite se po nem krasa neztati :-)

pak teprve můžete plně ocenit jejich chvějivé vzepětí na vrcholu orgasmu.
Divoké vlnobití nespoutané rozkoše, neodolatelně zachvacující nádherně vypracované ženské tělo - kdo nepoznal, neumí si představit, o co přichází.

já vůbec nechápu, proč by...souhlas, je to nesmysl, holky by taky meli byt svalnate. je to sexy. - strong and sexy. Samozrejme, nejlip rovnomerne.

dobrý den,

prosím o...Postup: Najemno nasekáme cibulku a česnek a orestujeme na oleji. Přidáme na menší hlavičky rozdělenou brokolici, podlijeme troškou vody a dusíme asi tak 5 minut. Pórek nakrájíme na kolečka a špenátové listy zbavíme řapíku a přidáme k brokolici. Zalijeme asi 1,5 litrem vody nebo domácím zeleninovým vývarem a vaříme dalších 10 minut. Rozmixujeme do krémové konzistence, dochutíme solí, čerstvou petrželkou a zahustíme mlékem s máslem.

Tak holt trénuj... kdo koho...mě by se to náhodou docela líbilo