PANICKÁ PORUCHA PP11 :-)

Jinak poslechla jsem Vaše rady a prášky jsem si včera vzala jak jste psali.Dnes je dobře,spala jsem taky docela dobře pepka asi taky,ani se nechtělo vstávat.Jen trochu bolí kebule a to asi z těch veder.Tak jsem tak ráda že Vás mám že se mám na koho obrátit a číst si vás a vaše problémy a radosti s váma sdílet.

Ahojda všem,SVĚTLANKO,úplně s Tebou cítím,prošla jsem si tím,když maminka zeřela a tatínek zůstal v bytě sám,nemohla jsem tam zůstat dýl jak půl hodiny,když jsem ho byla navštívit,pořád to tam na mně padalo,viděla sem ji jak pořád spí ve své posteli aniž ví o světě.Přešlo to ale trvalo to docela dlouho.Ale trápila se neustálou bolestí a zemřela v komatu- veliké vysvobození pro ni i pro nás.Žij s vědomím že ji je dobře a že na nebi přibylo o další hvězdičku.Když hvězdy svítí říkám si že mně maminka hlídá a ochranˇuje.

Hezký ráno všem.

Světlanko,je prvada,že to zvládneš,je pravda,že to musí být příšerná úzkost a nejhorší je ta realita-že blízcí musí odejít,stejně jak my ,no akdyž odejdou,ten fakt,že je nidky neuvidíme jinak,než na fotkách,je až nepochopitelný,těžko stravitelný,strach a opět úzkost vyvolávající-ano , jsou lidé,kterým to připadá běžný a otřepou se rychle,i dkyž jim je jistě smutno,pak ale takoví,jako jsem my,co vše jinak prožíváme a asi nám to ZBYTEČNĚ MOOC MYSLÍ...jenže tomu se nedá poručit.
Přesně takov situace si někdy nechtěně predstavuju,jak treba mamka či tatka umřou,já jdu k ni do bytu řešit věco atd a,no přesně to ted cítím,jak o tom píšeš
JISTĚ NAPIŠ,JAK JSI DNEŠEK ZVLÁDLA!

EVIKRK:-)měsíc?To snad ani není možný.A jak se daří mamince malé?Zvládá?Pokud je mimčo hodnoučký,je to lehčí a příjemnější,vím znám.
na mail jsem odpovedela,ahoj

a ahoj všem

Světlano, Zdena to hezky napsala. Dnešek bude těžký, pak už se smíříš. Pamatuju, když jsem šla poprvé, ať už po smrti rodičů nebo babči, do baráku, připadala jsem si jednak jako zloděj, úplně jsem se styděla,že jim lezu do jejich věcí. Všude jsem je viděla, každá věc mi je připomínala. Byly to vlasy v hřebenu, tátův hrnek, prostě maličkosti. Na to se připrav, bude to těžký. Druhý návštěva už bude lepší, uvidíš. Když naši odešli, neměla jsem sílu skoro nic vyhodit. Všechno jsem valila k nám do baráku na půdu. Teď po letech, s těžkým srdcem, ale postupně všechno likviduju. Ale ty hrnky, ze kterých pili, ty nedám. Vezmi si dnes neurol, nebo lexoš ať to zvládneš.
Silvo, jak je dnes?
Zdeni, dík za fotky. Hezký to tam máte.
Jdu hodit něco do trouby a padám do vody. je vedro na chcípnutí.
Silvo, mladá nic? Víte, že nám už je měsíc? To letí, co?

Svetluško,bude to určitě...Zdenicko ty ses tak hodna umis tak hezky pohladit az se mi rozbusilo srdce.A ja si toho moc vazim co si napsala .moc dekuju

Svetluško,bude to určitě těžký,ale ty to zvlasneš protože musíš,věřím ti že se ti po mamce stýská a že to bolí,ale je jí už dobře nic jí nebolí netrápí a určitě by chtěla aby ses tak netrápila.
je to jedna z mnoha věcí která k tomu našemu posranýmu životu patří a čeká na nás na všechny.
aÁno žila tam jedla, spala, prostě byla a už není to bolí já vím.To je to poslední co vás čeká a vy to určitě společně zvládnete,Ten den bude těžkej pro vás všechny,příde ten zlom že tu už není fyzicky,v tvých mzšlenkách nikdy neodejde,
děvečko snaž se být silná ,zvládla jsi už mnoho těžkých životních kotrmelců atenhle taky ustojíš já ti věřím ,budu na tebe pořád myslet a jsem s tebou neboj.

celou noc na to myslim plice mam prekoureny .Ja si furt rikam ze je doma a tak se uklidnuju a az tam dneska vlezu tak ji tam budu citit .Bude tezkej den.Muselo to ven ze me

Ja vlastne ani spat nebudu.My se mame dneska sejit kvuli mamce a jeste pak do toho bytu k ni.Ja to nepreziju .My ho jeste ani nemame odezdanej ani vyklizenej.Dneska je to mesic co neni a me se hrozne styska.Nechtela jsem o tom psat ale musi to ven.Jsem toho plna neverim tomu furt.

Zdeni ty uz si vzhuru jo?TObe hlava me nohy a ruce.Ja uz byla venku S Matiskem furt zival neni zvyklej tak brzo.MIgrenu jsem mela jednou v zivote ble je to hnus vid.Tak at te to prejde brzy Zdenulko

svetluško ty ještě nespíš,já tu taky blbnu bolí mě hlava teda jen pravá půlka a oko ,vzala jsem si kapky,ale zatím nic moc,jako na migrenu už mě to dlouho dalo pokoj.stojí to za starou bačkoru.

Dobre rano devcatka,ja jsem jeste neusnula ja jsem vestila s pani na prime .A ted si jdu udelat kafco a asi dneska prospim celou nedeli.Si pripadam jak po nocni smene a ruce a nohy me boli jak kdyz jsem chodila do prace a prisla rano domu.i jsem naka pripitomela

Krasnou dovolenou Zuzanko a dobrou noc vsem.Ja zas usnu az nekdy k ranu uz to vidim.paaa

holky ahoj))))))))mějte se krásně.

Typické obávané situace u...maš uplnou pravdu je to hodne premahani jit jen nakoupit kdyz mas partnera tim padem zvysuji leky neexistuje abych jela sama vlakem atd

Typické obávané situace u...maš uplnou pravdu je to hodne premahani jit jen nakoupit kkyz mas partnera tim padem zvysuji leky neexistuje abych jela sama vlakem atd

Ahoj z hor.
Dnes krásný den u bazénu. Klídek, žádná návěštěva. Ještě zítra a vypukne hlídání.
Zuzko, jestli ještě nakoukneš, tak krásnou dovču. A foť, jsem zvědavá.
Silvo, ahoooj.
Dito, nebuď smutná, pořídíš si jinou zahrádku. Ale řeknu ti, že jsem po rozvodu taky o zahradku přišla. nadřela jsem se tam jak mezek, ale měli jsme ji v nájmu, tak žádný dělení nebylo. Nechala jsem to bývalému se vším všudy. Měla jsem zahradu u baráku, ale stejně mě to bylo líto.
Olmune, nejseš upečená?

Tak na toto mě chtějí poslat:

http://www.plkm.cz/cs/oddeleni-lecebny/18b---psychoterapeuticke--oddeleni

Holky koukám, že je dnes nějaký náročný den.Jsem ztahaná ale i celá naše rodina:-))), tak nevím, jestli je něco s tlakem?? nebo erupce na slunci?:))
Jestli se ráno probudím, tak nakouknu.
Teď jsem grogy((()

Zuziku, šťstnou cestu, kdybych tě už ráno nezastihla!!!!!!!

Jsem zmořená,přežraná a vrátila jsem se domů,protože bych si tam neodpočinula.Děcka neustále semnou a příští týden jsou zde ,tak jsem raději odjela to bych zdechla z toho strašnýho vypětí.
DITUŠI o tom cos napsala a AG tak 40% se toho na mě hodí,velké prostranství,kina,fronty,letadlo,ale auto to je moje plus,nevadí mě malý obchod,z domu už můžu normálně vyjít,dřív to byla i vana,kde jsem z ničeho nic vystartovala ven,restaurace nemůžu dodnes,divadlo,kino nemůžu,tam nemůžu chodit sem a tam,tam musím sedět a to mě stresuje.No stojí to za prd.Když jsem v pohybu tak to můžu,ale ve frontě a v davu postupovat je jasná panika.Nevadí,že jsem sama že jdu sama.Můžu Tesco,ale když je tam málo lidí a u pokladen je volno,to je pohoda.Nejlepší v pondělí dopoledne,to tam skoro nikdo není.
Tržiště mě nevadí,ale přejít velké náměstí už je horší.No už to nebudu vypisovat.Prostě už nejsem normální jak jsem byla dřív a mohla bez problému proběhnout a zůstat kde se dá,dneska je to problém.Jak kde.
Jdu se vysprchovat a jdu ležet.

Typické obávané situace u agorafobie

* veřejná místa, kde bývá hodně lidí, jako jsou obchodní domy, restaurace, tržiště
* otevřená místa s velkou plochou (náměstí, stadiony, hřiště, přehrady, široké ulice, parkoviště)
* uzavřená nebo omezená místa (výtahy, mosty, tunely, podchody, kina, dálnice, dopravní zácpa, jezdící schody, křeslo u holiče, ale i toaleta, vana nebo sprchovací kout)
* sály (kina, restaurace, výstavní sály, koncertní sály, divadla, skladiště)
* dopravní prostředky (autobus, tramvaj, metro, vlak, letadlo)
* být sám doma
* být daleko od možnosti pomoci (např. v lese, odcestovat mimo město, neznámá a osamělá místa bez telefonu)
* pobývat mimo domov
* čekání ve frontě, v davu, na zastávce

Lidé trpící agorafobií se nejčastěji vyhýbají cestování dopravními prostředky, nebo to podniknou jen v doprovodu někoho, komu důvěřují; mají strach nakupovat v obchodech, obchodních domech. Typicky se agorafobie projevuje záchvaty paniky, které jsou vázané na určitá místa nebo situace. Situací, kterým se lidé trpící agorafobií vyhýbají, je celá řada
Snad nejdůležitějším rysem agorafobie je strach být daleko od domova nebo od osoby, se kterou se člověk cítí bezpečně (obvykle manžela, partnera, rodiče nebo jiného člověka, který může chránit). Postižený se často zcela vyhýbá samostatnému cestování, řízení auta nebo i vycházení z bytu. V nejtěžších případech není schopen bez doprovodu opustit ani svou