Meridia

Ahoj Marti, já myslím, že u meri nic dodržovat, co se týče sladkého nemusíš. Páč, já taky ráda sladké a nejlépe to zajíst masíčkem a zase sladké atd po celý den a teď, když jsem na meri, tak vzít si sladké mě ani nenapadne a spíš se musím do jídla nutit. Příjde mi, že mi teď stačí jen pohled na jídlo a jsem sytá...

Holky, to je fakt, že se mrkev dává i miminkům, když mají průjem, odvar nebo nastrouhaná. Pokud někdo nemá potíže, tak je to v pořádku, ale pokud má někdo zácpu, tak mrkev asi radši ne.
Já teda jím ovoce bez omezení, pokud mám chuť, ale stejně se do něj musím nutit.

fotky pred a po nemam ,ja ji beru kratce ale pro me je velkou motivaci GABINA ,RADANA, MIHINKA , zajdi do archivu a cti si , to byla moje motivace , pochopitelne pro nekoho to tak neni . a s tou sojovou tycinkou zkusenost nemam ale treba sojove rizecky nebo nudlicky mi chutnaji moc.

Třeba fotky před a po,jak začínáme a jak končíme, asi by to těm nováčkům pomohlo je povzbudit.

Marti: Myslím, že domluvit bychom jsme se mohly :-) Jakou motivačku myslíš?? Fotky??

Holky, nemáte tu motivačku před a po?

to Petra:tak dej adresu pošleme recepty :o))chi,chi.

Oni to dělají rády, i s těhotenskýma testama, to jsem zažila :o)) Já jsem jak někdo tady psal ten typ co by mohl jíst jen sladké a řízky a masíčka nepotřebuji.Kdybych se teď nekrotila tak se vykrmím i na 90kg :o) S tou musli to zkusím a co třeba sojové tyčinky, tu jsem si dala dnes, to moc dietní není, co?A u Meri se to musí hodně dodržovat?

Tak holky u nás, co vím, tak ji mají všude v lékárnách :-)

tak ta lekarnice je koza , at zije diskretnost ,bez do jinej priste urcite ti ji obednaji ,ne?

To se mi taky stalo MARTI, ale kdysi to bylo u něčeho ještě horšího. Nerada na to vzpomínám. Já mám dneska nervy v *****, zítra mám praktickou maturitu, tak nervičky pracují

tak na ty cukriky vyprdni a nastvi se Marto , s nama to vydrzis :-) a kdyz te prepadne chut na sladke tak si dej tretinku mysly tycinky macene v cokolade , jen uzdibuj a jes ji aspon chvilku , ne ze ji slupnes hned na jednou , to mi taky fungovalo vlastne jsem ji mela na 3 dny a dala jsem si tu tretinku i v 7 vecer a zahnala jsem chut na sladke , vydrz tu tretinku a uvidis jak budes na sebe hrda ! nasytis telo ukojis chute a nakrmis i oci páč jsi videla cokoladu . to je ma rada a fungovalo mi to a naucila jsem se tak ovladat , tak at ti to funguje jestli to zkusis .

oprava žádné tmavé pečivo :o)
ono když tělo nedostává moc cukrů a pak občas dostane, tak se to hned uloží zrovna do těch tuků a může to být cukr klidně z ovoce nebo zeleniny (mrkve) ale pořád lepší než sníst čokoládu.Já jsem dnes oblítala 3 lékárny a Meri nemají nikde,dokonce jedna lékárnice řvala na celou lékárnu že prášky na hubnutí nejsou že?na tu druhou, připadala jsem si dost trapně :o))

Jojo Marti. Kmínový chléb je známý tím, že se může hubnout i akupunktury. Já mám kamarádku, ta taky hubla pomocí ní a taky mám od ní nějáké rady.

jj, máte prvdu, to bylo myšlený pro ty co si hrají na zajíčky a myslí že když budou chroupat mrkvičku tak zhubnou.Já mám doma na papíru 100% učinnou dietku mám jí od tety co chodila k tomu na akupunkturu aby zvládala líp ty chutě a po té jsem vždycky zhubla, dokonce se tam jí kmínovej chleba, žádné pečivo.Ale já to vydržím tak 14 dní a pak se vrhnu na ty cukry v jakékoliv podobě :o)))

Jo MARTI to je pravda, ale tělo potřebuje také dostatek cukru, aby se neukládali tuky. A mrkev je zelenina :-)

cislo na ICQ uz napis v emajlu. Leni!

skype nemam , s tou mrkvi teda nevim ale ja ji bastim taky a nic mi to nedela podotykam kazdy funguje jinak , to vime . ja ted co to dodrzuji i s pitnym rezimem a caje tak chodim na velkou 3krat denne ,takze v pohode . a ten cukrik v mrkvi , to by jsme ji musely snist kila holky , ja myslim ze 2 neuskodej , zitra si date kedlubnu ,pak zas redkvicky , tak jestli ji stejnak jime dvakrat trikrat do tydne tak by to nemelo uskodit ,a z neceho ten cukrik to nase telo potrebuje , tak at si ho veme z mrkve radsi nez z cokolady no ne? hlavne kocky nezapominejte na pestrost ! koukam jak ta meri frci , to nas bude krasnych holky ze? :-):-) uz aby to bylo :-)

no doufam že mi to taky zabere:-) muj mejlík je safatka"seznam.czto icq se musim zeptat tatky píšu z jeho služebního notase takže číslo nevim ale určo ho napíšu:-)

ještě pro Lenku,je skvělý že se přidáš a jdeš do toho,uvidíš že nebudeš litovat.Držím palečky ať ti to pak jde jako nám,a třeba ještě líp!