revmatoidní artritida

Na panicke zachvaty je dobra a zabira technika dychani,jak zde uz devcata pisi. Hodne veci psychickeho razu je o nasem plytkem dychani,ze poradne neprodychavame,hluboky nadech do plic..jde na nas zachvat paniky,tak hluboky,pomaly nadech nosem na pet dob,az se nam zvednou poradne plice a pomaly vydech usty,taky na pet dob, po dobu nekolika minut a zachvat ani neprijde,nebo prijde,ale v o hodne mensi intenzite. Pri panickem zachvatu clovek dycha melce,kratce,rychle a tim si zpusobi cim dale vetsi uzkostny zachvat a proto taky ten pocit,ze se dusi,protoze se do tohoto stavu sam prodycha,ale minimum kysliku jde do plic,obehu,proto ta technika dychani je hodne dulezita. Da se take pouzit sacek,pytlik. Pomaha to i na ruzne uzkostne stavy,vcetne panickych zachvatu a take postupne vystavovani se situacim,ktere jsou nam neprijemne a zpusobuji zachvat paniky. ALe to chce trenink a pomalu krok po kroku to zkouset,plus i sezeni u psychologa by mohly pomoci,jsou s timto zkuseni a poradi,kdyz AD nezabiraji,tak je to hlavne o tom dychani a nacvik toho,jak predchazet zachvatum paniky postupnym vystavovanim se situacim. A hlavne postupne nadhlehcovat ten zachvat a to tim zpusobem,ze si budete rikat..napr.,tak kde jsi,kdy zase prijdes,klidne si prijdi,ja te cekam a nebojim se te..proste tu situaci nadlehcovat i kdyz to zni jako by clovek byl silenec:-),ale najit si nejakou svou formulku,ktera v dane situaci pomuze. Zachvat zhorsuje totiz uz jen to,ze clovek se ho boji,boji se,ze umre,udusi se,boji se,ze ho prepadne,kdyz je mezi lidmi,ze na neho vsichni budou koukat,ze to bude trapne apod. Proto postupny nacvik,dychani a i rozhovor s panikou:-),jakoze jsem s ni smirena,vim,ze existuje,ale nebojim se ji a klidne at si prijde,ja jsem uz na tebe paniko pripravena:-))). Tak nejak by to nacvicoval i s vami psycholog,tak bych urcite nekde zasla,kdyz pouze AD nezabiraji,chce to i sezeni. Tak at se ji zbavite.Pa

Ahoj všem.Majko moc ti držím palce aby se našla příčina a bolest skončila.Hezký večer.

Ahoj všem.Majko je to...Ahojte moje milé kamarádky. Děkuji moc za rady.
Už jsem ztrácela naději, protože zubař řekl, že mi nemůže pomoct, revmatoložka to samé. Ještě mě vysvětlila, že pokud mám trojklanný nerv,nejde léčit, bolest trvá dlouho a často. Což mi nepřidalo. Naštěstí dnes ráno koukám do zrcadla, mám nějak pusu nakřivo. Konečně mě natekl pod ošetřovaným zubem váček. Takže už s tím dělat něco musí-asi rozřízne. Jen nechápu, že na opakovaném rtg neviděl žádný zánět. Tak doufám, že zakopaný pes je tam. Přitom zub otevřel, vyčistil kanálek, nerv už není. Prý nemá co bolet. A ejhle....FGakt to nechápu, co jsou to za rtg. Nebo jsem zvláštní případ!Stejný průběh bolestí i s napuchlou dásní jsem zažila v dubnu. Milenko, moc ti děkuju, určitě se na to zvláštní vyšetření zeptám, asi budu ten samý případ. Janičko i tobě dík, návštěvu centra bolesti pořád odsouvám, konečně se tam vypravím.
Holky, držte pěsti, aby mě zubař zítra zbavil trápení.
Hezký večer všem, mám vás ráda
Majka

Teda Stáni,to je ale příběh!Úplně mi běhá mráz po zádech...taky docela dovedu zvládat takové řeči,ale někdy to nejde a Milenka to asi nedokáže...
Milenko,já se spíš divím,že ti na psychiatrii neupraví léčbu,protože je vidět,že psychicky v pohodě nejsi a ještě když se k tomu připočítá doktor,který ti nic nevysvětlí,ale naopak tě vyděsí,tak to nemůžeš sama zvládnout!
Já mám antidepresiva nové generace-Asentru,její účinek je jiný než Neurol,takže ti nemůžu pomoct...Být tebou,tak se objednám na psychiatrii a doktorce vysvětlím svoji situaci,ukážu zprávu s nálezem a určitě pochopí,že sis vzala víc prášků,když se tak bojíš...

Milenko, zkus při panice mít u sebe papírový pytlík a dýchat zhluboka do něho.
O těchto problémech musíš mluvit s dr.- nějakou páku na to musí vymyslet. A abys příště předešla strachu z něčeho co tě takhle vystresuje, musíš chtít vysvětlení hned u dr., který tě takhle odbyl - nenechat se odbýt, trvat na vysvětlení, tak abys chápala co se děje, protože nic nemusí být tak horké a ty se třeba zbytečně stresuješ.Miluško, já od 33 let bojuji zvláštním způsobem a docela funguje. Tehdy jsem byla na onkologii s prsem, podivný nález - punkce, nikdo mi nechtěl říct co že to je, ale čekala dr velký průšvih. Na histolce dr hledal, kde je útvar, ze kterého mi měl punkci dělat - nemohl najít - tak po mě chtěl ať si ho nahmatám a pak si ho on najde ultrazvukem. První reakce byla : já hledám něco tak do půl cm a Ježiši to je tak veliký, vždyť to má 9 cm! Další dr brala vzorek a on ať nabere i tohle a pak ještě tohle - ona , ale to nebudeme vědět odkud to je, protože mi tou jehlou propíchla téměř celý prs - on to je stejně jedno, jestli je to, tak se to bude stejně řešit celý. Takhle se nade mnou bavili jako kdybych tam nebyla a ještě jako formou -ty to máš stejně sečtený. A to ještě nevěděli co za horor prožívám doma, protože mi po 13 letech umírala doma tchýňka na CA prsu a tato situace trvala 14 dnů před úmrtím 2 dny před odběrem zemřela a 14 po pohřbu jsem ještě čekala na výsledek. Po tomto zážitku jsem řekla , že už mě nikdy nic dopředu nedostane, že na strach je času dost a až budu mít černé na bílém, že je to blbý, tak se stejně nevzdám a budu bojovat, protože výsledek byl na CA negativní, ale já během té doby málem zešílela.
Drž se pravidla nic se neděje!!!
Přeju mnoho sil v boji se stresem a opravdu to řešit s dr pa Staňa

http://ona.idnes.cz/sedm-potravin-pro-zdrave-kosti-vitezi-mak-fig-/zdravi.aspx?c=A110830_112827_zdravi_pet

Vianko,já antidepresiva beru už hodně dlouho, několik let,ale panika je hrůza,zdá se mi,že se dusím,,že se mi něco stane a telefon s 155 mám při ruce,|K antidepresivům beru Neurol a to je to,co mi pomáhá...KDYŽ si ho vezmu při panice navíc mimo lékařem určenou dávku,pomůže mi se paniky zbavit a to dost rychle. Jenže pak mi chybí na běžnou léčbu a doktorka se zlobí.

Ještě jsem ti zapomněla napsat,že doktorka mi říkala,že jsem udělala dobře,že jsem to začala řešit včas a nenechala jsem to daleko dojít. Že by se to jen a jen zhoršovalo,protože bych to sama v žádném případě nezvládla. Tak to holaka zalatá pokud můžeš řeš zavčas,,,pa

Ahojte,
Milenko,jás tou panikou bojovala taky. Myslela jsem občes,že se z toho zblázním. Někdy jsem si vyvolala tak silný panický šok,že jsem přesně jako ty myslela,že se vyvrátím a někde skolabuji.Nesnášela jsem více lidí pohromadě a to i známé. Uzavřené prostory,velké obchoďáky. Prostě jsem musela mít vždy všude únikovou cestu a to i ve škole jsem musela sedět hned u dveří.Naštěstí jsem se svěřila psychiatričce co chodí k nám do nemocnice a ona mi na to napsala cipralex,který jsem brala 8 měsíců Podle ní jsem to brzy ukončila,ale já se cítila bezvadně. Byla jsem tzv, nad věcí.Už to jsou asi 2 roky co to neberu a fakt mě to pomohlo. Párkrát se mi to ještě objevilo,ale zvládla jsem to ukázkově.Doktorka mi řekla,že mě to chytlo asi po náporu z učení a že ty AD můžu pokud chci brát třeba celý život.Jsou neškodná.
Já moc dobře vím jaký je to pocit a taky,že si to vyvoláme samy. Ovšem kdo nepoznal,neví. Měj se hezky a klidně se ptej na co potřebuješ...pa

Martinko,právě,že jsem hledala a úplně z toho panikařím,s tím dýcháním to mám taky,pořád piju a cucám bombony. Co poradíte holky na paniku? Antidepresiva beru,Neurol k tomu 3x denně ale vícekrát za den to na mě padne a já pomalu vytáčím 155,ale je to jen panika,že se udusím,když si vezmu navíc celý 1 neurol,pomalu to odezní,ale doktorka se bude zlobit,vím,že nemám Neurol brát navíc..ale jak si pomoct?Nemáte některá nějaký navíc?

Ahoj holky!
Milenko,tak si zkus najít na netu,co to asi je,když ti doktor nic neřekl...Týden je dlouhá doba a třeba se bojíš zbytečně,když máš městnání krve,třeba ti dají něco na cévy a bude to dobré.
Mě je holky celkem dobře,jen bych pořád spala,nemůžu se zhluboka nadechnout,jakoby mi chyběl kyslík,pořád cucám mentolky nebo tic tac...Na plicním mi říká už 2 roky,že mám obstrukci,nebo co,ale teprve teď mě to zlobí.
Jani,na denzitometrii mám nejhorší bederní páteř,2 obratle úplně křehké a jinak mám jen osteopenii.
Ale už jsem letos 3x spadla z koně na zadek a nic se nestalo :-)))

Já mám po MTX nedokrvení nohou.Do poloviny lýtek mám šedo hnědou kůži jako mrtvola a suchou k tomu.Dále křehké kosti a kdysi mi padaly vlasy.Panthenolové injekce a Neokapil to spravily.
Ketonal mi dr.píchal na bolest páteře.Pak v HK dr.zjistila,že mám frakturu obratle.Pak mi udělali vertebroplastiku.
Mějte se všichni zdravěji.

Jani a Stáni,
o plicích jsem psala á,moc mi toho dneska doktro neřekl,jen že RTG nedopadl dobře a co jsem mu ze zprávy přes ruku přečetla,že mám městnání krve v plicních žílách nebo cévách nebo co.Za týden mám jít na CT
Prej to někdy MTX dělá,tak mi ho vysadil a neberu nic zatím,jen léky na bolest.Jsem strachy úplně po.....

Ahojky všem, tak vidím, že to s náma cvičí se všema. Já i přes bio mám už pár dnů opuchlý loket a tudíž omezenou hybnost. Dnes mi bylo zděleno, že mám tenisový loket/tenis nehraju/, mám se stavit na ortopedii.Taky achilovky stávkují, pravé koleno, zápěstí a čelistní kloub - nedovedu si představit jak bach byla jetá bez bio, asi zase ležák a loket je zbrusu nový zánět - lokty sice pobolívaly, ale opuchlé nikdy nebyly.
A aby toho nebylo málo, tak mamka měla tlak skoro měsíc 220/120- nechtěla do špitálu a doma se podařil snížit až teď poslední dva dny a tak doufám, že už snad bude lépe alespoň jí.
Janičko, Markétko držím vám palečky ať je vám dobře a epi záchvaty pominou.
Majko, trvej na důkladném vyšetření. Teď nevím , která jste psala o těch plících, ale držím taky palečky ať není žádný velký prblém.
Pa zlatíčka mějte se co nejlépe Staňa

Ahojte všichni a pěkné...Majko,zvaž možnost vyšetření u primáře Palečka z neurochiry v Ostravě Porubě.

ahoj Všem.Markétko, doufám, že je Ti již lépe? Nějak nás to léto letos skolilo jednu po druhé:(Janičko, já měla minulý týden dva epileptické záchvaty a dnes v noci další. Ráno jsem měla tak šílené bolesti hlavy, že musela doktorka přijet mi píchnout mi Ketonal. Úleva takřka okamžitá, hlavně se mi přestalo chtít zvracet a netočila se mi tolik hlava. Za hodinu bolest zcela přestala. Jen jsem vždy po záchvatu totálně unavená a klepou se mi ruce i nohy:(má neuroložka je bohužel v cizině na dovče a obvodními pouze odebere krev a nebo radí zvýšit dávky léků na epilepsii. Já byla více než 3.měsíce bez záchvatů a tak jsem je po poradě s lékařkou vysadila.Hold musím vše absolovovat znovu, celou léčbu. Sotva mě přestaly zlobit klouby stávkuje hlava...a to jsem si tak lebedila jak jsem zaléčená...předčasně...:( Naštěstí Orfiril a Zonegran fungují dobře a po Ketonalu by pár dní záchvat být neměl...opatrujte se všichni a mějte se co nejlépe!

Ahoj všem.Majko je to možná již 15 let na zpět (to jsem ještě RA neměla) jsem trpěla obdobně jen jsem nedokázala říct ,který zub dole vlevo mě vlastně bolí,bolesti opravdu velké někdy i otok tváře a absolvovala jsem kolečko po různých vyšetření kde mě nikdo nechtěl -tak si mě přehazovali jak horký brambor, léčba proběhla i na trojklaný nerv bohužel ,taktéž zbytečně.Absolvovala jsem opravdu snad všechna vyšetření-až možná po 2letech možná i více mě jeden s dr. odeslal na speciální rentgen zubů(nevím jak se jmenuje ale točí se kolem) a bylo vyhráno !! LEŽÍCÍ ZUB 8 POD 7,6, na normálním rentgenu to prý není vidět vím ,že to mám i na pravé straně ,ale tam je zatím bez problému.Podstoupila jsem chirurgický zákrok na zubní klinice a od té doby žádné ukrutné bolesti.Můžu ti říct že v tom období 2-3 let jsem hledala pomoc opravdu všude i u léčitelů(a to jim nevěřím) .Byla jsi na takovém vyšetření? Zkus se domluvit se svým zubním dr.Ať ti na něj pošle dříve ho měli jen na klinikách. Tak se opatrujte.

Majko, naše příspěvky se minuli. A nemůžou ty bolesti být od čelistního kloubu??? Mě když tento kloub bolí, tak mě bolí půl hlavy. Taky jsem letěla prvně k zubaři, ale ten mi hned řekl, že je to čelist, protože mi "vrže". Udělal mi rtg, má ho přímo v ordinaci a zjistil výpotek a artrózu II. stupně. Chytá mě to tak třikrát za rok a mezi tím mám klid. Bolí mě u toho i lícní kosti a oči, nemůžu otevřít pusu, bolí mě zuby, prostě všechno, co je v okolí čelisti. Myslíš, že to nemáš to samé??? A souhlasím, že je to příšerná bolest, protože všechno, co bolí na hlavě, je děs a špatně se to tlumí analgetiky. Je to blízko mozku, tak asi proto. Nevím, jak Tě povzbudit, můžu Ti jenom opět poradit ambulanci léčby bolesti, kde Ti dají jeden lék a silnější a nemusíš kombinovat tolik léků a bát se, že se předávkuješ. I když 150 mg Tramalu není moc. Denní doporučená dávka je až 600 mg, některý výrobce dokonce doporučuje až 800 mg, takže jsi hodně pod normou. Ale jsou účinnější léky, takže zvaž jinou léčbu a třeba na 12 hodin, ať si nehuntuješ zbytečně játra. Drž se!!!

Ahojte zlatíčka!! :-))
Milenko, tak to ti držím pěsti, ať dopadneš co nejlíp. Pak nám napiš, co jsi měla za nález. Já tedy taky chodím jednou za rok na kontrolní rtg plic, takže asi se stává, že MTX může plíce nějak poškodit :-(.
Jiřinko 62, já jsem včera Vláďovi taky posílala mail a nevrátil se mi. Pokud byl ten Tvůj s přílohou, možná má plnou schránku a je v Chorvatsku. Tak Vláďo, ozvi se nám!!!
Lidičky, já jsem o víkendu měla tři epileptické záchvaty. Částečně to bylo asi z vedra, zbytek z RS. Teď už je to dobrý, ale celá brním. Zítra jedu do RS centra, o týden později na ORL se Sjogrenem a hned potom na kontrolu na revmatologii. Mám tím pádem docela nabitý program a užiju si vysedávání po doktorech. No vidíš, Jiřinko 62, připomněla jsi mi, že bych měla jít na donziometrii. Chodím tam jednou za rok a už to bude rok. Moc se mi tam nechce, bojím se, co se zase dozvím :-(. Holky, co máte osteoporózu, které kosti na tom máte nejhůř? Já páteř a kyčle, prý stačí malý pád a mám polámáných pár obratlů - asi jako Ty, Marti. Zatím se mi podařilo zlomit jen kostrč, ta tak nevadí.
Jdu hlídat naše čtyřnohé mrně. Mějte se co nejlíp a bezbolestně pokud možno!!! Jinak pejska vřele doporučuju, dodá tolik psychické pohody jako nic jiného. A i když máme doma raubíře štěňátko, tak je úžasná a rozdává jenom samý optimismus. papa

Ahoj revmatušky a...Ahojte všichni a pěkné odpoledne!!!
Milenko, to jsem netušila, že i plíce může MTX ničit. To je hrůza, mě nikdy revmatol. na plicní neposílala. Tak nevím. Naštěstí jsem MTX vysadila, jak mi našli nádor na hypofýze a už bych jej nechtěla. cítím se stejně jako když jsem ho baštila. Fuj! Já vím, že někomu pomůže, ale správně bychom měli všichni zkusit bioléčbu, ta aspoň pomáhá u většiny. Držím ti palce, ať to není nic vážného.
Holky, zase se mě vrátily bolesti čelisti, nad očima a hlavy. Zuby to zase nejsou, ani dutiny, takže budu znovu obcházet zbytečně doktory. A nikdo mi nepomůže jako minule. Ani neurolog nevěděl, jen odhadl trojklanný nerv.
Je to bolest děsná,.Jak přestanou působit analgetika, vždy do 6 hod po užití, začne bolest pod zubem, přitom tam bolet prý nemá co, na RTG nic, zub bez nervu, znovu opravený. Pak postupně bolesti nad očima a hlava. Takže 4x denně beru megadávky analgetik už 2 týdny. vždy 150 g Tramadolu a 1 - 2 čípek Indometacin 100 naráz, jinak nezabere nic.Už jsem měla strach, že se předávkuju, mamka mě volá a kontroluje. A nikdo mi nepomůže!!!!Přitom tahle ataka je čtvrtá během posledn. roku. Nikdo nic neví, prý od RA to není. Mě připadá, že mám záněty v celém těle, bolí mě i klouby, prsty, na kůži jsou nehojící se rány.
Vím, že nejsem nijak pozitivní, ale už si nevím rady. Nemáte někdo podobnou zkušenost? Mějte se co nejlíp, hlavně bez bolestí, to nás ničí.