Totální endoprotéza kyčle

pro PETRU30
opsala jsem si @adresu a jdu napsat té kamarádce, je milá a určitě ti odpoví.
Jestli ihned neodpoví, tak má kolotoč okolo malého:-):-)

BLANKO, tak to ti budu moc držet palce, abys to zvládla, musíš myslet na výsledek - že zase bude dobře, budeš moct běhat :-)žádné bolesti... tím se taky utěšuju :-)
ty bolesti jsou šílené, to si normální člověk neumí představit- když mě bolela ta pravá noha, tak mi to úplně zatemnilo mysl,nebyla jsem schopná pomalu ani pracovat, dělala jsem chyby...
Ještě stále se skoro pořád pohybuju na vozíku,ale třeba na rehabilitacích dojdu o berlích (z auta, asi 40 metrů). Pravá nožka už je trochu silnější a hlavně stabilnější, ty první dny jsem se vážně bála, že někde spadnu. Kloub nebolí, "jen" koleno a záda, tak snad je to dobré znamení. To víš, že jsem vyplašená z každé nepatrné bolesti v noze. Teď jsem si půjčila od jedné rehab. sestry na týden biolampu (100 Kč na den), a je to skvělé - a líp se mi po té pravé noze chodí, jsem stabilnější. Kamarádka to používá na bolesti kostrče. Už týden cvičím na zemi na karimatce,každý den, takže to jde :-),naštěstí mám teď většinu práce doma, chybí mi teda kontakt s kolegy,ale jsem za to nesmírně vděčná, že mi zaměstnavatel tak vyšel vstříc. Sice se bojím, zda mi příští rok prodlouží smlouvu, přeci jen na sebe teď dost upozorňuji, ale musí to prostě dobře dopadnout :-).
Blanko, o víkendu bych si lehla, pokud ti to trochu jde, jestli máš nějaké filmy, nebo seriály,hlavně klid, žádnou zátěž a stres. Skvělá je na bolesti i akupunktura -pokud bys měla možnost,já takhle jednou byla v Praze, a zrovna mě chytla ta noha, nemohla jsem vůbec došlápnout na pravou nohu, bolestí se mi podlamovala, na Václaváku málem spadla pod tramvaj...No, a pak mi doktorka (MuDr.), co dělá akupunkturu, napíchala nohu - a úplně v pohodě jsem zvládla chození odpoledne po Praze.

Petra 30, fyzička nic moc,cvičení mi nejde,každý pohyb bolí. Tak se snažím aspoň zatínat svaly. Kila mám v pohodě. Držte mi palce mám jít na předoperační vyšetření a autotransfuze, to nesmím brát léky. nevím jak to zvládnu. jsem pár hodin bez a už nemůžu, natož 2 dny. o víkendu jsme stihli zajet ke známým na valachy. Musela jsem se smát. Konstatovala jsem,že dřív mi na přechodu stačila sukně aby auto zastavilo, teď berle. Petro,a jak jinak je Tobě, jsi doma a jezdíš na cvičení? Chodíš o berlích nebo zatím na vozíku?

Yvonko, s tím plaváním prsou se mi to moc nezdá, ale nevím, nemám to nastudované... já si hlavně myslím, že co ortoped - to trochu jiný názor (i třeba na používání rotopedu) - a ortopedi se taky hlavně bojí, aby se to nevykloubilo... a krizový je tuším hlavně první rok, ale vážně nevím, třeba to tu někdo bude vědět lépe...
Blanko, s tím těhotenstvím se teď vůbec netrap, možné to je, bude to možná trochu složitější, ale URČITĚ to není kontraindikace, nenech se zastrašit, jen je potřeba dodržovat určité zásady, znám ženy s totální endoprotézou, co zvládly těhotenství. Ortopedi hlavně samozřejmě budou myslet na tu ortézu, aby co nejdéle vydržela, není možné se na ně zlobit. taky záleží kolik vážíš, jakou máš fyzičku, když hodně (a vhodně :-) cvičíš, posílíš svaly kolem kloubu, a tomu kloubu to moc pomáhá, mohu potvrdit.

žížala je kulatá pěnová...Yvono, to jako,že už si neponosím 15kg synka? No to asi nezvládnu dodržet. V tom případě to těhotenství by byla totální sebevražda. No uvidíme.

žížala je kulatá pěnová...Yvono,
díky za odpověď a až budeš mít zase možnost, tak popiš ty cviky. To mě zajímá. Tak ještě jednou - měj se fajn.

žížala je kulatá pěnová asi 1.5 m dlouhá a 10 cm v průměru "tyčka",kterou ohneš při plavání půlkou pod krk a půlkou na záda.Dá se s ní i dobře cvičit nohy.Cviky až příště, Luky se mi probudil.Plavat je povoleno na zádech.Taky nesmíme celoživotně nosit víc jak 5 kg.

Doktor nám tam řekl.že to...Yvono,
to je dobře, že jsi sem dala informace o tom plavání. Mně doktor plavání doporučil, ale že nesmím prsa, mi neřekl. Žila jsem v domnění, že se to nesmí jen první 3 měsíce po operaci. Co je to ta "žížala" ?
Jinak se měj i nadále fajn v lázních a pozdravuj Janu a Majlu.

plavání jde bezva na "žižale!,jde jí objednat přes internet asi za 100 Kč.nohama šlapeš kolo, rukama prsa. bezva.Chtěli jsme s manželem příští rok k moři, taky si nedovedu představit jak tam budu plavat, tam se neubráním těmto pohybům zakázaným.

Yvono,
prosím napiš,proč...Doktor nám tam řekl.že to je zakázaný protože muže dojít k vykloubení.Rovněž nesmíme dělat dřepy.to plavání ano,ale operovanou nohou spíše něco jako čubičku.

Hlásím se na chvíli zase z...Yvono,
prosím napiš,proč prsa tepkaři nikdy už nebudou plavat. Dostala jsem trochu strach, protože jsem o dovolené u moře plavala dost a pořád. Brala jsem to jako rehábku (9 měs. po operaci).

Hlásím se na chvíli zase z HK.Majla dojela v pohodě do lázní.Má fajn 47 letou paní na pokoji. Ta je 2 měsíc po operaci kyčle (teda ta chodí po pokoji již bez berlí a bez kachnění, ach jo,já ještě ten neoperovaný bok vytáčím furt.. Jinak Majla chodí tak dobře, že by na ní nikdo nepoznal, že je po operaci kyčle.V bazénu první den s námi s Janou byla.Ale voda pro ní byla dost studená.Budeme s Janou chodit navíc takto večer na 1 hod. do bazénu.Mě to moc pomáhá.Dala jsem si závazek ,že v HK budu aspoň 1 týdně chodit též.Jinak jsme s Majlou byly na přednášce o pohyb. ústrojí.Dozvěděli jsme se , že prsa nikdy již Tepky nebudeme plavat.Jinak se mějte hezky. Zase hlídáme tak jdu dodělat jídlo na zítra.

Jano, díky za info, ještě jsem tam na tebe napsala jeden dotaz. Mrkneš na to, prosím?

Lenko, já jsem po operaci 10...ahoj helčo, píšeš, že máš ten tlak v noze taky, ale já jsem přišla z nemocnice a dost jsem chodila a seděla, neřekli mi jak moc můžu co dělat a cvičila jsem taky dost, sestra mi řekla, že podle toho jak se cítím. Já se cítila dobře, no a teď mám hrozný strach, že jsem si to moc zmohla a že je to čím dál horší, i když teď víc odpočívám. Jsem z toho už zoufalá.

Lenko, já jsem po operaci 10 týdnů, a někdy mám den, kdy si říkám, že jsem na tom snad čím dál hůř. Nevím, jestli tě to uklidní, protože já sama jsem z toho také nervózní. Kolem jizvy to mám také stále citlivé, někdy mám celý den pocit, jako kdybych byla zatuhlá, někdy mě to stále táhne, poslední dobou spíš z boku na zadní straně, pak to zase třeba za dva dny povolí a je to lepší. Přitom cvičím poctivě 2x denně, k tomu 12 minut rotoped (déle nevydržím, protože mě tlačí zadek). S tím chozením ti neporadím, protože toho sama kvůli druhé špatné noze příliš nenachodím, sedět dlouho také nevydržím, takže docela i polehávám, ale už mě z toho berou záda a jsem jak přeražená. Je mně 46, jsem také po vrozené vadě, zatěžovat smím na 1/3 váhy. Po těch vrozených vadách to asi doporučují odlehčovat déle, protože ty klouby byly špatně postavené, ty jamky jsou vymleté, tak je tam potřeba asi víc frézovat, a chce to pak víc času, než tam ta nová jamka vroste. Tak jsem to alespoň jako laik pochopila. Ale mě jsi trochu uklidnila, že i u tebe po 2 měsících od operace to stále dost cítíš.

Bětko, to jsem měla štěstí, že jsi nakoukla na tu bohdanečskou diskuzi, ještě jsem ti tam napsala jeden dotaz, tak jestli tady ještě budeš, tak tam prosím taky nakoukni. Díky!

jo, dnes jsem se divala na pořad Nevyléčitelní (dávaj na zone reality) - a byla tam paní s revmatoidní artritidou, s agresivní formou, měla totální endoprotézu obou kolen, jedno koleno dokonce podruhé (bylo jí asi 50), asi ve 40 začala cvičit pilates - a moc jí to pomohlo po operaci - a to tak, že se na ní chodili dívat doktoři, předtím sotva chodila a málem skončila na vozíku. A říkali tam doktoři, že je potřeba cvičit i před operací, že se pak vše rychleji a lépe hojí. Bylo to sice koleno, ale platí to dle mého i pro kyčle.
Osobně si taky myslím, že hojení druhé nohy probíhá u mě lépe i proto, že jsem před druhou operací opravdu poctivě a intenzivně cvičila (2x denně 60 minut), někdy se musím nutit, ale teď po operaci jde všechno hladce, i můj fyzioterapeut byl překvapený, jak se vše rychle regeneruje.

BĚTKO, od rána přemýšlím o tom, cos tu napsala, taky o těhotenství - a jsem z toho čím dál zoufalejší - ortopedi vůbec s touto situací nepočítají,oni by se těhotenstvím zabývali až v momentě, kdy by to ta kyčel nevydržela,ještě se na to pak ještě jednou přeptám,ale mám z toho celkem obavy - tak mě napadlo, kdyby to bylo nějak možné zprostředkovat kontakt na tu osůbku, co se dvěma endoprotézami byla těhotná, byla bych za to vděčná. Připadám si částečně jako v pasti, ale dětí se nevzdám. Můj mail je:[email protected]. Moc by mi to pomohlo, děkuji.

ahoj aleno
cviky mě v...Lenko,
já šla vždy z nemocnice 7. den po operaci (na rehabilitaci jsem nikde nebyla), takže zpočátku jsem dodržovala spíše ještě nemocniční režim a více ležela, občas se prošla, občas poseděla. Pak jsem pozvolna přidávala, po každé operaci jsem to měla ale jinak. Po té první mi šlo vše pomaleji a měla jsem také všelijaké bolesti a nepříjemné tlaky ve stehně či kolem jizvy, po té druhé to šlo jednodušeji. Na prvně operovanou nohu jsem mohla došlapovat hned po návratu domů 50% váhy, po 6ti týdnech mi bylo doporučeno již odložit hole, na tu druhou jsem po operaci nesměla 7 týdnů došlapovat vůbec, protože mi ji prodlužovali. Hole odkládám teprve teď - 4 měsíce od operace, ale moc mi to zatím nejde. Pokud jde o cvičení, tak od začátku cvičím 2x denně, každý cvik 10 - 15x (podle sil). Když se necítím dobře, tak cvičení klidně vynechám, ještě i teď se přes den občas natáhnu, první čas jsem polehávala dost často. Člověk nesmí nic uspěchat, i když je to někdy otrava.

BĚTKO, díky za povzbudivý mail, osobně by mě docela zajímalo, jak je to je pak s těhotenstvím - já jsem teda ještě v trochu jiné situaci, zachraňuju obě kyčle (nekróza) - a doufám, že se mi podaří, no a pak budu chtít brzy otěhotnět (je mi 30), a kdoví, jak to všechno bude, no bude to divoké. teď jsem štíhlá (50 kg), ale těhu dělá svoje, že jo. Ortopedi dávají kyčlím po návrtech 4-5 let života, těžko říct, jak je to s těhotenstvím.
BLANKO, druhého dítka se určitě dočkáš, uvidíš, rozhodně si do toho nenech mluvit od ortopedu :-), oni se na to dívají ze svého pohledu, aby měli co nejméně práce, ale kontraindikace to není - ptala jsem se na to svého gynekologa,byla to jedna z mých prvních otázek, když jsem se to dozvěděla. Můj ortoped o těhotenství nechce zatím moc slyšet, takže mu pak asi jen oznámím, že jsem těhotná...
MAJLO, užij si to v lázních!!!