10 Kilo dolu do zimy

Tomáši, zkus se podívat na stránky
http://www.vyzivadeti.cz/
je tam i on-line poradna a třeba Ti poradí, jak bys měl postupovat. Každopádně bys to taky měl probrat s rodiči, popř. se svým praktickým lékařem.

Tomáši neblbni a vyměň...Vy říkáte nechat vše při starém,ale mě se zdá že zaostávám při sportu. Hlavně co se týče běhu. Na krátký vzdálenosti to není ještě hrozný, ale s zvětším vzadálenosti je to horší a horší. Každopádně vim, že každý není stejný, ale mě se zdají docela velké. Snad jediné potěšeni je, že se najdou i tací, kteří běhají pomaleji. Může to být problém váhy a nebo všeobecně člověka?
P:S: Díky Ivčo za odpověď

Tomáši neblbni a vyměň doktora,nebo jeho pitomý řeči ani neposlouchej. nechápu proč bys měl hubnout při tvé výšce? To je ale cimpoň!!!Neblbni a vykašli se na dietu. Jsi kluk ve vývinu,co potřebuje jíst všechno. Ke všemu sportuješ,tak nevidím důvod. Nechceš být takový ten vyhublý anorektik.Vím o čem mluvím,jsem trenérka Juda,takže ti radím v tomhle svého lékaře neposlouchej.Ahoj

Dobrý den, potřebuji poradit. V létě mi má být 14 let. Vážim 81kg a měřim 180 cm. V zimě mam jít k doktorovi, který mi před rokem řekl že jestli přiberu(měl jsem 75kg) bude mi muset dát dietu. Já bych potřeboval poradit jak se dostat na 70kg. Vim, že nejde zhubnout za týden proto píšu 1/2 roku do předu. Hraju rád fotbal a ikdyž ho hraji často pořád jede váha nahoru.Nejsem buchtu co se láduje celý den u počítače. Děkuji všem za rady.