100kg potrebuju shodit

Ne to nejsem j

holky moc dekuju vsem klidne piste dal budu jen rada,neni tu nekdo s kym bysme si posilali emaily a tak se motivovaly?byla bych rada,,,,

Iris, nevím jestli jsi to ty co jsi chodila ke Stachovi? jak ti to jde, držíš se? chodíš tam jestě?

Proste plati : Lehce nabyl,tezko pozbyl ! A ty 2 roky je taky dost rychle-aby bylo zhubnuti trvalé,je idealni zhubnout 100 kilo tak za 5 az 8 let ! To znamen

100 kilo se da shodit tak za 2 roky ! A za 2 tejdny zase nabrat ! Neni to jenom o tom to shodit-do konce zivota nesmite poradne jist,protoze jinak zase naberete ! A cim prisnejsi dieta a cim rychlejsi zhubnuti,o to rychlejc clovek zase nabere,protoze si tot

Ivanko držím všechny palečky aby jsi to dokázala.Já potřebuju taky zhubnout asi 50 kilo. A zatím to jde. Jsem teprve na začátku ale stejně jako ty CHCI a tak VĚŘÍM že to půjde.

postupne cca behem 20let,zkratka sem tloustla a neresila to,nevedela ani kolik vazim,az kdyz sem zjistila ze mam tolik a ze me neni zrav nejlip zacinam to resit,vite holky to tezko nekdo pochopi kdo nezazil....je to psychika,ale verim ze se s toho dostanu a vite proc verim?protoze CHCI!!!ivana

Ivano jak se ti podařilo nabrat 100 kilo? A za jak dlouho? Tos byla nějak nemocná? Dík

take dekuji a dekuji vsem,jdu na to a dam vedet jak me to jde..........dekuji lidi nekdo potrebuje podporu jiny ne,ja ji potrebuju stydela sem se to priznat ale tod to rikam,podpora je dulezita,Ivana

diky za podporu,to je pro me alespon hodne dulezity,Ivana

Je mi 30, mám 166cm a 68 kg. Chtěla bych mít kolem 62kg, ale za posledních snad 8 let se mi nepodařilo shodit trvale ani kilo, takže sama vím, jaké je chctít zhubnout ale bez výsledku. Asi do téhle rubriky tak úplně nepatřím, ale jsem tu jen proto, abych všem, kteří se odhodlali shazovat kilogramy v řádech desítek, vyjádřila obrovskou podporu! Nedovedu si představit, že bych měla před sebou cíl shodit 20, 30 nebo dokonce 90, 100kg! Chce to určitě velikou motivaci a obrovsky pevnou vůli. Všem vám moc držím palce, aby se vám podařilo aspoň pár kilo a to vás nakoplo, abyste vydrželi až do vysněného konce. Hodně štěstí všem!

Mi, to zní dobře, jak se ti to podařilo?Jak dlouho už to je?Máš za sebou první 3 kritické roky?

Za svuj zivot jsem videl opravdu hodne tlustych lidi -at uz v re

Já zhubla za pět měsíců ze 117 na 84 kilo, bez léků - jen úpravou sravy a pohybem. Nejenže jsem se nezhroutila, ale úplně kypím zdravím, energií a doboru náladou... Nebylo to hladověním, sem tam jsem si i zahřešila (kousek nějaké buchty nebo tak), ale šlo to. teď se ještě snažím dát něco dál dolů, ale nehrotím to... Snažím se užívat si a hubnout zároveň - a světě div se, funguje to!!!

Zdúrazňješ, že to nebyl problém, prosím tě nezhroutil si se? Mám od doktorky potvrzeno , že zhubnout víc jak 15kg, je řádný nápor na nervy.

Ahoj, osobne jsem behem 1/2 rokuzhubnul ze 104 na 74. Nebyl to zadny problem. Dokonce i zdravi se mi trochu zlepsio - zatez na kolena apod. Jsem muz 39 let. Nebyl to zadny problem.

Ivano, nerozčiluj se.. Ty jediná víš jak to ve skutečnosti je. A nějaké hloupé úvahy lidí, co nikdy nebyli v tvé kůži, neměli ani kilo nadváhy a neumí si předstvit některé věci, nad to se povznes... Je tu dost lidí, co ti fandí.Když se ti podaří něco shodit - a i když to nebude hned 50 kilo nebo víc - bude to tvůj úspěch a nejvíc ho ocení tvoje tělo a tvoje duše...Hýčkej si ty, co tě podporují, a pouštěj od sebe pryč všechny nesmyslné a hloupé, případně jen na neznalosti založené úvahy a rejpance...Já ti držím palce a nemám důvod nevěřit!!!

takze vazeni!!!!!!!me miry jsou pravdive!!!slysely jste nekdy neco o nesoumerne postave ?proc bych mela lhat jako?vidim ze tu jen podezirate a ze sem sem vubec nemela psat,neplati to pro ty kdo me veri!!!sem maj chodit jen lide s velkou nadvahou a ne ty co o tom prd vedi a soudi.a napriklad pres lytko mam 64cm,to ma nekdo v pase ze?dekuju vam za neduveru.

Ahoj Zuzko,tak to jsme na tom podobně,já schodila 32 kilo,myslím,že bez odborné rady lékaře to asi nepůjde,ale přesto ti Ivčo držím palečky

Asi se Ivana za své skutecné miry stydi ! Ty jsou asi tak 230 -250-290 cm !! A kdyz kilo odpovida rekneme 1-2 cm,tak pri zhubnuti o 100 kg bude mit miry zhruba 100-100-120 cm ! Proste i kdyby kilo odpovidalo jen pul centimetru,tak jeji uv