CHCEM SA ZMENIT!!!

Evelyn,ty dokazes cloveka naozaj potesit:)..aj ked som si citala prispevky od teba par mesiacov dozadu,vzdy tam boli take krasne myslienky,ktore mi naozaj vycarili usmev na tvari:)..ja mam take chvilky,ze raz sa citim naozaj dobre, vsetko sa mi zda byt super, ze ani nechapem preco mam niekedy chut zomriet...ale su chvile ked mam toho naozaj dost a zase nechapem ako som mohla byt niekedy stastna:(..to sa u mna strieda dost casto,vacsinou cez tyzden su tie zle chvile a cez vikend tie dobre..teraz mam taku prechodnu naladu,ze aj tak aj tak..je to smiesne ,ale je to tak...moje stastie,da sa povedat, ze momentalen spocita v tom,ci schudnem alebo nie.to je asi aj tym ze mam iba 17,vek puberty a dost mi zalezi na vyzore..ale hned potom je skola,je pre mna dolezita a ked sa mi "podari" schytat horsiu znamku,tak mam okamzite skazenu naladu,ze ak to takto pojde dalej, nic nedokazem. a tak je to stale,staci maly neuspech a uz to ide dole vodou..ozaj a meno "Evelyn" mala Kate Beckinsale vo filne Pearl Harbor a to je moj oblubeny film,videla som ho uz asi 7krat:))..ale je to krasny film,vzdy si pri nom s chutou poplacem..zajko:)

Ahojky milý Zajko :)

Jak já bych tě potěšila...Možná by to zvládla slova z jedné knihy, tak naslouchej:

CHCEŠ-LI BÝT ŠŤASTNÝ...
Chceš-li být šťastný, zjisti, co miluješ ze všeho nejvíc. Vrhni se do této lásky s odvahou, s vytrvalostí a maximální rozhodností. Odměnou za tvé snažení ti bude zavržení a vyloučení ze společnosti tvých přátel a blízkých. Pokud se však odmítneš vzdát, pokud přežiješ osamělost a pevně se přidržíš své lásky, zjistíš, že máš nové přátele, novou rodinu, která tvé hodnoty a ideály sdílí. S nimi dolétneš dál a výš, než si dokážeš představit.

Zdá se mi, že tento úryvek by mohl být odpovědí na tvůj pocit, že druzí zastávají jiné hodnoty než ty a ty se díky tomu cítíš stresovaná. Nechej je, ať si vyznávají, co chtějí a stůj si za svým. Zřejmě některé současné přátele ztratíš, ale najdeš jiné.
Nemusíš odjíždět na opuštěný ostrov. Tvé nitro, tvé srdce vytváří tvé místo k životu. Tam si udělej vše radostné pro sebe a zjistíš, že ono to radostné se z nitra přelije i ven. Pak ti bude krásně všude.
Hodně sil pro tvorbu tvého štěstí ti moc a moc přeji.
:)

tak som si po dlhom case precitala tieto prispevky,je to pekne si na to vzpomenut:)..ale velmi zle sa mi tu pise,ze sa,bohuzial,nic od vtedy nezmenilo..v poslednych dnoch je to este akosi horsie..mam 59kg,nasledok toho,ako som utechu hladala v jedle:(...ach boze,preco je ten zivot taky zly,kazdy sa pozera len na to ako kto vypada,co uz dokazal,kolko ma korun..asi som sa mala narodit niekedy pred 2000 rokmi,vtedy to bolo kazdemu jedno..su dni ked mam este silu bojovat,zacat vsetko odznova,ale postupne citim ako mi ta sila dochadza a tazko sa nacerpava nova..velmi tazko:(..chcela by som aspon na mesiac niekde odist od vsetkych,dat si proste pauzu v tomto uponahlanom svete,niekde na opusteny ostrov,vyvetrat si hlavu od vsetych kompexov,od vsetkych starosti,proste zabudnut a iba jednoducho zit.nikdy som netuzila po bohatsve,neviem co v nom ludia vidia,kym mam co jest a obliect viac mi netreba.mozno to bude tym ze som ho nikdy ani nemala,viete,ak ste citali "skon pala rocku" od Timravy,on to mal tiez tak..ale zomrel:(..vie ze uz na tom asi moc nezmenim,som taka uz asi odmalicka,ja som sa vam len chcela vyspovedat:..zajko

no tak som prave prisla z fitka, dobre som si zacvicila a fakt mi to padlo vhod:))..asi by som mala chodit castejsie, len keby toho casu bolo viac..teraz mame prazdniny takze je to uplne super, no ked pride skola tak neviem zase ako to vsetko stihnem - skolu, fitko, kurz a este aj spat:))..a z tej skoly je toho naozaj vela, este sa musim zodokonalit v nemcine, lebo chcem ist toto leto pracovat ako operka do rakuska, nieco si zarobit a ziskat nejake skusenosti, to by sa mi do buducna zislo..no a uz som aj cosi schudla, pri mojich 164cm mam 54,5kg takze este nejake 4 kilecka a tento problem by som mala vyrieseny:)))..a uzivam posledny mesiac tabletky roaccutane, neviem ci ich poznate, je to na akne, ale sposobuju depresie..vyrazku vsak uz nemam ani jednu, takze som rada..papa..vas zajko:)

jen počkej zajíci..
neboj na psychiatrii neskonšíš, jen se tam možná na chvilku zastavíš..
Jsou tam pěkný, mladý doktoři.. a hlavně lidi jako ty. Mladý holky s velkýma problémama..hned bych si tam dala na týden voraz..
Zajko ty jsi chytrá holka víš proč?-ty přesně víš, co děláš špatně..Vždycky to dobře vypíšeš ve svých příspěvcích, takže je vidět, že na sobě děláš.
Nemusíš si být jistá sama sebou pořád a za všech okolností! a co to vlastně je, být si sebou jistá? Mít jisté vystupování, vypadat sebevědomě?
Stačí být sama sebou zajíčku..
nepotřebuješ se vůbec měnit, jen se na sebe koukej jinak.
Neboj se plácat blbosti a dělat chyby..
Čím víc chyb uděláš, tím víc ponaučení se ti dostane..
Teď ještě těch 30 dřepů s výskokem..a dobrů noc děučátko..

ahojte..tak neviem posudit ci sa mi zatial dari alebo nie,ale dnes mi mama kupila antistresovy caj,lebo som ju o to poprosila,niekedy sa citim pod psa..fakt nalada ze ziadna..zistila som,ze hlavnou mojou chybou je,ze SI NIE SOM ISTA SAMA SEBOU!!!!!!!!stale si myslim ,ze nieco pokazim,ci uz v skole alebo v sukromi a tak to potom aj vypada..ale ako to mam vsetko zvladnut???snazim sa ,a to je hlavne, ze to nechcem nechat len tak..a VY mi zatial vyborne pomahate,co ma naozaj tesi!!uvidime co bude dalej,co mi buducnost este prinesie a hlavne ako sa s tym popasujem,mozno skoncim na psychiatrii,mozno prave naopak...ta druha moznost by sa mi pacila viac,ale...clovek predsa nekdy nevie,no budem sa snazit,aby mi to vyslo...

Jeeee! No to si ma fakticky potešila. Začína ti to pomaly ale isto dochádzat, že si super. vieš čo ? ked som chodila na gympel, tiež som mala v týždni na jazykovke angličtinu, ale na výtvarnú na ZUŠ som si aj tak našla čas. Vždy sa nejaký nájde, len si treby zvážit priority- teda, ak ta to naozaj baví. Vieš, u mna to skončilo asi tak, že teraz angličtinu a výtvarnú študujem na vysokej a budúci týžden mám mat svoju prvú prax, tak sa nenormálne teším. Možno by ti pomohlo aj keby si si stanovila nejaké ciele, ale také, čo řa vnútorne naplnajú. nie to, čo sa od teba rodičmi alebo kýmkolvek iným očakáva. Máš na to práva ako každý iný živý tvor. maj sa

awoojte vsetci opat vam musim podakovat za tak krasne prispevky ktore mi naozaj zdvihli naladu a pomaly aj sebavedomie ale este sa musi na tom popracovat:)..slizik-fit loptu mi nasi kupia na buduci mesiac,ale zatial budem pouzivat obcas sestrinu:)..s tym kreslenim si to vystihla-kreslim rada a zevraj pekne,ja mozem povedat,ze som spokojna.ale na vytvarnu ani nic podobne nechodim lebo by som to casovo nestihala.popri skole mam este kurz anglictiny a to uz teraz mam dost.ale ked si najdem cas tak vzdy nieco nakreslim (aspon cez nudne hodiny v skole:))...myslim ,ze mam co robit ,aby som este na sebe popracovala,ale celkom sa zacinam tesit!!a to hlavne vdaka vam!!ja som ani vo sne nedufala ze su taki super ludia ako ste vy!!:)naozaj dakujem!!

A este nieco ti poviem. Si silna osobnost, ked sa ti podarilo tu pliagu anorekticku udupat aj doma bez pomoci. To chce vazne velku odvahu a silnu volu/prepac za pravopis, ale na tomto pocitaci nejdu dlzne ani makcene. A co ked citliva < Takych ludi je dnes malo aj ked medzi nami su. A su velmi vzacni. Vidia viac nez ostatni. Inymi slovami/ mas velmi vela/ ty sa teda mas. Len neviem, aku praktiku ti odporucit, aby si si ten svoj ohromny dar uvedomila, vies, nie som terapeut, tak prepac. Mozno by ti ale naozaj pomohol skoleny psycholog, skus anonymnu linku dovery, mozno s pomocou toho dobreho a chapaveho a hlavne rozumneho cloviecika na druhej strane telefonu najdes svoje oci. Lebo zatial nevidis cim disponujes aka si jedinecna a originalna bytost. Ved sa skus poobzerat vonku po ulici. kolko najdes takych zajkov ako si ty. Sotva niekoho, mozno len nejakeho podobneho typka, ale ty si len jeden jediny original. Ked si to tak vezmes, autorske prava a patenty si dnes kazdy ozlomkrk chrani, lebo ich je malo a su velmi cenne. Nezaujimas sa nahodou o umenie/ akykolvek druh. Ak nie mohla by si skusit, lebo s tou tvojou citlivostou a vynimocnou vnimavostou by si mohla byt uspesnym adeptom. Ak nevies o umeni nic, ani nemas ziadne prakticke zrucnosti, je najvyssi cas zahryznut sa do toho. Mozno v sebe nieco objavis, co by ta naplnalo, mohla by si slobodne vyjadrit svoje pocity a publikum by bolo nadsene/ skus si nieco nakreslit alebo nieco pekne napisat. daj do toho svoju dusu a svoje momentalne citove stavy a obal to do metafor a symbolov, ked nic ine, aspon budu emocie vonku a budes sa moct na seba pozriet aj zvnutra cez svoj vytvor. A neboj nikdy nie je tak zle aby nemohlobyt horsie, ale vlastne nakoniec vsetko aj tak dobre dopadne, tak ti drzim prsty, ale nie velmi silno, lebo verim, ze to zvladnes aj sama.

ahoj, zajko. presne viem, ako ti je, pretože absolútne rovnaký scenár som prežila- aj s liečbou doma mamou. najprv to bola terapia krikom a plačom, ale zabrala až strata menštruácie a mamine vyhrážky, že keď nezačnem riadne jest, tak pojdeme ku gynekológovi, budem musiet užívat hormóny a z toho sa priberá a rastú fúzy. A tak som dostala rozum. Meriam 165cm, a po 6 rokoch od toho humus obdobia mám58kg, čo je veru dost vysoké číslo. Ale navonok to vůbec nevidno. Mám postavičku ako taký slížik, nie vychudnutú, ani slaninovitú. ale masitú a pekne tvarovanú. Pritom som lenivá ako voš a chutí mi ako drevorubačovi po nadčasovej šichte. A vieš čo to spůsobilo? Obyčajná modrá fitlopta, na ktorej si každý večer asi hodinu prevalujem svoj lenivý zadok(ktorý medzičasom splynul so stehnami do jedného st?piku). Skús to, můžeš si pri tom čítař alebo ...aj jest:) potom uvidíš, že dostaneš chut si zabehat, zatancovat alebo proste sa len vyšantit, lebo ten nával energie sa nebude dat vydržat.

Ahoj! jsem o dost starší je mi 40 a mám dvě dcery 18 a 20 let.Právě proto mi nejsou tvé problémy lhostejné.Mám pro tebe radu která muže řešit oba dva problémi najednou.Možná ti bude připadat divná ale skus to a uvidíš.Jde o to začít se mít ráda.Ze začátku to asi nepujde ale vytrvej.Začni se prohlížet v zrcadle a hledej vše co se ti líbí,oči,vlasy,nohy,obličej a měj radost ze všeho co se ti na tobě líbí chval se za to hezké co máš a buď za to vděčná.Toco se ti zatím nelíbí nijak neposuzuj prostě to přijmi že to tak je.Důležité není jen tělo ale i duše.A ty máš krásnou dušičku.Přeji ti hodně štěstí ať se ti to podaří.Ivana

ahojte!!dakujem vam velmi pekne ze ste mi napisali:)..je to naozaj mile!!!co sa tyka skoly,tam viac menej nemam problem,znamky mam dobre,obcas nejake dvojky ale inac je vsetko ok..viete,mozno si niektori ludia o mne myslia,ze som pekna,taka modrooka blondynka,mama mi to hovori odmalicka,ja proste neviem kde sa to vo mne vzalo,sama sebe skodim tym,ze vidim stale len same chyby a to je to,co ma najviac hneva a neviem ako to mam zmenit!!sama to nedokazem,preto som si aj vytvorila tuto diskusiu,ze mi to hadam pomoze a aj ked som si pisala dennik,vzdy ma to omrzelo ale tu pisem velmi rada!!:)))je to taky moj dennicek,lebo tu mozem napisat vsetko a este si aj precitat,co si o tom myslia ostatni a to,co ste mi zatial napisali mi uz teraz velmi pomohlo:)))...tak budem cakat na dalsie prispevky:)zatial papa:)

Ahoj Zajko. Ty jsi smutná? Tak to teda ne. Když tě čtu, vybavuji si svých "sladkohořkých" 17.
Dám ti radu za pár stovek:)
A pár nápadů za úsměv..
Najdi někde doma fotku sama sebe, když jsi byla malá holka. Děučátko..Podívej se na sebe a vzpomeň si na to aké to bolo..a pohlaď se prstem po tvářičce a schovej si fotku do šuplíku. Nyní rozbij své porcelánové prasátko a přepočítej úspory. Budeš potřebovat asi 200kč. Vydej se do nejbližšího papírnictví a kup si sešit s barevnýma deskama. Nejlépe žlutý, červený nebo zelený. A tužku.
Mohl by to být tvůj deníček. Napiš tam každý den pár větiček. Mohla by jsi psát své zážitky, té malé holčině na fotce. Piš jí o dni, který jsi zažila, čemu jsi se smála a co ti způsobuje nepříjemné pocity. Napiš jí o čem jsi si povídala s mamkou a napiš jí i to, co si neříkate i když by jsi chtěla, ale nevíš jak.
Ani nevim co říkají odborníci, ale já si myslím, že anorexie je nedostatek citů a lásky a sebelásky.
A když to s tebou holka nejde po dobrym tak to půjde po zlym a ničemu sa něčuduj...!
Vyjdi do ulic jako někdo jiný. V drogerii si kup smývací barvu na vlasy- šampon v uplně jiné barvě než jsou tvoje. Zmaluj si obličej, obarvi vlasy a změn se v někoho jiného. Dej si jméno a dej si povahu jakou chceš. Píšeš, že jsi citlivá a nemáš sebevedomí? Dobrá tak jo, ale na jedno odpoledne se můžeš jmenovat Claudie Rollincová protřelá a světaznalá frajerka, která si jde koupit deníček. Zahraj si nějakou roli. Uplně jinou než ti radím já, však ty víš co se ti na ostatních líbí. Půjč-požičaj si pár vlastností na jeden nákup. A pak si napiš jaký to bylo.
A večeře v 18.00 a pak už jen čaj dvacať dřepů s výskokem pro začátek.
Znáš tu pohádku Jen počkej zajíci? Zajiíc vždycky vyhrál..
Zatím čau a ozvi se nám ještě:)

Ahoj Zajko,
mám podobný problém i když se nejedná o moje tělo, ale o moje sny, které bych si chtěla splnit, ale postupem času přicházím na to, že by si člověk neměl idealizovat budoucnost, protože vždycky přijde něco co ti zkříží cestu a pak člověk trpí ještě víc, když ví, že se jeho sen nemůže splnit. Nicméně kdybych nemohla snít a idealizovat si budoucnost, tak bych vlastně neměla pro co žít. S tím Tvým bříškem - když ti tolik vadí, chtělo by to začít třeba cvičit, jez jak je libo, ale snaž se to např. vyběhat, nebo si zajdi zaplavat, taky spinning je super - tam vyženeš i z hlavy všechny chmury. Mívala jsem taky deprese, věř že to trvá velmi dlouho, ale dostaneš se z toho..Život ti vždycky přinese sám nějakou událost, něco.. abys pochopila, že to čím se trápíš je vlastně velmi nepodstatné. Vím to z vlastní zkušenosti, kdy jsem měla deprese, že nic nezvládám, začaly mi i zdravotní problémy, jako rána z nebe přišla rakovina na jednoho z mých rodičů, v tu chvíli když jezdíš do nemocnice, kde je taková spousta lidí, Ti Tvoje problémy přijdou úplně malicherné. Začneš si vážit toho,že jsi zdravá, že máš zdravou rodinu, že máš přátele, kteří tě podrží..Nechci aby Tě něco takového potkalo, a nepřeju to ani nikomu jinému, ale zkus se třeba ponaučit z osudů jiných.. a vážit si důležitějších věcí..rozlišit,co je podstatné a co ne..Mám bříško? Můžu být ráda, že ho mám, stačí si vzpomenout na holky s anorexií na kapačkách, kterým selhávají ledviny, napsala jsem špatně písemku? no a co? tak ji napíšu příště lépe, a když ne, tak se zaměřím v životě na něco, co mě půjde a bude mě to bavit.. jak říká můj přítel v každé situaci, když brečím a nevím kudy kam: Všechno dobře dopadne, neboj..A já Ti držím pěsti!
Měj se moc pěkně!

tá evelín je chytrá jak sviňa, esli to není sviňa

pre evelyn-dakujem ti velmi krasne!!!tie dva citaty co si mi napisala mam uz vyvesene na dverach mojej izby,aby som si ich mohla kazdy den precitat:)))...velmi ste ma potesili,aj ty a aj oskarka, som rada ze sa niekto zaujma o to,co ma trapi a chce mi pomoct!!dodava mi to naozaj velku silu,sice mam kamaratky a aj dobru rodinku,ale niekedy je lepsie porozpravat sa s ludmi, ktori ma nepoznaju a povedat im vsetko co si myslim a co mam na srdci!!!dakujem vam velmi krasne,musite mat naozaj velke srdiecko!:)))...

Ahojky Zajko :)

"Život je krásný vždy, i když je šedý, jen na tom záleží, jak kdo naň hledí."

"Krásu života je třeba vidět a nacházet v sobě, bez ohledu na to, co se děje kolem nás."

Souhlasím s tím, co Ti napsala Oskarka. Moudra, která jsem uvedla, se dají vztáhnout i na Tebe. Problémek je pouze v té hlavince. Zkus změnit pohled na sebe sama. Možná máš chuť nad tím mávnout rukou a říct si, ále to je k ničemu, to nejde a spoustu dalších výmluv. A plně Tě chápu. Začít se na sebe dívat jinak vyžaduje hodně odvahy, trpělivosti, vytrvalosti a opravdovosti. Když ale budeš mít před sebou cíl, kterého chceš dosáhnout, tedy mít ráda sama sebe takovou, jaká jsi, pak stojí za to pustit se do všeho s plnou silou a nasazením.
Zkus stočit pohled svých očí od Tvého zevnějšku dovnitř, do svého nitra. Tam totiž sídlí ta pravá krása každé bytosti. Jsi krásná a dokonalá touto krásou a ne tím, zda jsi štíhlá, máš bezchybnou pleť a nejmódnější oblečení... Můžeš zkusit začít den tím, že se na sebe usměješ do zrcadla a řekneš si: beru sama sebe takovou, jaká jsem, mám se ráda. A co nejčastěji přes den si říkej nějakou pozitivní větičku, říká se tomu afirmace, třeba: jsem dokonalá, jsem krásná, mám se ráda, jsem šťastná, mám ze sebe radost atd., vymysli si cokoli. A s co největším úsilím uvěř tomu, že vše, co říkáš, je pravda. Ono to totiž pravda je, jen Ty to zatím nevidíš nebo tomu nevěříš. Až se opravdu přijmeš taková, jaká jsi, pak bude po problémku. Ostatní Tě přijímají, tak to učiň i Ty sama. Ty sama pro sebe jsi tou nejdůležitější bytostí, tak se měj ráda.
Hodně štěstí Ti přeji.
:)))

dakujem,oskarka!!!je pravda ze s tymto sa moje "problemy" nedaju porovnat,ale v mojom veku to pre mna naozaj vela znamena...cely zivot chcem nieco co nemozem mat a pritom je to take lahke dosiahnut...no ale mam aj velke psychicke problemy,som strasne citliva a len velmi tazko dokazem povedat nie!!...je to moj problem,ktory si musim vyriesit v hlave ale potrebujem podporu a preto ju hladam na tejto stranke lebo som si ju velmi oblubila..pomohla by aj zbavit sa akne (predtym som mala najtazsi stupen) ale uzivam tabletky roaccutane a je to na nepoznanie lepsie...asi by som mala byt stastna ,sice tie tabletky vyvolavaju stavy depresie (boli uz aj samovrazdy) ale uz ich budem brat iba mesiac tak to uz musim vydrzat a potom...hmm..uvidime co dalej....jedno je ale iste - na zivot by som si nesiahla,pretoze ja stale verim ze to raz dokazema zacnem konecne zit svoj sen!!!!zatial awojte a prosim piste!!!!

Zajko, budem múdra ako kniha - teda na zabitie, ale skús porozmýš?ať! Mám známu, ktorá bola nedávno v Tvojom veku a tiež mala ve?a problémov a otáznikov vo svojom živote. Tiež študovala gympel a nevedela čo po ňom, ako ďalej. Cez svoju matku sa dostala do detského domova a aj do azylového domu pre ženy a tam videla problémy!! Ženy s malými deťmi vyhnané z domu mužom-násilnikom, bezdomovkyne, narkomanky a alkoholičky, malé deti, ktoré sa nechcú vrátiť k svojim rodičom-bili ich! Známa vtedy videla, čo sú to opravdové problémy a začala sa zapájať do niektorých projektov a jej vlastné problémy sa akosi vyriešili sami od seba! Dnes dia?kovo študuje sociálnu prácu a pracuje v azylovom dome a je spokojná. Našla prácu, ktorá ju baví. Nie je to pre každého, ale jednu univerzálnu radu mám: skús si nájsť zá?ubu, šport alebo si kúp psa - a bude po probléme! Bav sa, užívaj si života a nemysli na to, že máš v páse o 3 cm viac, než je ideál. A chlapci nech sa Ti pozerajú do očí, si predsa jedinečná!!!!

mam pocit ze cely moj zivot je jedna velka chyba!!!vzdy ked sa o nieco pokusim, tak to nejako pokazim... v 12 som mala anorexiu,nebolo to az take zle,ku doktorke som moc nechodila a postupne ma doma vyliecila moja mama..ale!!!pribrala som dost,teraz mam asi 164 cm a 56 kg, viem ze je to akurat,len mi vadi naozaj velke brucho...tak potrebujem schudnut najviac 5 kg,len sa bojim ze znova spadnem do toho isteho!!a ani sa mi nedari,stale sa len prejedam a je to horsie a horsie:(((...hladam tu podporu,niekoho,kto mi pomoze pri mojom chudnuti,ale zaroven mi poradi ak to uz budem prehanat!to by bol asi prvy krok k mojej zmene..od toho sa uz vyvija ostatne-zvysene sebavedomie,pocit urcitej istoty a pod.!inac mam 17 rokov,chodim na gympel ale som dost hanbliva (moje sebavedomie je na bode mrazu), aj ked sa mi kamaratky cuduju preco to je tak,chalani maju o mna zaujem ( za posledny mesiac boli uz dvaja mi vyznavali lasku) ale JA nemozem,pretoze JA nie som so sebou spokojna!!!mne je jedno ked mi ten chalan hovori ako sa mu pacim atd ale ja sa nepacim sama sebe ale chcem to zmenit!!!tak vas prosim,pomozte mi niekto pri tejto mojej "premene" lebo sama som sa uz pokusala x-krat a neslo mi to...hlavne pri tom chudnuti,bola by som rada keby sa aj niekto pridal..viem ze je tu takych prispevkov uz vela ,ale vsetky su uz rozbehnute a ked ja mam tolko starosti naraz (napisala som iba dve ale je ich oovveellaaa viac!!)...tak sa aspon podporme,mozno tu najdem aj nove kamaratky/ov...DAKUJEM!!papa