kostrč - bolest

Hezký den všem,
holky mě...prosím mohla bys mi pár cviků napsat? byla bych ti vděčná.

[email protected]

Ivet, mohla bys mě kontaktovat ohledně nějakých těch cviků? Děkuji moc

[email protected]

Ahojky, bolí mě kostrč asi měsíc a půl. Nikde jsem nespadla, nic mě nenapadá z čeho mě může bolet, před třemi dny jsem už šla k obvodní, ta mě poslala na rentgen a na retgenu krom skoliosy páteře nic :-(, ne že bych nebyla ráda, zaplať pán bůh, ale celkem mi to překáží, mám problém si normálně sednou, sedím pořád nakloněná dopředu, sednout si pořádně na zadek nemůžu, bolí mě kostrč jakoby zespodu, jakoby jste ji chtěli nabrat. Mám k tomu Crohna, ale od střev to prý nebude. Měla jsem osteoporozu, asi 5 let zpátky, teď je to o moc lepší, a nemyslím si, že by to byla ona, doktorka říkala že pokud na rentgenu nic nebude, tak že mě pošle na rehabilitace, i přesto mě prostě zajímá z čeho to může být. Nějak moc nesedím, skoro pořád jsem v pohybu. Bolí to i při ležení, na zádech a na břichu také. V poslední době mívám i bolestivý pohlavní styk, prodělala jsem herpes, ale stále mi nic ani nenaznačuje příčinu. Uvidíme, co mi řekne doktorka v pondělí. Děti nemám. Případná reakce na změny počasí, které se mi občas projevují se mi taky nezdá, na to už to trvá dlouho, také mě neviděl ortoped, jen obvodní a rentgen ;-).

Dobry den,chtela jsem se...Luci poradím ti jednoduchý trik.Pohodlně se postav,ruce nech volně viset u těla,udělej menší krok levou nohou dopředu,udělej hluboký nádech a výdech,nohu vrat,to samé pravou,pak levu dozadu a pravou dozadu,vždy hluboký nádech a výdech.Tímto se srovná pánev a příjde hed velká úleva od bolesti.

Ahoj, mně na bolest zad pomohla nová židle. Zdravotní, jmenuje se Spinalis a mám jí teď v pracovně doma a je klid. Bolest zad to je utrpení, to vám tedy povím. Jsem vážně spokojená a nelituju, že jsem si tuto židli pořídila!

Hezký den všem,
holky mě bolela kostrč intenzivně přes rok , sedět jsem nemohla, ani ležet na zádech. Začala jsem u ortopeda, ten mě poslal na rentgen, tam v pořádku, pak mě poslal na scintigrafii skeletu, tam taky v pořádku, pak na proktologii, tam mi lékař zjistil jen zvýšeně pohyblivou kostrč a od operace kostrče mě zrazoval, když na ní nemám žádný nález. Od proktologa jsem putovala na neurologii, tam mě též od operace odradili, paní doktorka mi dala cviky na pánevní dno. Musím říci, že mi bolest ustoupila stejně tak , jak přišla. Neumím si to vysvětlit, jen když třeba prochladnu nebo dostanu menses, slabě se kostrč ozve. Ale s tou bolestí, co mě sužovala přes rok, je to pohádka.
Držím všem palce, ať se bolesti zbaví. Ahoj

Dobry den,chtela jsem se zeptat ..uz asi 14dní me strasne boli kostc,kdyz sedim a pak jsi stoupnu ,tak me strasne boli i kdyz zatahnu zadek.Nevite co to je mi 14 let .Dekuji za odpoved

dobry den mam problemi kostrč kdyz sedim a pak zvednou to moc bolelo uz mam dlouho asi 2 roky jsem chluhonema je mi 34 roku z ceho nevim proc mam bolelo kostrč asi myslim ze po porodu? zeptam se jestli doktorka ortopedice?a vystreni prosim vas napiste dekuji s pozdravem viktorie

Přeji pěkný den všem a ty...Ahoj Alice.Mám taktéž potíže s kostrči,byla jsem na motole u doktora a na magnetické rezonanci a bylo mi řečeno, že se operace s násled.narovnanim kostrče atp.se moc nedělaji a to proto,že si lidi pak stejně stežuji na bolesti a moc jim to nepomaha.Vubec nevim,kde by se mohli provaset operace tohoto typu a celkem by mne to zajimalo.Ozval se ti nekdo na tvuj e mail?Mohla bys mi napsat,co nebo koho ti doporucili?Děkuji.S pozdravem Julie

Přeji pěkný den všem a ty z vás, kterým byla operována kostrč, moc prosím, zda byste byli tak laskavi a napsali sem nebo na můj e-mail ([email protected]), v jakém zařízení jste byli operováni. Budu vám velmi vděčná, neboť mi chirurg kvůli dislokované zlomenině kostrče doporučil operaci - extirpaci, ale jsem už zoufalá, jelikož nemohu natrefit na nemocnici, kde by tuto operaci provedli. Všude mě odmítají s tím, že tyto zákroky neprovádí... :( Moc díky. Alice

Dobry den,chtela jsem se zeptat ..uz asi mesic me strasne boli kostr,kdyz sedim a pak jsi stoupnu ,tak me strasne boli i kdyz zatahnu zadek.Nevite co to je mi 17 let .Dekuji za odpoved

Mám dotaz, nevíte někdo jestli se dá narovnat(zmobilizovat) přes konečník otočená kostrč? Mám jí rotovanou,vypadá to jako hák. Byla mi doporučena operace, ale na tu zatím jít nechci.

Dobrý den, s operací...kostrč mám rovnanou Dorn. metodou a bolelo to přášerně!

Dobrý den, psala jsem do...Dobrý den, s operací kostrče zkušenosti nemám, ale deformaci jsem měla. Navštívila jsem fyzioterapeuta pana Zorana Gladoviče a po krátké době potíže zmizely. Kostrč mi narovnal speciální metodou (je to Dornova metoda), bylo to poměrně rychle a téměř bezbolestné. Mohu ho jenom doporučit a upozorňuji, že hodně masérů dělá tu metodu, ale většina jí neumí. Pan Gladovič je i na seznamu doporučených terapeutů. Hodně štěstí!

Najde se někdo, kdo mi poradí? Možná je na tom některá z žen podobně? Hledám schopného doktora a fyzioterapeuta nejlépe v Praze. Léčím se 2 roky, stav trvá 4 roky. Mám po porodu syna odlomené 2 články kostrče, do toho mi postupně zjišťují další následky porodu: hypertonus (spasmus) svalů pánevního dna (ten se samozřejmě přenáší na kříž, kyčle, hýždě, často mě píchne ve stydké sponě), teď nově mi v Podolí zjistili utržený sval pánevního dna vlevo (vpravo je natržený), teď mě čeká magnetická rezonance malé pánve a sestra něco zmiňovala o postavení dělohy (může být utržená nebo zapadlá). Všechny problémy začaly po indukovaném porodu syna 4,40 kg (a velká hlava). Rehabilitace nepomáhají, kostrč mi samozřejmě přes rektum srovnávají, ale jelikož je ten odlomek úplně volný, tak si našel svojí mírně vybočenou polohu. Do toho šílené bolesti při sexu, urgentní inkontinence, hyperaktivní močový měchýř, nedokonalé vymočování... Masáže pomáhají krátkodobě, Mojžíšová pomohla, ale nezvládám tomu věnovat tolik času. Neustále jsem upozorňována lékaři, že tu rehabilitaci dobře zvládne jen výtečný a zkušený fyzioterapeut, ale já nikde spokojená nejsem. Teď mě čeká rehab. Na Homolce. V Motole radili úlomek nevyndavat, že pak dochází k narušení svěrače a časem k inkontinenci stolice, pak lékařka Na Homolce řekla, že s tím stejně mám počítat do budoucna, že už mám nějaké změny v konečníku... Všechno to trvá šíleně dlouho, objednací doby 2 měsíce na všechno... Už jsem z toho rozladěná i psychicky, když neutlumím bolesti lékama, tak to odnáší moje dítě, ztrácím nad sebou kontrolu.

Zdravím, paní Báro bolesti...dobrý den,a cítíte se lépe,po operaci kostrče?Přestala bolet?mne zatím doktoři od operace kostrče odrazují a nechcou to udělat,že se stav zhorší.k tomu mám také problémy v bederní páteři.děkuji za odpověď Pavlína

Zdravím, paní Báro bolesti v bederce budou spíš zaviněny vyhřezlou ploténkou a nebo spondylolistézou (posunutí obratlů vůči sobě), ke které po porodech občas dochází. S tím zákazem cvičení do doby než bude jasné co Vám je, lze jen souhlasit. Ta mag. rezonance napoví hodně o problémech, které Vás trápí včetně té kostrče. Konec konců je dost možné, že tá bolest kostrče se zhoršuje pravě proto, že máte problém v bederce. Ja mám (po úraze) frakturu kostrče a operovanou spondylolistézu. A tak o vystřelovaní bolesti vím své.
Přejji pohodový a pokud možno bezbolestný den.

Dobrý den, psala jsem do diskuze před 9 lety, kdy jsem začala mít problémy s kostrčí a začala docházet do rehabilitačního centra v Praze. Kostrč mě pobolívala dál, ale naučila jsem se s tím žít.Po dvou porodech se zřejmě kostč více vychýlila, protože mě začala opravdu hodně bolet, přesně tak jak tu popisujete vy. Nemohla jsem chodit, při každém kroku jsem cítila bodnutí v kostrči, bodání jsem cítila i v klidu, budilo mě to v noci ze spaní. Pomáhali jen čípky na bolest. Pak se to celkově zklidnilo po měsíci a půl. Lékař mi navrhl operaci, celkové odstranění kostrče.Ptala jsem se na operaci více lékařů, ale nikdo mě neodrazoval, spíše mi říkali, že mi to pomůže. Takže jsem rozhodnutá na operaci jít, termín mám 30.5. Měla jsem jít už v lednu, ale z důvodu nachlazení byla operace posunuta.
Můj problém se týká bederní páteře a chtěla jsem se zeptat jestli s tím máte někdo zkušenost, že by vás od kostrče začala bolet bederka. Nemůžu se ohýbat, když se ohnu tak se páteř v oblasti beder nerozvíjí. Rehab. lékař mě poslal na magnetickou resonanci, měla bych tam jít za měsíc.Zakázal mi plavat a cvičit, aby se to ještě víc nezhoršilo. Máte s tím někdo z Vás zkušenost a zlepšila se Vám záda celkově po operaci kostrče? Děkuji za odpověď. Bára

nevim co mam delat nemuzu sedet porad me boli ta kostrc nevim z ceho to joe mozna je to z toho ze jsem spadl prosim o radu

nevim co mam delat nemuzu sedet porad me boli ta kostrc nevim z ceho to joe mozna je to z toho ze jsem spadl prosim o radu