Náš strach z...

Mám strach že se zcvoknu, neustále na to musím myslet a číst nejrůznější články o psychických poruchách, nevěřím si, občas nevím zda-li to co vidím je skutečné nebo halucinace....Mám strach ze snového automatismu, který mi rpobíhá hlavou po ránu a při usínání, kdy se mi hlavou nezadržitelně relativně nesmyslně honí nejrůznější myšlenky...Co s tím? Prožíváte to někdo podobně?

Cekam na porod,ztezi se nekam dohrabu,dnes mam termin a porad nic a z toho asi ty depky.

Lenko, musíš ven mezi lidi.Teď je všude tak krááásně - Deprese jsou nebezpečné, nepodceňuj to.

To ja drepim doma cele dny a nikdo neprichazi,ale to uz neni strach z neceho,spis pocit,ze vyskocim z okna.

Občas se mi stává něco podobnýho. Na někodo čekám a on dlouho nepřichází... Okamžitě začnu myslet na to, co s ním je, kde se mohl zdržet a proč... Na to, co budu dělat sám začnu většinou myslet až později, ale strach o toho druhého je vždycky intenzivnější. Většinou při tom taky zpanikařím.

Když jsme šli s kamarádkou si zahrát basketbal, dali jsme si sraz... Jenže když dlouho nepřicházela strašně jsem zpanikařila, vůbec nevím proč... Byl to strašný pocit, v hlavě se mi honilo snad ticíc otázek: Co budu dělat?, Kam mám jít?, Co když to nezvládnu?,... Nevím proč se to stalo a ráda bych se tomu vyvyrovala... Nemohl byste mi prosím někdo poradit???