Panická porucha
Já bych se Neurolu docela bála.Když u mne nastaly problémy s úzkostí,lékař mi předepsal AD s tím, že Neurol je silně návykový a jeho vysazování po dlouhodobém užívání vyvolává absťáky. Tak bacha na to.
sam
Umě sezačla projevovat deprese tím,že jsem měla potíže s dýcháním,pořád jsem byla u okna,seděla na balkoně.Problémy jsem se snažila unést,vychovávala jsem sama děti aty mě potřebovaly. Bohužel jsem to nezvládla a když se u mě projevil silný třes,když už nezabíraly neuroly,začala jsem navštěvovat psychiatra. Užívám AD už 23 let a budu je užívat asi do smrti. Mám úzkostnou depku a i když ty největší starosti pominuly,stačí mi malá starost,obava a musím sáhnout po tabletě..no jsem na nich závislá i když se snažím dávky snižovat.:-))),smdm, sam, Milada
taky trpim touto panickou poruchou,nemuzu se vetsinou poradne nadechnou,busi mi srdce a trepu se. Je mi na omdleni,nechci uz brat lexaurin,jak jinak proti tomu bojovat?
Pro Ele: Psychoterapie. Kognitivně behaviorální. Ale chce to čas, vytrvat.
Čas ten běží rychlým krokem. :)
sam
Umě sezačla projevovat deprese tím,že jsem měla potíže s dýcháním,pořád jsem byla u okna,seděla na balkoně.Problémy jsem se snažila unést,vychovávala jsem sama děti aty mě potřebovaly. Bohužel jsem to nezvládla a když se u mě projevil silný třes,když už nezabíraly neuroly,začala jsem navštěvovat psychiatra. Užívám AD už 23 let a budu je užívat asi do smrti. Mám úzkostnou depku a i když ty největší starosti pominuly,stačí mi malá starost,obava a musím sáhnout po tabletě..no jsem na nich závislá i když se snažím dávky snižovat.:-))),smdm, sam, Milada
Léky zabírají většinou později. Vydržte. Nebo se poraďte se svým lékařem.
Ty chudáku závislý Milado, sam, smdm, :-))), Není třeba se nikomu smát když má doma problémů do boha. Hrozné jít ve 49 letech do ID kvůli PP a užívat AD už 23let a být na nich závislá, až dokonce života.
Sportuj. Kolo, běh, plavání - aerobní věci. Zvednou ti ohromně náladu a potlačí strachy.
Ty chudáku závislý Milado, sam, smdm, :-))), Není třeba se nikomu smát když má doma problémů do boha. Hrozné jít ve 49 letech do ID kvůli PP a užívat AD už 23let a být na nich závislá, až dokonce života.
Na ID musíš mít potřebný počet bodů. Nejlépe přijít ke komisi s hlavou v podpaží, někde možná s plnou obálkou.
Zkuste tohle: http://www.falungong.cz/ Mě to pomohlo na schyzofrenii.
Paniku mám asi jenom velice lehkou (zažil jsem asi jenom 5-6 atak). Hodně pomohlo změnit životní styl. Nová méně stresující práce, dobré kvalitní jídlo, sport, atp. Při několika posledních atakách mi hodně pomohlo přerazit to fyzickou aktivitou - v momentě, když jsem začal ztrácet kontrolu nad dýcháním a tep vyletěl nahoru, začaly mravenčit ruce atp., tak jsem padl na zem a udělal si deset kliků, a po chvíli zase, a za chvíli zase. To soustředění na opravdovou tělesnou zátěž, dostalo moje tělo ze smyčky bláznění, a dech i tep se po chvíli zase uklidnily. Možná to někomu pomůže.
Ahoj všichni...také se přidávám k těm,kteří trpí panickou poruchou :( příští týden jdu k psychiatrovi držte mi palce...
sam
Umě sezačla projevovat deprese tím,že jsem měla potíže s dýcháním,pořád jsem byla u okna,seděla na balkoně.Problémy jsem se snažila unést,vychovávala jsem sama děti aty mě potřebovaly. Bohužel jsem to nezvládla a když se u mě projevil silný třes,když už nezabíraly neuroly,začala jsem navštěvovat psychiatra. Užívám AD už 23 let a budu je užívat asi do smrti. Mám úzkostnou depku a i když ty největší starosti pominuly,stačí mi malá starost,obava a musím sáhnout po tabletě..no jsem na nich závislá i když se snažím dávky snižovat.:-))),smdm, sam, Milada
Hluboce dýchat do břicha a soustředit se na nějakou věc.
Můžeš mi vysvětlit proč vyhledávaš stejné nicky, které pořád kopíruješ? Jsou tady jiní hříšníci. Uvědomujes si to? Asi neuzivas léky, které máš. Srovnej si to v hlavě. Jinak tě zase prikurtuji. Píše dislektik.
Přiznávám, že mám deprese, a to již několik let - s drobnými výkyvy pocitu štěstí a hlubokého propadání se zpět. Mám spíš myšlenky depresivní - nic se mi nedaří, a to myslím vážně. Bohužel to není jen můj vnitřní pocit. Dají se najít i klady, ale je jich málo na vyrovnání se zápory. Snažím se na to nemyslet, ale myšlenky si najdou cestu samy. Našel by se někdo, kdo by mi dokázal pomoct? Nějak se nedokážu odhodlat jít do ordinace a vyprávět o svých problémec
Nesouhlasím s tím, že se PP nedá zbavit, já jsem už skoro 3 roky bez atak. Samozřejmě vím, že se to může vrátit, ale už bych se tím nenechala zaskočit.
Reklama
https://www.wikina.cz/a/Hejtr#Psychologie_hejtra
- Odpovědět
Pošli odkaz