Podrážděnost, nejistota, stres

Milá Terezo,
mám již 4 odrostlé děti, 3 jsem měla velice brzy za sebou. To, co prožíváš, je obyčejná únava, prostě toho máš nad hlavu a máš dojem, že je to k nevydržení. Práce v domácnosti, bohužel, je vidět teprve tehdy, když se nedělá. 2 malé děti dají velkou práci a starost, pokud se jim věnuješ. Bylo by dobré, kdyby Tě mohl občas někdo vystřídat, a Ty mohla být sama a kde chceš, dojít si do kina, zacvičit, nebo jen sednout do parku a hlavně, domů se vrátit, až když se Ti po Tvých lidech bude stýskat. Hlavně, je to jen přechodné, jak holčičky porostou, budou hledat svoji společnost a máma bude jako servis. Já vím, že je to těžký, ale uvidíš, že bude líp.
Sržím palce

Dobrý den,
potřebuji poradit, prosím.
Mám dvě malé děti 2,5 a 1 rok holčičky. Již od konce minulého roku pociťuji velkou únavu, podrážděnost a nejistotu, když jsem s nimi sama. Poslední dobou na ně i kříčím a jsem prostě zlá. Jsem na ně většinou sama. Praktický lékař se mě snažil léčit antidepresivy, ale nezbraly, tak nyní již 2 měsíce neberu nic. Nemám čas jezdit po lékařích, takže jsem u žádného psychiatra nebyla. Navíc bych musela do vzdálenějšího města. Nemá nějaká matka či kdokoliv jiný podobné pocity a léčíte se nějak? Mám dojem, že je to jen přechodný stres. Menší dcera je velice náročná a často se vzteká..... Pomozte, díky...