Předmenstruační výkyvy nálady

Anežko nezoufej,nejsi v tom sama. Je mi třicet až posledních pár měsíců mám stejné nálady.Je mi do pláče neustále,tak týden před. Ach jo. :-('

Ahoj..porádíte mi někdo?...je mi 16 a mam podobný problém. Všechno mě děsně rozhodí, brečim kvůli každý blbosti, vždy než mam mít menstruaci. Už mi to docela vadí. Chci se toho nějak zbavit, antikncepci mam a příjde mi, že to je horší. Pa a díky.'

Ahoj mám podobný problém, den dva před menstruací jsem náladová, protivná, unavená. Zničehonic brečím při nějakém filmu. Mám hrozné chutě. Jím kvantum čokolády a všechno nakyslé(nakládané okurky)nebo hořké. Natečou mi prsa a opuchne břicho ...spíš mi ale vadí ty nálady, kdy mě rozčílí úplná blbost, nebo někoho seřvu ...jen tak. To je mi pak líto.'

neviete nahodou ako sa da PMS zbavit? alebo co ho potlaci? pretoze uz ma trapi niekolko rokov sice HAK neberiem a mam len 21 ale vlastnou volou sa ho zbavit nedokazem.potom ked to prejde je mi luto co som komu povedala a mam vycitky svedomia.....ak viete co na PMS zabera rada sa o tom dozviem, ocenim kazdu radu.DIKI

Ahoj PMS znám taky pár let, taky až kolem třicítky. Když to na mě jde, tak to všem doma řeknu a mám svatý klid, nikdo mě neotravuje a nic po mě nechce, všichni se bojí následků! :-)) To je snad jediná výhoda!!'

jedna stara korenarka rikala, ze je to z nedostatku sex.uspokojeni, mam to taky a tato teorie me prijde hodne zajimava..

Ahojte, tak mně je "teprve" 22 a to, co tu popisujete, znám dobře už tak minimálně 5 let... Celou dobu taky beru HA a teď se chystám vysadit, tak jsem zvědavá, jestli to na to bude mít nějaký vliv... ale jinak přesně, jak tu píšete: pár dní před měsíčkama jsem protivná, zlá, všechno mě hned rozčílí a rozpláče, mám tendence mluvit sprostě, hned mě všechno vykolejí, nic mě nebaví a do ničeho se mi nechce. Jen spát a jíst ;-DDD Vím jistě, že v tom nejsme samy, tyto problémy má spousta z nás... spíš - jak na ně vyzrát? :-('

Četla jsem Vaše články a jsem na tom podobně. Sice jsem starší než-li vy je mi už 41 let,ale tyto problémy mám už 10 let. Jsem nervozní vzteklá bolí mě břicho a mám průjem ikdyž nic nejím někdy mě i sttrašně bolí hlava a je mi špatně od žaludku.Je to moc nepříjemné a to mi trvá pak ještě celý týden co menstruaci mám. Užívám izoflavone, ale moc mi to nepomáhá.'

někdy mám pocit, že to na mě taky už jde, potím se hlavně v noci jako hrom. Někdy jsem přecitlivělá, antikoncepce to jenom zhoršovala tak jsem ji vysadila. Jo a žravá mě taky chytá. :-))'

něco na tom bude, taky jsem tyto hnusný pocity začala mít až po třicítce. Do té doby mě jen bolelo břicho, ale teď jsem žravá, bývá mi na omdlení, kvůli ptákovinám brečím a taky bývám vznětlivá. K tomu to bolavý nateklý břicho a prsa. Občas si říkám, že bych ráda byla už po přechodu.'

Nedávno jsme pozvali do Klubu zdraví gynekologa, který na toto téma odpovídal, že :
je to množství zdravotních rizik a to jsou důsledky pomalých změn v organizmu.
Proto mluvil dále o prevenci, protože projevy rozdělil do tří kategorii :
vegetativní, metabolické a lokální.
Pomáhá hodně zeleniny před jídlem, česnek proti infekci, Probiotic aspoň jednou ročně a potom hlavně B12 a kyselinu listovou, také Gin Chia a omega 3 je velmi dobrou ochranou. Preventivně používat včelí pyl, který dodává energii a zvyšuje imunitní systém, čistí játra a urychluje regeneraci buněk. Také mateří kašička plní hormonální funkcí....a někdy je velký deficit minerálu, tak nějaký urychlovak.
Pokud nepohrdnete, tak zápisy z přednášek jsou umístěny na webu www.aloe-gel.cz
Mnohým ženám jsem při migréně nabídnul pár kapek activatoru do čaje a dva tři dny "před" tabletu Gin Chia. Jedna tableta je za 3,80 Kč, je to levnější než kávička....
Podpůrné lečení pomocí potravinových doplňků má i sociálně ekonomické faktory, protože je zde efekt jak čisticí, tak antibiotický, imunitní systém je úplně jiný a její imunomodulační účinek se projeví každý měsíc, když "maternice" pláče nad tím, že neotěhotněla. Je to obvykle 450 krát za život a proto je dobré něco okolo toho vědět.
Omlouvám se, že je to jen laický pohled na věc, ale v Klubech zdraví máme kontakty na lékaře, kteří o tom vědí něco více a hlavně se zabývají komplementarní medicinou.
Někdy se ale ve třiceti začne s hormonální substituci, která může být max. dva roky. Pak je otázkou co dále ?'

Jarino a Anežko, vidím, že nás asi bude víc.. já už to mám ale tak dva tři roky... někdy víc někdy mín a to mi bude "teprve" 28.... někdy se mi i špatně dýchá a vůbec mě nic nebaví.... vím, že mi pomůže se projet na kole nebo se nějak fyzicky unavit, ale do toho se mi nechce.. musím se vžýdycky staršně přesvědčovat... ted to na mě zase od dopoledne leze... nojo, snad se s tím poperu jako už dříve... myslela jsem si, že mi taky antikoncepce pomůže, ale bylo to i horší.... tak jsem vysadila.
No držme se, že.. a kdyby přece jen někdo mohl poradit.. nějak odborně.. nepohrdnu. Lenka'

Aha,vidíš a já si říkala,že třeba kdybych měla nějakou antikoncepci hormonální,že by to mohlo pomoct.O tom bříšku ani nemluvím:-) a k tomu žravá!Ale to se dá zvládat,horší je,že jsem taky na zabití,protivná a ukňouraná jak malé dítě.Zřejmě pomůže jen dávat si pozor a zásadně nic v téhle době neřešit:-)Díky za odpověď'

Ahoj, asi ti neporadim, co s tim, ale reknu ti, ze v tom nejsi sama. Teda jak jsem to tak pochopila, tak te to slavny PMS prepadlo az okolo tricitky. Ja jsem na tom uplne stejne. Nikdy v zivote jsem nemela zadny blby nalady nebo bolesti nebo tak neco. A ted je mi neco pred tricitkou a par dni pred svejma dnama jsem uplne na zabiti (pocituje to okoli a hlavne ja sama). Jsem neprijemna, ubrecena, natekla, obri prsa, obri bricho, proste des. Fakt by me zajimalo, proc se to deje az ted. Pritom stale beru antikoncepci, takze nejaka zmena hormonu zde taky roli nehraje. Fakt nechapu!!!!

Chtěla bych se vás zeptat,jestli taky některá trpíte velkými výkyvy nálady pár dní před menstruací.Já to na sobě pozoruji teď po třicítce dost silně.Třeba i týden před mám takové stavy,že jsem protivná,ale i se zhroutím pláčem.Je mi to protivné,nevím co s tím.Poradíte??'