svalnatejsi holky

Jo, tak earobicky jsou take krasne ... kam se na ne hrabou neduzive missky.I kdyz fitnesska je taky k nakousnuti.Obdivovatelum teto krasy posilam odkaz:http://www.imagesofvenus.com/preview/index.php

Bez debaty take souhlasim s Alenou. Kdyz jsem nedavno v TV videl porad Miss aerobik, tak musim rict, ze i kdyz uz nekterym divkam bylo ke 30 letum, tak vypafali mnohem zdraveji a nadherneji nez "obycejne" missky. Nevadi, ze delaji aerobik nebo fitness a nebo bodystyling nebo treba atletiku - vysportovna a pevna tela vypadaji fantaticky a lepe nez aenorekticke "vizunu".

Naprosto s tebou souhlasim a ackoliv jsem hetero, tak s krasnou fitneskou bych si dala urcite rict. Maji bozska tela :-)

3.9. jsem byl na Letňanech na Sportpragu ale bohužel jsem tam neviděl žádnou naší známou kulturistku ani fitnesku, zato jsem tam viděl dívku, která tam soutěžila na pódiu ještě se dvěma dívkami, jmenovala se Dana a její postavička fakt neměla chybu, měla na sobě krátký upnutý tričko, takže jí bylo vidět opravdu pěkně vypracovaný svalnatý břicho, ruce taky pěkně namakaný - no byla fakt dost dobrá, škoda, že vůbec nevim odkud byla, rád bych se sní seznámil, protože holku s takovou postavou, jsem dlouho neviděl. Kdybyste jí někdo znal nebo jestli jste jí taky někdo viděl, tak dejte vědět na tomhle chatu.Jednoznačně jsem toho názoru, že fitnesky a kulturistky mají nejkrásnější postavy ze všech sportovkyň.

Minuly tyden se mi postestilo, ze jsem byl na veceri s fitneskou. Uplne super vecer. Vubec "svalnate" nevypadala, naopak velmi krehce, vysoka, stihloucka, maly pevny zadecek, pevna nadra. V zivote jsem krasnejsi zenskou nevidel. Navic byla i chytra ...

Cauky vsichni,teprve dnes jsem precetl prispevkyk tomuto tematu a chci vyjadrit svujnazor. Nejvic souhlasim s Denisoua Alenou.Svalnate zeny jsou fakt sexy - pokudnemluvime o tech extremnich kulturistkach - ale hlavne musime ocenit trpelivost a disciplinu techto zen pri vetsinou dlouholetem vybudovani tela. Bez efektivnihotreninku a odpovidajiciho stravovaniby to urcite nedokazaly. Ta drinaje jeste vetsi, kdyz clovek zacinapo 30letech nebo se vraci k posilovanipo dlouhe pauze. Trochu vim, o cem mluvim. Soutezil jsem v Nemecku (pardon - jsem puvodem Nemec), do 19let, potom jsem sice hodne sportoval, ale kulturistiku jsem spis bral jako zaklad pro jine sporty.Je mi ted 36let a od dubna zase trenuji vic v posilovne. Je to drina,ale clovek ma skutecne vic energii vpracovnim zivote, a jeste to vypadahezke, jak u chlapu, tak u holek.Tak holky se nebojte! Jdete do toho,uvidite, je to jako droga. Nesmiteale prehanit...Sasha.

A nepripadate si vy zenske, ktere budujete svaly, spis jako muzatky nebo amazonky?

Diky, ale take by me zajimalo, jak vahy mam treba zvedat a kolikrat v tydnu a tak.Taky jsem slysela o jistem druhu (typu) aerobiku - "tonovani svalu". Nebylo by to mozna lepsi nez fitnesskovani?

Protože svaly dělají postavu,tak kdo si myslí že když zhubne a nemá přitom žádnou svalovinu tak bude vypadat skvěle, je na velkém omylu!To je případ anorektiček,čím jsou hubenější tím vypadají hůř,protože pod tím tukem je už jen nevzhledná kostra.Kdo někdy potkal na živo profi fitnesku mimo soutěž,tak ví co je to super postava!Nikde ani náznak mužatky,absolutně krásné pevné tělo ploché břicho a nádherně kulatý zadek!Profi kulturistky jsou na tom ale trochu jinak,protože ženám normálně svaly moc nerostou tak to musí dohánět steroidama,to se pak u nich začnou objevovat mužské znaky,svaly ve tváři,žádná prsa,široká záda a tak.Ale i tak vypadá 1000x líp než třeba tlustá ženská!A navíc, svalů se lze zbavit rychle tuků však ne.

Ahoj, rada si take zacvicim, ale spise aerobik a prilezitostne i plavu. Rada bych i zacala posilovat, ale nevim, zda by se mi, treba po vypadku ve cviceni nebo v pozdejsim veku, nepromenila svalova hmota jen v tuk.Take nevim, jake vahy zvedat a podobne. Diky.

Omlouvám se Aleně a Michalovi za svou neuváženou reakci. Neposmívám se a rozhodně nechci bránit vašemu sbližování. P.S. Budu se muset nad Aleninými dojmy a svými mindráky opravdu zamyslet. :-)

Dobře Aleno, ale co třeba Ali, to je zajímavější, ne??Hezký den Ti přeju, Postranní úmysly nech na straně, možná..v každém trošku jsou...no, ale neřekla jsi, jak často cvičíš..a jaké partie máš jako žena nejradši..bylo by bezva, je to teda dost na tělo, ale přece, kdybys měla fotku, svou mam taky a rád Ti ji pošlu! Cvičíš jen kondičně a nebo máš taky i sílu? Třeba obvod bicepsu?A kdyby se Ti zdálo tohle příliš osobní, můžeš třeba napat na můj mail..který se skrývá pod mým jménem...pokud chceš..Ahojky..M.

to Charlie: nemel by ses Michalovi posmivat, kdyz se chce seznamit s, pro nej, sympatickou zenskou. Delas na me dojem, ze mas nejaky mindrak se zenskych!!

Ne, nelíbí, chudinky ....

Michalovi už zřejmě létají ty zmíněné mžitky před očima, když si nevšiml, že už jste na konci. ;-))

Ahoj Michale, vis v tom tvem "a klidně by se dalo i víc, ale jsme na začátku..." tusim postranni umysl a dvojsmyslnost a chtic po necem jinem nez jen tonovani svalu :-)Jo a jmenuji se ALENA, ne Alca (to zni jako fenca, tzn. fena).

Ahoj Alčo, to já plně respektuju, že jsi zadaná...Ale povídat si můžem o všem, co říkáš?A klidně by se dalo i víc, ale jsme na začátku...Odkud jsi??Nemáš svou fotku??Já bych měl.A jak dlouho a intenzivně vlastně cvičíš, je skvělý, když má holka zájem o sport, to se dneska moc nevidí třeba u mladejch holek..Hezký večer, M.

též celý život sportuji a tak imě se líbí cvičené tělo u ženy.nepřitahují mě ženy které nemají hezkou postavu.samozřejmě ne vše co máme geneticky dané jde úplně změnit,ale jde to jistě vylepšit.já mám takovou "úchylku".líbí se mi a velice mne dostávají pěkná lýtka s úzkým kotníkem u štíhlé holky samozř..nejhezčí v posl.době jsem viděl v Kutné Hoře u jedné pracovnice,jezdil jsem tam se zbožím a hned jsem si toho všiml.nechtěla mi prozradit z čeho jsou tak vypracovaná.nakonec se přiznala že z gymnastiky...holky cvičte,cvičte, cvičte,. ať si mají chlapi o čem v hospodě povídat ....

Ahoj Michale, o cviceni si klidne povidat muzeme - ale u povidani by melo zustat - jsem totiz zadana :-)

Rád bych si s Tebou popovídal, zajímají mě Tvé dojmy z cvičení a i Tvá výdrž a vypracovaná postava....Jestli chceš, tak napiš...Michal, budu se těšit..a bral bych i fotku, pošlu svou...