vadné držení těla - Skolióza

Milado,kontakt určitě napiš a děkuji.
Jen k tomu cvičení.Vojtova metoda asi funguje, ale každý volí asi to, co je mu bližší.Mě teda zas až tolik neoslovuje,ale pravda nezkoušela jsem ji osobně a třeba by se líbila synovi a on to bude cvičit.
Jen k Vaší dceři.Pilates je metoda,kde získá dcera návyky,kterými se bude řídit celý den a po pár hodinách cvičení to prostě jde samo,není to složité a tím udržuje ten svalový korzet prostě pořád,kdežto Vojtova metoda je jak píšeš na hodinovém cvičení a potom jak píšeš se dcera zase zkroutí.A navíc jsou k tomu potřeba dva,na dráždění těch zón.Doporučovala bych na stránkách pilates najít:kurzy a kliknout na :více a tam je seznam vyškolených instruktorů v republice a najít někoho blízko Vás a pokusit se tam odcvičit hodinu,abyste věděla o čem to je a uvidíte,jak se sama budete cítit rozhýbaná.
Samozřejmě je to jen rada a musíte se řídit Vašimi pohybovými možnostmi.Kontakt mi klidně napište třeba na jarcerv"seznam.cz
Docela by mě zajímalo,jaké máte po Vašem cvičení úspěchy.Myslím jak dlouho tuto metodu aktivně cvičíte ,protože jestli denně,tak jste moc dobré,No a jestli máte nějak potvrzeno,že se deformita mění .Děkuji Jarka'

Milado,kontakt určitě napiš a děkuji.
Jen k tomu cvičení.Vojtova metoda asi funguje, ale každý volí asi to, co je mu bližší.Mě teda zas až tolik neoslovuje,ale pravda nezkoušela jsem ji osobně a třeba by se líbila synovi a on to bude cvičit.
Jen k Vaší dceři.Pilates je metoda,kde získá dcera návyky,kterými se bude řídit celý den a po pár hodinách cvičení to prostě jde samo,není to složité a tím udržuje ten svalový korzet prostě pořád,kdežto Vojtova metoda je jak píšeš na hodinovém cvičení a potom jak píšeš se dcera zase zkroutí.A navíc jsou k tomu potřeba dva,na dráždění těch zón.Doporučovala bych na stránkách pilates najít:kurzy a kliknout na :více a tam je seznam vyškolených instruktorů v republice a najít někoho blízko Vás a pokusit se tam odcvičit hodinu,abyste věděla o čem to je a uvidíte,jak se sama budete cítit rozhýbaná.
Samozřejmě je to jen rada a musíte se řídit Vašimi pohybovými možnostmi.Kontakt mi klidně napište třeba na jarcerv"seznam.cz
Docela by mě zajímalo,jaké máte po Vašem cvičení úspěchy.Myslím jak dlouho tuto metodu aktivně cvičíte ,protože jestli denně,tak jste moc dobré,No a jestli máte nějak potvrzeno,že se deformita mění .Děkuji Jarka'

Dcera ma skoliozu zhruba 20 stupňů.Půl roku nosí přes den plastový korzet a každý den s ní cvičím nejméně hodinu Vojtovu metodu.Je důležité mít posílené nejen zádové,ale i břišní svaly.Když začneme cvičit,holka je celá zkroucená,ale již během pěti minut cvičení je vidět,jak se celé tělo srovnalo.Bez cvičení je zbytečná jakákoliv jiná léčba.Svaly přeci drží tělo a kosti pohromadě.Vojtova metoda funguje i na dospělé.Mohu dát kontakt na skvělou fyzioterapeutku,která cvičí i s dospívajícími dětmi,dobře vše naučí a srovná vám dítě.'

Vážení,nedá mi se do tohoto rozhovoru nevmísit,protože sama hledám informace na synovu deformitu vpáčený hrudník.Je mu 16.Tímto Vás chci poprosit abyste všichni co s touto vadou mmáte nějakou zkušenost reagovali.
Ke skolioze,kdysi jsem jako ZS pracovala na odd.kde se skoliozy operovaly a lékaři byli machři a právě fungovaly ty sádrové korzety.Ale moc už si to nepamatuji.
Z jiného soudku:najděte www.pilates.cz Je to cvičení,které zpevňuje svalový korzet těla.Vše se tam dočtete,ale paní Renata Sabonqi má se skoliozou zkušenost.Paní tedy dospělá,věk nevím při pravidelném cvičení 3x týdně srovnala za rok skoliozu o 2,5cm.
Sama jsem se rozhodla se pokusit touto metodou vytvarovat i synův hrudník.Jarka'

Martine, nechapu, ze mezi skolioticke problemy tahas masirovadlo na zada. To se hodi fakt pri nejakych bolestech ci unavenych zadech. S deformitami patere to nema co delat. Navic mi to pripada jako tahac penez od lidi podobne jako Kosmodisk, ktery funguje ale jen placeboefektem, coz je samozrejme prospesny u lidi, kteri problemy maji. U skoliozy a dalsich deformit patere pusobi takove sily z nerovnovahy a deformace, ze vyse zminovane pomucky na to vliv nemaji a ani mit nemohou. Pokud si myslis, ze na tve rade neco je, doporucuju ti "osahat" si nekde skolioticka zada, abys sis dokazal predstavit o co jde.
Pavel

Nedá mi zareagovať, Help Medical - Nizozemsko, distribuuje zdravotnú pomôcku - realxačné lehátko alias "precvičovač chrbtice" do mnohých krajín sveta. Overte si to na www.backstretcher.com. Táto pomôcka je uznávaná i prospešná. Informácia nič nestojí. Viem len, že na pokročilú skoliózu sa neodporúča. Posledné slovo má ortopéd.'

Katule, to se nekdy stava, ze se kolem 18ti az 20ti pater samovolne trochu zlepsi. Ale nebyva to caste. Urcite nejsi pametnice :-), ale sadrove hruzy se delaly jeste v devadesatych letech, na sobe 10 - 12 kg sadry!
A o tvem korzetu... Jestli ti pater rovnal (srovnani RTG pred nasazenim a RTG v korzetu), pak tve vyjadreni "cely dospivani v hajzlu" neni na miste, protoze bys s velkou pravdepodobnosti v opacnem pripade psala, nenosila jsem, byla jsem ....., ted mam celej zivot s velkym zdravotnim problemem... To slysime casto, kdybych byla byvala ..... A neco dohanet v 16ti a pozdejc uz nejde....
Pavel

sadrovy korzet? To je prece blbost, kdyz vam delaji odlitek, tak ten je ze sardy ale korzet jako takovy se jen udela podle toho sadroveho a je z plastu. Jo mimochodem, ja nosila korzet od 11 do 14 let, slusne receno "cely dospivani v hajzlu". Lidi si na me ukazovali, nic jsem nemohla a pkdyz jsem ho pak na tvralo sundala pater se mi sala zlepsila...a nadobro

Verco mas neco v mailu. Pavel

Sadrove korzety jsou archaizmy!!! Plastove korzety jsou standardni, daji se na hygienu sundavat, popripade kdykoliv kdyz je to potreba, kdyz je to schvalene osetrujicim lekarem. SADRU NEBRAT !!! Jsme v 21. stoleti!
Pavel

Jituš, to je vzdycky riziko, jak kontrola a predevsim RTG dopadne. Jsi ve veku, kdy tve telo rostlo a dozrava a skolioza v tomto stadiu stabilni neni. Nezbyva nic jinyho, nez ti drzet palce. :-)
Pavel'

Ahoj, napsala jsem ti na e mail. Myslim ze mam podobny problem a tak bychom to mohli probirat spolecne ?

Je mi 16 let,jsem z Pardubic a skoliozu mám zhruba od 3 let,ale zavinila mi ji doktorka,která ani z RTG snímků nepoznala,že se mi křiví páteř a normálně řekla,že jsem v pořádku,takže pak následovalo ježdění do Košumberka s tím spojený pobyt,rehabilitace a korzet 23 hodin denně. Nyní je mi těch zmiňovaných 16 let (za půl roku mi bude 17) a s mamkou jsme byly v Praze na Bulovce v Nemocnici a tam mi opravdu "příjemný" doktor oznámil,že příští rok v květnu mám podstoupit operaci páteře...chci být zdravá,ale strašně se tý operace bojim!Už jako malý dítě jsem byla sportovně nadaná,tancovala jsem závodně,baví mě všelijaký sporty-fotbalem počínaje,atletikou konče!
Takže bych měla takový dotaz:
1) Když podstoupím tu operaci budu muset po ní nosit ještě korzet??-na jak dlouho a jak ten korzet vypadá-doufám,že to není takový ten s podpěrou pod krkem???!!!
2) Je operace spojená s nějakými riziky??Mám se obávat neúspěchu?-mám něco přes 40°!
3) Budu moct vůbec po tý operaci dělat něco jinýho než jen sedět,ležet a chodit?????-myslím tím-budu moct vůbec jezdit na kole,sportovat??-prostě dělat to co dělají lidé (děti) v mém věku!
4) Budu muset opět 3x denně cvičit??
5) Jakou Fakultní nemocnici byste mi doporučili-Brno, Praha-Motola nebo Praha-Bulovka????

Jsem z toho už opravdu zoufalá...po 7 letech jsem musela přestat tancovat a prostě všechno mě trápí-musím na rehabilitace,pořád lítat po doktorech...už mě to nebaví.Myslíte,že ta operace je pro skoliozy a pohybově nadané lidi výhodná a že se vyplatí??Moc Vás prosím odpovězte mi (a kdyžtak nejlepší by bylo na email: Werka89"seznam.cz ),ale samozřejmě i tady!!MOCKRÁT DĚKUJI'

Dobrý den. Mám již asi 5 let bolesti zad navštívil jsem svého lékaře a ten mi doporučil abych začal nosit korzet nebo pobyt v sádrovém lůžku.Ale nevím jak vypadá sádrové lůžko a proto jsem si chtěl raději vybrad korzet.Jenože korzet by byl sádrový od pánve až po krk a nosit bych ho měl 8 let a to jse mi nechce.Doufá m že mi poradíte co je to sádrové lůžko.Děkuji'

3 roky sem kvůli skolióze nosila korzet(od pánve až po krk-děsivý zážitek), trochu se to zlepšilo ale pak jsem přestala růst a už se nic nezlepšovalo. tak jsem k doktorovi přestala chodit. korzet už asi 2 roky nenosím. nedávno jsem spadla na snowboardu, tak k tomu doktorovi už asi budu muset konečně zajít. jenže se strašně bojím. není to zrovna moc ohleduplnej doktor-mám s ním docela děsivý zážitky. bojím se, aby mě nenutil do korzetu. stejně by mě ale do něj už nedonutil- je mi 16, s korzetem už jsem si prožila dost a už bych to znova nezvládla, ale k tomu doktorovi bych prostě zajít měla. strašně bych chtěla, aby mi jen doporučil nějaké cvičení nebo tak, jsem docela zoufalá a mám strach, co se dozvím. co si o tom myslíte?'

Veroniko, ten tvuj CBW asi moc nekoriguje, vid?40 stupnu je takova hranice, kdy se operaci teprve zacina uvazovat. Teoreticky by ti mohl pomoci kvalitni korzet, ktery by hodne koriguje, ten to vetsinou na tuti zastavi, casto se to zacne lepsit. Jak pises o zhorsenem dychani, je to typicke pri vetsich krivkach, pri lorditizaci hrudni patere (pater se mezi lopatkami propada do hrudniku), pri velke rotaci hrudni patere. Ono to je vetsinou vsechno dohromady.V Brne operuji hodne a myslim, ze by nemel byt problem. Z pojistovnami na Slovensku by myslim slo domluvit uhradu v Brne. Cena na Slovensku a v CR nebude diametralne rozdilna.Mysli, odhaduju, ze uz je tam ted o dost vic nez 40°. Pokud se porad drzis na 40°, patrej po tom, kde kdo dela jak kvalitne a myslim, ze by stalo za to zkusit kvalitni korzet. Ta operace je totiz ocelove leseni podel patere a znehybnena pater.... to posledni, co se stim da udelat. Vzit to zpet nejde. Ale nekdy neni jine zbyti. Drzim palce.Pavel'

Mila Reny,jak jsem psal Lucce, je potreba udrzovat se v dobre fyzicke kondici, "nebuchtovatet", nemit nadvahu, nejlepe pravidelne nejaky sport, ale ne prehnane. Prehanet se to da s plavanim, cim vic, tim lip.Urcite v CR navstiv rehabilitaci a myslim, ze by te mohly naucit cviceni, ktere by mohlo pomahat. To potom pravidelne sama .... Coz je pro plno lidi to nejtezsi, dokopat se pravidelne ke cviceni. :-)Pavel

Mila Lucko,to co jsi mela, mohla, to uz je pryc, je potreba hlidat to co cloveka ceka. Pokud bylo odmalicka leceno vadne drzeni tela, pripadne i skoliozu, nejednalo se urcite o skoliozu tak velikou, kterou by bylo treba korzetovat a uz asi vubec ne, kterou je treba operovat. Jinak skolioza se i v dospelosti porad trochu horsi, rika se ze co rok zivota, to jeden stupen navic. Musim ale dodat, ze to plati u takoveho zakriveni, ktere se v zadnem pripade neda oznacit jako vadne drzeni tela. S temi operacemi to take neni tak katastrofalni. U nich jen hrozi riziko poraneni michy, a pokud se tak nekdy pri operaci stalo, je to jen vyjimecne, velmi vyjimecne az zanedbatelne. Ale riziko je. Pro zivot je nejlepsi jednoduse receno udrzovat se fit. Nemit nadvahu, sportovat. Vyborne je plavani, ale da se rict, ze jakykoliv aktivni pohyb, pravidelne. Pokud chces cilene cviceni, neni jina cesta nez se poradit na rehabilitacnim oddeleni u specialistu.Pavel

Uz od detstvi mam silnou skoliozu,mela jsem i zvl.tel.vychovu.Od 5 let jsem se venovala baletu na LSU.V 16 jsem delala i lat-am tance asi 2 roky.Po revoluci jsem se zacala tancovanim zivit.To skoncilo ve 30 letech.Ted je mi 35 a mam skoro trileteho syna.Prakticky cely zivot mam mensi ci vetsi bolesti zad,s kterymi jsem se "naucila"zit.Od tehotenstvi se mi vse zhorsilo a tak shanim informace,co s tim mohu delat.Drive diky tancovani jsem mela drzeni tela v norme,ale ted mam spatne drzeni tela a k tomu ty bolesti hlavne krcni patere a mezi lopatkami.Nikdy jsem nechodila ani na rehabilitaci,ani na masaze a posledni konrolu jsem mela nekdy ve 14letech.Ted vse komplikuje i fakt,ze ziju v zahranici,kde je kazda konzultace s lekarem velmi draha a rehabilitace taktez.Snad by pomohly nejake cviceni.Do CR jezdim kazde leto tak na mesic az 6tydnu.To je kratka doba i na rentgen,ci jinou kontrolu.Vzdy vyzaduji objednani kde je vse na 3 mesice plne.Nemam tedy sanci a problemy trvaji.Rada bych je resila.Najde se nejaka dobra duse,co mi dokaze poradit?Jsem pojistena u VZP a bydliste v CR mam v Ostrave.

Prosím o doplnenie informácie Heleny na tému "skolióza".Aké sú skúsenosti s liečbou pána doktora s odstupom času? Mám dcéru s touto diagnózou a pokia? to bude možné rád by som vyskúšal i túto možnosť liečby.'