Vyzva : pro všechny - co chtějí zhubnout a taky pro ty,co už to dokázali !!!

Emko
Kolik měříš (na výšku)?

Potřebuju zhubnout 17Kg tuku, který jsem nabral v nové práci kvůli stresu a změně životosprávy i přes to, že se tam celý den hýbu, což plánuju napravit do konce února přičemž si kladu za cíl neubrat svalovou hmotu, ale spíše ji nabrat. Dealer jsem a pokud na mě něco leze, tak beru vit C 500mg, preventan (kdy si vzpomenu), Jinak baštim chrom cca 0.1mg kvůli chuti na sladké a sem tam B-komplex a multivitamín na doplnění jídelníčku. Rád bych koktejl, dost by mi to ulehčilo hubnutí, ale na to nemam penízky, takže se budu muset víc snažit ve stravě. Dál si kapu do vody (domácí) jaterní a svízelovou tinkturu na podporu detoxikace organismu a piju bylinné čaje (samozřejmě si je míchám sám, dle aktuální potřeby). Tak a to je zatím asi vše.
Napište i Vy, jak se snažíte zhubnout a jak ste nabrali:)

vecnezdravi"centrum.cz

JaninaS: joo to si myslis, sice je to jen par centaku a tri kila, ale v mem pripade to jde sice rychle dolu, ale udrzet uz je to horsi:(

Emko:Tak to bude v poho.

Mám váhu 58kg, míry 86-63-88 a chci na váhu 55 kg a přes břicho ubrat 3 centimetry.

Já zhubnul pomocí akupunktury 15 kg za 5 měsíců a nepřibírám.

Beato,jsem jedna z mnoha,kterým se fakt zhubnout podařilo.Za 40 dní jsem si "odložila"
17 kg.Pokud tě zajímá jak,mrkni do diskuse MERIDIA.Moje příspěvky začínají kolem 15.11.2007 pod číslem 1394 atd..

Vyzívám všechny co dokázali zhubnout a to trvale - aby poradili nám ""silným"" jak na to.************* Kdo chce hubnout napište Vaši strategii a udaje o Vas. výška-vaha-míry-kolik chci zhubnout-do kdy-jakym zpusobem- Az budou výsledky...napište jak jste to dokázali,abychom se inspirovali ! Vas jidelnicek. Chce to opravdu overene zpusoby opravdových lidí a ne jen dealeri..co mají v nás hubnoucích vidinu jistého zisku ! My Boubelky to dokážeme !!!