Zadržování dechu

Můj přítel každé...Ahoj Láďo, nedělá to kvůli zívání? Snaží se nedýchat, aby tě nenasral, a stejně tě nasere. Má to těžký. Možná ale bude jednodušší se ho zeptat, proč to dělá.

Můj přítel každé ráno,jak se probudí zadržuje dech.nadechne se,nedýchá tak 10sec.a vydechne.dela to už automaticky,dokud nevstane.je to i protivný,protože mě tím probudí.jinak to nedělá,prostě jen po ránu.co to může být?

ahoj,chtěla bych se věnovat...Freediving není o bezhlavém úprku kamsi do hlubiny, pak zoufalém lapnutí po dechu a novém zanoření. Freediveři jsou na hladině poměrně dlouho, musí propláchnout plíce čerstvým vzduchem, rozdýchat se, atd. Obecně, trénink freedivingu člověka naučí lépe hospodařit s objemem plic, posiluje dýchací svaly a má pozitivní vliv na každý nádech, nejen na ty, které děláte ve vodě. Je to jako s každým sportem: Dělá-li se rozumně a technicky správně, ani freediving zdraví neškodí.

ahoj,chtěla bych se věnovat freedivingu(potápění na 1 nádech)ale chtěla bych se zeptat když vydržím pod vodou 1 minutu a pak hned potom se znova nadechnu a to pořád dokola.může to uškodit zdraví???zda se něco nestane když nemám dostatenčně okysličené tělo.

To je zajímavé,že muži maj větší průměr plic než ženy,já si myslel že špíš naopak.Ale asi to bude pravda,protože má stejně stará přítelkyně vydrží se zadrženým dechem pod vodou déle než já.Asi umí psychycky snížit svou tepovou frekvenci..

Ono záleží na tom, kdo a jak umí se vzduchem hospodařit. Větší objem plic má chlap (tuším průměr 4,5 litru) žena o litr méně. Ale žena za předpokladu vyšší trénovanosti - obecně menší počet tepů srdce za minutu, spotřebuje méně vdechlého kyslíku a tím může vydržet i déle......

Mám takový zvláštní dotaz,se zadrženým dechem vydrží déle stejně starý,těžký a vysoký muž,či žena??,kdo má větší objem plic?,za odpovědi,nebo zkušenosti budu rád.