Rotoped nebo stepper ?

Já mám rotoped a jsem spokojená. A zhubla jsem s ním už pět kilo za měsíc, což je ideální :-) Ale stejně tak, myslím, poslouží i stepper :-)'

No prave ze zpevnujes a zestihlujes zaroven. Neubiras svalovou hmotu,a to je ideal. Zkuste si to,budete mit slusnou svalovku. Jako po posilovani...Ja na to nedam dopustit,mam stihla a pevna stehna,ne vyzabla...

A máš pocit, že se Stepprem i hubneš? Chtěla bych přes stehna posílit i trochu shodit'

A vysledku dosahnes velmi brzo,2 mesice mozna,ale zase to musis propojit s jidlem,a myslet komplexne. Tezko si denne dopravat tatranku,to bys musela na nem makat tak dvakrat za den.Ne vazne,3x tydne nebo 4x je idel,vyhodou je,kdyz te to bavi,pak to jde samo.

Stepper si davam vetsinou pres zimu,kdyz nemuzu litat venku,a diky tomu mam silu v nohach,coz zase ocenis treba na lyzich.Jsou fitnesky,ktere potrebovaly zestihlet pres stehna a stepper doporucojou jako jedno z nejlepsich a nejucinnejsich. Kdyz se zacne,tak po 10 minutach je toho dost,ale to je malo. Je dobre vydrzet alespon 20 min.Proste zacit,a pridavat. Ja tak asi 30 min,pak taky odpadnu.

já z rotopedu moc nehubnu, spíš zpevňuju. Stepr, abych se přiznala, neznám. K těm cenám - dobrej rotoped koupíš tak za 6.000 až 10.000,-. Dražší už je zbytečnost. Já mám rotoped za 6.500,- před dvěma roky koupený. Myslím si, že není z nejlepších, ale takové ty za 2.000/4.000 jsou úplně na ho..v..no.'

A jak často a jakou dobu na stepperu cvičíš? Jak rychle jsi dosáhla výsledků?'

Na posileni je lepsi stepper,je to take dost narocnejsi,alespon pro me,a je z toho skvela noha i zadek:-)))

Chtěla bych si koupit rotoped, nemůžete mi poradit, na co se zaměřit, jsou různé cenové kategorie, ale přijde mi, že všechny mají stejné funkce, viděla jsem i stepper, máte s ním někdo zkušenost? Je lepší než rotoped a v čem? Jde mi o posílení i zhubnutí. Děkuji za odpovědi'