kdo poradí jak rychle zhubnout 15kg?

ahoj ja jsem werunkka a je mi sice 10 let ale važim vic než přes 50kg všichni se mi posmivaji že jsem tlusta a všichni ze třidy važi a si nějak 20-25 nebo 30-35 dokažeš mi ponoct jsi moc hodna werunkka

hale já přestala jíst a za...Záleží taky na tom, kolik je jí let.
Tak třeba kolem padesátky už se hubne hodně pomalu...

Dobrý den menuju se Simona a...hale já přestala jíst a za měsíc jsem měla 6kg dole ale bycha aby to nemělo takovej ten JOJO efekt.Hale pij hlavně bylinkové čaje a nic sii neslad a za 3 měsíce bys měla 15kg dole
katka

Já nevím, tak zkuste ještě popostrčit k větší aktivitě buňky .. někdy to helfne, já s tímto dala dolů za dva měsíce 7 kg .. tak to zkuste. Ono už je to rok co jsem to jedla .. a zatím mi váha drží .. http://greneia-okg.webnode.cz/products/nepritel-nejen-zen-nadvaha-obezita/

Podívej se na http://www.vimjakzhubnout.cz/ mě to dosti pomohlo k hubnutí

Tady asi někoho zlobí moje...Souhlas. Naprostá většina inzerovaných "zaručených" diet na zhubnutí je jenom tahání peněz. Mně se osvědčilo jíst poloviční porce, přidat svačinu nebo přesnídávku. Nejíst po 17.hodině a navíc nejíst 1 den v týdnu a alespoň 1hod. denně
fyz. makat nebo cvičit. Hodně pít a jíst min. 1 jablko či pomeranč (mandarinku) denně. Hubnu sice jen pomalu 1kg/měsíčně, ale mně to stačí. Chci schodit 10kg do konce roku.
Jak řekl jeden mudrc:
"vše důležité a moudré již bylo napsáno, stačí to uskutečňovat".

Kdo poradí jak zhubnout tech...Jasně, že jsou tabletky -novinka Skinny Fiber,ale ony jen připomenou hlavě,že žaludek je nasycený a tudíž se ménějí,ale i tak je třeba se hýbat, více vydat energiea méně přijmout, to je hubnutí. To jsou ty rady

Vite co opravdu pomaha pořadně si zašukat aspon dvakrat dene. Co vy na to?

Tady asi někoho zlobí moje pravdivé rady, jak tak koukám :-D, nějaké snídaně a koktejly na zhubnutí jsou totální hloupost, akorát to stojí peníze a je to plné chemie...a překyseluije to organizmus. Každý, kdo nad tím popřemýšlí si najde cestu ke zhubnutí a zdraví sám.

...nemá smysl...za chvíli...to vždycky pravda. Já tak zhubla před lety, naučila se disciplíně, jídlo v hlavě postavila na druhořadé místo...A rychlé zhubnutí mi tehdy dodalo elán vše dodržovat. Dnes jím automaticky jen zdravě a málo-zato velice často. Pomáhá si představit malou hrst a tolik jíst..Každé dvě hodky hrstičku..Nedopustit hlad, ten jen programově zpočátku,aby se žaludek smrsknul a byly výsledky.

Moje rada je rychlá a velmi...to si myslym taky ze hladovka je nejlepsi mam to i vyskouseny ze kdyz nejim pak hubnu ale je sice fakt ze to de pak rychle nahoru tak nevim..:-)

...nemá smysl...za chvíli se to totiž přibere zase..Chce to pomalu..

Zdravím vás dámy, Jsem Wellness poradce a moji hlavní činností je pomáhat lidem hubnout, mám již stovky spokojených klientů, kteří mě doporučily dál.Podívejte se na mé stránky a můžeme začít.
http://www.hubnete.cz/linieondrej
http://www.snidejzdrave.cz/linieondrej
Nikdy není pozdě vypadat dobře.

Zdravím Nikol, poradím s...Zdravím vás,pracuji jako Wellness poradce,a moji práci je pomáhat lidem hubnout.Tak jestli máte zájem podívejte se na moje stránky a uvidíte.
http://www.snidejzdrave.cz/linieondrej
http://www.hubnete.cz/linieondrej

Pomohl jsem již mnoha mým klientům.

NEŽER!Dobrý den, pracuji jako Wellness poradce a moji hlavní činností je pomáhat lidem hubnout ,bez jakýchkoliv drastických diet. podrobnější info.
http://www.hubnete.cz/linieondrej
http://www.snidejzdrave.cz/linieondrej

Jak rychle zhubnout?
Je spousta možností, některé jsou složité a některé méně drastické, ale nemůžu posoudit, jak na koho zapůsobí mé rady. Nechci nikomu nic vnucovat, ale s přítelem máme toho hodně vyzkoušené a dalších stovky lidí z celého netu a světa, najdete je na stránkách zdravi-az.cz/Forum/, dále taky upramene.cz/forum/ a pust.cz a určitě jich je spousta podobných.
Nevím, jak na koho tyto stránky a informace zapůsobí, ale na půst a i ostatní mé sdělené postupy je nutné se pořádně informačně a psychicky připravit, samozdřejmě snížit porce a celkově jíst max. 2-3 denně. Ovoce hlavně dopoledne, obsahuje "přírodní cukry", které jsou lehce vstřebatelné pro tělo. Zeleninu zase odpoledne či večer. A poměr tepelně upravené stravy za den by neměl být větší než 30% z celého denního jídelníčku. A na to navazuje srovnat pH těla(moči)a nahodit acidobazickou rovnováhu tedy za ten den jednou se dostat na hodnotu 7,8(vysoce zásadotvornou), změříte to pH papírkem, který zakoupíte v lékarně. Vše je popsáno více na zmiňovaných stránkách. A nebo také Broisova dieta(pití čerstvých ovocných a zeleninových šťáv nejlépe doma odšťavněných). Nebo týden, dva konzumovat domácí kyselé zelí nijak neupravené. Při jakémkoliv z těchto postupů bych doporučila dělat doma klystýry, které vyplaví nánosy usazené ve střevě a pomůže to lidem od bolesti hlavy, rýmy, kašle, atd. Všechno, co jsem tady napsala, může někomu připadat moc dlouhé či nepochopitelné, ale přitom je to nic oproti tomu, co bych ještě dále napsala, ale všechno je třeba si nastudovat a vyzkoušet na sobě sám. Hodně štěstí :) a přeji krásný zbytek dne.

dobrý den mám syna který vází 60 kg a meří 178cm a chce zhubnou a jsou mu 12 let a ted jak zacina vyspívat a je v tí pubertě tak chce mít hezké pevné tělo

Kdo poradí jak zhubnout tech...NEŽER!

Jenže ne každý máme skoro...Paní Jurinová sice hezky zhubla, ale v obličeji to dobře nevypadá...

Chcete být štíhly a fit? Pak navštivte www.cinnostdoma.cz/bytzdrav