Panická porucha 5

Jano, miss má pravdu.Hypnogen, stilnox, to je všechno stejný, jen výrobce a cena bývá jiná,ale složení je stejný.Neboj se toho, taky málokdy bez prášku usnu a hypnogen beru.
Jinak vedra pořád trvaj,takovéhle léto nepamatuju.Je fakt, že to tady na horách treošku pofukuje, ve městě to musí být hrůza,ale já už si nějak zvykám.Kdyby se dalo na noc někam do zimy, asi by mě to zas tak moc nevadilo.
Pěknej den všem.

Jana S. hypnogenu sa neboj, je skvelý,mala som ho, názov sice znie ako nejaka tvrda droga:))tiež som sa ho bala ako čerta:), ale je v pohode, zobudis sa po nom plna energie neubíja ako ine prasky na spanie, si pamätam že raz mi dal obvodak nejaký iný hlupy liek a to co som rano po prebudeni zažila neprajem nikomu, steny v byte sa mi približovali k sebe a od seba, bola som schopna zaspat na križovatke, bola som fakt zdrogovana, Hypnogen je uplne o niecom inom, nemusis sa ho bat, ja som ho brala koli tomu že mi antidepresivasposobovali nespavost, spala som tak pol hodinu-hodinu pri nich a zaspavala som až nadranom tak mi nasadili Hypnogen.

Tak jak zvládáte to úmorné vedro.Už mě nic nebaví,cítím že panika se blíží,vzala jsem si defobin a čekám co bude.V noci nemůžu spát a jsem stále unavená.Doktorka mi dala místo stilnoxu - hypnogen,máte ho někdo? Mám strach vyít si lék který neznám.Nevím jestli se ta panika zhoršuje v tom dusnu,ale mi asi ano.Už se to nedá vydržet,jsem teď sama doma a pocity na omdlení,takže se to snažím nějak překonat.
Terezko,dobrý nápad si psát deník,před 3lety mi to poradila psychiatrička a bylo to fajn.Příčinu atak jsem však neodhalila.

Ahojky všichni, tak jsem dostala AD a oxazepam, nez zaberou. No uprimne s emi dost ulevilo, uz jsem to nezvladala. Moje rodina o tom vi, ze mam problemy, ale maji pocit, ze jsem proste psychicky hypochondr. nemají pro tohle moc pochopení. Chape to jen malo lidi v mem okoli, asi tri kamaradi, jinak nic, vsichni mi rikaji, nezer prasky, to zvladnes sama, nidko ale nevi , jake hruzy si clovek zazije. Doktorka, rikala, ze v tuhle chvili to mam kazdy den, protoze se proste bojim, ze to zase prijde...a telo uz reaguje na ten strach jako takovy. Anticipacni uzkost, nebo co...no byla jsem proste neschopna ji nic rict, nevim proc to chodi, kdy a v jake souvislosti. Zacala jsem si psat denik...doufam, ze to pomuze k odhaleni souvislosti. :)))No moc mi pomaha, ze v tom nejsem sama :))))

Ahojte, dneska na prdlajs den, neviem ci bol divný tlak alebo co, ale len som sa motala, zývala, hlava ma bolela a vobec nic som nevladala, ani jest mi nechutilo brr este horsie ako pp samotna, tie horucavy zo mna vysavaju energiu.

Nazdáreček,no Martine bouřku když jsem venku taky zrovna nemusim.a to já ještě ke všemu odjíždím zítra na 10dní na naši chajdu,je na kopci a nemáme tam hromosvod dobrý co?A to hlásí bouřky.Ale víc mě štve .že tam nemůžu na net.

Ahojky vsem,
dnes jsem asi po 3 letech jela autobusem kamaradovy na svatbu.
To byl ten nejhorsi napad.
Poprve me to draplo v tom buse,mela jsem s sebou vodu v rorprasovaci a kdyz to na me prislo,tak jsem rozprasovala jak zbesila,okoli nechapalo,ale mne to bylo fuk.
Podruhe me to prepadlo v kostele,mela jsem co delat,abych jim obrad nezpestrila mdlobickou.
Hrooozny den.

Jak mi dneska je - jsem UVARENY, v praci 31, venku 35 a doma 29. Chvilinku prselo, ale uz je to pryc. Jinak depersonalizace :), no a desna uzkosts z toho ze me zashane na ulici blesk.

AHOJ všici,díky Martine za odkaz na tu knihu,i když Pajka tady psala,že by některý věci co tam píšou radši nevěděla.Ale já si to stejně přečtu.Ještě Terce,asi bys to rodině ,říct měla ,to přeci neni žádná hanba.Ale jak to dokážeš před nima tak mistrně sKrývat?Že na TOBĚ JEŠTĚ NIC nepoznali?A jak VÁM jinak všici dneska je?Mě bylo nějak odpoledne dost na bli..,no to zas nervinky ,vzala jsem si půlku lexaurinu a za chvíli dobrý.I když tyhle rychle uklidnující svinstva neberu moc ráda tak někdy musím,protože mě popadne strach,že už TO zas přichází.Moje psychiatrička mi řekla,že se musím naučit se strachem zacházet a až přestanu mít strach ze STRACHU TAK UŽ SE ATAKA PŘESTANE VRACET.

Terezko a nechceš si rodinu jen tak nenápadně otestovat, co o PP ví? Na neti je různých článků a můžeš nahlas projevit účast a uvidíš... Ale tajit to, znamená vystavovat se dalšímu stresu. Aspoň nejbližší okolí by mělo vědět nejen, že máš problémy, ale pokud je pochopí a přijmou, mohou Ti hodně pomoci ke zdraví.

Martine, tu knihu taky mám, ale je určena odborné veřejnosti, takže laikům moc nedoporučuju. Ale informací z ní mám dost, ovšem i takových, které bych si odpustila znát.
Alkohol je protiúzkostný, ale nebezpečný. V krajním případě k němu lze sáhnout, málo stačí, aby se člověk vzpamatoval, žádné pití do němoty. Na druhou stranu nedporučuju rozhodně fekventovaně a ve větším množství. Stejně jako na léky i na alkohol každý z nás reaguje jinak. Mějte taky na paměti, že ženám stačí mnohem menší dávky a kratší čas k tomu, aby sklouzly k alkoholismu. Tedy pokud, tak opatrně. Některým lidem v dané chvíli pomůže, ale po pár hodinách je jim ještě hůř, tam bych ho rozhodně vynechala.
Ještě zítřek a o víkendu mají být teploty konečně přijatelnější.

:-)) já vím, taky už jsem pochopila proč se říká DÁT SI FRŤANA NA KURÁŽ :-)))

jasne, alkohol, nejlepsi anxiolitikum. To vím. Pomahala jsme si takhle hodne dlouho, ale ono se to taky nedá večně pokud nechci skončit jako alkáč :)))))))

Terko, ještě taky pomáhá frťan, dvě dvojky vína nebo pivko. Ale k tomu tě ani zaboha nechci nabádat!!

Když vás vidím jak vy tady bijujete, každý sám akaždý jinak, dává mi to sílu, jiít do toho taky a po hlavě. Dneska mám první sezení s psychnou. Doufám, že jí to všechno budu moct popsat a hlavně umět to říct. Všechno co tady popisujete mi hodně pomáhá nacházet slová mé úzkosti :) Mě zatím pomáhají prášky, včera opět oxazepam...a do dvaceti minut je klid, je po atace, je po neklidu,a le takhl ese asi žít nedá...že jo...hlavně na tajňáka, páč rodina by se ze mě asi zbláznila kdyby věděla, že beru prášky, máme v rodině seevraha, hodně mladého, tak jim asi přijde, že šlapu v jeho šlépjejích...takže PP naproti a čelem, mám na to díky vám energii :)))

No mě vedro nevadí, ovšem takovéto třeba u moře, kde pofukuje. Je tam 35 stupnu a ani to nepřijde. To tady ve městech to stojí za prd. Ale, co mě vadí (už jsem to psala), je monitor. Když nejsem v práci nebo nečučím do kompu, mám daleko víc energie a celkově se cítím líp.

Ahoj lidi,chtěl bych se zeptat,jestli se dá vyléčit PP homeopatiky.Beru 2měsíce GELSEMIUM A ARNIKU a zatím žádné zlepšení.Díky za odpovědi

ahoj, pár dní jsem nepsala, protože se z domu nemůžu dostat na internet! Zjistila jsem, že jsem na vás závislá. Pořád doma chodím k počítači a mám nutkání si vás přečíst. A nemůžu!! K těm vedrům už se vyjadřovat nebudu. Stojí to za ho... A v noci taky nespím. Mám v pokoji 30 stupňů a když si zapnu větrák, tak zase nemůžu usnout, protože hučí!! Ještě musíme zvládout zítřek, sobota by už snad měla být o něco méně "vyteplená".

Dasende - neni to od praska, je to pro lekare:
http://www.almanachlabyrint.cz/knihy/25479/panicka-porucha/

Uz tu mam 31 stupnu!!!!!!!

ahoj Martine a všichni ostatní,ty vedra jsou už fakt hustý ,a ještě pořád dnes u nás od rána houkají ÁRA,LIDI TO KOSÍ JAKO MOUCHY.Já vždycky běduju,když je slyším,nervuje mě TO.Martine tu knihu si taky koupím,je to od Práška?Jsme asi hrozný že tu nemoc pořád takhle pitváme,ale nemůžu si pomoct.