Panická porucha 5

Ahoj všem.Krásné ráno.
Chci všem poděkovat za rady jak na ten močák.Je to hrozně zrádný, v moči nikdy nemám nic, doktorka na to kašle a pak je už vžadycky pozdě a je chycená i děloha.Jenže to se zjistí, zase až na gyndě a tak pořád dokola.Zrovna jako teď.Takže zobu druhý týden ATB a doufám, že se mi to zas v dohledné době nevrátí.Z prostydnutí to není, to vím jistě.Takže odpoledne mažu do lékárny.Ještě jednou dík.
Romano,tak jak? Letíte někam?Já už za 14 dní budu vystrkovat svoje špeky u moře a nahřejvat se před zimou.
Lůco kam letíš?
Míšo , ptala ses na recept.My nejradši smaženici a řízky z hub.TY jsme měly včera.Jinak je dávám skoro do všeho.Dnes ráno jsem ještě udělala zapečený těstoviny s houbama.Vařím brzo ráno, než jdu do práce, protože odpoledne se chystám zas do lesa. Jen kdyby nebylo tolik klíšťat, ty mrchy po mě lezou a to nesnáším.Vždycky se nastříkám OFem nebo něčím podobným a ono je to snad přitahuje.
Jano, já jsem snad vyloženě deprese neměla.Já jsem se tenkrát prostě psychicky složila najednou a jak mě bylo zle, tak to přerostlo v agorku a občasné ataky.
Pěkný den všem.

ahoj, chci se vás zeptat jak probíhají vaše deprese jak se při tom cítíte a jaké máte stavy.

Evi z Krk- doporucuje Urologicu od firmy Generica a potom sypaný čaj Vrbovku-nedam na nu dopustit, ma dobrý vplyv celkovo na mocove cesty a este Zlatobyl ma podobný ucinok.

Dito, ty víš, že ES mám taky. Tady je moje pozorování mých ES: mám je denně, podle Holtera v průměru jednu do hodiny, nezjistila jsem žádnou souvislost s jídlem, pálením žáhy, mám je v klidu i v pohybu. Ale bezpečně vím, že jen co ulehnu na záda, okamžitě jich pár mám a to i hned za sebou, přetočím se na bok a je to lepší. Ale poslední půlrok už je nevnímám, i když je mám, nijak to neřeším, nezabývám se tím a vůbec mě to netrápí. Asi jsem fakt už co se týče mých obsesí a PP v pohodě, protože to vůbec neřeším.
Od minulé neděle jsem bez AD, je mi občas šoufl, ale zlepšuje se to.

Jitko, jestli nemáš k pohybu vyloženě odpor a strach o srdce je jen fobie, jako většiny s PP, tak začni něčím pohodovým. Třeba jen půl hoďky denně svižná chůze. Taky pamatuj, že pohyb srdci jen prospívá. To ti řekne každej doktor.

Jé 58 kilo!! Jak ti závidím a 160cm. Tak to je ideál.Si asi roztomilý mrně!!

Když jsme se tu dostali k těm váhám a mírám tak já měřím 160 a vážím 58,řekla bych taková střední postava,ani vyzáblá ani tlustá,i když
někdy si říkám,že pár kilo dolůby neškodilo:)

a protože jsem dost mrně tak ráda nosím podpatky:))

Renčo, taky mám zkušenost s různými koktejly apod. Když jsem měla tvz. stažený žalůdek a nemohla jsem do sebe dostat nic tuhýgho. zkoušela jsem různé koktejly apod. Jenže šlo to z tuha dokonce jsem začala zvracet atd.

Holky ta nízká váha a klepání rukou nebude můj případ. Já jsem spíš taková malá a oplácaná. Měřím 165 a vážím 65kg! A i když jsem žila ve stresu kolem diplomky a státnic asi 8 měsíců, tak jsem nezhubla ani gram. Vím proč. Jsem závislá na sladkém a i když nemám chuť k jídlu, tak tabulku čokolády skoro každý den sním. A ještě k tomu se vyhýbám jakékoliv fyzické námaze, protože se stále bojím, že mám něco se srdcem a při sportu bych mohla zkolabovat!

A to jsem před těma 4 lety žádné depky neměla!

Míšo, když přijde stresová událost, kdy nemůžeš jíst, dej si nějaké náhražky stravy, proteinový nápoj, sacharidový gel,...Ten proteiňák bych dala i když normálně jíš mezi stravou, hlavně před spaním...dost sportuju a sama jsem kvůli svalům a síle potřebovala přibrat, tak se v těchhle doplňcích docela vyznám. Měřím 183cm, před čtyřmi lety jsem vážila 59kg, teď mám 72kg.

Michaelo,já užívám 40mg,na týhle dávce jsem se stabilizovala,zvyšovala mi psychiatrička postupně,nejvíc se může brát 60mg,při dávce jakou píšu se cítím heppy:)

Dášendo a můžu se zeptat kolikátku Citu máš? Já užívám 10mg. Jenom ráno. Ale připadá mi to málo už kolem 12hod. pozoruju, že mi přestává účinkovat. Myslím, že se mi doktorka asi zvýší dávku. S tou váhou to je těžký!! Já se snažím, ale jakmile se mi podaří přibrat třeba kilo, přijde nějaká stresová údálost a já přestanu jíst i na několik dní. Takže je kilo zase pryč. Je to takový obrácený jojo efekt.

Ahoj vsichni. No to bych neverila, ze existuje takova diskuze na tema, se kterym se uz rok a pul trapim. Mimojine mi byla zjistena nedavno i latentni tetanie...nejspis to spolu hodne souvisi. Jsem jak z Dachau a odmalicka stasne citliva a vnimava. Prozila jsem des a hruzu pri atacich. Hlavne jsem furt mela pocit, ze se udusim... a kdyz ne tohle, tak pocit, ze zesilim a neco me nekam odtahne, kde budu sama a v mukach a trpet a trpet. A vsichni zustanou tady a ja pujdu nekam do neznama, kde uz neni jisteho vubec nic.

Michaelo taky užívám citalopram,moc mi pomohl,cipralex je skoro totéž,z rodu SSRI, jsou oba.

Daino,měsíc je málo to víš asi sama když už si to užívala,mě se hodně ulevilo až tak po třech měsících,obě z Michaelou moc málo vážíte chtělo by to rozhodně pár kilo nahoru už kvůli těn nervům ,trošinku je zaobalit:))

Evikrk,uz ten zanet mas asi v chronickem stadiu,ale ten Uroval Manosa,co ti tady poradili je vazne dobry,mam to odzkousene na sobe,mozna zkus jeste brusinkovy dzus..hezky vecer,holky,ahoj

děino, já jsem zase oteklá nit a pozdrav z Dachau!!

evokrk, tak když to byla taková dobrota tak aspoň dej recept!!

Miso,nic si z toho nedelej,mne taky porad nekdo rika,ze jsem jak "obrany uzenac",mne proste postavu udrzuje stres:-)

Uf uf houbičky.Zase jsem se přejedla, ale když to je tak strašná dobrota.
Pajko, miluju les i kdyby houby nerostly,ale když jsou, je to lepší.
Dášendo, zítra se stavím v lékárně.dík.Já vždycky skončím na gyndě, ale pokaždé to je močák.Jenže krom bolesti a nafouknutí břicha jiné problémy nemám.
Pěkný večer.