Panická porucha 5

Jasně, na Vás nikdy tady nezapomenu holka, protože jste mi tady moc v těch nejhorších chvílích pomáhali!!!!Jak jsem ležela v Bohniccíh, tak jste mi posílali vzkazíky, pohledy, víš moc si toho vážím a do smrti budu na vás myslet!!Pajko co Eva Rokytova??

Chybí mi tam, že každý stav je možné vyléčit

Jitko s tím stravováním mám problém od malička (15 let) a trvá to už 12 let. Jídelnám se prakticky vyhýbám mám tam totiž dost velký strach z tolika lidí. Většinou se rozklepu a ani nedojím jídlo. U tebe to může být třeba agorafobie, sociální fobie nebo panická porucha. Já mám bohužel kombinaci všeho. Momentálně sedím už pátý den úplně sám doma a nikam nechodím. Je pěkné počasí, ale já nemám vůbec žádnou motivaci někam vyrazit. A to byly i dny, kdy jsem nevytáhl paty z domova i tři týdny. Docela síla co? Dost lidí tu má podle mého názoru pouze kosmetické psychické problémy tak sem píšu, že může být i hůř.

Lucko, samozřejmě si taky pamatuju, jak moc bylas utrápená. A těší mě, že si pamatuješ i na mě. Dobře, že je dobře :-) Dělá mi to radost, je to doklad, že každý stav je možné za určitých podmínek, což by měla být naděje pro všechny, kterým se jí dost nedostává a nevěří, že se uzdraví...
Měj se co nejkrásněji, klidně, zdravě, šťastně...

Edušo, Ditušo jsem ráda, že jste si vzpomněly ještě zdravím moc Pajinku:o))No holky teda užila jsem si své, bohužel i osobní zivot stál za prd, ale dala jsem se dokupy, sportuju, tancuju a je to fakt lepší:o))Pamatujete, jak jsem nemohla 3 měsíce spát??A to i s práškama?Ted spím bez lélu na spaní uplně v pohodě:o))ale musím porád něco dělat:o))Mějte se holčinky fajn a ať je vám jen dobře!!!!!!!!!Já se zatím držím a jde mi to se z toho hrabati, ale nikdy člověk neví, kdy ho to zase tak přepadne,ale musíme věřit:o))pěkný slunečný den přeji všem:o))Lucka

ahoj lidičky, tak jsem zpátky z egypta, bylo to super, všeho všudy jen jedna ataka v letadle zpátky, ale zavčasu zahnána..:) dneska je vážně krásně, asi vyrazím někam ven..
pajko, odpoledne ti napíšu, pošlu i nějaké fotečky, teď k tomu nemám dostatek prostoru...
přeji pěkný den všem

Ibri, neomlouvej se, vždycky se tu přece psalo o všem, protože top všechno je náš život a potencionální stresory anebo naopak hojivé momentíky...
Nemá Sardinka období prvního vzdoru? Jak je stará? Jako Julinka? Zkus na ni vymyslet něco hravého, zastav ji rafinovaně ne kvůli teplákům, ale čímkoliv v okolí zkus upoutat její pozornost a ona ani nezaregistruje, že tepláky mezitím očistíš anebo je nech tak! U zdravých a živých dětí je normální, že přece nejsou pořád čisťounké jako ze škatulky. Když jsem před 5 lety šla z ataky do ataky a plavala na koupáku, přišla tam školní třída. Byli hluční, prostě děti. Byla jsem nervní, vždyť se říká, že panikář slyší i trávu růst a pak jsem se uklidnila tím, že mi šlo hlavou, že ta děcka jsou v pořádku, že vadná jsem já a že je důvod k radosti, že tam tak skotačí, že je to důkaz, že jsou bezstarostné a zdravé a že je to důvod ke štěstí a ne k nervozitě. Tahle myšlenka mi pomohla a najednou jsem byla v pohodě. Stačí si položit pár otázek o životních hodnotách a uklidníš se i Ty, nebudeš se snažit být na ni milá, spontánně na ni milá budeš :-)
Chystám se chodit na bazén, ale to se chystám každoročně, jenom letos to pravděpodobně splním, zejména, jestli ten bazén bude fajn :-) Rozhodně to potřebuju jako sůl, protože práce je poslední dobou permanentní stres a dvanáctky.
Tož tak: buďte všichni zdraví a koj co nejéle, jak jen to půjde a oběma panenkám posílám pusenky na čelíčka :-)

Dobrý den, mám takový divný problém, za který se dost stydím. Hrozně se stydím jíst na veřejnosti. Na oběd chodím s nejbližší kamarádkou, před kterou mi jíst nevadí a ani mi nevadí jíst před rodiči. Ale představa být s více lidmi v restauracái a jíst s nimi - hrůza. Nemám anorexii, ani nehubnu, spíš naopak (měřím 163 cm/60 kg). Když jím před lidmi, mám pocit, že dělám něco špatného, nechutného... nevím. Mám hlavně strach, že nejsem normální a trpím nějakou chorobou. Prosím, řeknete mi, co se mnou je?

Ahojda Pajko, moc díky za optání :)) Nikča je moc šikovná,pořád se mi daří ji plně kojit. Jsem spokojená. Se Sardinkou je to horsi, nevím jestli je to narozením Nikoly,nebo je to normální posun ve vývoji. KDyž to mám napsat jednoduše,tak zkouší co všechno vydržím a co už ne. Snažím se jí věnovat a být na ni milá,ale když musím jednu věc opakvovat 5x tak už mě to vážne točí.Třeba ji řeknu, STŮJ opraším ti tepláky. A ona vesele jde. zopakuju to znovu,tak se na mě otočí a jde. Řeknu to potřetí důrazněji,tak se zastaví, čistím jí tepláky na zadku a mezi tím se musí aspoň o kousíček posunovat dopředu. :)))) Asi to jsou banality,ale když je to takhle podobně se vším. :))) Nemyslím si,že by to dělala už dřív, je to u nás novinka :))) Taky je rozpustilejší,ale to častečně přisuzuji školce. To bych nevidela jako nějaký problém. Ale jinak je to zlatííííčko. Obě. Vlastně i ten můj Tomášek. :))) A jak se máš ty? Chodíš plavat i přes zimu nekam na krytý bazén?
Omlouvám se za příspěvek mimo téma :)))
mějte se fajnově všeci :))

Krásnou neděli, přeju, tenhle víkend je opravdu nádhernej, kdyby takhle vypadal celej rok, hned by bylo o pár depek méně! Lidičky, užijte zbytek víkendu a sluníčka, než přijde ten šedivý podzim!

ZDRAVÍM VÁS VŠECHNY,tak jak si užíváte babího léta?Dneska bylo opravdu krásně,kéž by to ještě vydrželo.Tak hezkej večer a mějte se prímově:))

Ibri, máš postřeh. Co malá a co na ni větší, tedy Sardinka? :-)
Jitčiny vykřičníky chápu jako vyjádření jejího zoufalství...

Ibri, ten vykřičník používám proto, že to tak cítím. Vážně jsem na sebe strašně naštvaná. Ale jak vidíš, dokážu psát i bez vykřičníků.

Jitko používáš někdy při psaní tečku místo vykřičníku? Nebo opravdu na každou větu kladeš takový důraz?

Ahoj Jituš, já myslím, že je to úplně normální. Jeden rok jsem chodila do práce a zároveň dodělávala vejšku dálkově. No tragédie, už bych do toho v životě nešla. Přijít z práce docela duševně vycuclá a místo zábavy a relaxu se učit,...,byla to rvačka s tygrem. A to jsem tehdá neměla o PP ani tušení, mozek zdráv a svěží jak řípa :-). Vydrž to státnice, zvládneš to, držím palce. Jinak jak jsem si myslela, tak mi AD taky ještě nezabíraj, včera jsem se rozklepala při tenisu, ale představovala jsem si, že místo do míčku mlátím do nějaké fiktivní PP :-). Nakonec jsem ji po půl hodce rozstřílela, ale byl to boj, byl to větší než kámoš na druhé straně. Ale taky už chci, aby mi ty AD zabraly....soustředěnost stále nic moc...

Ahoj Michale, po prvním týdnu jsem strašně unavená! Dneska jsem spala do 10 hodin, ale mám pocit, že jsem si moc neodpočinula!
Celý víkend jsem se chtěla učit na státnici, ale asi to moc nepůjde! Jsem na sebe naštvaná! Místo toho, abych si říkala, jak jsem dobrá, že jsem to zvládla, tak si říkám, že jsem neschopná, že jsem pořád unavená a místo toho, abych se po příchodu z práce učila, tak chodím spát! A pořád se bojím, že mi něco je, a že tu státnici neudělám... Prostě AD asi ještě vůbec neúčinkují, protože mám stále stejné negativní myšlenky!

Ahoj,
chtěl bych se zeptat jak se daří Jitce B po prvním týdnu v mateřské školce?

kosíku my jdeme pipinkovat...tak páááá

BUZERANTI

Lucko Bílá, já si tě taky pamatuju!! Skvělý, že jsi o.k.
Jinak já se sem teď moc nedostanu, Matýsek je sice moc hodný zlatíčko, ale stejně moc nestíhám... děláme denně dlouhé procházky s kočárkem, což i mně dělá moc dobře. Opravdu na Psychiku pomáhá pohyb a hodně aktivit, aby se člověk nenudil a nemusel pořád o sobě přemýšlet.