Je kukuřice dietní?

kukuřičná mouka 1500KJ...doplnění
Důležité je jaká dieta. Hubnutí, tloustnutí, cukrovka ledviny, žaludek ..... atd.

kukuřičná mouka 1500KJ (bílkovin 3%, sacharidy18%)
vepřová kotleta 1000KJ (bílkovin 18% sacharidy 0%)
dále nebudu nikoho poučovat, nastudujte si nutriční hodnoty jednotlivých potravin - složení nezapomeňte na vitamíny,vápník .... stopové prvky

Vůbec nechápu, vaše zabedněné hlavy, já jím už 4 roky zdravě a rozhodně bych kukuřici nevyřadila z jídelníčku, naopak je super má v sobě vlákninu nějaký ty sacharidy po lehkym tríninku a hlavně obsažený dostatek bílkovin po nějakém fyzickém výkonu, takže ten kdo si myslí, že by po kukuřici nabral tak je tedy na velkém omylu , jen nejíst jen jí, tělo by si na ní po tom zvyklo :-)

Pro drůbež je kukuřice nejlepší.

Já se dohromady kukuřice bojím, když jí najdu v jídle hodně, tak se jí vyhnu, protože když to jde, tak se musím dozvědět energetickou hodnotu, ale když je ve směsi zeleniny, tak jí sním, protože jí je málo.

Tak mě přijde úplně...Souhlasím s JackTalking a s Vendy. Pokud nejste ohrožené chorobam, které přináší těžká nadváha, tak bych si kukuřici klidně dala. Já jí též konzumují večer a přezto nepřiberu (i když se o to snaží tak aspoň půl rok). Bacha na ortorexii...pak člověk počítá mnohém víc, než jen zrníčka...

To musi byt predsa rozdiel jest varenu kukuricu a kukuricu susenu ktorou vykrmuju zvierata.. Varenim sa znizuje pocet KJ nie?

Vzhledem k tomu, že po...mícháš "jabka a hrušky". Kukuřice se jí např. samotná s máslem. Horší je maso, knedlík, zelí a plave to v omastku. Ale to prasatům nedáváš, tak netušíš, jak by nabírala.

Vzhledem k tomu, že po kukuřici jdou prasata na váhu, tak nevidím důvod, proč člověk by měl hubnout. Je to jedna z nejvydatnějších plodin.

Já se dohromady kukuřice...Se dlouhou řadu let hlídám. Jím vše opatrně ale našla jsem systém:-) Vyzkoušet. Například kukuřice mi vůbec nevadila, časem jsem přidávala a někdy snědla i 3 klasy. Váha klesala..Stačilo se nenacpávat něčím dalším. Jo a kapala jsem si na ní máslo.Vůbec právě u ní nepočítám kalorie. Nejlepší metoda na hubnutí, nebo udržování váhy je pokus-omyl..Nebrat to, co funguje na jiné. To je nejdůležitější. Rady lze poslechnout, opatrně na sobě vyzkoušet a sledovat váhu a centimetry. Jím tak 9 let, měla jsem šílenou nadváhu. A žádný jojo efekt nenastal. Takže kukuřice je pro mně bezva. Ne ovšem pro všechny.
Pro hubnoucí sdělím radu:-) Měnit občas styl jídla, tělo pak dostává šok a nezpomaluje metabolismus. Nepočítat kalorie. Já je počítala zkraje. Stále jsem měla hlad. Teď jsem si nedávno načetla v tabulce, co jsem za den snědla. Tak jsem zjistila, že asi 9 tisíc Kj. Což je asi 2200 kalorií. A přesto jsem nejen nepřibrala, ale půl kila sundala. U mně tedy záleží, v čem ty kalorie sním. Nikdy nesmím uzeniny, uzené maso, smažené cokoli. To jede váha nahoru i po kousku.

Já jím kukuřici rozmraženou, vytáhnu z chladáku a ohreju v mikru jím ji snad každý večer a jsem jak laňka je mi 19 let a mám 43 kg, žádný sport nic jen malé dávky jídla.

Víte, proč některé ženy s sebou nosí dvě kabelky? V malé mají potvrzení, že nejsou slepice, a ve velké mají zrní.

Nejen kukuřice .... SOUHLAS

Kukuřice je zvlášť vhodná pro slepice, krůty a ostatní drůbež, která píše příspěvky na tento server.

Kukuřice je stejně jako jiné OBILOVINY velice vhodná, a to nejen pro dietu, ale hlavně pro zdraví. To je 1000x důležitější, než jestli má někdo o fald méně, nebo více. Ostatně ten, kdo konzumuje jako základ stravy obiloviny, samozřejmě ve formě celého zrna (natural rýže, kroupy, jáhly, špalda, žitné výrobky atd.), zeleninu (zejména krátce tepelně upravenou pro lepší stravitelnost) a luštěniny, je většinou nejen velmi zdravý, ale i přirozeně štíhlý. To je však spíš ten vedlejší efekt, a ne primární cíl.

Holky bláznivé, vzpamatujte se konečně, vy*erte se na to, co vám říká reklama nebo dívčí časáky, a pochopte, že POČÍTÁNÍ NĚJAKÝCH KALORIÍ je kravina!!! Důležitá je celková skladba jídelníčku, pestrost, ne obsah tuku v jednotlivých potravinách. Light výrobky jsou špatnou volbou, stejně jako umělá sladidla a JAKÉKOLIV mléčné výrobky, byť hojně propagované. Slaďte sladem, jezte celá zrna, zeleninu, luštěniny, příležitostně mořské řasy, omezte rafinované potraviny (bílá mouka, bílý cukr, nadbytek běžné soli atd.), červené maso nebo vnitřnosti, paštiky, uzeniny apod., a uvidíte, že budete nejen krásnější, ale i celkově mnohem, mnohem zdravější, vyrovnanější. K tomu patří samozřejmě i přiměřený pohyb, psychická pohoda, pokud možno čerstvý vzduch a intuice, která zdravému člověku napoví, co jeho tělo nejvíc potřebuje (u běžně se stravujících lidí to bohužel neplatí, tam tělo pořád volá jen po tom úplně nejhorším, co jeho zdraví oslabí a postupně zabije).

Kukuřice, která se...skrob je sacharid

http://najmama.aktuality.sk/clanok/224729/kukurica-zdravie-farby-zlata/

Co se tyče sacharidu , je to daleko slozitejsi. Zalezi za A) na mnozstvi sacharidu . Za b) na tom jestli jde o slozite , nebo jednoduche cukry.( jednoduchy cukr rychle stravis a jde mas z nej rychle enwrgie a tu kdyz nespalis telo ji ulozi do tuku. Kdezto slozitejsi cukry se travi pomaleji a proto je snadnejsi je spalit. A za 3 ) na obsahu vlakniny , ktera je obsazena v te ci ono zelenine. Vetsina zeleniny obsahuje dost sacharidu , ale diky vysokemu obsahu vlakniny , se travi pomaleji proto po ni nepriberea. Kdysi sem cetl na jedne diskuzi prispevek jednoho doktora , ktery rikal ze znal pacientku anorekticku a ta snedla dene kilo jablek

kukuřicí se krmí prasata,...ano, protože prase nebudou krmit máslem, nebo něčím jiným. krmná kukuřice je levná, proto se jí krmí prasata, nebot je dobrej pomer cena/vyzivnost

To není vůbec pietní,
když je kukuřice dietní.
Nejvíc dietní je bůček,
bez kukuřice budu jako míček.