Co jíst v noci ?

Noční jídlo je dobré začít něčím francouzským, třeba i polibkem (), když není nic jinýho :(

Na noc jsou dobrý český buchty ;)

Osobně bych navrhovala mladého zajíčka.
Příprava:
Stáhni mladého zajíčka, předek zatím nech, zadeček očisti ode všech kůžiček, čistě ho přemej a hustě protáhni....slaninou, nastrč na rožeň, nech ho péci a polévej; při pěkném ohni, je upečen za půl hodiny, nejdéle za tři čtvti hodiny.
Ještě rada na konec, čím mladší, tím prudčeji péci

Amando, poradce ti udělá každej. Takhle to vypadá dost nedůvěryhodně, jakési telefonní číslo beze jména toho člověka či stránek té společnosti.

Jinak ja to tady čtu, je jednoduchý napsat že vf noci se nemá jíst nic, ale když má někdo zaměstnání na směny jako já, takovouhle věc řešit musí. Já se snažím držet 3 hlavních jídel snídaně-oběd-večeře i kdybych měla snídat ve 2 ráno, obědvat v 8 a večeřet ve 3 a pak jít spát. Důležitý je hlavně režim a řád, jinak je tendence se přejídat.'

já mám také zkušenosti s hubnutím, zkusila jsem poradce na výživu a za necelých 3000Kč za měsíc za doplňky jsem shodila neuvěřitelných 25kg během jednoho roku. Cítím se báječně a nebýt poradce, tak jsem to už dávno vzdala. Za ty peníze jsem si kupovala výrobky, které mi opravdu velice pomohly a jsem teď neskutečně šťastná. Doporučuji poradce pro zdravý životní styl na tel. 725 123 437. Když tam zavoláte, tak vás pozve na první schůzku a pak další a další a průběžně vás bude kontrolovat a to vás dožene k tomu, aby jste to dodrželi. Vydržte a ty peníze na to obětujte - stojí to za to.'

naposled před spaním jím tak kolem 7 večer maximálně. V noci-to považuji za zvrhlost. Dokážu se napít, ale to je všechno. Pak nemá být národ tlustý...'

zkuste psyllium, to zaplni obsah strev a clovek ma pocit, ze je zasycen. jinak jist co nejmene kaloricka jidla, zkusit treba burisony

Neni dobré nejíst nic ale také neni dobré nacpat se čímkoliv;)'

Na co je chuť,nemůžu usnout,pokud nemám plný břich,nechápu jak někdo může 2-3 hodiny před spánkem nejíst a pak dalších 7-9 hodin spánku také nejíst...'

Jestli máš problém se svým pupkem, tak zavolej na 721524é57, kde tě pozvou na analýzu a pak ti poradce řekne co a jak.'

Honzo, tj. jím v tyto hodiny a pořádně?'

Ahoj všichni,při nočních směnách jím bílé nízkotučné jogurty,okurkový salát s kefírem,zeleninovou polévku a to vše v libovolném množství a netloustnu.Největší chyba je jíst v noci pečivo a nebo se najíst ráno než jdete spát.Karolína'

Není jedno, co se jí, ale jde si přece něco vzít.
Nahlédněte .
www.kgdolu.estranky.cz'

V noci nežrat!!!!!'

Hlavně je problém, že jak mozek navykneme, že pokud se nepřecpu, tak neusnu, tak se jedná o regulérní závislost, které je problém se zbavit. Přesto to jde, když se chce a ví se jak.'

Byl jsem nedávno u sestry a připravovali na oslavy řízky. V noci snědl Kamil( syn 32 roků) údajně 5 řízků....a říkal mi, kdo to měl vydržet, když přišel z hospody a v kuchyni kupa řízků.....jedno přísloví říká :
Já dobře vím co mám udělat, ale nevím zdá to udělám.
Z toho plyne poučení, nikoho nekamenovat a je dobré nemít dopředu připravené dobroty a ještě v zorném úhlu, to je potom vždy problém. Je dobrý režim 6/12/18 hodin na jídlo, ale někdy je to těžké a zvláště, když je závislost na "fast-food" a mizerná snídaně.
www.aloe-gel.cz'

To je pravda,ale řeknu ti,že bych příštích 48 hodin skončila s běhavkou a vyšlo by ze mně i to co tam nikdy nebylo,tyhle potraviny mě honěj.
V noci jím na co mám chuť-maso nebo dorta,množství oproti vydanému pohybu,ale hlavně dosyta,jináč neusnu,zkrátka se musím cítit lehce přecpaná,zato se nebudím na jídlo ani pití a můžu chrnět třeba 12 hodin v kuse,jakmile se probudím,jako první začnu futrovat.'

Mě chytla večer žravá a tak jsem sedla a snědla sklenici zelí ve sladkokyselém nálevu :)) I tu šťávu jsem vypila. Lepší než si udělat housku se salámem nebo něco podobně nezdravého. To zelí obsahuje 28kcal na 100g tak to docela jde, ne?'

Alenko, teď jsem se fakt zasmála, já to dělám taky tak, ale doma to musím tajit. Dělala jsem zrovna vepřo, knedlo zelo a v noci jsem si vzala knedlíček (jen jeden) a namáčela jsem si ho do zelíčka. Mňam. Jsem debil, vím, že by se to nemělo, že je to pro váhu to nejhorší, ale nemám zatím problém, tak hřeším, jestli to přijde, bude to asi pro mě krutý trest:-)'

maceško- nedělám to často, ale někdy se v noci vzbudím a vím, že tam v ledničce nebo ve spíži leží něco vábného a já se jdu jako jen napít, ale potom to sežeru. Naposledy to byla Margotka a tak jsem si zaskotačila.'